Следете не

Здравје и убавина

Престојот во затворен простор ги зголемува шансите за настинка

Објавено пред

на

Временските прилики не се фактор за настинка, туку реакцијата на ниски температури, а затворениот простор и стресот се поопасни од студот.

„Традиционалните“ совети дека за време на ниски температури треба да се седи дома, во топло – освен тоа што не се точни, се и опасни! – изјавил за ДејлиМеил професорот Питер Колигнон, шеф на одделот за заразни болести во Канбера.

Иако луѓето мислат дека причина за нивните настинки се ниските температури – грешат. Всушност, прекумерниот престој во затворен простор е фактор за болест.

Во време на ниски температури, кога внатре е топло и ретко се проветруваат просториите – тие стануваат извор на зарази. Поради долгиот престој во затворен простор, на луѓето им недостасува витамин Д, зошто не се изложуваат на сонце – без разлика на фактот што во зимскиот период и го нема многу – истакнува докторот.

Тоа што ви е ладно не значи дека ќе се разболите. Стресот и престојот во затворена просторија многу повеќе ви штетат од студот – изјавил д-р. Дејвид Ајзак од Сиднеј, човекот кој учествувал во проектот со волонтери кои се бањале во отворен базен во зима – а не се разболеле.

Здравје и убавина

Мајчиното млеко за бебињата најдобар заштитник од сите вируси и нивните соеви

Објавено пред

на

Со месеци, лекарите, и странски и домашни, зборуваат за тоа како бебињата добиваат антитела преку мајчиното млеко кои ги штитат од коронавирус ако мајката имала 19-та година или била вакцинирана. Ова се однесува и на нејзините мутации, но и на други вируси што ги имала мајката, за кои има антитела во нејзиното тело.

„Ковид 19 е вирусно заболување како и сите други вирусни заболувања. Мајка која страда од какво било заболување, на пример, од сипаници, таа лачи антитела, тие минуваат низ плацентата и го штитат бебето додека е во матката. Ова е апсолутно точно за ковид. Исто така, кога мајката дои, има антитела кои се лачат во млекото. Затоа, ако мајката има антитела, бебето е безбедно “, нагласува гинекологот д-р Мима Фазлагиќ.

Лекарот им кажува на сите жени кои сакаат да бидат вакцинирани да го сторат тоа и да инсистираат на тоа.

„Тоа е светска препорака за бремени жени да се вакцинираат за да се заштитат себе си и бебето во матката. Се разбира дека имаме проблеми во реалниот живот затоа што бремените жени доаѓаат кај мене и ми велат” не сакаа да ме вакцинираат, им рекоа да одам во Трамполин “, но седиштето даде многу јасна препорака. Значи, науката го кажа своето, а науката не е предмет на лично мислење“.

„Колку побрзо се вакцинираме, толку повеќе го спречуваме доаѓањето на индискиот вид и сите други видови.

Истата порака ја има и за жените кои имале ковид – да се вакцинираат еден месец по болеста и негативен тест со цел да се подигне имунитетот.

Извор: Српски Б92

Прочитај повеќе...

Здравје и убавина

Оваа храна која е богата со бета-ситостерол може да ја намали анксиозноста кај луѓето

Објавено пред

на

Анксиозните нарушувања се меѓу најчестите нарушувања кај човекот во поновото време, кои заболуваат околу 18 проценти од населението секоја година. Иако можат да се лекуваат, помалку од 37 проценти од оние кои го имаат не добиваат соодветен третман.

Некои луѓе се противат на земање лекови, меѓу длабоко вкоренетите стигми на менталното здравје и стравот од несакани ефекти, има многу причини зошто некој не се чувствува пријатно да зема антидепресив. Сепак, неодамнешното истражување покажа неколку ветувачки резултати.

Една нова студија објавена во списанието Cell Reports Medicine на Институтот за наука во Вајзман во NewYork откри дека билната супстанција може да има клучна улога во намалувањето на нивото на анксиозност.

Супстанцијата е позната како бета-ситостерол, која се наоѓа во разни растителни јадења, како што се авокадо, ф’стаци, бадеми, но и други ореви, масло од канола, па дури и во некои житни култури. Во серија експерименти во однесувањето, истражувачите откриле дека бета-ситостеролот може да произведе смирувачки ефект кај глувците и сам и во комбинација со антидепресив.

Интересно, глувците на кои штотуку им е дадена билната супстанца не доживеале никакви несакани ефекти кои обично се поврзани со лекови против анксиозност, како што се зголемување на телесната тежина и замор. Сепак, ова не значи дека конзумирањето храна што е природно богата со бета-ситостерол автоматски ќе резултира во намалена анксиозност.

Наодите од оваа студија не индицираат дека само-додавањето на хербалната супстанција ќе им овозможи на луѓето со анксиозни нарушувања да се откажат од лекови.

Наместо тоа, бидејќи наодите од оваа студија врз животни се докажани во клиничките испитувања, можно е бета-ситостерол да им овозможи на луѓето да ја намалат дозата на лекови против анксиозност.

„Еден од главните проблеми со постојните лекови против анксиозност е што тие создаваат несакани ефекти, па ако бета-ситостеролот може да помогне во намалувањето на дозата на таквите лекови, тоа може потенцијално да ги намали несаканите ефекти“, рече д-р Никола Панајотис. Коавтор на студијата.

Ова исто така не значи дека можете да добиете доволно бета-ситостерол само со конзумирање на одредена храна. Д-р Панајотис додава дека треба да јадете авокадо дење и ноќе за да ја добиете вистинската доза, а веројатно е да имате проблеми со варењето отколку да ја ублажите анксиозноста.

ФОТО: Pixabay
Извор: vesti-online.com

Прочитај повеќе...

Здравје и убавина

Европската комисија ја одобри вакцината на Фајзер за 12-годишни деца

Објавено пред

на

Франција ќе започне со вакцинирање на 12-годишници со вакцината Фејзер на 15 јуни, а Германија и Полска на 7 јуни.

Европската комисија одобри употреба на вакцини Фајзер / Бионтек против коронавирус кај адолесценти на возраст од 12 години, со што се отвори патот за помасовно вакцинирање во ЕУ по слични одобренија во САД и Канада, пренесува Танјуг.

Сепак, одлуката да се започне со вакцинирање на адолесцентите во богатите земји, додека многу делови на светот чекаат вакцини за постари и поранливи лица, предизвика загриженост во Светската здравствена организација, која ги повика богатите земји да донираат вакцини наместо да користат ги на овој начин.

Франција ќе започне со вакцинирање на 12-годишни деца со вакцината Фајзер на 15 јуни, Германија планира да ги вакцинира адолесцентите на возраст од 12 до 16 години од 7 јуни, како и Полска, која ќе ги вакцинира адолесцентите на возраст од 12 до 15 години од истиот датум.

Литванија објави дека може да започне со вакцинирање на деца од 12-та година од јуни, додека Италија одобри проширување на употребата на вакцината Фајзер-БиоНТек за деца на возраст од 12 до 15 години на 31 мај.

Естонија може да започне со вакцинирање на тинејџери до есен, а Австрија сака да вакцинира повеќе од 340 000 деца на возраст од 12 до 15 години до крајот на август.

Унгарија започна да вакцинира тинејџери на возраст од 16 до 18 години во средината на мај, додека Сан Марино на 1 јуни започна да вакцинира деца од 12 до 15 години.

Прочитај повеќе...

Facebook

Последни објави

КичевоПред 12 минути

(ФОТО) Поради превртен камион на превој Стража сообраќај по една коловозна лента

На патниот правец Гостивар-Стража, поточно на околу 500 метри пред планинскиот премин Стража, поради превртено ТМВ сообраќајот се одвива наизменично по...

На денешен денПред 8 часа

На денешен ден – 19 јуни

1566 година – Роден е кралот Jamesејмс Стјуарт, наследувајќи ја Шкотската круна како Jamesејмс Шести во 1567 година по абдикацијата...

ХороскопПред 15 часа

Хороскоп за денес (19 јуни) сабота

ОВЕН Без оглед на околината, немојте само да седите и да чекате за другите, туку да бркате што сакате самостојно...

Здравје и убавинаПред 17 часа

Мајчиното млеко за бебињата најдобар заштитник од сите вируси и нивните соеви

Со месеци, лекарите, и странски и домашни, зборуваат за тоа како бебињата добиваат антитела преку мајчиното млеко кои ги штитат...

МагазинПред 21 час

Диета за 2021 година според бројот на побарувања

Барбара Ролс е основач на волуметриската диета и стана најпопуларна во 2021 година и тоа само како диета која брзо...

На денешен денПред 1 ден

На денешен ден – 18 јуни

1155 година – Папата Адријан IV го круниса германскиот крал Фридрих Први Барбароса за римски-германски император. 1429 година – Француската...

ХороскопПред 2 дена

Дневен Хороскоп (18 јуни) петок

Овен Запаметете го добро овој ден, бидејќи ќе бидете среќни во секој момент. Венера ќе ви донесе насмевка на лицето,...

Временска прогнозаПред 2 дена

Попоски: Подгответе се за на плажа, следната недела доаѓаат температури до 40°C – детали..

Нестабилноста во попладневните часови ќе се задржи и во следните неколку денови кога ќе имаме локална појава на пороен дожд,...

КичевоПред 2 дена

И кичевскиот комплекс „Куќа на Уметност“ нуди работа за „Кувари и Пиц мајстори“

Кичевскиот реномиран комплекс „Куќа на Уметност“ во с.Кнежино има потреба од „Кувари“ за во кујна и „Пица мајстори“ – професионалци...

СпортПред 2 дена

По првите 45 минути Украина води против Македонија 2:0, но фудбалот се игра 90 минути, одиме до крај!

Селекцијата на Украина по 33 минути игра има убедлива предност против Македонија со 2:0 по првите 45 минути игра. Инаку...

НАЈЧИТАНИ