Следете не

Lifestyle

Денес е Светскиот ден на велосипедот, направете полиса во „СН Осигурителен Брокер“ и осигурете го вашиот велосипед за возење без грижи!

Објавено пред

на

Денеска е Светски ден на велосипедот, знаевте ли дека возењето на велосипед придонесува во организмот да се ослободува ендрофин, хормонот на среќата?
Одењето со велосипед на работа не само што е добро за здравјето и го намалува секојдневниот стрес на кој е изложен човекот, туку е и брзо, економично и еколошко решение со бројни придобивки и за велосипедистот и за локалната заедница.

Токму затоа дел од вработените во СН Осигурителен Брокер АД Битола и денеска на работа стигнаа со велосипеди, еколошко превозно средсто кое е составен дел од нивниот животен стил, велат од оваа општествено одговорна компанија.

3 Јуни, Генералното собрание на ООН во април 2018 година го прогласи за Светски ден на велосипедот.

„Овој ден за нас е повод да потсетиме зошто е важно да се направи осигурување на велосипед. Осигурувањето на велосипед е ново и единствено решение на пазарот кое ви нуди финансиски надоместок во случај на кражба и незгода во која било ситуација. Статистичките податоци велат дека секој втор од нас има изгубено велосипед поради кражба“, посочуваат од СН Осигурителен брокер АД Битола.

Полисата за осигурување на велосипеди ги опфаќа следните ризици:

• Провална кражба
• Сообраќајна незгода
• Пожар
• Експлозија
• Удар од гром

За возење и прошетки без грижи! Заштитете се себеси, вашиот велосипед и уживајте во сигурноста која ја добивате со пакетот за осигурување на велосипед.
Целта на новото осигурување е да се подигне свеста за користењето на велосипедот како превозно средство, но и да се заштитат велосипедистите со оглед на големиот број кражби.
Велосипедистите се осигурени од следните ризици:

• Осигурување при незгода
• Смрт од незгода
• Траен инвалидитет
• Кршење на коски
• Трошоци за лекување

Одговорност кон трети лица штети настанати на ствари на трети лица штети за нарушено здравје.

🚲Осигурете го вашиот велосипед и уживајте во возењето!🚲
👉Повеќе информации за Полисата за осигурување на велосипеди во СН Осигурителен брокер АД Битола на 📞075/284-653 и 15 770.

Lifestyle

5 причини да јадете тиква: Ако сакате да ослабете, подгответе ја вака

Објавено пред

на

Фото: Nick Collins @ unsplash
Фото: Nick Collins @ unsplash

Тиквата е една од најздравите есенски намирници, богата со хранливи состојки и корисна за целото тело. Сè што треба да направите е да ја вклучите почесто во вашето мени – варена, печена, во чорби или дури и како десерт.

Многумина ја обожаваат есента токму поради тиквата. Освен што е вкусна и декоративна, таа има и бројни лековити својства кои придонесуваат за подобро здравје и виталност. Еве пет причини зошто треба редовно да ја јадете:

1. Помага во одржување на телесната тежина

Сто грама тиква содржи помалку од 30 калории и над 90% вода, што ја прави совршена диетална храна. Редовната консумација ја намалува количината на лош холестерол во крвта и помага при контролирање на апетитот.

2. Ја зајакнува имунитетот и го штити видот

Портокаловата боја на тиквата доаѓа од бета-каротенот, антиоксиданс кој го зајакнува имунолошкиот систем и ги штити очите. Тиквата, исто така, содржи витамини Ц, Е и К, како и калиум, калциум и железо – комбинација која го зацврстува организмот и ја зголемува отпорноста на настинки.

3. Го подобрува варењето на храната

Благодарение на високата содржина на растителни влакна, тиквата го поттикнува варењето и го смирува дигестивниот систем. Пектинот и целулозата помагаат при запек и воспаление на дебелото црево, што ја прави идеална намирница за чувствителен желудник.

4. Го штити здравјето на простатата

Маслото од семки од тиква е богато со есенцијални масни киселини и има благотворно дејство врз здравјето на простатата. Редовното консумирање може да помогне во спречување на воспалителни процеси и да делува превентивно против појава на канцерогени промени.

5. Грицкајте семки за подобро расположение

Семките од тиква се вистински природен еликсир. Тие го намалуваат стресот и анксиозноста, го подобруваат расположението и помагаат во регулирање на шеќерот во крвта. Богати се со цинк и здрави незаситени масти, кои ја зголемуваат чувствителноста на телото на инсулин и придонесуваат за здрави коски.

Само 30 грама семки од тиква содржат околу 5 грама протеини – идеални за луѓе што сакаат да останат сити подолго време и да одржат здрава исхрана.

Извор: Kurir

Прочитај повеќе...

Lifestyle

Со топол леб или палачинки: Овој џем од јаболка ќе стане вашето омилено есенско откритие

Објавено пред

на

Фото: Mara Cotta @ pexels
Фото: Mara Cotta @ pexels

Кога мирисот на свежо сварен џем од јаболка ќе се прошири низ кујната, тешко е да се остане рамнодушен. Овој едноставен рецепт не бара многу состојки, а резултатот е совршен – густ, миризлив и идеален за премачкување на топол леб или палачинки.

Домашен џем од јаболка

Состојки:

  • 1 кг јаболка

  • 1 чаша вода

  • ½ кг шеќер

  • 1 лажичка сок од лимон

  • Прстофат лимонска киселина

Подготовка:

  1. Измијте ги и излупете ги јаболката, извадете ја семката и исечете ги на помали парчиња.

  2. Ставете ги во тенџере, додајте една чаша вода и варете додека не омекнат целосно.

  3. Сварените јаболка сомелете ги во мазна смеса со миксер или блендер.

  4. Вратете го пирето во тенџерето, додадете шеќер, сок од лимон и малку лимонска киселина, па добро измешајте.

  5. Гответе на тивок оган, мешајќи повремено, додека смесата не се претвори во густ, сјаен џем.

  6. Топлиот џем сипете го во топли, стерилизирани тегли, цврсто затворете ги и свртете ги наопаку за да се создаде вакуум.

Совет: За дополнителна арома, можете да додадете прстофат цимет или малку ванила – совршено ќе го нагласат вкусот на јаболкото.

Овој домашен џем од јаболка е совршен за топол леб, тост, палачинки или како додаток во колачи, кифлички, пити и други есенски десерти.
Пријатно!

Извор: Danas

Прочитај повеќе...

Lifestyle

Во сабота сите патишта водат во „Република Клуб“- Кичево, заедно со светски познатиот Dean Mickoski и Fecky Farris & Punisher

Објавено пред

на

ФОТО: Dean Mickoski @ Official

Нашиот кичевчанец, добро познатиот Деан Мицкоски гостува во сабота во „Република Клуб“ заедно со „Fecky Farris“ & „Punisher“. Нашиот промотор по светот Dean Mickoski, има настапувано заедно со познатите „Hugel, John Summit, MoBlack, Roger Sanchez, Chus, Harry Romero“ и многу други.

Официјална соработка во неговото портофлио ќе најдете и со 10 а можеби и повеќе артисти од топ 100 рангирани во светски рамки, како што се: „Nicole Moudaber, Roger Sanchez, Chus, Frencis Mercier, Emanuel Jal, Eran Hersh, Lee Cabrera, MistaJam, Roland Clark, Idd Aziz, Tom & Collins“ и многу други, додека како гостин често настапувал на светски реномираните фестивали по светот, како што се „Miam Music Conference“, редовно е на сцената во светската метропола New York и Мексико.

Неговите изданија можат да се погледнат на светско познатите музички продуценски куќи, како што се „Armada“ на „Armin Van Buren, Mo Black, Stealth, Redolent, Glasgow Underground, Toolroоm“ и многу други.

Повелете во Република во сабота / 18.10, 21:00ч, ќе биде одлично!

Спонзор на вечерта „Players.Mk“, специјални цени:

  • Gray Goose 0,7L – 4500 ден
  • Jamison 0,7L – 2600 ден
  • 6 sense London Dry Gin 0,7L – 1500 ден
  • Влез: 200 ден.
Прочитај повеќе...

Facebook

Последни објави

Хороскоп8 часа

Хороскоп за вторник (21 октомври)

ОВЕН Постојат важни цели што можете да ги постигнете во различни фази или во некои решенија. Се грижите за осмислување...

Македонија18 часа

Дизелот со намалена цена од ноќеска, додека бензините остануваат со иста цена

Малопродажните цени на бензините ЕУРОСУПЕР БС-95 и ЕУРОСУПЕР БС-98, не се менуваат, односно остануваат на исто ниво како што биле...

Фото: Fredrick Tendong @ unsplash Фото: Fredrick Tendong @ unsplash
Гејминг20 часа

Battlefield 6 продаде над 7 милиони примероци за само три дена

Најновото издание од популарната франшиза Battlefield постигна неверојатен успех — над 7 милиони продадени примероци во првите три дена од...

Фото: Nick Collins @ unsplash Фото: Nick Collins @ unsplash
Lifestyle20 часа

5 причини да јадете тиква: Ако сакате да ослабете, подгответе ја вака

Тиквата е една од најздравите есенски намирници, богата со хранливи состојки и корисна за целото тело. Сè што треба да...

Фото: Mara Cotta @ pexels Фото: Mara Cotta @ pexels
Lifestyle20 часа

Со топол леб или палачинки: Овој џем од јаболка ќе стане вашето омилено есенско откритие

Кога мирисот на свежо сварен џем од јаболка ќе се прошири низ кујната, тешко е да се остане рамнодушен. Овој...

Фото: Windows @ unsplash Фото: Windows @ unsplash
Магазин20 часа

Сакате Windows 11? Microsoft го направи достапен за сите!

Microsoft официјално објави дека новата верзија Windows 11 25H2 сега е достапна за сите корисници на Windows 10 и за...

Фото: Laurenz Heymann @ unsplash Фото: Laurenz Heymann @ unsplash
Магазин20 часа

Apple го претстави првиот M5 чип

Американскиот технолошки гигант Apple официјално го претстави својот најнов M5 чип, кој ќе го движи следниот бран на уреди, вклучувајќи...

Временска прогноза22 часа

Пред нас период на суво време и значително топло

Во почетокот од новата работна недела, односно во понеделник и во вторник (20/21 октомври) времето во Македонија ќе биде стабилно,...

Хороскоп1 ден

Хороскоп за понеделник (20 октомври)

Овен Дневниот хороскоп ви предвидува огромен наплив на енергија и креативност во средината на денот, одеднаш ќе можете да го...

Македонија2 дена

МВР: Гласањето се одвива мирно, без поголеми нарушувања на јавниот ред и мир, доколку има било какво нарушување на изборниот процес граѓаните да пријават во најблиската полициска станица или на телефонски броеви 192 или 112

Локалните избори 2025 се одвиваат во мирна, фер и демократска атмосфера на територијата на целата држава. МВР презема мерки и...

НАЈЧИТАНИ