Овој лесен и освежителен пијалок не само што го гаси жедта во топлите денови, туку истовремено го хидрира телото, има смирувачки ефект врз желудникот и придонесува за благ детоксикациски процес.

Потребни состојки:

• 1 литар ладна вода (по можност филтрирана)

• 1 голем лимон (или 2 помали), исечен на прстени

• Половина свежа краставица, тенко исечена

• 8–10 свежи листови од нане

• По желба: 1 лажичка мед или неколку капки агавен сируп

• Мраз (по вкус)

Подготовка:

1. Во голем бокал ставете ги исечените лимон, краставица и листовите нане.

2. Додадете мраз и наполнете со ладна вода.

3. По вкус, можете да додадете мед или агавен сируп за лесна сладост.

4. Ставете го пијалокот во фрижидер најмалку 30 минути за да се спојат аромите – идеално е да отстои 2 до 3 часа.

5. Сервирајте ладно, со дополнителен лист нане и парче цитрус во секоја чаша за подобар визуелен и вкусен ефект.

Корисен совет:

Покрај тоа што е природен начин за разладување, овој пијалок делува смирувачки на дигестивниот систем и може да помогне во ослободување од токсини. Идеален е за секојдневна хидратација, особено во летните месеци.

Во текот на годината, во телото се акумулираат штетни материи и токсини, а летниот период е идеално време за лесна и природна детоксикација. За да му помогнете на организмот да се ослободи од насобраните отрови и да го подобрите функционирањето на црниот дроб, можете да подготвите освежителен пијалок од само две состојки.

Овој пијалок не само што го поддржува метаболизмот и варењето, туку може да помогне и при губење на вишокот килограми.

Состојки:

• 2 големи парчиња лубеница

• 1 лимон

Подготовка:

Исечете ја лубеницата на помали парчиња и ставете ги во блендер или соковник. Додадете свежо исцеден сок од еден лимон и добро измешајте. Пијалокот е подготвен веднаш за консумирање. Најдобро е да се пие свеж, наутро или помеѓу оброци.

Зошто е корисен овој пијалок?

• Лубеницата е богата со вода и содржи аминокиселината L-цитрулин, која во телото се претвора во L-аргинин – супстанција што помага во елиминација на токсини. Таа исто така содржи калиум, кој е важен за здравјето на бубрезите и ја поттикнува природната детоксикација.

• Лимонот го стимулира варењето, го поддржува црниот дроб и го алкализира телото, што придонесува за подобра pH рамнотежа. Тој делува и како природен лаксатив, па може да помогне при запек.

Овој природен пијалок е одличен избор во летните месеци – не само за освежување, туку и како дел од здрав начин на исхрана и одржување на виталноста на телото.

ОВЕН
Ќе бидете склони кон вљубување. Важно е да ја оставите гордоста настрана и да пристапите на личност што ви се допаѓа долго време. Направете напор да му угодите на вашиот партнер, доколку сте во врска. Не ви е лесно да направите се сами. Потребна ви е помош од други луѓе на работа. Вие сте преосетливи и малку напнати.

БИК
Треба повеќе да се опуштите. Вие сте комуникативни и склони кон флертување. Можете да направите многу работи и лесно да стекнете нови познанства. За слободните, на кратко патување, можен е некаков контакт со интересна личност. Оние во врска, работете на комуникација со вашиот партнер.

БЛИЗНАЦИ
На работа ќе бидете многу задоволни. Се ви оди полесно од вообичаеното. Женска личност може да ви помогне. Енергични сте и брзо доаѓате до идеи. Што се однесува до љубовта, можни се нови познанства преку пријатели. Оние во врска, најдобро би било да се фокусирате на обврските, но не дозволувајте партнерот да биде запоставен.

РАК
Се чувствувате одлично. Ништо не ви е тешко да завршите на работа. Многу е важно да не трошите премногу пари за работи што навистина не ви се потребни. Бидете поштедливи. Што се однесува до љубовта, добро би било да разговарате со партнерот за се што ве мачи. Ако сте слободни, можно е ново интересно познанство. Не враќајте се на старите љубови. Бидете подготвени да се заљубите во нова личност, бидејќи имате одлични аспекти за љубовта.

ЛАВ
Оваа недела ќе се чувствувате многу подобро отколку порано. Не ви е лесно да постигнете се затоа што повеќе би сакале да се одморите. Конечно ќе имате добри резултати на работа, и ќе бидете задоволни од приливот на пари. Ако сте во врска, не ја занемарувајте саканата личност, не можете секогаш да бидете на прво место. Треба да обрнете внимание на некој друг. Ако сте слободни, некој кој е многу сличен со вас може да ви го привлече вниманието.

ДЕВИЦА
Се чувствувате одлично и многу сте комуникативни. Бидете вредни и колегите на работа ќе го ценат вашиот напор. Не се чувствуваш многу добро. Бидете отворени за некоја нова љубовна приказна. Можни се нови познанства преку пријатели или Интернет. Ако сте зафатени, изненадете ја саканата личност со убав гест.

ВАГА
Не ви е лесно да се справите со сите обврски. Бидете упорни и не се откажувајте. Ќе имате помош од жена. Се ќе ви успее на работа. Што се однесува до љубовта, не влегувајте во дискусии со саканата личност бидејќи е можно и двајцата да бидете напнати во текот на неделата. Ако сте слободни, можеби ќе ви се допадне некој што ќе го запознаете на необичен начин.

ШКОРПИЈА
Многу сте романтични. Работите напорно за вашата сакана и не ви е тешко да направите се за неа. Многу е лесно да постигнете резултати. Бидете отворени за некоја нова можност за да можете да напредувате. Дајте го максимумот и обидете се да се фокусирате на реализација на идејата. Не дозволувајте никој да ве исфрли од чекор и да ви го наруши мирот.

СТРЕЛЕЦ
Вие сте под стрес. Не постои начин да се добијат добри резултати. Обидете се да не се нервирате за деталите. Погледнете ја поголемата слика. Сега не е време за позајмување пари. Што се однесува до љубовта, направете се како што сте замислиле. Без разлика дали сте слободни или зафатени, немате проблем кога станува збор за љубовта.

ЈАРЕЦ
Се чувствувате одлично. Обидете се да ги завршите сите обврски на време и не одложувајте ништо за друг ден. Можни се дискусии со саканата личност, а тоа може да се случи поради љубомора или пари. Можете да избегнете сцени. Ако сте слободни, сигурно ќе запознаете личност која е многу динамична и забавна.

ВОДОЛИЈА
Сеуште не е идеален период за љубов. Сепак, има многу настани, па затоа треба да ги искористите, доколку сте слободни, за ново познанство или почеток на нова врска. Ако сте зафатени, подобро би било да почекате до втората половина од неделата кога ситуацијата ќе биде забележително помирна и да разговарате за некои важни работи со вашиот партнер. Не ви е лесно да постигнете одлични резултати. Соработниците можат да ви дадат добар совет или да ве поддржат во вашите планови.

РИБИ
Најдобро би било доколку се потрудите да направите некои промени на работа. Не чекајте другите да го сторат тоа за вас. Се обидувате да го дадете својот максимум, а приливот на пари ќе се зголеми. Што се однесува до љубовта, се оди како што сте замислиле и вие сте многу романтични и подготвени за љубов. Ако сте зафатени, покажете ги своите емоции на партнерот.