Следете не

Магазин

Како да го продолжите животниот век на вашиот паметен телефон

Објавено пред

на

Заменувањето на паметен телефон на секои две години делумно е причината зошто милијарди телефони секоја година завршуваат на депониите.

Типичниот циклус на надградба на секои две години е премногу краток

Доколку се стават точно еден врз друг, тие многу уреди би стигнале подалеку од Меѓународната вселенска станица. Сепак, се навикнавме на тој двегодишен прозорец, бидејќи операторите честопати вршат надградби на двегодишни договори, а многу помали производители на телефони нудат софтверска поддршка само две години. Но, сега, со подолги софтверски обврски од големите производители, заедно со растечкото законодавство за правото на поправка, многу понови телефони можат да останат во нашите џебови многу подолго.

Како да го продолжите животниот век на вашиот паметен телефон?

Користете футрола

Шансите вашиот телефон да преживее пад драстично се зголемуваат кога користите дополнителна заштита.

Грижете се за вградената батерија (или користете power bank)

Бидејќи батеријата на телефонот често е првото нешто што покажува знаци на стареење, вреди да се следат препораките за продолжување на неговиот животен век. Литиум-јонските батерии не работат добро на високи температури и треба да се избегнуваат ако температурата е повисока од 35 степени – тоа може брзо да ја деградира батеријата, па дури и да предизвика нејзино откажување. Тие подобро го поднесуваат студеното време, но можат да станат слаби кога ќе стане премногу студено.

Ако сакате да го чувате телефонот долго време, најдобро е тоа да го правите со половина наполнета батерија, а не со полна или празна. Всушност, Li-ion ќелиите траат подолго кога поминуваат помалку време целосно испразнети или целосно наполнети – затоа функциите за оптимизација на батеријата кај телефоните iPhone и Pixel го одложуваат полнењето преку ноќ до 100% до околу еден час пред обично да го земете телефонот. И иако понекогаш е потребно брзо полнење на батеријата, побавниот метод на полнење кога брзината не е критична ќе стави помал стрес на јонските компоненти и ќе помогне да се продолжи животниот век на ќелијата.

Но, со текот на времето, секоја батерија на крајот ќе ослабне, па ќе ви треба power bank.

Ако навистина сакате да го продолжите животниот век на вашиот телефон, новата внатрешна батерија може да биде одговорот. За телефоните Pixel, можете да одите преку официјалната страница за поправка на Google со или без закажување, или можете да одите на патеката „Направете сами“ со комплетите и упатствата за поправка на Pixel на iFixit. За iPhone, можете да започнете со официјалната страница на Apple, да одите преку Best Buy или други трети страни или да ги испробате методите на iFixit. Samsung има и опција за внатрешна услуга, или можете да пробате Best Buy или iFixit. Во зависност од тоа каде одите и моделот на вашиот телефон, цената за нова батерија и инсталација најверојатно ќе биде помеѓу 45 и 150 долари – сепак многу помалку отколку да го отфрлите вашиот уред за нешто сосема ново.

Исчистете го просторот на телефонот

Повеќето совети за тоа како да го исчистите телефонот и да го направите побрз, фокусирајте се на една работа: ослободување простор. Оперативниот систем на вашиот телефон најверојатно ќе има предлози за ослободување простор за складирање, како на пример автоматско отстранување на неискористените апликации или бришење пораки постари од една година. Можете и рачно да го исчистите просторот со бришење на сите апликации што не ги користите. Потоа разгледајте ги фотографиите и видеата што ги складирате локално и одлучете се за складирање во облак или префрлете датотеки на компјутер или надворешен уред за резервна копија. Може да размислите и за бришење на музика и филмови што можеби сте ги преземале за офлајн употреба и за бришење стари пораки и големи прилози. Добро правило е да го задржите вашиот простор за складирање на капацитет од околу 80 проценти. Откако ќе го избришете и префрлите она што можете, рестартирајте го телефонот за да му дадете шанса да го исчисти кешот.

Извор: Engadget

Lifestyle

Колку чекори дневно е оптимално да се направат?

Објавено пред

на

Следењето на вашите чекори е одличен начин да го зголемите нивото на вашата активност, но дали навистина ви помага да изгубите тежина?

Нутриционистката Кери Торенс за GoodFood откри колку чекори треба да правиме секој ден. Вежбањето е важно, не само за губење на тежината, туку и за одржување на тежината и целокупното здравје. Физичката активност ја зголемува работата на метаболизмот, поради што согоруваме повеќе калории, дури и во состојба на одмор. Добрата вест е дека пешачењето исто така согорува енергија и може да ви помогне да изгубите тежина, без разлика колку брзо одите

Зошто треба да броиме чекори?

Иако ефектите од вежбањето врз телото често се мерат според зачестеноста, времетраењето и интензитетот на вежбањето, повеќето експерти се согласуваат дека следењето на активноста во текот на денот, покрај планираното вежбање, дава подобра целокупна слика за нивото на нашата активност. Следењето на растојанието наместо времето е исто така порелевантно за одредени активности, како што се трчање и пешачење.

Истражувањата покажуваат дека бројот на чекори што ги правиме во еден ден е добар за нашето здравје и долговечност. Сепак, дали постои магичен број кон кој треба да се стремите и дали е важно како се акумулираат чекорите?

Доказите сугерираат дека повеќето здрави возрасни луѓе обично прават помеѓу 4.000 и 18.000 чекори дневно, при што 10.000 се разумна бројка за активен возрасен. Сепак, оваа цел од 10.000 чекори не е погодна за секого, како што се постарите или оние со хронични болести.

За помалку активни групи, подобар водич се потпира на просечно 100 чекори во минута за време на препорачаните 30 минути умерена активност, што сугерира најмалку 3.000 чекори. Овие чекори треба да се соберат преку редовни активности, најмалку пет дена во неделата.

Зголемувањето на бројот на чекори, на пример, со одење по скали наместо со лифт или порано симнување од автобус, е добро за вашето здравје, но колку чекори ви се потребни за да изгубите тежина?

Ако сакате да изгубите неколку сантиметри околу половината, треба да правите најмалку 10.000 чекори дневно, а по можност и повеќе. Обидете се да вклучите интервали од 3.500 чекори во вашата рутина, ова дефинитивно ќе ги подобри вашите перформанси.

/B92

Прочитај повеќе...

Lifestyle

Ако ги имате овие симптоми откако ве убоди стршлен, веднаш контактирајте го вашиот лекар

Објавено пред

на

Еден стршлен може да убоди еднаш или повеќе, а понекогаш стршлените се ројат, што резултира со десетици или стотици убоди.

Стршлените се инсекти од семејството на оси, а познати се по непријатното убодување. Тие се еден од илјадниците видови од редот Hymenoptera, кој вклучува и пчели, мравки и други оси.

Стршлените обично се долги околу три сантиметри, а се препознаваат по жолтите ленти на нивното темно тело. Имаат крилја, антени, нозе и жило, пренесува Healthline.

Убодите од стршлен обично предизвикуваат благи симптоми, но понекогаш може да предизвикаат тешки алергиски реакции и загрижувачки клинички знаци.

Отровот на стршлен содржи хистамин, кој може да предизвика тешки алергиски реакции кај луѓето. Повеќето убоди од стршлен може да се лекуваат сами, но во случај на сериозни симптоми, веднаш треба да побарате лекарска помош.

Најчесто ќе ги сретнете на отворено бидејќи нивните гнезда можат да бидат во близина на населби или во природа, на пример на скапани дрвја или грмушки.

Стршлените ќе ве боцкаат кога ќе се почувствуваат загрозени. Еден стршлен може да убоди еднаш или повеќе, а понекогаш стршлените се ројат, што резултира со десетици или стотици убоди. Исто така, треба да се нагласи дека само женките можат да боцкаат.

Повеќето убоди од стршлен предизвикуваат мали симптоми кои обично траат од неколку часа до еден ден:

  • топлина и болка во близина на убодот
  • чешање и крварење

Сепак, убодот од стршлен може да предизвика сериозни алергиски реакции или анафилакса поради хистаминот во отровот.

Анафилаксата е сериозна состојба која може да биде опасна по живот и бара итна медицинска помош. Симптомите вклучуваат:

  • оток на кожата или грлото
  • црвенило на кожата
  • кашлица и отежнато дишење
  • стегање во градите и гадење
  • повраќање, потење и шок

Некои симптоми на убод од стршлен може да бидат долготрајни или да се влошат со текот на времето, особено убодите во близина на носот, устата и грлото. Повеќекратните убоди можат да бидат опасни по живот, да предизвикаат срцев удар, откажување на органите или други здравствени проблеми.

Извор: n1info

Прочитај повеќе...

Lifestyle

Истражување: Инсектите кои опрашуваат, како што се пчелите, се многу потолерантни на загадување од растителните штетници

Објавено пред

на

Опрашувачите на инсекти, кои вклучуваат пчели, некои видови молци и пеперутки, се поподложни на загадување на воздухот отколку растителните штетници, според новото истражување на научниците од Универзитетот во Рединг.

Присуството на загадувачи во атмосферата – како што се озон, азотен оксид и сулфур диоксид – ја намалуваат способноста за опрашување на инсектите во потрага по храна за дури 40 проценти, додека на растителните вошки, грини и другите растителни штетници речиси и не им пречи лошиот квалитет на воздухот. објави научното списание Nature Communications.

Таа студија, тврди еден од нејзините креатори, д-р Џејмс Рајлс, покажува дека загадувањето на воздухот е значаен проблем за земјоделството и прехранбената индустрија.

Со анализа на 40 видови инсекти во 19 земји во светот, истражувачите откриле дека инсектите, како што се најважните опрашувачи – пчелите, како и осите, кои природно се хранат со штетници, во голем број страдаат од загадување, што директно влијае на загубите во производство на храна.

Научниците открија дека повеќето корисни инсекти комуницираат едни со други, наоѓаат цвет или бараат храна, користејќи ги мирисите и хемикалиите што ги испуштаат во воздухот, но – ако воздухот е загаден – инсектите како пчелите и осите тешко се дешифрираат. овие важни хемиски пораки за нивниот опстанок.

Спротивно на тоа, многу штетници од инсекти не комуницираат користејќи хемиски пораки и повеќе се потпираат на директен или визуелен контакт помеѓу поединците. Овие инсекти се претежно неподвижни, ако летаат – не летаат далеку, а најчесто се врзани за помала територија.

Соочени сме со повеќекратни проблеми во оваа област, бидејќи умираат корисни инсекти, се намалува бројот на опрашуваните површини, а во исто време се зголемува и бројот на штетници, објаснува д-р Рајлс.

Тој наведува дека ваквите движења се бележат во ситуација кога во светот со години се намалува бројот на инсекти – и тоа најмногу на оние видови кои се корисни за развој и напредок на земјоделските култури.

Според податоците на германската организација Статиста, која собира и анализира податоци, во последните десет години глобалната популација на инсекти е намалена за 41 отсто. Во светот бројот на сите видови пеперутки е намален за 51 отсто, бубачки за 49 отсто и пчели за 46 отсто.

Има 37 отсто помалку вилински и водени лилјани, а во последната деценија бројот на муви во светот е намален за четвртина.

/B92

Прочитај повеќе...

Facebook

Последни објави

Спорт2 часа

ФФМ го одржа првиот дел од редовниот летен семинар за асистенти судии и контролори за македонскиот фудбал, презентирана беше промената на услови за судење, која беше применета во ЕВРО 2024

Непосредно пред почетокот на новата натпреварувачка сезона 2024/2025, како и секоја година, Фудбалската федерација на Македонија во Кичево од 19...

Македонија6 часа

Од ноќеска нова намалена цена на горивата

Малопродажните цени на бензините ЕУРОСУПЕР БС-95 и ЕУРОСУПЕР БС-98 и на ЕУРОДИЗЕЛ (ДЕ V), се намалуваат за 1,50 ден/лит, во...

Lifestyle7 часа

Колку чекори дневно е оптимално да се направат?

Следењето на вашите чекори е одличен начин да го зголемите нивото на вашата активност, но дали навистина ви помага да...

Lifestyle7 часа

Ако ги имате овие симптоми откако ве убоди стршлен, веднаш контактирајте го вашиот лекар

Еден стршлен може да убоди еднаш или повеќе, а понекогаш стршлените се ројат, што резултира со десетици или стотици убоди....

Lifestyle7 часа

Истражување: Инсектите кои опрашуваат, како што се пчелите, се многу потолерантни на загадување од растителните штетници

Опрашувачите на инсекти, кои вклучуваат пчели, некои видови молци и пеперутки, се поподложни на загадување на воздухот отколку растителните штетници,...

Магазин7 часа

Илон Маск избегнува да плати 500 милиони долари на поранешните работници на Twitter

X, порано познат како Twitter, е во центарот на бројни правни спорови од неговото преземање од страна на Илон Маск....

Магазин7 часа

Нема повеќе Samsung Messages, отсега Google Messages на телефоните Galaxy

Samsung , наводно, објавил дека ќе го отфрли Samsung Messages како стандардна апликација за пораки во корист на Google Messages...

Магазин7 часа

Малите телефони се враќаат во форма на телефони на преклоп

Иако трендот кон поголеми екрани продолжува во 2024 година, има нов пораст на уреди со компактен дизајн, но со пресврт...

Магазин7 часа

Google и Microsoft имаат пристап до чипови од Кина и покрај забраната

И покрај забраната за продажба на Nvidia AI чипови со високи перформанси во САД, Google и Microsoft продолжуваат да ги...

Магазин7 часа

Spotify лансира нов глас и јазик за својот AI DJ

Spotify лансира верзија на шпански јазик на својата функција „AI DJ“. Новиот глас на шпански јазик е обезбеден од постариот...

НАЈЧИТАНИ