Иако портокалите често се поврзуваат со витаминот Ц, постојат многу други видови овошје кои содржат значително повеќе од оваа важна хранлива материја. Овошја со највисока содржина...
Витаминот Ц го зајакнува имунолошкиот систем, го одржува ткивото здраво, но и помага при апсорција на железото. Ако сте настинати, витаминот Ц ви е најдобриот сојузник...
Освен за здравјето, витаминот Ц е одличен за убавина на кожата. За вашата кожа да биде блескава и да изгледа младо, овој витамин задолжително треба да...
