Здравје и убавина
Ова се неколку типови на болка кои не смееме да ги игнорираме
Хипохондриците мислат дека секоја помала болка е причина за аларм. Иако најчесто грешат, постојат болки кои навистина не треба да ги игнорирате и мора да се упатите на лекар ако ги почувствувате.
Ова се седумте типови на болки кои не смеете да ги игнорирате:
Остра болка во главата, особено со таков интензитет каков што не сте почувствувале дотогаш не смеете да ја игнорирате. Таквата болка може да биде знак за внатрешно крварење како последица на аневризма, што може да заврши со смрт.
Непријатно чувство во градите, рамената и рацете
Непријатното чувство во градите, може да биде првиот симптом за срцев удар или пак симптом за воспаление на градите. Повеќето луѓе грешат кога мислат дека болката која е предвесник на срцевиот удар е силна, бидејќи таа најчесто започнува со чудно чувство во градите. Пред срцевиот удар најчесто човек почнува да чувствува болка во рамената, рацете и во делот околу срцето, а ако притоа тешко можете да земете воздух веднаш упатете се на лекар.
Болка во долниот дел од грбот
Најчесто причината за оваа болка е артритис, но не смеете да ја исклучите можноста од срцев удар и проблеми со абдоменот. Една од опасностите е пукање на аортата. Доколку подолго време патите од висок крвен притисок, а болката постојано се зголемува, одете на лекар.
Силни болки во стомакот
Најчеста причина за остра болка во стомакот е воспаление на слепото црево кое се наоѓа помеѓу колкот и папочната врвца од десната страна. Доколку местото стане чувствително на допир и почне да ви се грчи ногата одете веднаш на лекар, затоа што постои опасност слепото црево да прсне.
Болка во листовите на нозете
Една од најмалку познатите опасности е длабоката венска тромбоза. Тоа се грутчиња крв кои најчесто се појавуваат во нозете. Тромбозата може да стане опасна по живот ако се ослободи и се упати кон градите и срцето. Ако забележите оток на листовите на нозете придружени со болка, проверете се на лекар.
Боцкање во стапалата
Хроничното боцкање во стапалата често се јавува кај дијабетичарите, а можно е истото да е предизвикано и од недостаток на витамин Б, болести на бубрезите, слаба циркулација како и болести на крвните садови. Прво што треба да направите е комплетна крвна слика за да го откриете причинителот.
Болка во стомакот придружена со надуеност и проблеми при варењето
Ако ви се менува апетитот, а покрај тоа чувствувате и непријатност во стомакот подолго од две недели, веднаш одете на лекар. Тоа се всушност најчестите симптоми кај ракот кои пациентите не ги забележуваат.
/denar.mk
Здравје и убавина
На колку време треба да се менува четката за заби?
„Дали е вистина дека четката за заби треба да се менува секој месец?“, гласи прашањето на заинтересираните лица. Денталната хигиена, освен правилното миење на забите и користењето на соодветна паста, вклучува и соодветна четка за заби која треба да ја менувате секој месец. Апсолутно да!
Можеби ви изгледа нереално и претерано, но на четкичката за заби можат да се насоберат околу 10 милиони бактерии вклучувајќи и ешерихија коли и стафилокока. Нормално, освен тоа што е потребно да ја менувате често, важно е и каде ја чувате.
И покрај редовната промена која ќе ја вршите, ви препорачуваме и внимателност при изборот на соодветна паста за заби која содржи триклосан/кополимер, бидејќи пдобро ги убиваат бактериите. Исчистете ја повремено четката со антибактериска течност за плакнење на устата, а некои советуваат и да ја измиете во машина за садови, со цел да ја стерилизирате.
Никогаш не ја чувајте во пластично заштитно капаче, бидејќи така по користењето се задржува влажноста подолг период и развојот на бактерии е поголем.
Извор: denar.mk
Здравје и убавина
Како да направите диетален домашен сок од ананас
Благодарение на состојката бромелин, ананасот помага при варењето на протеините и буквално ги топи мастите во телото.
Ананасот се препорачува при слабеењето, но и за елиминација на целулитот, спречува создавање на брчки а помага и при алергии.
Здравиот домашен напиток од ананас многу лесно се подготвува…
Состојки:
– 1 ананас
– 1 лажица ленено масло
– 2 дл. Ладна вода
– малку сок од лимот или лимета
Подготовка:
Свежиот ананас разладете го во ладилник. Исчистете го и исецкајте го на коцки. Ставете го во блендер и додадете го лененото масло и лимонот, додадете и една шака коцки мраз или ладна вода.
Се добро измешајте. Готовиот напиток ставете го во фрижидер, а по желба разредете го со вода или леден домашен чај.
Извор: денар
Здравје и убавина
Овој е можеби единствениот напиток за отстранување на непријатната миризба од устата
Ако одржувате орална хигиена, но сепак имате лош здив, обидете се да го отстраните со помош на овој напиток. Станува збор за вода со додаток на овошје богато со витамин Ц, кое ја зголемува киселоста во устата и така ја намалува можноста за развој на бактерии.
Состојки:
– 2 литри обична природна вода
– 1-2 големи портокали
– 3 киви
– 5 јагоди
– сок од половина лимон или лимета
Начин на подготовка:
Измијте го овошјето, отстранете ја кората и сечете го овошјето на парчиња по желба. Додадете го овошјето во водата, сокот од лимон и оставете го напитокот најмалку еден час во фрижидер. Послужете со коцки мраз и лисја од нане, кои исто така се одлични отстранувачи на лош здив.
Извор: денар
-
Хороскоп1 ден
Хороскоп за понеделник (2 декември)
-
Временска прогноза2 дена
Влажната концентрација продолжува во нашиот регион, до утрово најмногу дожд наврна во Демир Капија дури 127л на метар квадратен
-
Хороскоп2 часа
Хороскоп за вторник (3 декември)
-
Македонија1 ден
Сообраќајот кон Охрид, Кичево се одвива редовно и нормално по влажни коловози
-
Кичево5 часа
Во сабота е првата проба на најмилите дечиња за кичевската „Бадникова поворка 2025“, нека биде до сега најголема, а сите дечиња гласно да го опеат Христовото Рождество!
-
Временска прогноза6 часа
Долгорочна временска анализа: Месец декември ни носи чести врнежи од снег и дожд, а ќе биде постудено од ланска година!
-
Автомобили1 ден
Претставен првиот квантен мотор без фосилни горива
-
Спорт9 часа
Комисијата за натпревари одлучи следните две кола да се одиграат без публика