Иако е практично да ги чуваме работите што ги користиме во бањата токму таму, влажноста и топлината можат да имаат негативно влијание врз одредени предмети. Овие услови можат да предизвикаат мувла, ‘рѓа и забрзано оштетување на материјалите. Во продолжение, дознајте кои седум предмети не е препорачливо да ги чувате во бањата.

1. Облека

Чувањето облека во бањата ја изложува на влага, што создава идеални услови за развој на бактерии и мувла. Долгорочно, тоа може да ја оштети ткаенината и да предизвика непријатен мирис. Наместо да складирате облека во бањата, користете гардеробер или друго суво место.

2. Лекови

Лековите треба да се чуваат на ладно и суво место, а бањата не ги нуди тие услови. Влагата може да ја намали нивната ефикасност и рокот на траење. Освен тоа, не е безбедно лековите да бидат достапни за деца, па затоа е подобро да ги чувате на безбедно место надвор од бањата.

3. Резервни жилети

Металните предмети како жилети и пинцети можат брзо да ‘рѓосуваат поради влажноста во бањата. Ако имате залиха жилети што ќе ги искористите за неколку месеци, тоа можеби нема да биде проблем, но поголемите резерви треба да се чуваат на суво и поладно место.

4. Електронски уреди

Електрониката не треба да се чува во бањата, освен ако не е водоотпорна. Влагата може да предизвика корозија и дефекти. Ако сакате да слушате музика додека се туширате, најдобро е да инвестирате во водоотпорен звучник.

5. Накит

Иако некои луѓе го чуваат накитот во бањата заради практичност, влагата може да доведе до потемнување и оштетување на металот. Најдобро е накитот да го чувате во затворена кутија на суво место. Доколку секојдневно носите одредени парчиња, ризикот од оштетување е помал, но сепак е препорачливо да ги заштитите од влага.

6. Шминка

Шминката може да се расипе побрзо ако се чува во влажна и топла средина. Доколку редовно ја користите и менувате, штетата може да биде минимална, но за долгорочно чување најдобро е да ја држите надвор од бањата.

7. Одредени производи за чистење

Иако многу средства за чистење се чуваат во бањата, некои хемикалии треба да се чуваат на поладно и суво место, според препораките на пакувањето. Освен тоа, хартиените крпи и марамчиња лесно ја впиваат влагата, па затоа не е препорачливо да се чуваат во бањата пред да бидат употребени.

Извор: Dnevnik

Откажувањето од кафето за 30 дена може да има значајни ефекти врз телото и умот, иако за многумина тоа изгледа речиси невозможно. Иако кафето е неизбежен дел од секојдневието, повремената пауза може да открие како навистина се чувствуваме без него.

Лично искуство

Мојот однос со кафето се менуваше со текот на времето. Почнав како и многумина – уживајќи во ритуалот – но подоцна сфатив дека повеќе не ми носи исто задоволство. Одлуката да го исфрлам не беше планирана, туку резултат на послушност кон сопственото тело и неговите потреби.

За многумина, кафето не е само пијалок, туку и утрински ритуал. Сепак, прекумерната консумација може да доведе до несоница, нервоза и забрзано чукање на срцето. Поради тоа, едномесечната пауза од кофеинот може да биде корисен предизвик кој носи бројни придобивки.

Што се менува кога ќе престанете да пиете кафе

Најголемата промена се забележува во спиењето – станува подлабоко и мирно, а ноќните будења исчезнуваат. Анксиозноста се намалува, варењето се подобрува, а енергијата станува постабилна. Сепак, наглото прекинување на кофеинот може да предизвика главоболки и раздразливост, па затоа постепеното намалување е подобра стратегија.

Кафето има и диуретичко дејство, што значи дека го поттикнува исфрлањето течности од телото. Кога ќе се одморите од него, телото поефикасно ја апсорбира водата, минералите и витамините, што позитивно влијае врз имунолошкиот систем и здравјето на кожата.

Кафето не е само обична навика, туку дел од секојдневието. Но, паузата од него може да биде можност за истражување нови, поздрави рутини.

Извор: Pink

Прополисот е природен производ со антибактериски, антивирусни и антигабични својства, кој помага во борбата против настинки, бронхитис и респираторни проблеми. Во комбинација со топол пијалок, станува моќен сојузник за чистење на белите дробови и синусите.

Како да го подготвите напитокот?

За да го направите овој корисен пијалок, следете ги овие чекори:

1. Избор на пијалок:

   • Најдобро е да користите чај од камилица, мајчина душица или ѓумбир, бидејќи сите имаат антиинфламаторно и смирувачко дејство.
   • Камилицата ја смирува иритацијата, мајчината душица помага при кашлица, а ѓумбирот е природен експекторант што ги чисти дишните патишта.

2. Додавање прополис:

   • Истурете неколку капки алкохолен екстракт од прополис во топлиот пијалок.
   • Ако користите прополис во прав, мешајте додека не се раствори што е можно повеќе.

3. Редовно консумирање:

   • Пијте 2-3 пати на ден, особено наутро, за да помогнете во елиминација на токсините.
   • Идеално е да го консумирате во сезоната на настинки и грип за подобра заштита.

Придобивки од овој пијалок

Ги чисти синусите и белите дробови – ја намалува воспаленоста и ја разградува слузта.
Го зајакнува имунитетот – природните биоактивни состојки на прополисот штитат од инфекции.
Помага при кашлица – го олеснува искашлувањето и дишењето, што е корисно за бронхитис.

Овој природен лек е одличен начин да го поддржите здравјето на респираторниот систем и да ја заштитите својата кожа од сезонски заболувања.

Извор: Alo