Иако е практично да ги чуваме работите што ги користиме во бањата токму таму, влажноста и топлината можат да имаат негативно влијание врз одредени предмети. Овие услови можат да предизвикаат мувла, ‘рѓа и забрзано оштетување на материјалите. Во продолжение, дознајте кои седум предмети не е препорачливо да ги чувате во бањата.

1. Облека

Чувањето облека во бањата ја изложува на влага, што создава идеални услови за развој на бактерии и мувла. Долгорочно, тоа може да ја оштети ткаенината и да предизвика непријатен мирис. Наместо да складирате облека во бањата, користете гардеробер или друго суво место.

2. Лекови

Лековите треба да се чуваат на ладно и суво место, а бањата не ги нуди тие услови. Влагата може да ја намали нивната ефикасност и рокот на траење. Освен тоа, не е безбедно лековите да бидат достапни за деца, па затоа е подобро да ги чувате на безбедно место надвор од бањата.

3. Резервни жилети

Металните предмети како жилети и пинцети можат брзо да ‘рѓосуваат поради влажноста во бањата. Ако имате залиха жилети што ќе ги искористите за неколку месеци, тоа можеби нема да биде проблем, но поголемите резерви треба да се чуваат на суво и поладно место.

4. Електронски уреди

Електрониката не треба да се чува во бањата, освен ако не е водоотпорна. Влагата може да предизвика корозија и дефекти. Ако сакате да слушате музика додека се туширате, најдобро е да инвестирате во водоотпорен звучник.

5. Накит

Иако некои луѓе го чуваат накитот во бањата заради практичност, влагата може да доведе до потемнување и оштетување на металот. Најдобро е накитот да го чувате во затворена кутија на суво место. Доколку секојдневно носите одредени парчиња, ризикот од оштетување е помал, но сепак е препорачливо да ги заштитите од влага.

6. Шминка

Шминката може да се расипе побрзо ако се чува во влажна и топла средина. Доколку редовно ја користите и менувате, штетата може да биде минимална, но за долгорочно чување најдобро е да ја држите надвор од бањата.

7. Одредени производи за чистење

Иако многу средства за чистење се чуваат во бањата, некои хемикалии треба да се чуваат на поладно и суво место, според препораките на пакувањето. Освен тоа, хартиените крпи и марамчиња лесно ја впиваат влагата, па затоа не е препорачливо да се чуваат во бањата пред да бидат употребени.

Извор: Dnevnik

Откажувањето од кафето за 30 дена може да има значајни ефекти врз телото и умот, иако за многумина тоа изгледа речиси невозможно. Иако кафето е неизбежен дел од секојдневието, повремената пауза може да открие како навистина се чувствуваме без него.

Лично искуство

Мојот однос со кафето се менуваше со текот на времето. Почнав како и многумина – уживајќи во ритуалот – но подоцна сфатив дека повеќе не ми носи исто задоволство. Одлуката да го исфрлам не беше планирана, туку резултат на послушност кон сопственото тело и неговите потреби.

За многумина, кафето не е само пијалок, туку и утрински ритуал. Сепак, прекумерната консумација може да доведе до несоница, нервоза и забрзано чукање на срцето. Поради тоа, едномесечната пауза од кофеинот може да биде корисен предизвик кој носи бројни придобивки.

Што се менува кога ќе престанете да пиете кафе

Најголемата промена се забележува во спиењето – станува подлабоко и мирно, а ноќните будења исчезнуваат. Анксиозноста се намалува, варењето се подобрува, а енергијата станува постабилна. Сепак, наглото прекинување на кофеинот може да предизвика главоболки и раздразливост, па затоа постепеното намалување е подобра стратегија.

Кафето има и диуретичко дејство, што значи дека го поттикнува исфрлањето течности од телото. Кога ќе се одморите од него, телото поефикасно ја апсорбира водата, минералите и витамините, што позитивно влијае врз имунолошкиот систем и здравјето на кожата.

Кафето не е само обична навика, туку дел од секојдневието. Но, паузата од него може да биде можност за истражување нови, поздрави рутини.

Извор: Pink

Миграциите на птиците долго време ги фасцинираат научниците, но приказната за една соколица опремена со GPS уред ги помести границите на издржливоста. Оваа неверојатна птица прелета 10.000 километри од Јужна Африка до Финска за само 42 дена, покажувајќи извонредна издржливост и прецизно планирање.

Неверојатно патување

Податоците од GPS уредот откриваат дека соколицата дневно прелетувала во просек 230 километри, без престан над огромните африкански предели. За разлика од многу други птици, кои често следат непредвидливи рути, нејзиниот лет бил речиси праволиниски, што укажува на исклучителна способност за навигација.

Особено импресивен е нејзиниот стратешки избор на рута. Наместо да лета директно преку Средоземното и Црното Море, таа го следела текот на реката Нил низ Судан и Египет, обезбедувајќи постојан пристап до свежа вода и храна. Наместо да ризикува дехидрација и исцрпеност, го заобиколила морето преку Сирија и Либан, покажувајќи неверојатна адаптибилност.

Како птиците го наоѓаат својот пат?

Соколите и другите птици преселници користат комбинација од природни навигациски механизми. Научниците веруваат дека тие поседуваат магнеторецепција – способност да го „насетат“ магнетното поле на Земјата и да го користат како природен GPS.

Покрај тоа, птиците се потпираат на позицијата на Сонцето, навигацијата со ѕвезди и географските карактеристики за ориентација, а воедно се прилагодуваат и на временските услови за да ги оптимизираат своите патеки.

Извор: Index