ОВЕН
Може да очекувате позитивна промена поврзана со работата. Колку побрзо го прифатите и прилагодите, толку побрзо ќе свртите нова страница и ќе започнете одново. Бидејќи денес ќе се изразите добро, слободно прифатете патување што може да ви донесе вредни информации затоа што на патот ќе стекнете нови познаници кои ќе ви помогнат на долг рок.

БИК
Ако планирате состанок денес за да најдете финансиски компромис, пред сè, истражете уште еднаш дали нешто се сменило на пазарот. Можете да формирате одлично деловно партнерство, но обидете се да ставите сè на хартија што е можно поскоро. Не дозволувајте емоциите да ве натераат да одолговлекувате. Тврдоглавоста не доведува до напредок.

БЛИЗНАЦИ
Ако имате премногу обврски, пред сè добро организирајте се и поставете си ги своите приоритети. Ако видите дека не можете да реализирате некои од нив, одложете го и веднаш фокусирајте се на следниот, во спротивно ќе потрошите премногу време и ќе се разочарате на крајот на денот. Вашата експертиза ќе ја ценат сите оние кои се важни за вас. Не правете промени без истражување.

РАК
Ако си дозволите премногу слободно време, едноставно премногу ќе се концентрирате на работи што не се толку важни. Окупирајте се со оние обврски што знаете дека треба порано или подоцна да ги исполните. Поставете го попладнето за забавни активности или за loveубовен предизвик. Меѓутоа, ако планирате патување поврзано со убов, подобро е да го одложите.

ЛАВ
Слободно планирајте мала приватна забава или дружете се со луѓе што не сте ги виделе со години. Одлично ќе се согласувате со помлади луѓе, затоа одвојте доволно време да споделите идеи и искуства со пријателите и колегите. Денот е одличен и за романса, не ги намалувајте разговорите на работа, стари проблеми и тешки теми.

ДЕВИЦА
Ако се обидете да излезете од која било ситуација, ќе изгубите само време. Некои припадници на знакот денес ќе забележат ненадејна промена во однесувањето кај личноста со која се во партнерство. Ако не сте сигурни како да постапите, повлечете се. Одложете го патувањето за уште еден ден. Очекувајте успех во љубовта, но не и во тајните врски.

ВАГА
Кога станува збор за комуникација, денес ќе бидете исклучително силни. Користете го ова за да ги решите сите проблеми и стари недоразбирања или да се согласите за нешто што ви е важно за во иднина. Ако одвоите малку време да им помогнете на другите, ќе импресионирате личност која е тесно поврзана со некој што може да донесе одлука за вашата кариера.

ШКОРПИЈА
Ќе постигнете напредок ако ја ставите својата уникатност на прво место. Обидете се да ги искористите креативните идеи што ги имате за да го подобрите вашето секојдневие и да ги создадете самите можности што ги сакате. Кога станува збор за односите со колегите и претпоставените, ќе научите нешто ново што ќе ви помогне подобро да се позиционирате и да ја подобрите атмосферата.

СТРЕЛЕЦ
Денес ќе можете да направите се што сакате и сепак да успеете. Додека некои од вас успешно ќе завршат деловни преговори, некои ќе започнат нова романса или ќе заминат на интересно патување. Прифатете ги сите можности да стекнете ново знаење затоа што ќе најдете нови извори на инспирација и подобро разберете сè што претстои.

ЈАРЕЦ
Денес можете да очекувате успех во сè што е поврзано со парите. Ќе ви се исплати да инвестирате заедно, но само ако од самиот почеток добро ги дефинирате своите улоги и очекувања. Кога станува збор за плановите за во иднина, бидете малку потаинствени, барем кон луѓето на кои не им верувате целосно. Патувајте, но со доза на претпазливост.

ВОДОЛИЈА
Денот е одличен за оние од вас кои имаат намера да се докажат или сериозно размислуваат за љубов, насока во кариерата или наоѓање дополнителен извор на приход. Во љубовта нема да имате проблеми со изразувањето, затоа слободно обратете се на посериозни теми. Можете да сметате на туѓи ветувања. Не игнорирајте што ви зборуваат соработниците.

РИБИ
Без оглед колку некој ве притиска, не донесувајте одлука додека не бидете сигурни дека ги имате сите факти. Проблеми се можни токму со личноста за која мислевте дека е сигурна и во која има целосна доверба. Колку побрзо разберете кој е со вас, толку побрзо ќе се прилагодите и со тоа ќе ги зголемите шансите за успех.

Многумина уживаат во чаша вино по долг ден, но малкумина размислуваат за начинот на кој ја држат. Според експертите, правилното држење на чашата може да влијае на вкусот, температурата и целокупното уживање во пијалокот.

Зошто е важно како ја држите чашата?
Ана-Кристина Кабралес, сомелиер и менаџер за дегустација, вели дека постојат три клучни причини да внимавате како ја држите чашата:

1. Температурата на телото – Топлината од вашите раце може да го загрее пијалокот, што е особено важно за белото вино, кое треба да остане разладено.
2. Аромата и вкусот – Вртењето на чашата помага виното да „дише“ и ја ослободува неговата арома, што го подобрува вкусот.
3. Чистота на чашата – Отпечатоците од прсти и маснотиите можат да го нарушат визуелниот изглед и да влијаат на мирисот на виното.

Како правилно да држите чаша за вино?

• Бело вино – Држете ја чашата за стеблото за да спречите загревање на пијалокот.
• Црвено вино – Може да се држи поблиску до врвот на стеблото, бидејќи не мора да остане разладено.
• Виски – Чашата треба да се држи за дното.
• Шампањ и мартини – Држењето треба да биде високо на стеблото за подобра рамнотежа.

Иако постојат општи правила, некои љубители на вино имаат свои методи. Како што еден корисник на Reddit напиша: „Ја држам чашата за вино како што сакам“.

Извор: Vecerni

Она што прво го внесувате во организмот наутро не само што влијае на вашиот ден, туку и на целокупното здравје. Некои навики можат да доведат до дигестивни проблеми, недостаток на енергија и долгорочни оштетувања на органите.

Ако пиете кафе на празен стомак или вежбате без да јадете, го ставате телото во состојба на стрес. За да спречите здравствени проблеми, еве што треба да избегнувате наутро без храна.

1. Лекови против болки
Земањето лекови против болки на празен стомак може да ја иритира желудочната слузница, предизвикувајќи гадење или чир. Подобро е да ги консумирате со чаша млеко или после лесен оброк за да го намалите ризикот од дигестивни проблеми.

2. Кафе без појадок
Кафето на празен стомак го стимулира лачењето на желудочната киселина, што може да предизвика горушица, рефлукс и други проблеми. За да го избегнете ова, прво изедете нешто лесно, а потоа уживајте во кафето.

3. Консумација на алкохол
На празен стомак, алкохолот побрзо се апсорбира, што го зголемува ризикот од интоксикација и го оптоварува црниот дроб и бубрезите. Пред да пиете алкохол, најдобро е да јадете нешто за да го заштитите дигестивниот систем.

4. Пиење сок од лимон
Иако лимоновиот сок е богат со витамини, неговата киселост може да го иритира желудникот, особено кај луѓе со гастритис. Доколку сакате да го пиете наутро, разредете го со вода и консумирајте го со храна.

5. Интензивни вежби
Вежбањето на празен стомак може да доведе до намалено ниво на енергија и побрзо заморување. За подобар тренинг и подобра издржливост, внесете лесен оброк пред физичката активност.

Извор: Mondo