Lifestyle

Во јули светот сфати како ќе изгледаат летата со глобално затоплување од 1,5°C

Објавено пред

1 година

на

август 9, 2023

Од

Порта.мк

Светот во јули сфати како ќе изгледа летото со глобално затоплување од 1,5 степени Целзиусови – прагот под кој треба да остане планетата, предупредуваат научниците и до кој се приближува во последните години.

Просечната глобална температура во јули, најтоплиот месец досега, била за околу 1,5 степени Целзиусови потопла од прединдустриската ера која заврши на крајот на 19 век, објави во вторник службата за климатски промени на Европската унија Коперник.

Соопштението уследи по серијата смртоносни топлотни бранови и неверојатни температурни рекорди на неколку континенти, како и невидена топлина во океаните ширум светот. Научниците од Коперник велат дека првиот летен месец кој надмина 1,5 степени нуди увид во идните лета, пишува CNN.

Прагот од 1,5 степени е значаен бидејќи научниците го сметаат за клучен пресврт за планетата, по што шансите за екстремни горештини, поплави, суши, шумски пожари и недостиг на храна и вода ќе станат уште понеповолни за животот каков што го знаеме.

Тоа е целта што научниците ја поставија во Парискиот договор од 2015 година да ја минимизираат штетата од климатската криза и во исто време да им дадат време на општеството и економијата да се одвикнат од фосилните горива што ја загреваат планетата.

„Како што температурите продолжуваат да растат, ефектите ќе станат посериозни“

Ова не е нешто што се случува секојдневно или месечно. Научниците се особено загрижени дека глобалната температура долгорочно ќе остане над 1,5 степени. До 2022 година, светот се загреал за околу 1,2 степени.

„Иако пробивањето на прагот од 1,5 степени дневно, недела или месец не е исто како и пробивањето на долгорочниот просек, важно е да се следи колку често и колку долго го поминуваме тој праг. Како што температурите продолжуваат да растат, ефектите ќе станат потешки“, рече Ребека Емертон, научник од Коперник.

Во последните неколку години стана сосема јасно дека светот веќе ги чувствува алармантните ефекти од климатската криза, за која многумина не се подготвени. Ако планетата продолжи да се загрева, истакнува Емертон, светот ќе се соочи со уште поекстремни временски услови отколку што повеќето од планетата веќе доживеале.

„Ги видовме влијанијата што ваквите настани веќе ги имаат врз луѓето и на нашата планета, така што секое мало затоплување е значајно“, рече Емертон.

Според Беркли Ерт, непрофитна организација за следење на животната средина, имало само 10 други месеци кои биле потопли од 1,5 степени Целзиусови над историскиот просек, а последниот е март 2023 година. Пред тоа, другите месеци кои беа за 1,5 степени потопли од прединдустриските времиња се случуваа во зима или рана пролет.

Такво нешто досега не се случило

Роберт Род, водечки планетарен научник во Беркли, вели дека прагот од 1,5 степени првпат бил надминат во јули, и дека вакво нешто никогаш не се случило за време на летото на северната хемисфера.

„Иако минатите зими беа невообичаено топли, набљудувањето на екстремната топлина во лето веројатно ќе има подиректно влијание врз животите на луѓето. Покачувањето од 1,5 степени прави блага зима, но во текот на летото може да доведе до невидени екстреми“, рече Род, кој не е вклучен во извештајот на Коперник.

Иако Род рече дека е веројатно дека 2023 година ќе биде најтоплата година досега, малку е веројатно дека годината како целина ќе биде 1,5 степени потопла од прединдустриското време: „Годишниот просек е сè уште под 1,5 степени и мислиме дека е Малку е веројатно дека остатокот од 2023 година ќе биде доволно топол за годишниот просек да биде над 1,5“.

Научниците од Коперник забележаа дека светот може да доживее повеќе од овие невидени температурни промени додека Ел Нињо продолжува да се развива.

„Дури и ако климатската криза не се забрза, туку продолжи на нејзината сегашна траекторија, ќе имаме повеќе денови, недели, месеци и години со рекордни температури и други влијанија врз системот. Мораме да направиме се што можеме за да ги намалиме емисиите и да ја ограничиме иднината затоплување“, рече таа. е Емертон.

/Index

Тагови:Porta.mk

Следно

Дали вештачката интелигенција може да ги идентификува лозинките со звукот на тастатурата?

Не пропуштај

WhatsApp овозможи споделување екран за време на повици: Еве како да ја стартувате опцијата (ФОТО)

Lifestyle

Варениот џин – празничен пијалок што ги загрева душата и сетилата

Објавено пред

3 дена

на

декември 20, 2024

Од

Порта.мк

Варениот џин е идеален зимски пијалок кој ќе внесе топлина и празнична магија во вашиот дом. Лесен за подготовка, овој ароматичен пијалок ќе ги израдува вашите гости и семејството за време на студените денови.

Состојки

2 dl сок од јаболко
Еден прстен од портокал
Цимет
Каранфилче
Морско оревче
0,1–0,2 dl џин (по желба)
Шеќер или мед (по вкус)

Подготовка

Во тенџере, загрејте го сокот од јаболко заедно со прстенот од портокал и зачините (цимет, каранфилче и морско оревче).
По желба, додадете шеќер или мед за да ја прилагодите сладоста на вашиот пијалок.
На крај, додадете го џинот и оставете го да се загрее, но без да зоврие.

Совет:

Сервирајте го пијалокот топол во шолји или стаклени чаши отпорни на топлина, украсен со стапче цимет или парче портокал.

Уживајте во оваа празнична топлина со пријателите и семејството!

Извор: Informer

Прочитај повеќе...

Lifestyle

Кое сирење е најдобро за здравјето на срцето?

Објавено пред

2 недели

на

декември 10, 2024

Од

Порта.мк

Одржувањето на здраво срце зависи од многу фактори, а исхраната игра клучна улога. Диететичарите предупредуваат дека изборот на сирење може значително да влијае врз кардиоваскуларното здравје.

Најштетно сирење за срцето

Преработените сирења се сметаат за најлош избор за срцевото здравје. Според диететичарот Лори Вокер, овие сирења содржат:

Високо ниво на натриум: Оваа состојка, често додавана за вкус и подолг рок на траење, може да го зголеми крвниот притисок и ризикот од хипертензија и мозочен удар.
Заситени масти: Големите количини на заситени масти можат да го зголемат нивото на лош холестерол, што дополнително го оптоварува срцето.
Калории: Преработените сирења често се калорично богати, што може да доведе до зголемување на телесната тежина – уште еден фактор на ризик за срцеви заболувања.

Поздрави алтернативи

Диететичарот Ден Галагер препорачува да се избираат сирења со помала содржина на сол и масти, како што се:

Моцарела: Содржи помалку калории и натриум од повеќето сирења.
Фета: Идеална за салати и лесни јадења, благодарение на ниската содржина на масти.
Козјо сирење: Одличен извор на протеини и полесно за варење.
Пармезан: Добар избор поради релативно ниската содржина на калории и сол во мали количини.

Алтернативите од растително потекло, како веганското сирење направено од бадеми, се исто така здрава опција бидејќи содржат помалку заситени масти и често се збогатени со калциум.

Контрола на порциите и здрав начин на живот

Лори Вокер истакнува дека умереноста е клучна. Дури и поздравите сирења треба да се консумираат во разумни количини. Покрај исхраната, редовната физичка активност и балансиран животен стил се важни за одржување на здраво срце.

Заклучок:
Избирајте свежи сирења или оние со мала содржина на масти и натриум. Избегнувајте преработени сирења и обрнете внимание на големината на порциите за да го зачувате здравјето на вашето срце.

Извор: N1Info

Прочитај повеќе...

Lifestyle

7 намирници кои помагаат во намалување на крвниот притисок

Објавено пред

2 недели

на

декември 10, 2024

Од

Порта.мк

Високиот крвен притисок, или хипертензија, е значаен здравствен проблем кој може да доведе до сериозни компликации. Но, исхраната богата со одредени намирници може да помогне во неговото регулирање. Според д-р Ерик Берг, постојат намирници кои содржат високи количини калиум, есенцијален минерал кој игра клучна улога во одржувањето на здравјето на срцето.

Калиумот помага во намалување на крвниот притисок со отстранување на вишокот сол од телото преку урината и управување со количината на течности во крвните садови, спречувајќи прекумерен притисок. Светската здравствена организација (СЗО) препорачува дневен внес од најмалку 3.510 mg калиум за возрасни.

Еве ги 7-те најдобри извори на калиум кои можат да помогнат во намалување на крвниот притисок:

1. Цвекло

Калиум по порција (40 грама): 1.300 mg
Цвеклото е еден од најдобрите извори на калиум. Покрај тоа, неговите листови се богати со витамини Ц, К и растителни влакна.

2. Авокадо

Калиум по порција (150 грама): 975 mg
Авокадото е кремаст и хранлив плод кој нуди повеќе калиум од бананите. Тоа е одличен додаток за салати, сосови и здрави пијалаци.

3. Лима грав

Калиум по порција (170 грама): 975 mg
Овој вид грав е одличен извор на калиум, но содржи и високо ниво на јаглени хидрати.

4. Спанаќ

Калиум по порција (225 грама): 839 mg
Лиснатиот зеленчук како спанаќот е богат со калиум и е совршен за здрава, балансирана исхрана.

5. Лосос

Калиум по порција (170 грама): 839 mg
Лососот не само што е богат со калиум, туку содржи и здрави масти кои го подобруваат кардиоваскуларното здравје.

6. Мускатна тиква (сквош)

Калиум по порција (205 грама): 800 mg
Овој зеленчук е богат со калиум, магнезиум и манган – есенцијални минерали за здравјето на нервниот систем и мускулите.

7. Брокула

Калиум по порција (88 грама): 504 mg
Иако содржи помалку калиум во споредба со другите намирници, брокулата е хранлива и помага во подобрување на целокупното здравје.

Заклучок:
Редовното консумирање на овие намирници може да помогне во регулирање на крвниот притисок. Комбинирајте ги со други здрави навики за максимални резултати.

Извор: B92

Прочитај повеќе...