Здравје и убавина
Гинеколог за српската радио телевизија даде одговори на прашањата за Ковид-19 имунизација на бремените жени и доилки
Прашањето за имунизација на бремени жени и доилки стана се поактуелно откако започнаа програмите за масовно вакцинирање на населението ширум светот. Имено, гинекологот од болницата ГАК Народни фронт, д-р Ана Митровиќ Јовановиќ, даде одговори на РТС на најчестите прашања што ги имаат бремените жени или жените кои планираат бременост.
Дали бебето треба да се даде на мајка која е позитивна на Ковид-19 по раѓањето?
Имаме посебни одделенија каде што се породуваат позитивно труднички жени и во овие одделни одделенија за деца им го даваме бебето на педијатри по раѓањето на мајка-позитивна мајка, која ќе биде во кутијата додека не оди дома, нема да има контакт со мајката позитивна, изјави гинекологот од болницата за народниот фронт на РТС ГАК, д-р Ана Митровиќ Јовановиќ.
Може ли бремена жена со позитивна коска да го зарази своето бебе за време на породувањето?
Од сè што знаеме до денес – не е можно, односно во многу мал број на глобално ниво, постојат спорадични случаи на раѓање на бебе кое е козидно позитивно. Ние немавме такви искуства во Србија, сите бремени жени со пози на коски, кои дури се породија во акутната фаза на инфекцијата, родија здрави негативни козични деца. Се верува дека овој вертикален пренос од мајка на новороденче за време на бременоста и породувањето сам по себе не постои.
Дали самиот Ковид-19 е индикатор за царски рез?
Ние правиме царски рез кога има акушерска индикација или кога мајката е крајно загрозена, во толку лоша состојба што породувањето дополнително ќе ја загрози.
Дали заразената мајка може да го дои своето бебе?
Според најновото истражување, се верува дека мајка која ја почитува постапката и носи маска може да го дои бебето ако се чувствува добро. Таа треба да ги мие рацете според сите препораки претходно, секогаш држејќи маска кога има бебе директно на градите и кога е оддалечена два метра. За оние мајки кои не се чувствуваат добро како резултат на инфекција на колкот, кои се онесвестиле и имаат значителни симптоми, се препорачува да се испумпува само два до три часа и нема забрана да се дава тоа млеко на новороденчето.
Она што е познато е дека високата треска, не само кај ковид, туку и во сите други услови кои предизвикуваат висока температура, е нешто кога не препорачуваме млеко да се дава на новороденче.
Дали се советува вакцинацијата и кога?
Кога станува збор за популацијата на млади луѓе кои само планираат да раѓаат, советот е – веднаш вакцинирајте се и повторно вакцинирајте се. Вакцината не предизвикува стерилитет. Ако некој е вакциниран и по седум до десет дена дознае дека е бремена, треба да се вакцинира во рок од три недели од претходната вакцинација, доколку е секако здрава и нема други причини зошто вакцинацијата би се одложила, иако тоа е рана бременост.
Американскиот центар, чии препораки ги цениме и користиме во секојдневната клиничка пракса, јасно ни кажа – бремените жени и жените кои се во период на доење и лактација не треба да се обесхрабруваат ако сакаат да се вакцинираат. Немаме докази. Над 20 000 вакцинирани бремени жени во Америка немаа несакани ефекти, ниту пак се појавија никакви компликации.
Како вакцина во бременост, не се препорачува масовно, треба да разговарате со секоја бремена жена, да и објасните кои се потенцијалните ризици, да процените дали таа бремена жена е во средина каде што има вирулентност и епидемиолошка состојба, така што вакцинацијата би била се препорачува. Значи, земете го предвид сето тоа и конечната одлука дефинитивно ќе ја донесе бремената жена. Ние веруваме дека според овие препораки, нема причина жените доилки да не се вакцинираат. Исто така, каков вид вакцина ќе биде, е целосно ирелевантно. Набавете ја вакцината што ја имате, што ви е достапна, нема разлика, сите вакцини се ефикасни.
Извор: b92.net
Здравје и убавина
Дајте им одмор на цревата во организмот со ова овошје
Многу луѓе се соочуваат со проблеми во дигестивниот систем кога патуваат на одмор. Промената на климата и новата околина често влијаат, но има решение што може да ви помогне да се ослободите од овие тегоби. Австралискиот нутриционист Роберт Вилсон советува како да се справите со тоа.
Таа објаснува дека е многу важно да се консумира овошје кое е корисно за цревата.
– „Крушите се одличен избор, бидејќи нивните влакна и природни шеќери, како што се сорбитолот и фруктозата, помагаат за одржување на добрата работа на дигестивниот систем и спречуваат запек“, изјавува Вилсон.
Патувањето со авион често доведува до стомачни проблеми, што е последица од наглите промени во воздухот, што особено го погодува дигестивниот систем.
– „Но, ова не се однесува само на проблемите со столицата. Здравиот дигестивен систем и цревата се клучни за добро чувство и повисоки нивоа на енергија. Тие помагаат на организмот да ги апсорбира хранливите материи и да изгради силен имунитет“, додава тoj.
Крушите се еден од најбогатите извори на влакна, па ако редовно ги јадете додека сте на одмор, вашите црева ќе ви бидат благодарни.
/taratur
Здравје и убавина
Како полесно да ја издржите диетата за слабеење
Според една понова анализа спроведена од научници од Холандија и Португалија, ако за време на држење диета си дозволиме еден „слободен ден“ во неделата кога можеме да изедеме нешто што инаку е забрането, значително се зголемува веројатноста да се остане доследен на режимот.
Во истражувањето биле вклучени две групи луѓе кои имале цел да ослабат: првата група секој ден консумирала по 1.500 калории, додека втората шест дена во неделата јадела по 1.300 калории, а седмиот ден добивала дозвола да внесе околу 2.700 калории.
Резултатите покажале дека учесниците од првата група побрзо ја губеле мотивацијата. Кај втората група, пак, сознанието дека имаат „награден ден“ делувало мотивирачки, па поретко се откажувале од диетата.
Интересно е што и покрај разликите во пристапот, двете групи забележале слично намалување на телесната тежина.
Извор: taratur
Здравје и убавина
Само со неколку нови навики, стартот на денот ќе ви биде полн со енергија
Доколку секоја утрина се борите со алармот и без силно кафе не можете да ја започнете дневната рутина, постои брз трик кој може да ви го промени стартот на денот. Според стручњаците, доволни се само 90 секунди под туш за да го „разбудите“ телото и да се наполните со енергија.
Професионалците од академијата „Кериер Грл“ истакнуваат дека голем дел од луѓето имаат погрешни навики при утринското туширање. Имено, топлата вода создава дополнително чувство на релаксација и поспаност, па дури и кога ќе излезете во студената просторија телото сè уште е „во режим на спиење“.
Нивната препорака е следна: започнете 30 секунди со ладна вода, продолжете 30 секунди со топла и завршете повторно со 30 секунди ладна вода.
Иако на почеток можеби ќе ви биде непријатно, овој контрастен туш ја поттикнува циркулацијата и ги активира капиларите, што делува како природен „вклучувач“ на мозокот и телото. Дополнително, ваквото туширање може да помогне во намалување на стресот, зајакнување на имунитетот преку зголемено создавање бели крвни клетки и поефикасно согорување масти.
Овој ритуал редовно го користат и светските ѕвезди, кои дел нагласуваат дека ладно-топлото туширање делува како природен антидепресив, бидејќи го стимулира мозокот со зголемени електрични импулси и носи чувство на освежување и благосостојба.
/таратур
-
Хороскоп2 денаХороскоп за вторник (9 декември)
-
Кичево1 денНоќеска во Кичево европско-медитеранскиот сеизмолошки центар регистрираше слаб земјотрес на длабочина од околу 15 километри
-
Хороскоп23 часаХороскоп за среда (10 декември)
-
Кичево2 денаКнежинскиот манастир денес го слави својот патрон „Св. Ѓорѓија – Победоносец“, за многу години „Св. Ѓорѓија“, Христовиот војник, заштитник на сиромашните
-
Временска прогноза1 денЗа вистинската зима и снежна идила ќе почекаме, следуваат пролетни температури над просекот за месец декември
-
Македонија1 денНово намалување на дизелот од ноќеска, бензините остануваат непроменети
-
Македонија1 денНа Јован сме му потребни за операција на окото, да дадеме хуманитарна помош со телефонски повик веднаш!
-
Свет2 денаТлото на Јапонија не престанува да се тресе, регистриран нов силен земјотрес од 6,3 степени според Рихтер, првиот беше со јачина од 7,6 степени
