Витаминот А е нутритиент од круцијално значење за здрави очи, како и за убава и млада кожа. Истражувањата, исто така откриле дека овој витамин помага во...
Прочитајте кои минерали и витамини ќе му ги обезбедите на организмот благодарение на ова тропско овошје. Ананасот е одличен извор на диетални влакна, тиамин, витамин Б6,...
Хипохондриците мислат дека секоја помала болка е причина за аларм. Иако најчесто грешат, постојат болки кои навистина не треба да ги игнорирате и мора да се...
Ширум светот се одгледуваат повеќе од сто видови од ова омилено овошје во форма на ѕвонче. Еве како максимално да ги искористите нивните витамини и минерали...
Календарска пролет веќе сме, иако не често застапени но сепак алергите се присутни. Кивање, протекување, црвени очи се само некои од симптомите. Тестови не треба да...
Одлуката да се отфрли шеќерот е многу тешко, и овој чекор често се одложува, што доведува до здравствени и естетски проблеми. Она што е важно да...
Рокот на траење на храната може да биде доста збунувачки. Не само што има повеќе датуми за да се разберат (тоа се „рок на траење“ и...
Ако пешачите околу 8.000 чекори еднаш или двапати неделно, може значително да го намалите ризикот од рана смрт, покажува новото американско истражување. Вежбањето е редовно поврзано...
Преку зимскиот период голем број на луѓе ја зголемуваат својата тежина, односно ставаат плус неколку зимски килограми на своето тело. Токму затоа ви претставуваме неколку намирници...
Борете се против мозолчињата одвнатре – јадете многу пробиотици и зелен зеленчук. Со повисоките температури често се менува и изгледот на нашата кожа. За да се...