Следете не

Магазин

Како да се одбегне дебелината кај децата?

Објавено пред

на

Според статистичките податоци, од година во година има се повеќе дебели деца, а дополнително загрижува што вишокот килограми преовладуваат во предучилишната возраст поради полесен пристап до „брза храна“.

За да не би биле дебели кога ќе пораснат, децата мора да го променат начинот на исхрана во раната возраст. Би требало најнапред да се исфрлат од употреба “вештачките” сокови и пијалоци, и да се преориентираат на вода и природни сокови, без многу шеќери. Масната, калорична храна заменете ја со овошје и зеленчук, а месото подобро испечете го.

Најдобро би било грицки воопшто да не јадат, а ако веќе мораат, нека тоа биде домашен чипс, од компири печени во рерна или суво овошје. Наместо готвени јадења, сервирајте им свежи зготвени оброци.

Внесувањето на јајца би требало да се ограничи на пет неделно, а пожелно е да се намалат и масните сирења, кајмак и висококалоричното јаткасто овошје и семки.

Би требало почесто да јадат со семејството, бидејќи бавно ќе голтаат и ќе научат да уживаат во оброкот. Прилагодете ги оброците по возраст и физичка активност и трудете се да избегнуваат да јадат пред телевизор или компјутер.

/денар

Хороскоп

Хороскоп за понеделник (11 ноември)

Објавено пред

на

ОВЕН
Можеби сите информации што ги имате не секогаш претставуваат сигурни критериуми, но без големи предизвици, нема поголема деловна афирмација. Обидете се правилно да го дозирате вашиот креативен импулс со заеднички интереси во различни насоки. Поминувате низ фаза на осцилации, склони сте на чести промени во однесувањето или расположението. Повремено, тешко ви е правилно да ги усогласите љубовниот ритам и афинитетите во врската со блиска личност.

БИК
Новото знаење позитивно влијае на вашата мотивација и професионална ориентација. Сега имате добра волја да се вклучите во некои задачи што можете да ги решите во договор со вашите соработници. Не мора да се грижите за какви било проблеми со пари, затоа што наскоро ќе ги решите и тие дилеми. Настани што ги очекувате имаат необичен шарм. Ви се допаѓаат постапките што ги прави вашиот партнер и што ве тера да ги менувате своите одлуки. Ве следи љубовната инспирација.

БЛИЗНАЦИ
Совесно го исполнувате својот дел од обврските и постапувате многу брзо при исполнување на разни договори што ги имате со соработниците. Вие реално ги засновате сите ваши одлуки и нема причина некој да влијае на вашата професионална несигурност. Во врска со партнер нема потреба од упорно повторување на ситуации кои не го носат посакуваниот ефект.

РАК
За добрите идеи што ги имате, потребна е и поширока поддршка од онаа што моментално ја уживате во кругот на соработници. Може да постигнете сè што сакате, но со помош и поддршка од некого. Бидејќи работите одлично во партнерство, обидете се да соберете луѓе со доверба или репутација околу вас. Вие сте доволно вешти или снаодливи за да убедите некој близок кон некои од вашите идеи. Нема причина добро расположение да ве напушти, вие сте чекор поблизу до меѓусебната среќа.

ЛАВ
Во договор со соработниците, сега можете успешно да решите голем број важни прашања. Продолжете да ги охрабрувате меѓусебните договори и здружување од разни луѓе. Бидете сигурни дека некој сериозно ги сфаќа вашите идеи за финансиските побарувања. Во врска со љубовен партнер минувате низ фаза на промена, но не треба да се откажувате. Важно е да дејствувате позитивно на светот околу вас и постојано да контактирате со вашата сакана за вообичаени промени.

ДЕВИЦА
Треба да излезете со добар план и да останете доследни на секоја фаза од спроведувањето, особено кога сте пред соработниците кога ве предизвикуваат. По долго деловно убедување, ситуацијата ќе се промени во ваша корист, но ќе мора да останете упорни и доследни. Преплавени сте со различни мисли и емоции, затоа внимателно ја мерите добрата можност во која можете да ги искажете сите рани желби. Вашиот партнер искрено ве поддржува и ве охрабрува да преземете активна улога.

ВАГА
Дејствувате позитивно и сте ангажирани на различни страни. Вие знаете како да пренесете креативен импулс и креативна енергија во вашата околина, што ви олеснува да реализирате многу од плановите што ги имате. Нема потреба да преземате финансиски ризици или да позајмувате. Повремено ја занемарувате вашата улога или можности во врска со саканата личност. Повнимателно слушајте ги пораките што ги добивате од најблиските. Подобро е да се покаже поголема скромност во однесувањето.

ШКОРПИЈА
Постојат важни цели што можете да ги постигнете во различни фази или во некои заобиколувања. Се грижите за осмислување добра деловна стратегија врз основа на која успешно ќе реализирате скоро сè што сте замислиле. Продолжете да постапувате доволно претпазливо во проценката на вистинските вредности. Ве чека позитивен пресврт во љубовниот живот, партнерот ќе ве изненади на посебен и убав начин. Препуштете се на своите чувства за да ве водите.

СТРЕЛЕЦ
Обрнете внимание на новите професионални можности, со цел да го проширите знаењето и да ја подобрите вашата целокупна позиција. Ако ги оставите работите да одат по свој пат, некој друг може одеднаш да ве престигне. Го набудувате светот околу вас со различни очи или во светли тонови, се чувствувате задоволни и среќни со вашата сакана.

ЈАРЕЦ
Прифативте премногу обврски што полека почнуваат да ве заморуваат и сега барате инстант решенија за да можете повеќе да се фокусирате на некои омилени теми. Ако се грижите за одржување на вашата добра репутација или влијанието што го имате, придружете се на интереси со сигурни соработници. Искуството ве предупредува да направите емоционална дистанца од некоја сомнителна личност или ситуација. Потпрете се на вашата интуиција, доброто чувство нема да ве изневери.

ВОДОЛИЈА
Со добра проценка на можностите и правилен избор на соработници, релативно брзо можете да ги постигнете своите цели на деловната сцена. Понекогаш треба да дејствувате енергично или во крајна линија во друштво на соработници. На ваш препознатлив начин, вие знаете како да освоите симпатија од различни страни. Кога сте добро расположени, имате впечаток дека ви се достапни најдобрите можности, а потоа обично избирате доминантна улога пред вашиот партнер.

РИБИ
Сите корисни информации можат полесно да успеете да решите некои деловни проблеми што ги имате. Обрнете внимание на предлозите дадени од искусна личност, нема причина да одбиете некои идеи само затоа што ви звучат премногу апстрактно. Ако се грижите за промена или подобрување на вашата врска со саканата личност, тогаш покажете повеќе разбирање за критериумите што ги користи другата страна. Разликите во мислењата не треба да ве одвлекуваат емоционално.

Прочитај повеќе...

Хороскоп

Хороскоп за недела (10 ноември)

Објавено пред

на

ОВЕН

Можеби немате веќе нови идеи и тешко ви е да имате позитивни мисли кога станува збор за работата. Мора да поработите на комуникацијата со личноста која ви се допаѓа. Водете сметка за очите.

БИК

Можеби ќе посакате да го напуштите моменталното работно место. Имате потреба да направите поголеми промени. Имате впечаток дека со саканата личност не е сѐ она како што било порано и размислувате за прекинување на врската. Респираторни инфекции.

БЛИЗНАЦИ

Променливата состојба на финансиско поле ви внесува чувство на несигурност. Ќе направите сѐ што е во ваша моќ да ја стабилизирате. Може да и верувате на саканата личност. Таа ви е максимално посветена и ве сака. Проблеми со вртоглавица.

РАК

Имате сѐ она што ви е потребно за да започнете нов бизнис. Ситуацијата на емотивно поле не ви одговара и може да се каже дека сте прилично разочарани. Добро се чувствувате и немате проблеми со здравјето.

ЛАВ

Ако се потпрете на соработниците повеќе отколку што треба, можно е да се разочарате. Обрнете внимание на новите познаници. Некој од нив може да биде добар избор за љубовна врска. Проблеми со бубрезите.

ДЕВИЦА

Во претходниот период имавте многу проблеми, но сепак успеавте сите да ги решите навреме. Вашата врска со саканата личност полека напредува во посакуваниот правец. Можни се многу нови пресврти. Намалете го внесувањето на слатки.

ВАГА

Чувствувате голем притисок на деловно поле и не ви е лесно да се носите со него. Доколку и ги покажете искрените емоции на саканата личност, вашиот однос може да биде многу подобар отколку што е сега. Чувајте ги забите.

ШКОРПИЈА

Моментално деловниот успех ви е особено важен и ќе направите сѐ што можете за да дојдете до него. Свесни сте дека љубовта поминува и дека односот со партнерот порано или подоцна мора да се одржува на некој вид компромис. Вкочанет грб.

СТРЕЛЕЦ

Покажувате подготвеност да започнете промени на деловно поле иако тие носат ризик со себе. Знаете дека ви е потребна сериозна врска, но не можете да најдете партнер со кој ќе успеете да ја остварите. избегнувајте алкохол.

ЈАРЕЦ

Подгответе се за промени на работно поле. Важно е во секоја ситуација да верувате во себе. Личноста која ви се допаѓа буди во вас нови емоции и убаво ви е кога сте покрај неа. Потребен ви е сон.

ВОДОЛИЈА

Ви се укажува нова можност на работно поле која може да биде добра за вас. Во периодот кој ви претстои ќе имате многу несогласувања со саканата личност. Нервната напнатост е нагласена кај вас.

РИБИ

Доаѓате до нови идеи, креативноста ви е денес нагласена и посветете се на тоа. Го променивте мислењето за саканата личност и може да добиете желба да ја прекинете врската. Имате многу енергија во себе.

Прочитај повеќе...

Гејминг

Кога финално излегува „GTA 6“ – фановите нестрпливи?

Објавено пред

на

Фановите се надеваа дека најновиот фискален извештај на Take-Two Interactive ќе ја вклучи GTA 6, но тоа не се случи. Сепак, Take-Two потврди дека продолжувањето на франшизата GTA се уште е планирано за есента 2025 година.

Во изјава за CNBC, извршниот директор на компанијата Штраус Зелник призна дека некои од претходните игри на компанијата ги надминале првично објавените датуми на објавување. Сепак, тој додаде дека GTA 6 ќе се појави на пазарот според планираното.

Во случајот со овој наслов, за кој има исклучителни очекувања, сега работиме не толку на поправање на грешките, колку на усовршување на искуство што никој досега не го видел. Rockstar Games бара совршенство во она што го работи – рече Зелник.

Компанијата во овогодинешните фискални извештаи изјави дека GTA 5 е продадена во 205 милиони копии на сите платформи до денес, додека Red Dead Redemption 2 е продадена во 67 милиони копии. Take-Two, исто така, откри дека Borderlands 4 и Mafia: The Old Country ќе бидат објавени во текот на фискалната 2026 година, што значи помеѓу 1 април 2025 и 31 март 2026 година.

Извор: vesti-online.com

Прочитај повеќе...

Facebook

Последни објави

Хороскоп5 часа

Хороскоп за понеделник (11 ноември)

ОВЕН Можеби сите информации што ги имате не секогаш претставуваат сигурни критериуми, но без големи предизвици, нема поголема деловна афирмација....

Временска прогноза21 час

Од денес уште постуден бран, а следуваат поројни дождови и снег на планините

Под влијание на уште постуден воздушен бран од север и од североисток, од денес, па и во почетокот на следната...

Хороскоп1 ден

Хороскоп за недела (10 ноември)

ОВЕН Можеби немате веќе нови идеи и тешко ви е да имате позитивни мисли кога станува збор за работата. Мора...

Гејминг1 ден

Кога финално излегува „GTA 6“ – фановите нестрпливи?

Фановите се надеваа дека најновиот фискален извештај на Take-Two Interactive ќе ја вклучи GTA 6, но тоа не се случи....

Кичево1 ден

(ФОТО) Вечерва се реализира спектакуларен концерт на КУД „Нико Пусоски“ од Кичево, каде со своето присуство настанот го збогатија гостите од соседна Србија

Предмалку заврши прекрасниот концерт во организација на КУД „Нико Пусоски“ од Кичево, кој беше реализиран по повод доаѓање на гостите...

Lifestyle2 дена

Пет лесни начини за омекнување на тврдо парче месо

Поевтините парчиња месо може да бидат потврди и потешки за џвакање, но тоа не значи дека треба да ги избегнувате...

Автомобили2 дена

Зошто автомобилските гуми се црни? Историски развој и значење

Автомобилските гуми не биле секогаш црни. Првично, производителите користеле природна гума, која има светла, млечна боја. Ова резултирало со гуми...

Хороскоп2 дена

Хороскоп за сабота (9 ноември)

ОВЕН Тешко дека овие дена ќе можете да изберете што е најдобро за вас, главно затоа што нема да можете...

Извор: Unsplash Извор: Unsplash
Автомобили2 дена

Мерцедес потврди: „Ќе направиме супер SUV електричен теренец“

Овој автомобил би требало да им конкурира на Lotus Eletre, Porsche Cayenne Electric и бензинскиот BMW XM. Исто како што...

Театар2 дена

Во Кичево после подолго време доаѓа еден од првите „стенд ап“ комичари – Марјан Георгиевски, картите се пуштени во продажба, ќе биде забавно!

Во сабота на 16.11 – 20:00ч во Центарот за култура – „Кочо Рацин“ од Кичево, доаѓа големата стенд ап турнеја...

НАЈЧИТАНИ