Чајот од ѓумбир е еден од најдобрите природни лекови и може да биде одличен сојузник во борбата против постојаните вируси и настинки во текот на зимската сезона. Покрај тоа што е лесен и брз за подготовка, тој е и вкусен, а исто така ќе ве загрее и освежи.

Во последните неколку години, чајот од ѓумбир стана многу популарен, бидејќи самиот зачин станува се почесто присутен во нашата кујна. Со својот пикантен вкус, ѓумбирот се совпаѓа со разни десерти, но и со многу солени егзотични јадења. Аромата на ѓумбирот ја омекнуваат медот и лимонот, што го прави чајот уште попривлечен.

Ѓумбирот е познат по своите бројни здравствени придобивки. Тој помага при разни заболувања, ја стимулира циркулацијата, ја ублажува стресот и мачнините. Во зимските месеци, чајот од ѓумбир е посебно ефективен за болки во грлото и упорна кашлица, пишува Miss7.

Рецепт за чај од ѓумбир за болки во грлото и кашлица:

Неопходни состојки:

• 1 лажичка свеж рендан ѓумбир
• 1 лажичка мед
• Сок од 1 лимон
• 250 ml топла вода

Подготовка:

1. Во сад ставете го свежиот рендан ѓумбир и прелите го со топла вода.
2. Кога чајот малку ќе се олади, додадете мед и сок од лимон. Добро промешајте и испијте што е можно поскоро.

Бонус совет:
Овој чај најдобро е да се пие пред спиење или наутро за најдобри резултати.

Извор: Danas

Европа е дом на некои од најубавите скијачки центри во светот, кои не само што нудат одлични снежни патеки, туку и привлекуваат љубители на природата и авантуристите со своите неверојатни планински пејзажи. Доколку барате идеална дестинација за зимски одмор, порталот Travel and Tourism ги издвои петте најдобри скијачки центри во Европа.

1. Годерџи, Грузија

Сместен во регионот Аџара, Годерџи е вистинско откритие за љубителите на скијањето. Со патека долга 13 километри и уникатната комбинација на алпски и суптропски температури, овој скијачки центар нуди совршени услови за зимски спортови од ноември до април.

2. Alpe d’Huez, Франција

Alpe d’Huez е една од најпознатите ски дестинации во светот, сместена на надморска височина од 1860 метри. Позната по своите одлични услови за скијање и многубројните сончеви денови, оваа дестинација е исто така позната по својата културна понуда, вклучувајќи фестивал за комедија. Центарот се посветува и на еколошки иницијативи, придонесувајќи за зачувување на природата.

3. Вал Торенс, Франција

Вал Торенс е највисокиот скијачки центар во Европа, со надморска височина од 3230 метри. Овој француски центар е познат по тоа што има снег цела година, благодарение на големата надморска височина. Искусството на зимска идила е дополнето со луксузни хотели и врвни велнес содржини.

4. Брејил-Сервинија, Италија

Заедно со швајцарскиот ски центар Цермат, Брејил-Сервинија претставува една од најпространите скијачки области во Европа. Овој ски-центар се истакнува по користењето обновливи извори на енергија и иновации за одржливо производство на снег. Со прекрасен поглед на Матерхорн, Брејил-Сервинија е идеален за љубителите на предизвикувачки патеки.

5. Вербие, Швајцарија

Со 410 километри патеки, Вербие е една од најголемите и најпопуларни зимски дестинации во Европа. Овој ски-центар е идеален за искусни скијачи и за оние кои уживаат во луксузни сместувачки капацитети и ексклузивни ресторани. Со напредни технолошки решенија, кои помагаат во зачувување на планинската средина, Вербие нуди фантастични снежни услови во текот на целата сезона.

Извор: B92

Препознавањето на вистинскиот мед е важно за да бидете сигурни дека консумирате чист, природен и хранлив производ. Со оглед на тоа што на пазарот има многу фалсификувани варијанти, можете лесно да го проверите квалитетот со едноставни домашни тестови.

Медот е познат по својата сладост и богатство со витамини, минерали и антиоксиданси. Сепак, за да ги добиете сите придобивки од него, треба да бидете сигурни дека имате вистински мед. Еве како:

1. Проверете ја етикетата

Кога купувате мед, секогаш читајте ја етикетата. Вистинскиот мед треба да има само една состојка – мед. Ако на листата на состојки се споменати додатоци како гликоза, сируп од пченка или вештачки засладувачи, тоа е знак дека медот е фалсификуван. Таквите производи не само што ја губат својата хранлива вредност, туку може да содржат несакани состојки.

2. Тест со вода

За овој тест, ќе ви треба чаша вода. Ставете една лажичка мед во чашата и набљудувајте што ќе се случи:

• Ако медот брзо се раствори и се распореди низ водата, тоа укажува дека не е чист.
• Чистиот мед ќе остане на дното, без да се меша веднаш, поради неговата густина и вискозитет.

3. Тест на палецот

Ставете мала капка мед на врвот на палецот:

• Вистинскиот мед е густ и останува на местото каде што сте го ставиле.
• Фалсификуваниот мед, кој е поредок, лесно ќе се разлее или лизне.

4. Тест со загревање

Овој тест бара малку повеќе време, но е многу ефикасен:

• Загрејте мала количина мед на лажица. Вистинскиот мед брзо ќе почне да се карамелизира, ослободувајќи пријатен природен мирис.
• Ако медот почне да создава пена или меурчиња, тоа укажува на присуство на вештачки засладувачи или адитиви.

Со овие едноставни тестови, лесно можете да го препознаете квалитетниот мед и да уживате во неговите природни придобивки.

Извор: Informer