Овој лесен и освежителен пијалок не само што го гаси жедта во топлите денови, туку истовремено го хидрира телото, има смирувачки ефект врз желудникот и придонесува за благ детоксикациски процес.

Потребни состојки:

• 1 литар ладна вода (по можност филтрирана)

• 1 голем лимон (или 2 помали), исечен на прстени

• Половина свежа краставица, тенко исечена

• 8–10 свежи листови од нане

• По желба: 1 лажичка мед или неколку капки агавен сируп

• Мраз (по вкус)

Подготовка:

1. Во голем бокал ставете ги исечените лимон, краставица и листовите нане.

2. Додадете мраз и наполнете со ладна вода.

3. По вкус, можете да додадете мед или агавен сируп за лесна сладост.

4. Ставете го пијалокот во фрижидер најмалку 30 минути за да се спојат аромите – идеално е да отстои 2 до 3 часа.

5. Сервирајте ладно, со дополнителен лист нане и парче цитрус во секоја чаша за подобар визуелен и вкусен ефект.

Корисен совет:

Покрај тоа што е природен начин за разладување, овој пијалок делува смирувачки на дигестивниот систем и може да помогне во ослободување од токсини. Идеален е за секојдневна хидратација, особено во летните месеци.

Во текот на годината, во телото се акумулираат штетни материи и токсини, а летниот период е идеално време за лесна и природна детоксикација. За да му помогнете на организмот да се ослободи од насобраните отрови и да го подобрите функционирањето на црниот дроб, можете да подготвите освежителен пијалок од само две состојки.

Овој пијалок не само што го поддржува метаболизмот и варењето, туку може да помогне и при губење на вишокот килограми.

Состојки:

• 2 големи парчиња лубеница

• 1 лимон

Подготовка:

Исечете ја лубеницата на помали парчиња и ставете ги во блендер или соковник. Додадете свежо исцеден сок од еден лимон и добро измешајте. Пијалокот е подготвен веднаш за консумирање. Најдобро е да се пие свеж, наутро или помеѓу оброци.

Зошто е корисен овој пијалок?

• Лубеницата е богата со вода и содржи аминокиселината L-цитрулин, која во телото се претвора во L-аргинин – супстанција што помага во елиминација на токсини. Таа исто така содржи калиум, кој е важен за здравјето на бубрезите и ја поттикнува природната детоксикација.

• Лимонот го стимулира варењето, го поддржува црниот дроб и го алкализира телото, што придонесува за подобра pH рамнотежа. Тој делува и како природен лаксатив, па може да помогне при запек.

Овој природен пијалок е одличен избор во летните месеци – не само за освежување, туку и како дел од здрав начин на исхрана и одржување на виталноста на телото.

Во Кичево после подолго време се отвора ноќен клуб каде несомнено ќе биде новиот „епицентар“ на младите, според планираната агенда и работна програма. Во сосема нов, уреден стил, дизајн, кои го задоволуваат потребниот стандарт на модерното време „Клиника Клуб“ на гостите ќе им овозможи одлична програма.

Токму оваа сабота 21-ви јуни со почеток од 22:00ч стартот и официјалното отворање „Клиника Клуб“ го започнува со една од најпопуларните и најбарани пејачки на српската и регионалната сцена, позната по својата харизма, енергични настапи и бројни хитови – Катарина Грујиќ

Грујиќ стана особено славна кога се појави во „Ѕвезде гранда“ далечната 2012, каде ги освои сите симпатии, а беше дел и од шоуто „Фарма“ каде ја покажа својата сила и издржливост, но исто така привлече внимание од јавноста со своите ставови и постапки.

Влезот е со ограничен број, резервациите се во тек на тел бр. 071/799-993, бидете дел и не пропуштајте. „Клиника Клуб“ се наоѓа на локацијата ТУКА, располага со паркинг место и сосема нов модерен стил на објект.

Заследете ги нивните официјални фејсбук ТУКА и инстаграм ТУКА профили, следете ги нивните најнови содржини и агенди.