Следете не

Lifestyle

Наскоро ќе има 8 милијарди луѓе на Земјата: Дали е премногу за планетата?

Објавено пред

на

Светското население се очекува да достигне осум милијарди до 15 ноември, според проекциите на Одделот за економски и социјални прашања на ОН, според кои Индија ќе ја престигне Кина како најнаселена земја во светот до 2023 година.

Дали осум милијарди луѓе се премногу за планетата Земја? Како што ја достигнуваме оваа пресвртница на 15 ноември, повеќето експерти велат дека поголемиот проблем е што најбогатите жители трошат прекумерни ресурси.

„Осум милијарди луѓе се важна пресвртница за човештвото“, рече претседателката на Фондот за население на Обединетите нации, Наталија Канем, поздравувајќи го зголемувањето на животниот век и помалку смртни случаи на мајки и деца.

„Сепак, разбирам дека овој момент можеби нема да го слават сите. Некои изразуваат загриженост дека нашиот свет е пренаселен. Овде сум да разјаснам дека само бројот на човечки животи не е причина за страв“.

Значи, дали има премногу од нас за Земјата да се справи?

Многу експерти велат дека тоа е погрешно прашање. Наместо да се плашиме од пренаселеност, треба да се фокусираме на прекумерната потрошувачка на ресурсите на планетата, за што се одговорни најбогатите меѓу нас.

„Премногу за кого, премногу за што? Ако ме прашувате мене, дали сум премногу? Мислам дека не“, изјави Џоел Коен од Лабораторијата за население на Универзитетот Рокфелер за АФП.

Тој рече дека прашањето колку луѓе може да поддржи Земјата има две страни: природни ограничувања и човечки избор.

„Глупави и алчни“

Нашите избори резултираат со тоа што луѓето трошат многу повеќе биолошки ресурси, како што се шумите и земјиштето, отколку што планетата може да обновува секоја година.

Прекумерната потрошувачка на фосилни горива, на пример, доведува до повисоки емисии на јаглерод диоксид, одговорен за глобалното затоплување.

Ќе ни треба биокапацитет од 1,75 Земји за одржливо да ги задоволиме потребите на сегашното население, велат невладините организации Глобална мрежа за стапало и WWF.

Во најновиот климатски извештај на ОН се наведува растот на населението како еден од главните двигатели на емисиите на стакленички гасови. Сепак, тој игра помала улога од економскиот раст.

„Ние сме глупави. Не можевме да погледнеме во иднината. Ние сме алчни. Не ги користиме информациите што ги имаме. Таму лежат изборите и проблемите“, изјави Коен.

Сепак, тој ја отфрла идејата дека луѓето се проклетство на планетата, велејќи дека на луѓето треба да им се даде подобар избор.

„Нашето влијание врз планетата е многу повеќе за нашето однесување отколку за нашите бројки“, вели Џенифер Скиба, истражувач во Центарот Вилсон, тинк-тенк.

„Мрзливо и штетно е постојано да се навраќаме на пренаселеноста“, додаде таа, бидејќи им овозможува на луѓето од богатите нации, кои трошат најмногу, да ги обвинат за неволјите на планетата земјите во развој каде што растот на населението е најголем.

„Всушност, тоа сме ние. Тоа сме јас и вие, климата во која уживам, базенот што го имам надвор и месото што го јадам навечер предизвикуваат многу поголема штета“.

Ако сите на планетата живеат како граѓани на Индија, ќе ни треба само капацитет од 0,8 Земји годишно, според Global Footprint Network и WWF.

Ако сите потрошивме колку еден жител на САД, ќе ни требаа пет планета Земја годишно.

Обединетите нации проценуваат дека нашата планета ќе биде дом на 9,7 милијарди луѓе до 2050 година.

Правата на жените

Едно од најтешките прашања што се поставува кога се разговара за населението е прашањето за контрола на плодноста. Дури и оние кои веруваат дека мора да го намалиме бројот на луѓе на Земјата се категорични во заштитата на правата на жените.

Робин Мејнард, извршен директор на невладината организација Населението е важно, вели дека е потребно намалување на населението, но „само преку позитивни, доброволни средства што ги почитуваат правата“, а не со „жалосни примери“ за контрола на населението.

НВО Project Drawdown ги наведува образованието и планирањето на семејството меѓу 100-те најдобри решенија за запирање на глобалното затоплување.

„Помало население со одржливо ниво на потрошувачка би ги намалило барањата за енергија, транспорт, материјали, храна и природни системи.

Ванеса Перез од Светскиот институт за ресурси се согласува дека „секој човек роден на планетата и става дополнителен товар на планетата“.

„Тоа е многу чувствително прашање“, рече таа, додавајќи дека треба да ја отфрлиме „идејата дека елитата ќе ја искористи оваа приказна и ќе каже дека треба да го ограничиме растот на населението на југ“.

Таа смета дека најинтересната дискусија не е за бројот на луѓе, туку за „распределбата и правдата“.

Коен истакнува дека дури и ако во моментов произведуваме доволно храна за 8 милијарди луѓе, сепак има 800 милиони луѓе кои се „хронично неухранети“.

„Концептот „премногу“ заобиколува многу потежок проблем, а тоа е: дали го користиме она што го знаеме за да ги направиме луѓето што ги имаме што е можно поздрави, продуктивни, среќни, мирни и напредни?

Lifestyle

Еве колку често треба да ја миете косата во лето: Ќе бидете шокирани

Објавено пред

на

Фото: kevin Baquerizo @ unsplash

Експертите препорачуваат дека миењето коса секој ден во лето може да биде корисно, особено во топлите месеци.

Зошто секојдневно миење?
Заменик-главниот медицински службеник во AXA Health Insurance објаснува дека ако страдате од алергии на полен, кои се чести и во лето, секојдневното туширање со топла (но не врела) вода ќе ви помогне да ја заштитите кожата. Препорачливо е користење хипоалергенски сапуни и шампони.

Совет од трихолог
Менди Бухнер, сертифициран трихолог, нагласува дека ако многу пливате или се потите, миењето коса секој ден е добра пракса. Важно е скалпот да биде чист и здрав за да се поттикне растот на косата. Ако не е секој ден, тогаш барем секој втор ден.

Заштита од сушење
Главната грижа при често миење е сушење на косата. Бухнер советува употреба на хидратантни производи со есенцијални липиди кои ја враќаат изгубената влага. За дополнителна заштита, носете шапка и користете SPF производи за скалпот за време на престој на сонце.

Што ако имате проретчена коса?
Експертите велат дека околу 80% од мажите и речиси половина од жените се соочуваат со овој проблем. Постојат ефикасни третмани, но најдобро е да се консултирате со дерматолог за индивидуален пристап.

Извор: Informer

Прочитај повеќе...

Lifestyle

Путерски кифли: подобри од пекарски — меки, воздушести и неодоливи

Објавено пред

на

Фото: David Fartek @ unsplash

Ако сакате домашно печиво што ќе го надмине вкусот на она од пекарница, овие путерски кифли се вистинскиот избор. Меки како душа и совршени за појадок, се подготвуваат лесно, а резултатот е повеќе од вреден.

Потребни состојки:
600 г обично брашно
250 мл млеко
100 г путер
100 г шеќер
1 кесичка сув квасец
1 јајце
50 мл млака вода
1 лажичка сол

За премачкување:
2 лажици ладно млеко
1 жолчка од јајце

Подготовка:
• Загрејте ја рерната на 220°C.
• Растопете го путерот во топлото млеко.
• Растворете го квасецот во млаката вода.
• Во длабок сад измешајте брашно, шеќер, сол, јајце, растворен квасец и смесата со путер.
• Месете со миксер или рачно додека не добиете мазно и еластично тесто.
• Покријте го тестото со чиста крпа и оставете го да нарасне околу 1 час, додека не се дуплира неговата големина.
• Подгответе плех со хартија за печење.
• Кога тестото ќе нарасне, внимателно измесете го и поделете го на 12 еднакви делови.
• Направете топчиња и обликувајте ги во кифли.
• Наредете ги во плехот и оставете ги да нараснат уште малку додека се загрева рерната.
• Премачкајте ги кифлите со мешавината од млеко и жолчка од јајце.
• Печете околу 15 минути, додека не добијат убава златна боја.

Уживајте во овие домашни путерски кифли додека се топли!

Прочитај повеќе...

Lifestyle

Три начини на кои тестенините можат да ви помогнат да ослабете

Објавено пред

на

Фото: Nicholas Grande @ unsplash

Кога ќе се споменат тестенини и слабеење во иста реченица, многумина веднаш помислуваат на јаглехидрати кои треба да се избегнуваат. Но, вистината е поинаква: тестенините можат да бидат дел од здрав и одржлив план за исхрана. Со неколку паметни трикови, омиленото јадење може да стане ваш сојузник во губењето килограми.

Еве како:

1. Не заборавајте на протеините

  • Една порција тестенини (250-300 калории) содржи скроб кој може да предизвика скокови на шеќер во крвта, што потоа води до нагло опаѓање и желба за повеќе јаглехидрати.

  • Решението? Комбинирајте ги тестенините со извор на протеини за да ги стабилизирате нивоата на шеќер и да останете сити подолго.

  • Препорака: протеините треба да зафаќаат околу ¼ од вашата чинија.

  • Одлични избори:

    • Лосос, туна, ракчиња – богати со омега-3 масни киселини.

    • Посно пилешко – лесно и хранливо.

    • Грав и леќа (за вегани) – додаваат влакна и протеини, а даваат кремаст или богат вкус.

2. Не плашете се од здравите маснотии

  • Мононезаситените и полинезаситените масти го намалуваат „лошиот“ LDL холестерол и го поддржуваат здравјето на срцето.

  • Тие се варат подолго од јаглехидратите, што значи дека ќе се чувствувате сити подолго.

  • Како да ги додадете:

    • Користете 1 лажица маслиново масло (119 калории) за да зачините тестенини.

    • Измерете ја количината за да избегнете премногу калории.

    • Пробајте и со авокадо за кремаста текстура и дополнителни здрави масти.

3. Тестенини со зеленчук – секогаш добар избор

  • Зеленчукот додава растителни влакна кои ја подобруваат дигестијата и ве држат сити.

  • Препорака:

    • Жените: 25 грама влакна дневно.

    • Мажите: 38 грама влакна дневно.

    • Реалноста: поголемиот дел од луѓето внесуваат значително помалку.

  • Како да го поправите тоа:

    • Додајте 2-3 порции зеленчук во секое јадење со тестенини.

    • Сите видови зеленчук се одлични:

      • Артичоки, брокула, тиквички, грашок

      • Домат, кромид, спанаќ

    • Ќе добиете вкусен, шарен и хранлив оброк – без да се откажете од тестенините!

Совет за крај:
Медитеранската исхрана, која ги вклучува тестенините како дел од балансиран оброк, е одличен избор за слабење и долгорочно здравје. Тајната е во комбинацијата на намирниците и контролата на порциите – а не во целосно избегнување на јаглехидрати.

Ако сакаш, можам да ти предложам и краток наслов што ќе биде привлечен за социјални мрежи. Кажи ми!

Извор: B92

Прочитај повеќе...

Facebook

Последни објави

Временска прогноза22 минути

Сепак следува промена на времето во Македонија, ова се метео информациите според Попоски

На многу топлото време со многу високи температури на воздухот, и тоа поради многу топлиот бран со потекло од југ,...

Македонија8 часа

Времена измена на сообраќај со пренасочување на делница „Пресека-Песочан“ на автопат А2 Кичево-Охрид

На ден 03.07. 2025 ќе се започне со градежни активности на автопат  А2 Кичево – Охрид каде ќе има времена...

Хороскоп8 часа

Хороскоп за петок (4 јули)

ОВЕН Оние од вас кои планираат пократко патување денес можеби ќе бидат задоволни, особено ако се работи за семејна посета....

Скопје12 часа

МВР за пофалба, експресно го пронајдоа мотоциклистот кој усмрти пешак

Денеска (03.07.2025) во полициска станица во СВР Скопје е извршен службен разговор со Ф.Љ.(25) од Скопје, кој на 01.07.2025 околу...

Кичево18 часа

(ФОТО) ТППЕ Кичево: Нов случај со запалена дива депонија во кичевско

Нов случај со запалена дива депонија во кичевско. Имено од рано утрово овој е втор случај ТППЕ Кичево да излезе...

Хороскоп1 ден

Хороскоп за четврток (3 јуни)

ОВЕН Марс сепак го зголемува вашиот стрес, бидејќи неговата главна идеја е да работите побрзо – ако се притиснете на...

Автомобили2 дена

Најдобрите и најлошите автомобили за 2025 според корисниците

Работата на моторот, квалитетот на системот, дизајнот на ентериерот и карактеристиките на возилото се само дел од аспектите кои ги...

Магазин2 дена

Експертите ја откриваат вистината за навиките што влијаат на траењето на батеријата на мобилниот телефон

Во денешно време, едно од најчестите прашања кај корисниците е дали честото полнење ја оштетува батеријата. Според експертите, одговорот е...

Автомобили2 дена

Дали би направиле место за резервно тркало?

Сè почесто се поставува прашањето: зошто новите автомобили речиси и да немаат резервно тркало и дали треба да се вратиме...

Хороскоп2 дена

Хороскоп за среда (2 јули)

ОВЕН Оние од вас кои планираат пократко патување денес можеби ќе бидат задоволни, особено ако се работи за семејна посета....

НАЈЧИТАНИ