Lifestyle
Што му прави киселата вода на вашето тело?
Газирана вода, позната и како кисела вода, е освежителен пијалок кој не само што го хидрира организмот, туку има и бројни здравствени придобивки. Во продолжение ќе ги разгледаме некои од најважните ефекти на киселата вода врз вашето тело.
1. Подобрување на здравјето
- Киселата вода помага во намалувањето на вишокот телесна тежина.
- Го олеснува празнењето на столицата, подобрувајќи ја дигестивната функција.
- Ја подобрува функцијата на бубрезите и ја регулира телесната температура.
- Позитивно влијае на концентрацијата и може да го зголеми расположението.
2. Антиоксиданси и додатоци
- Додавањето на свежо овошје, зеленчук, лимон или ѓумбир во газираната вода ја зголемува антиоксидантната вредност.
- Овие додатоци обезбедуваат дополнителни здравствени придобивки, како што е подобрена заштита на клетките од оштетување.
3. Стручни мислења
- Познатите диететичари од клиниката Мајо, Џенифер Нелсон и Катерина Зерацки, како и експертот за спортска исхрана Џенифер МекДаниел, истакнуваат дека киселата вода има позитивен ефект на здравјето.
- Киселата вода ги стимулира нервните рецептори, слично на сенфот, што создава пријатна сензација во устата и ги активира рефлексите на голтање.
4. Поблаги ефекти на здравјето
- Една или две чаши газирана вода може да ги ублажат болките во грлото.
- Киселата вода го стимулира дигестивниот систем и може да помогне во смирување на грчевите и надуеноста во стомакот.
5. Минерални извори и популарност
- Минералните извори во светот се популарни за лекување, зајакнување на целиот организам и подмладување.
- Дури и во минатото, нашите баби ја користеле киселата вода за да ја смируваат коликата во стомакот на бебињата, бидејќи меурчињата во неа го намалуваат притисокот во стомакот и надуеноста.
6. Здрави карактеристики
- Киселата вода не содржи шеќер, масти или калории, што ја прави совршен пијалок за оние кои сакаат да одржат здрава исхрана.
- Многумина ја нарекуваат „шампањ од водите“ поради освежувачкиот и убав вкус што го нуди.
7. Како да ја направите поинтересна
- За поголем вкус и додатни здравствени придобивки, киселата вода може да се комбинира со лимета, билки или замрзнати бобинки.
- Ова додавање не само што ќе ја направи водата поинтересна, туку ќе го зголеми и внесот на витамини и антиоксиданти.
Заклучок: Киселата вода има многу здравствени придобивки, вклучувајќи подобрување на дигестивниот систем, хидратацијата на телото и зголемување на антиоксидантите. Со додавање на овошје или билки, можете да ја направите уште подобра за вашето тело, и да уживате во освежувачки вкус без додадени шеќери и калории.
Извор: B92
Lifestyle
Како брзо да го отпушите одводот без хемикалии: трик со топла вода и течност за садови
Затнатиот одвод е чест проблем во секое домаќинство — водата престанува да се исцедува, а мијалникот почнува да испушта непријатни звуци и мириси. Наместо повторно да се потпирате на неефикасни мешавини од сода бикарбона и оцет, постои многу поедноставно и поефикасно решение.
Зошто одводите се затнуваат
Причината е секојдневното наталожување на маснотии, остатоци од храна и детергенти во цевките. Со текот на времето, тие формираат слој што ја блокира водата и предизвикува непријатен застој.
Иако комбинацијата од сода бикарбона и оцет е популарна за природно чистење, експертите предупредуваат дека таа не е ефикасна против маснотии. Причината е што содата е база, а оцетот киселина — нивната реакција создава само вода со малку сол, без вистински ефект за растворање на маслото во одводот.
Едноставно решение со течност за садови
Она што навистина функционира е топла вода во комбинација со течност за миење садови. Детергентот е создаден да ги разградува маснотиите и маслото, а топлината помага да се олабават наслагите во цевките.
Еве како:
-
Загрејте околу 250 до 500 мл вода (околу 250–500 мл).
-
Додадете околу 120 мл течност за миење садови.
-
Оставете ја мешавината да отстои неколку минути.
-
Истурете ја топлата смеса внимателно во одводот.
-
Почекајте неколку минути и проверете дали водата тече побрзо.
Ако забележите подобрување, но водата сè уште се исцедува побавно од вообичаено, повторете го процесот уште еднаш или двапати.
Резултат
По неколку минути, ќе видите како водата повторно непречено се исцедува, а мијалникот останува чист и функционален — без употреба на скапи и агресивни хемикалии.
Извор: B92
Lifestyle
Како да препознаете вистинско маслиново масло – едноставен трик што секој може да го направи дома
Маслиновото масло е едно од највредните и најкористените производи во секое домаќинство. Но, токму поради неговата популарност, на пазарот често се појавуваат фалсификати и мешавини со поевтини растителни масла. Експертите предупредуваат дека дури и производи кои се рекламираат како „екстра девствено“ не секогаш се вистински.
Вкусот открива многу
Ако вкусот на маслото е премногу благ или потсетува на сончогледово масло, тоа е јасен знак дека се работи за разреден или индустриски преработен производ. Вистинското маслиново масло има лесно горчлив и пикантен вкус кој останува на непцето.
Бојата не е секогаш показател
Домашното маслиново масло не мора да биде совршено бистро. Често е малку заматено, со златно-зелени нијанси, особено кога се гледа на природна светлина. Напротив, претерано проѕирно масло со униформна боја може да биде преработено и да содржи адитиви.
Внимавајте на цената и пакувањето
Квалитетното маслиново масло ретко е евтино. Ако цената е сомнително ниска, тоа најчесто значи дека производот е мешавина или не е од вистинско потекло. Проверете ја декларацијата – вистинските производители секогаш наведуваат од каде потекнува маслото и кога е произведено.
Домашен тест за проверка
Наједноставниот начин да проверите дали маслото е природно е следниот:
Ставете мала количина во фрижидер на неколку часа. Ако маслото се згрутчи или стане густо, тоа е добар знак дека е вистинско маслиново масло. Ако остане целосно течно, веројатно содржи примеси од други масла.
Извор: RTCG
Lifestyle
Совршена кајгана за неколку минути: Тајната состојка што прави чуда
Кајганата со кремаста текстура е еден од најбрзите и највкусни оброци што можете да ги подготвите — идеален избор за доручек или брза вечера. Но, како да се постигне таа совршена, мека и мазна текстура?
Иако многумина веруваат дека млекото е клучната состојка за кремаста кајгана, експертите велат дека тоа е една од најчестите грешки.
Зошто млекото не е вистинскиот избор?
Хенри О’Конор, основач на брендот Better Eggs, објаснува дека додавањето млеко во јајцата всушност може да ја влоши текстурата, правејќи ги јајцата „гумени“ и без вкус.
„Кога млекото и јајцата се готват заедно, протеините коагулираат и влагата се извлекува. Резултатот е сува и гумаста кајгана“, вели О’Конор.
Истражувањата на порталот Tasting Table го потврдуваат ова. Тие откриле дека кајганата со додадено млеко често излегува сунѓереста и без кремастост, бидејќи дополнителната течност испарува при готвењето, оставајќи јајца без влага.
Тајната состојка за совршена кајгана
Наместо млеко, О’Конор препорачува да користите павлака.
„Започнете со свежи, висококвалитетни јајца и гответе ги полека и нежно. За да добиете вистинска кремастост, додадете малку павлака“, советува тој.
Овој едноставен трик додава природна мазност и богат вкус, без ризик од преварување или губење на текстурата.
Клучот е во температурата
Дури и без павлака, тајната на добрата кајгана е во контролата на топлината. Гответе јајцата на тивок оган, мешајте постојано и не додавајте премногу течности.
Со правилна техника и свежи состојки, можете секогаш да уживате во совршено кремаста кајгана — без капка млеко!
Извор: RadioSA
-
Кичево8 часаФрлено шише со запалива течност во кичевски двор, ОВР Кичево презема мерки за пронаоѓање на сторителот
-
Хороскоп2 денаХороскоп за петок (7 ноември)
-
Хороскоп23 часаХороскоп за сабота (8 ноември)
-
Култура1 денУтре е „Митровден“, се вели дека од денот започнува зимата. Честита домашна слава и именден до сите домаќини!
-
Македонија1 денСВР Охрид: Зачестија лажни телефонски јавувања за изнуда на пари за наводно случени сообраќајни незгоди, апел до граѓаните да не наседнуваат на такви телефонски повици
-
Временска прогноза2 денаОд денес до вторник нашиот регион ќе биде застапен со повремени локални врнежи
-
Спорт43 минутиКичевските арбитри Стојановски и Цветаноски ќе ја делат правдата на мечот в понеделник помеѓу „Силекс“ и „Шкупи“
-
Македонија1 денЛишени од слобода пет лица поради сторени кривични дела за поткуп
