Следете не

Здравје и убавина

Лимф (рак на лимфните јазли) и негово рано откривање

Објавено пред

на

Кога беше спроведено истражување пред неколку години на тема што е лимфом, околу 75 проценти од граѓаните изјавиле дека никогаш не чуле за оваа болест

Колку знаеме денес за лимфомот и што се промени, е повеќе или помалку познато за оваа болест. Во посета на утринската програма, професорката Оливера Марковиќ, хематолог во КБЦ , истакна дека се знае нешто повеќе, но дури и тоа не е доволно.

„Ова е тешка и сериозна болест, лимфомот се нарекува и рак на лимфните јазли. Голем дел од населението не е запознаен со овој термин “, истакна професорот.

Александра Младеновиќ од здружението „Липа“ истакна дека малку знаела за лимфомот кога и бил дијагностициран.Луѓето се јавуваат во здружението за да добијат информации.

“Бев збунет, имав 28 години кога ми беше дијагностицирана болеста. Важно е лекарот да ве охрабри кога ќе ви ја каже дијагнозата”, рече Александра Младеновиќ.

Што е лимфом?
„Лимфомот е болест предизвикана од малигна трансформација на лимфоцитите, Be и Te лимфоцитите, а денес има повеќе од 60 различни видови на лимфоми. Лимфологијата е наука, бидејќи секој од лимфомите се третира на свој начин. Денес, оваа болест е подобро третирана отколку пред 20 години. Прогнозата е подобра благодарение на многу подобрата дијагностика. Не се пренесува од личност до личност. Постои мала предиспозиција за генетика “, рече професорката Оливера Марковиќ.

„Имав израсток на градите за кој не бев сигурен што е тоа и не му давав никакво значење, сè до моментот кога ми беше тешко да ја користам левата рака. Тогаш дознавме дека е од лимфом. Имав блага треска, повремено и слабеев. Денес сум здрава личност “, истакна Александра Младеновиќ.

Што е тоа што треба да го смениме во нашите животи, што треба да избегнуваме и што да користиме. Кој е советот?

„Она што се препорачува за сите болести е да се намали стресот што е можно повеќе, бидејќи е многу штетен. Го сменив погледот кон животот. Потребно е пациентите да го следат советот на лекарот, а важна е лесна физичка активност “, рече Александра Младеновиќ.

„Пандемијата негативно влијаеше на овие пациенти, бидејќи тие се чувствителни и многу е важно да се применат сите епидемиолошки мерки и значајни вакцинации за лица со лимфом. Секако, тоа зависи од фазата во која се наоѓа болеста, во договор со докторот “, истакна професорот.

Александра Младеновиќ истакна дека Здружението „Лимфом“ било достапно преку Интернет за време на пандемијата на коронавирусите.Почнати се разни услуги, од кои најновата е „Помошник Интернет“, а идејата е пациент кој е волонтер на здружението да им помага на пациентите , бидејќи ново дијагностицирани пациенти. Акцентот е ставен на размена на искуства и едукација на пациентите.

„Ги префрливме сите наши пациенти на лекување во КЦС или Воено-медицинската академија, бидејќи болницата Бежанијска коса беше ковчезна болница двапати. Ова се однесува на пациенти кои се во фаза на лекување, а пациентите кои се во стабилна фаза на лекување се следат во нашата институција преку телефонски консултации. Работиме и на прегледи за телемедицина “, рече професорката Оливера Марковиќ, хематолог на КБЦ„

„Активни сме на социјалните мрежи, а телефонските броеви се достапни на нашата веб-страница www.lipa.org.rs и пациентите можат да не контактираат во секое време.

/rts.rs

Здравје и убавина

Apple подготвува AI асистент за здравје – пристигнува следната пролет

Објавено пред

на

Apple активно ја проширува својата улога во вештачката интелигенција и дигиталното здравје, а најновиот чекор во оваа насока е Project Mulberry – напредна AI функција во апликацијата Health, која користи податоци од Apple Watch, iPhone и други уреди за да обезбеди персонализирани здравствени совети.

Како ќе работи Project Mulberry?

Според Марк Гурман, познат аналитичар за Apple, Project Mulberry ќе користи биометриски податоци што веќе се собираат од уредите на Apple:

  • Apple Watch ги следи отчукувањата на срцето и физичката активност.

  • AirPods може да собира податоци за дишењето и движењата.

  • iPhone и други уреди ја комплетираат сликата за здравјето на корисникот.

Врз основа на овие податоци, AI асистентот во Health ќе нуди препораки за подобрување на здравјето и кондицијата, слично како консултација со лекар.

Обучен од вистински медицински експерти

За да се осигури прецизноста на препораките, Apple ангажира вистински лекари за да го обучуваат AI моделот. Компанијата исто така планира отворање специјализиран центар во близина на Оукленд (Калифорнија), каде што експерти од различни области – спиење, исхрана, кардиологија, ментално здравје и физиотерапија – ќе снимаат едукативни видео содржини за новата услуга.

Внатрешно, оваа услуга се нарекува Health+, а Apple наводно бара познато медицинско лице кое ќе биде јавното лице на платформата.

Нови функционалности за корисниците

Покрај анализата на податоците и давањето совети, AI Health асистентот ќе воведе и нови можности:

  • Користење на камерата за проценка на формата на телото при вежбање.

  • Следење на исхраната и анализа на нутритивната вредност на оброците.

  • Кратки видео лекции за подобро разбирање на здравствените состојби и препораки за промена на животниот стил.

Кога доаѓа Project Mulberry?

Project Mulberry претставува нова фаза од претходно најавената иницијатива Project Quartz и сега е еден од приоритетите на Apple. Според Гурман, функцијата би можела да биде достапна со iOS 19.4, што значи дека нејзината премиера се очекува на пролет или лето следната година.

Apple против конкуренцијата

Apple не е првиот што влегува во оваа сфера – компании како Whoop и Oura веќе нудат AI асистенти кои анализираат здравствени податоци од уреди за носење. Сепак, Apple има предност со својот интегриран екосистем, што може да ја направи оваа функција подостапна и попрактична за корисниците.

Овој потег дополнително го забрзува трендот на интегрирање на вештачката интелигенција во уредите за носење, со цел да се подобри персонализираната здравствена заштита – едноставна, достапна и секогаш при рака.

Извор: ZD Net.

Прочитај повеќе...

Здравје и убавина

Дознајте за храната која е богата со витаминот „Е“, а тој е и тоа како корисен за здравјето на човекот

Објавено пред

на

Витаминот Е е вреден за здравјето и затоа е добро да се вклучи во менито во форма на одредена храна. Во спротивно, постои можност да се појават разни здравствени проблеми и болести. Оние што ги следат препораките можат да бидат смирени кога станува збор за антиоксиданти и заштита од продирање на штетни радикали.
Витаминот Е има корисен ефект врз изгледот на кожата и го забавува нејзиното стареење, а потоа ја намалува можноста за развој на хронични заболувања, но го штити и имунитетот. Ова се храна која е меѓу оние богати со овој витамин.

1. Маслинки
Ако сакате комбинација од горчина и сол, тогаш ова, главно грчка храна, е вистинскиот избор за вас. Без разлика дали се свежи или конзервирани во масло, маслинките обезбедуваат доволна количина на витамин Е. Поточно, 100 g на ден се доволни за 25 проценти од препорачаниот внес.

2. Авокадо
Ова овошје не е популарно без причина, бидејќи клиентите го препознаваат квалитетот. Едно авокадо придонесува со една третина од препорачаната дневна доза на витамин Е. Покрај свежата форма, може да се користи и за подготовка на салати, сос од гвакамоле, хумус, намази и сендвичи.

3. Семиња
Тука првенствено мислиме на сончоглед, сусам и тиква, кои исто така можат да бидат вклучени во разни јадења. Семките од сончоглед се во водство, бидејќи за само 50 гр добиваме се што е потребно.

4. Лешник
Лешник е камен овошје што има многу придобивки за организмот, како што е намалување на холестеролот и борба против кардиоваскуларните болести. Содржи калциум, магнезиум, витамин А, но и Е. Може да го консумирате суров или печен, или во форма на крем од лешници (секако, во ограничени количини).

5. Бадеми
По лешниците, ние исто така издвојуваме бадеми, кои се ефикасни како семките од сончоглед. Можностите за потрошувачка се различни, па затоа може да биде одлична закуска (повторно во ограничена количина), бадемовото млеко е одлична замена за кравјото млеко, додека бадемовото масло се користи во козметичката индустрија.

6. Спанаќ
Повеќето од нас се сеќаваат на морнарот Попај и неговите супер моќи откако го јаделе овој зеленчук. Богато е со калциум, фосфор, магнезиум, железо, како и витамин Е. Шолја варен спанаќ носи 20 проценти од препорачаната дневна доза. Се разбира, има и fansубители на свежа форма во салати.

7. Зелка
Овој зеленчук понекогаш се споредува со говедско месо, во однос на железо, калциум и протеини. Исто така е високо на списокот на храна што има антиинфламаторно дејство. Една чаша термички обработена зелка значи дека имате внесено дури 60 проценти витамин Е од потребната дневна количина.

8. швајцарска блитва
Како и спанаќот, блитвата е одлична по својата хранлива вредност. Без разлика дали сакате да изгубите тежина, да ги зајакнете коските, да го подобрите варењето или да спречите анемија, вие знаете што да направите. Сто грама од овој зеленчук обезбедува 15 проценти од препорачаната дневна количина на витамин Е.

9. Брокула
Не е тајна дека децата не сакаат, но брокулата за возрасни обезбедува најдобра детоксикација. Добар е за кожата, коските, но и како извор на витамин Е, а 100 грама од овој зелен зеленчук обезбедуваат 10 проценти од препорачаната дневна доза.

10. Папаја
Конечно, егзотична храна, која е исто така одлична за варење, кожа, одбранбен систем, а содржи и антиоксиданти. Може да се консумира свеж, но и замрзнат и да се користи за подготовка на сокови и шејкови. Едно овошје носи 20 проценти витамин Е, во однос на вкупната дневна препорака.

Прочитај повеќе...

Здравје и убавина

Дали сте знаеле за моќниот домашен еликсир против пролетната поленска кивавица?

Објавено пред

на

Кога ќе дојде пролетта и дрвјата ќе започнаат да расцутуваат, огромен број на луѓе започнуваат да развиваат симптоми на алергија на полен. Ако и на вас ви пречи тоа и постојано ви тече и ве чеша носот, кивате, кашлате… пробајте го овој едноставен, а моќен еликсир кој ќе ве ослободи од маките.

Од алергија на полен страдаат многу лица. Станува збор за непријатна појава која неретко бара консумирање на антихистаминатици и други лекови против алергија.

Сепак, пред да посегнете по хемиските препарати, пробајте го овој народен рецепт за напиток кој помага во ублажувањето на симптомите.

Состојки:

1 среден морков

2 големи портокали

½ краставица

5-10 листови нане

20 гр свеж корен од ѓумбир

Подготовка:

Измијте го и излупете го овошјето. Исецкајте ги сите состојки и ставете ги во блендер. Вклучете го блендерот и добро измешајте ги сите состојки, а листовите од нане додадете ги на крајот.

Како да го консумирате

Доволната количина од овој напиток е една чаша дневно која треба да се испие наутро, пред појадокот.

Овој лековит напиток ќе го зајакне вашиот имунитет па се препорачува и за оние кои не страдаат од сезонските алергии.

Како делува: Портокалите ќе го заштитат вашиот имунолошки систем бидејќи се одличен извор на витамин Ц. Нането е одличен природен инхалатор за респираторниот систем, кој по правило, најмногу страда кога ќе дојде пролетта. Ѓумбирот ја намалува главоболката која настанува како последица од зачестеното кивање, а исто така е и моќен антиоксидант.

/denar.mk

Прочитај повеќе...

Facebook

Последни објави

Временска прогноза4 часа

Цела седмица честа појава на повремени врнежи од дожд, проследени со појава на грмежи

Под влијание на плитка фронтална долина која се наоѓа над југоисточна Европа, во нашата Република Македонија од денес (среда 23...

На денешен ден11 часа

На денешен ден – 23 април

1616.- Шпанскиот писател Мигел де Сервантес Сааведра (Мигел, Сервантес) умрел во Мадрид, на истиот ден како и Вилијам Шекспир во...

Хороскоп12 часа

Хороскоп за среда (23 април)

ОВЕН РАБОТА: Не барајте премногу од вашите соработници. Не е ден за многу заработка. Месечината во Шкорпија им дава поголема...

Култура16 часа

(ВИДЕО) Бигорски Манастир објави видео полно воскресенска радост

По повод најрадосниот христијански празник – Велигден, Бигорскиот Манастир објави прекрасно видео кое ја доловува живата, весела и блескава атмосфера...

Автомобили16 часа

(ВИДЕО) „Mercedes-Benz“ наскоро надоградува „steer-by-wire“ технологија која не бара механичка врска помеѓу волан и предни тркала

Започнува нова ера за купувачи на „Mercedes-Benz“. Компанијата ќе биде првиот германски производител на автомобили што ќе понуди сериско возило...

Спорт17 часа

ФФМ со официјална судиска анализа на 28-то коло во првата македонска фудбалска лига, упатуваат апел за почитување поддржувајќи ги напорите за подобрување на судењето преку конструктивен дијалог

Одборот на судии во рамки на Фудбалската федерација на Македонија остануваат цврсто посветени на транспарентноста и отчетноста како основни вредности...

Македонија17 часа

МВР апелира граѓаните да бидат внимателни и да не отвораат сомнителни пораки

Министерството за внатрешни работи ја известува јавноста дека до неколку граѓани и правни лица, од страна на сторители кои лажно...

Магазин21 час

В сабота на сцена традиционалниот Велигденски концерт на КУД „Рацин“

Центарот за култура „Кочо Рацин“ ве поканува на традиционалниот Велигденски концерт со КУД „Рацин“ под покровителство на кореографите Антонио Стојчески...

Македонија23 часа

МВР: 2252 сообраќајни прекршоци во празничниот викенд, 1018 за брзо возење

Во текот на празничните денови (18-21.04.2025) продолжувајќи со континуираните сообраќајни контроли на патиштата низ земјава, полициските службеници од сите сектори...

Кичево1 ден

На „Пресека“ према Охрид вчера се случила нова сообраќајка, учесниците се здобиле со тешки телесни повреди

На 21.04.2025 во 15.30 часот, на магистралниот пат Кичево-Охрид, кај планинскиот превој „Пресека“, се случила сообраќајна несреќа помеѓу патничко моторно...

НАЈЧИТАНИ