ОВЕН
Вложувате големи напори за да постигнете позитивни резултати во деловното изразување, но има редослед на настани што ги нарушуваат вашите планови. Важно е правилно да се организирате и да ги почитувате сите рокови. Склони сте на чести промени во емотивното расположение, нема причина да изгубите надеж или да се оддалечите од партнерот.

БИК
На многу ефикасен начин, можете да имплементирате различни правила на успешен бизнис, кои оставаат сериозен и позитивен впечаток на вашата околина. Обидете се да ја потиснете вашата професионална суета кога има јавна дебата за правилно оценување на нечии заслуги. Поминувате низ различни фази на емотивно расположение. Понекогаш чувствувате голема емоционална екстаза или инспирација, но се чини дека ви недостасуваат добри можности целосно да ги изразите своите намери.

БЛИЗНАЦИ
Можеби сите информации што ги имате не секогаш претставуваат доверливи критериуми, но без големи предизвици, нема поголема деловна афирмација. Обидете се правилно да го дозирате вашиот креативен импулс со заеднички интереси во различни правци. Поминувате низ фаза на осцилации, склони сте на чести промени во однесувањето или расположението. Понекогаш ви е тешко правилно да го усогласите љубовниот ритам и афинитети во врската со блиска личност.

РАК
Добрите идеи што ги имате бараат и поширока поддршка од онаа во која моментално уживате во кругот на соработниците. Можете да постигнете сè што сакате, но со нечија помош и поддршка. Бидејќи одлично работите во партнерство, обидете се да соберете луѓе од доверба или углед околу себе. Доволно сте вешти или снаодливи за да ја убедите саканата личност на некои ваши идеи. Нема причина да заминете расположени, на чекор сте до заедничката среќа.

ЛАВ
Некој ви дава корисни предлози кои лесно можете да ги примените кога решавате сериозни прашања. Обидете се правилно да го дозирате вашиот креативен импулс со заеднички интереси, за најдобро да ги усогласите разликите што постојат во мислењето или искуството. Моментално ја преиспитувате врската со блиска личност во желба да се разберете што подобро. Имате впечаток дека партнерот ви демантира одредени информации од за вас сосема непознати причини.

ДЕВИЦА
Ситуацијата околу вас изгледа многу променлива и тешко е точно да се предвиди нечија реакција или одговор. Подобро е да се следат докажаните правила и да се избегне секаков вид на ризик. Одложете некоја напорна работа додека не добиете подобри услови или за следниот период. Ќе бидете задоволни од постапките на некои блиски пријатели. Се наоѓате во фаза на емотивен подем, па врската со партнерот ја доживувате како остварување на вашите „слатки соништа“. Препуштете се на вашите чувства.

ВАГА
Обрнете внимание на новите професионални можности за да го проширите вашето знаење и да ја подобрите вашата севкупна позиција. Ако дозволите работите да одат по својот пат, некој друг може одеднаш да ве престигне. Го набљудувате светот околу вас со различни очи или со весели тонови, се чувствувате задоволно и среќно со саканата личност.

ШКОРПИЈА
Новите знаења позитивно влијаат на вашата мотивација и професионална ориентација. Сега имате добра волја да се вклучите во некои задачи кои можете да ги решите во договор со вашите соработници. Не треба да се грижите за парите, бидејќи тие дилеми наскоро ќе ги решите. Љубовните настани што ги очекувате имаат необичен шарм. Ви се допаѓаат постапките што ги прави вашиот партнер и кои ве наведуваат да ги промените вашите одлуки. Ве следи љубовната инспирација.

СТРЕЛЕЦ
За некои работи да бидат одобрени или прифатени, ќе треба да го промените пристапот и да работите на деталите. Ако немате намера да споделувате нови идеи со другите, помалку ќе откриете ако користите хумор за време на разговорот. Кога станува збор за љубовта, дозволете ситуацијата да се развива сама и на природен начин.

ЈАРЕЦ
Иако ќе бидете оптимисти и расположени, можете да очекувате помали тешкотии во текот на денот. Така, некои ќе сфатат дека нивните планови за патување пропаднале, други ќе добијат вест дека нешто што со нетрпение го очекувале е одложено, додека други неуспешно ќе се обидат да го подобрат односот со саканата личност. Бидете мирни и не присилувајте ништо.

ВОДОЛИЈА
Многу работи ќе се случуваат зад затворени врати. Внимавајте да не донесувате одлуки врз основа на информации од втора рака. Истражете сè што ве интересира и не влегувајте во дебати пред да бидете сигурни дека ги имате сите факти. Кога станува збор за приватниот живот, намалете ги очекувањата од помладите.

РИБИ
Бидете искрени прво со себе, а дури потоа со другите, особено ако сте поставиле нови цели кои вклучуваат поголеми животни промени. Ќе ви биде жал ако пропуштите да запознаете личност која секогаш можела да влијае на вашата кариера. Во љубовта тешко дека ќе можете да бидете задоволни, иако за тоа нема да има објективни причини.

Солта го подобрува вкусот на храната, но истовремено има силно влијание врз организмот многу поголемо отколку што мислиме. Таа е главен извор на јод, чиј недостиг може да доведе до појава на гуша. Но, прекумерната употреба на сол исто така може да предизвика низа здравствени проблеми.

Надуеност

Доколку се борите со надуеност, намалувањето на внесот на сол може значително да помогне. Премногу сол го зголемува нивото на натриум, што доведува до задржување течности и чувство на подуеност.

Висок крвен притисок

Солта директно влијае врз крвниот притисок. Колку повеќе сол внесуваме, толку повисоко е нивото на натриум во телото, што го зголемува притисокот. Намалувањето на солта за околу 4,6 грама може да придонесе за намалување на крвниот притисок. И премалку сол не е добро, па затоа е важно внесот да биде балансиран.

Срцеви заболувања

Иако натриумот е неопходен за правилно функционирање на организмот, неговиот вишок може да доведе до кардиоваскуларни заболувања, срцева слабост и мозочен удар. Прекумерната консумација на сол го зголемува ризикот двојно. Особено ранливи се пушачите, постарите лица, дијабетичарите и луѓето со висок крвен притисок.

Когнитивни способности

Покачениот крвен притисок може да предизвика проблеми со мозокот. Лицата кои внесуваат многу сол и водат пасивен начин на живот имаат поголем ризик од намалување на когнитивните функции. Експертите препорачуваат ограничување на солта и најмалку 30 минути дневна физичка активност.

Бубрези

Бубрезите се задолжени за филтрирање на отпадните материи од крвта. Високиот крвен притисок создава притисок врз артериите и може да доведе до нивно затајување. Луѓето со бубрежни проблеми често чувствуваат подобрување ако го намалат внесот на сол. Здравјето на бубрезите е тесно поврзано со количината натриум во организмот.

Потреба за сол

Лицата кои редовно консумираат големи количини сол обично развиваат зголемена желба за уште повеќе. На нив им се препорачува постепено да ја заменат солта со други зачини, како на пример црн пипер.

Мозочен удар

Прекумерната употреба на сол го зголемува натриумот во крвта и доведува до висок крвен притисок еден од главните ризик-фактори за мозочен удар. Намалениот внес на сол е клучен за контрола на натриумот и зачувување на здравјето.

Кожа

Големото количество сол во организмот може да предизвика отоци (едеми) на рацете, нозете и глуждовите. Иако овие случаи се поекстремни, честопати може да се забележат и поумерени промени на кожата.

Овен
Не сте баш расположени, но наместо да бидете сами, поминувајте време со блиски луѓе, тоа ќе ве израдува. На работа не оди се баш како што сте замислиле, но обидете се да не се нервирате за работи на кои не можете да влијаете. Стресни сте, најдете начин да се опуштите.

Бик
Некои тајни кои неодамна излегоа на виделина ве вознемируваат, но обидете се повеќе да се фокусирате на иднината, а помалку на минатото. Внимавајте кому верувате бидејќи не секој има добри намери. Врската ви е одлична, партнерот ве поддржува на секој чекор.

Близнаци
Во пријателските односи ве очекува некоја „драма“, а можеби вие сте личноста која би можела да ја смири ситуацијата, само ако останете смирени. Добро ви оди на работа, но не преземајте премногу обврски. Планирајте одмор.

Рак
Парите ви доаѓаат сосема неочекувано, но секогаш имате идеја на што би можеле да ги потрошите. Почестете се со нешто што долго време сакате да го купите, го заслужувате тоа. Внимавајте на вашето однесување бидејќи вашите зборови може ненамерно да доведат до член на семејството.

Лав
Полни сте со ентузијазам и толку сте шармантни денес што никаде нема да останете незабележани. Само пазете се од некој што ви се додворува или ласка на работа, но всушност сака некаква корист од вас. Пијте повеќе вода.

Девица
Ви се смешкаат некои добивки, добар ден за игри на среќа – ѕвездите ви се наклонети! Некои колеги на работа се обидуваат да префрлат дел од својата работа на вас, но застанете во одбрана. Ве очекуваат убави и романтични моменти со партнерот.

Вага
Конечно ќе можете да ги залечите старите рани од претходната врска. Вашата самодоверба расте бидејќи насекаде имате додворувачи, но не брзајте во врската само затоа што не сакате да бидете сами. Бидете повнимателни на вашата исхрана.

Шкорпија
Ве очекува голем успех на работа и конечно почнувате да ја разбирате вашата вредност. Можни се дури и некои нови деловни понуди, размислете добро, консултирајте се и со вашите пријатели. Подгответе убаво изненадување за вашиот партнер.

Стрелец
Можни се мали несогласувања на работа, застанете во одбрана, но внимавајте да не кажете нешто за што подоцна ќе зажалите. Слободни, некоја личност со која сте имале врска во минатото ќе сака да се обидете повторно. Ви треба пауза.

Јарец
Некои луѓе кои ве повредиле во минатото ќе се извинат. Не сте сигурни како да реагирате, но најдобро е да го слушате своето срце. Одлично ви оди на работа, сè завршувате на време.

Водолија
Разговорот со блиска личност ќе ве наведе да ја погледнете ситуацијата што ве мачи од поинаков агол и полесно да најдете решение. Можни се помали финансиски проблеми, погрижете се да не трошите пари на непотребни работи. Добивате неочекувана понуда за патување.

Риби
Денес е ден за одмор или барем што помалку работа бидејќи претходните денови сте се труделе. Направете нешто што ве исполнува, поминете време со пријателите, одете на кратко патување… Од пријателите добивате одлична идеја за некои идни работни места.