Следете не

Магазин

Истражувањето покажа со која храна здравите луѓе го започнуваат денот

Објавено пред

на

Луѓето кои се обидуваат да изгубат тежина или да одржат здрава тежина, јадат оброци со ограничена количина. Ваквата диета тешко се одржува на долг рок и поради тоа по одреден период повторно се дебелеат.

Од друга страна, луѓето кои одржуваат здрава тежина без да се откажуваат се неисцрпен извор на информации за експертите.

Техничкиот истражувачки центар VTI во Финска четири месеци ги проучувал навиките во исхраната на 147 здрави луѓе со здрава тежина.

Истражувачите, предводени од д-р Ана-Лина Вуринен, откриле дека здравите луѓе обично јадат три вида храна за појадок.

Овошјето било најпопуларен избор за 51 отсто од испитаниците, 41 отсто јаделе млечни производи, додека 33 отсто избрале овесни снегулки.

Иако лебот и пекарските производи се сметаат за извор на непотребни калории, дури 32 отсто од испитаниците го започнуваат денот со овој вид на храна.

Најинтересно е што само 26 отсто од испитаниците признале дека пиеле кафе со појадок, додека останатите 74 отсто одат на работа и ги извршуваат своите обврски без помош на кофеин.

„Наместо да ја ограничите вашата исхрана и да ја избегнувате омилената храна, прекумерната тежина или дебелеењето може да се спречи ако поединецот научи да ги слуша потребите на своето тело, претпочитајќи квалитет отколку квантитет кога станува збор за оброците“, вели д-р Ана-Лина Вуринен. .

Магазин

Netflix ги проширува своите функции

Објавено пред

на

Фото: Unsplash

Netflix воведува дополнителни функции за пристапност за целата своја глобална публика.

Прилагодување

Netflix ќе ги прошири своите функции за пристапност на 10 дополнителни јазици, како дел од напорите да се прилагоди на корисниците со оштетен слух и вид. Почнувајќи од овој месец и почнувајќи од 2023 година, Netflix ќе воведе аудио описи, преводи за глуви и наглуви и синхронизација за целата своја библиотека со оригинална содржина, на јазиците вклучувајќи француски, шпански, португалски, германски и италијански.

Исто така, Netflix планира да додаде уште повеќе јазици од азиско-пацифичкиот регион и локални европски јазици. Екстензијата ќе биде достапна за сите корисници на Netflix ширум светот и ќе важи само за Netflix Originals.

Netflix соопшти дека неговата цел е да им овозможи на уште повеќе гледачи да гледаат содржина што не е на нивниот мајчин јазик. „Со децении, забавата до која имавте пристап беше одредена од тоа каде живеете и на кој јазик зборувате, што значеше дека луѓето на кои им треба аудио или синхронизација не можеа да уживаат во нумерите направени надвор од местото од каде што доаѓаат“, напиша директорот за пристапност на Netflix. Хедер Дауди во објава на блог.

За оние кои имаат оштетен слух или со оштетен вид, гледањето нови емисии или филмови на платформата значи инкорпорирање на помошни технологии како што се преводи или аудио описи. Но, таквите функции за пристапност не се широко достапни на сите платформи.

Поголема пристапност

Групите за застапување за глуви и слепи, како што се Националната федерација на слепи и Националното здружение на глуви, ги охрабруваа услугите за стриминг во текот на годините да вклучуваат повеќе функции за пристапност.

Благодарение на договорот од 2012 година, Netflix ги направи достапни преводите за целата своја содржина. Netflix почна да објавува аудио описи за слепите и слабовидите во 2015 година, со објавувањето на Daredevil. Сепак, забавната индустрија полека прифаќа понова технологија, на сметка на публиката со оштетен вид.

Во моментов има над 11.000 часа аудио опис достапни на Netflix на глобално ниво и компанијата планира да продолжи да додава повеќе. Netflix исто така додава нови опции за преводи и аудио описи на iOS и веб-верзијата.

„Нашата амбиција е да го забавуваме светот и со зголемување на достапноста на нашите аудио описи и јазична синхронизација за покривање на преку 40 јазици, се надеваме дека ќе им дадеме на сите наши членови можност да ги видат своите животи на екранот“, напиша Дауди.

Извор: Engadget

Прочитај повеќе...

Магазин

Сè што треба да знаете за Wi-Fi 7

Објавено пред

на

Фото: Unsplash

Wi-Fi 6 и 6e сè уште изгледаат како многу нови и сè уште сеприсутни стандарди, а Wi-Fi 7 е речиси зад аголот. Уште повеќе, MediaTek веќе ги покажа можностите на својата технологија Wi-Fi 7, иако зад затворени врати, но дали знаете што точно ќе донесе овој нов стандард?

Според Енди Дејвидсон, директор за технолошко планирање во Qualcomm, „Wi-Fi 7 носи мноштво функции што може да се користат за постигнување екстремни брзини и помала латентност (помало доцнење), обезбедувајќи поддршка за услугите од следната генерација“.

Што ќе донесе Wi-Fi 7?

Некои од најважните карактеристики што му се припишуваат на стандардот Wi-Fi 7 се 2,4 пати поголема од брзината на Wi-Fi 6 на 2,4 GHz, 5 GHz и 6 GHz. Дополнително, се очекува максимална брзина од 40 Gbps, подобрен проток на податоци и помала латентност, како и многу постабилна врска.

Друга интересна потенцијална карактеристика на Wi-Fi 7 е можноста за безжично некомпресирано стриминг видео содржини од 4K директно до уредите за виртуелна и проширена реалност. Ова треба да ви даде уште подобро искуство кога користите различни VR и AR очила.

Технологијата Wi-Fi 7 на Qualcomm нуди и функционалност „High Band Simulated Multi-Link“ која овозможува истовремена употреба на безжични мрежи на различни фреквенции за да се избегне метеж што би ја забавило врската и ќе ја намали доцнењето при употреба.

Кога се очекува Wi-Fi 7?

Во моментов, Wi-Fi 7 се очекува да биде сертифициран од IEEE (Институт за електро и електроника инженери) во текот на 2024 година. Сепак, првите производи за широка потрошувачка, според порталот Pocket-Lint, би можеле да се појават во јавноста следната година. Во секој случај, Wi-Fi 7 доаѓа, многу порано отколку што очекувавме, а технолошките гиганти веќе работат напорно на своите решенија.

/.benchmark.rs/

Прочитај повеќе...

Магазин

Како да спречите апликацијата iOS Photo да го прикажува она што не сакате да го запомните

Објавено пред

на

Фото: Unsplash

Замислете го ова: имате убав ден, времето е одлично, уживавте во брилијантен појадок… и одеднаш вашиот iPhone покажува спомен – фотографија со бившиот/бившата за да ви го уништи денот.

Функцијата може лесно да се менува според вашите желби

Зошто, прашуваш, мора да ти се случи ова? Па, апликацијата Photos на Apple има функција Memories која ви прикажува алгоритамски избрани колекции на фотографии и видеа – врз основа на различни фактори како датуми, празници или места што сте ги посетиле. Овие спомени може да се појават преку известувања или можете да погледнете некои од колекциите во делот „For You“ во „Photos“. И понекогаш тоа ќе вклучува луѓе што не сакате да ги видите повторно. Ако сакате некоја личност да се појавува поретко (или воопшто да не се појавува) во вашите Memories, можете лесно да го сторите тоа:

  • Отворете ја апликацијата Photos на вашиот iPhone или iPad.
  • Одете на која било фотографија со личноста чии фотографии сакате да ги избегнете.
  • Допрете го копчето Share во долниот лев агол.
  • Скролувајте надолу и изберете ја опцијата Feature This / a Person Less.
  • Можете да изберете „Feature This Person Less“ или „Never Feature This Person.“.

Готово! Сега нема да ја гледате таа личност често во вашите сеќавања на фотографиите. Покрај тоа, можете да го направите тоа за одредени места или датуми. За да го направите ова, одете во делот For You од апликацијата, допрете го менито со три точки во меморијата и изберете Feature Less… Ќе видите опции како See this Place Less и See this Date Less. Изберете еден според вашите желби. Се надеваме дека ви помогнавме.

Извор: Thenextweb

Прочитај повеќе...

Facebook

Последни објави

Магазин2 минути

Netflix ги проширува своите функции

Netflix воведува дополнителни функции за пристапност за целата своја глобална публика. Прилагодување Netflix ќе ги прошири своите функции за пристапност...

Магазин8 минути

Сè што треба да знаете за Wi-Fi 7

Wi-Fi 6 и 6e сè уште изгледаат како многу нови и сè уште сеприсутни стандарди, а Wi-Fi 7 е речиси...

Култура11 минути

Денес се слави големиот празник „Александрија“, со векови чествуван во кичевска Белица

Кичевска Белица, денес 26 мај го празнува празникот Александрија кој е посветен на светецот-маченик Свети Александар. Празнувањето традиционално започнува најпрво...

Магазин12 минути

Како да спречите апликацијата iOS Photo да го прикажува она што не сакате да го запомните

Замислете го ова: имате убав ден, времето е одлично, уживавте во брилијантен појадок… и одеднаш вашиот iPhone покажува спомен –...

Магазин19 минути

Еве некои од најдобрите начини за справување со е-отпадот

Со рециклирање, можете да избегнете загадување на животната средина и други токсични последици. Електронскиот отпад или е-отпадот се однесува на...

Магазин35 минути

На овие уреди може да инсталирате Android 13 денес

Еве детална листа на сите модели кои можат да ја преземат бета верзијата на Android 13 во моментот и да...

Хороскоп12 часа

Дневен Хороскоп (26 мај) – четврток

ОВЕН Оваа недела Овенот веројатно ќе сака да има пријатно искуство. Ова е вистинско време за ова, особено за викендот....

Скопје14 часа

Следните скопски реони утре со времен прекин на електрична енергија поради работа на ЕВН

Поради зафати на електродистрибутивната мрежа, утре 26 мај – 2022 година – четврток, ЕВН Скопје ќе работи на терен, така што прекини...

Автомобили15 часа

„VW“ се согласи да плати отштета на 91,000 британски возачи поради погрешно прикажување на загадувањето на возилата

Германскиот производител на автомобили Фолксваген се согласи да плати отштета од 193 милиони фунти на 91.000 британски возачи за кои...

Спорт21 час

Судиска анализа од бараж натпреварите одиграни во неделата

Судиска комисија ги разгледа спорните моменти од бараж натпреварите за ПРВА МФЛ 22/23 година и ги донесе следните заклучоци: На...

НАЈЧИТАНИ