Сезонските алергии можат да бидат вистински предизвик, особено затоа што нивните симптоми често се слични на настинка. Според Клиниката Мајо, и двете состојби можат да предизвикаат:

• Течење на носот
• Затнување
• Замор
• Кивање

Сепак, постојат клучни разлики. Д-р Кристофер Кодиспоти објаснува:
„Кивањето кај алергиите е почесто, поинтензивно и често придружено со чешање во носот. Дополнително, чешањето и насолзените очи се типични за алергии, додека кај настинките овие симптоми се ретки.“

Како да ги ублажите симптомите на алергија
Ако страдате од кивање, чешање на очите или замор, добрата вест е дека постојат начини да ги држите симптомите под контрола.

1. Започнете со терапија на време

Антихистаминиците и назалните спрејови делуваат најдобро ако почнете да ги користите 2-4 недели пред почетокот на сезоната на алергии. На телото му е потребно време за да ги апсорбира и обезбеди целосен ефект.

2. Консултирајте се со лекар

Постојат многу различни лекови за алергии, но не сите делуваат еднакво на секого. Доколку антихистаминиците не помагаат, алерголог може да ви препорача кортикостероидни спрејови или други терапии.
„Голем дел од мојата работа е да им помогнам на луѓето правилно да ја користат терапијата“, вели д-р Гупта. „Ако не гледате резултати, време е да побарате стручна помош.“

3. Чувајте ги прозорците затворени

Поленот лесно влегува во домот и се задржува на мебелот, постелнината и теписите. Ако ви треба свеж воздух, користете клима уред со HEPA филтер.

4. Носете маска надвор

Кога нивото на полен е високо, носењето маска може значително да ги намали симптомите, особено при косење трева или работа во двор.

5. Пресоблекувајте се по влегувањето дома

Поленот лесно се лепи за облеката и чевлите. Соблечете ги чевлите на влезот и пресоблечете се веднаш по влегувањето.

6. Внимавајте на домашните миленици

Кучињата и мачките може да внесат полен во домот преку нивното крзно. Редовно капете ги и бришете ги со влажна крпа по прошетка.

7. Туширајте се пред спиење

Поленот и прашината се таложат на кожата, веѓите, трепките и во носот. Вечерното туширање помага да ги отстраните и да спречите дополнително изложување преку постелнината.

8. Користете физиолошки раствор за нос

Плакнењето на носот со физиолошки раствор може да го отстрани поленот и да ги намали симптомите како кивање и затнување.

9. Следете ги извештаите за полен

Дневните прогнози за нивото на полен во воздухот можат да ви помогнат да планирате кога да избегнувате престој на отворено или кога да преземете дополнителни мерки за заштита.

10. Ограничете го престојот надвор наутро и кога е ветровито

Поленот е најинтензивен во раните утрински часови и во ветровити денови. Ако е можно, излегувајте после дожд, кога воздухот е почист.

Со следење на овие совети, можете значително да ги намалите симптомите и да ја поминете сезоната на алергии со помалку непријатности.

Извор: N1Info

AirPods Pro 3 – Што можеме да очекуваме?

Apple AirPods Pro станаа еден од најпрепознатливите производи на компанијата, благодарение на нивниот минималистички дизајн, беспрекорната интеграција со iPhone и напредното поништување на шумот. По малата надградба на AirPods Pro 2 во 2023 година, која донесе MagSafe и USB-C полнење, вниманието сега е насочено кон нивниот наследник – AirPods Pro 3.

Иако Apple сè уште не го потврдил датумот на претставување, најчесто се споменуваат две можности:

• Јуни 2025 на конференцијата WWDC, ако новите слушалки донесат софтверски карактеристики релевантни за програмерите.

• Есен 2025, заедно со новата генерација на iPhone, што е поверојатно, бидејќи соодветствува со претходната практика на Apple.

Напредни сензори и нови можности

Најинтересните гласини се однесуваат на новите сензори:

• Сензор за телесна температура и мониторинг на срцевиот ритам – технологија на која Apple работи веќе неколку години.

• Минијатурна камера – не за фотографирање, туку за препознавање гестови, што би овозможило контрола на слушалките со движења на рацете. Оваа функција веројатно ќе биде резервирана за идните AirPods Pro 4.

• Екран на допир на куќиштето за полнење – решение слично на JBL, што би овозможило контрола на музиката без потреба од телефонот. Сепак, Apple можеби нема да го имплементира ова, бидејќи би ја зголемило големината на куќиштето.

Подобрен звук и нови софтверски карактеристики

Се очекуваат значајни подобрувања во:

• Квалитетот на звукот, со уште подобро адаптивно аудио и поефикасно поништување на шумот.

• Режимот на транспарентност, кој би можел да стане уште попрецизен.

• Функцијата за превод во реално време – iOS 19 веќе најави интеграција на оваа опција, што би можело да ги направи AirPods Pro 3 одлична алатка за патници. (Samsung веќе ја има оваа функција во Galaxy Buds Pro 3).

Заклучок

Иако AirPods Pro 3 најверојатно нема да донесе радикален редизајн, тие би можеле да воведат значајни иновации кои ќе ја прошират улогата на безжичните слушалки. Доколку Apple ги имплементира најавените технологии, корисниците можат да го очекуваат најнапредниот модел досега. Останува да видиме кои од овие гласини ќе станат реалност до крајот на 2025 година.

Извор: Index

Привремени ограничувања поради огромна популарност

OpenAI воведе привремени ограничувања на новата алатка за генерирање слики во ChatGPT, поради неочекувано високата побарувачка.

Оваа недела, компанијата претстави нова верзија на својот AI чат-бот, која им овозможува на корисниците да трансформираат интернет меми или лични фотографии во стилот на познатото јапонско студио за анимација.

Ограничувања за да се избегне преоптоварување

Новата функција брзо стана вирален хит, но поради неочекуваната побарувачка, системот на OpenAI почна да се преоптоварува. Поради тоа, компанијата мораше да воведе привремени ограничувања на бројот на генерирани слики.

Сè уште не е јасно:

• Колку долго ќе траат овие ограничувања.

• Колкава е точната стапка на ограничувањето.

Етички прашања околу авторските права

Додека корисниците уживаат во новата функција, се поставуваат и прашања за авторските права. Многумина дебатираат околу тоа како AI алатките се обучуваат со креативни дела заштитени со авторски права и кои се потенцијалните правни импликации.

Заклучок

Популарноста на новата AI алатка во ChatGPT покажува колку брзо технологијата може да привлече внимание, но истовремено отвора и нови предизвици поврзани со капацитетот на системите и етичките стандарди.

Извор: Euronews