Витаминот Ц е еден од најважните сојузници на организмот во борбата против настинки, вируси и замор. Освен што го зајакнува имунолошкиот систем, овој витамин придонесува и за здрава кожа, побрзо заздравување на ткивата и подобра апсорпција на железо. Наместо да се потпирате само на суплементи, можете лесно да го подготвите дома целосно природно и без додадени шеќери.

Како да направите природен витамин Ц во прав

Постапката е едноставна и не бара посебни услови. Потребна ви е кора од цитрусно овошје како лимон, портокал, лимета или мандарина. Распоредете ја кората на чиста тацна и оставете ја да се суши три до четири дена, сè додека не стане целосно кршлива на допир.

Кога ќе биде сува, сомелете ја во блендер или изрендајте ја што е можно поситно, сè додека не добиете фина прашкаста смеса. Тоа е вашиот природен витамин Ц во прав.

Начини на употреба

Овој домашен витамин Ц можете да го додадете во јогурт, мед, смути, овесна каша или во оброците. Само една мала лажичка дневно е доволна за да го внесете препорачаниот дневен внес од витаминот.

Зошто да ја користите кората?

Иако секогаш е препорачливо да се јаде свежо овошје, вреди да се знае дека кората содржи многу поголема концентрација на витамин Ц. На пример, во 100 грама кора од портокал има околу 136 mg витамин Ц, додека во истата количина од плодот има околу 71 mg речиси двојно помалку.

Затоа, со користење на кората не само што го зголемувате внесот на витамин Ц, туку и добивате дополнителни антиоксиданси и растителни влакна кои придонесуваат за подобро варење и детоксикација.

Совети за чување

Домашниот витамин Ц во прав можете да го чувате во стаклена тегла со херметички затворање. На темно и суво место ќе трае до три месеци, а ако го ставите во замрзнувач и до шест месеци.

Овен
Пристапете се чекор по чекор денес, бидејќи тоа е како да се движите низ минско поле! Ситуацијата на работа се заканува да експлодира, а со партнерот треба да бидете внимателни бидејќи имате преголеми очекувања и може да се разочарате. Пазете се од повреди ако планирате да спортувате барем рекреативно.

Бик
Дневниот хороскоп предвидува дека сте преокупирани со некој проблем во куќата за чие решавање ќе бидат потребни финансиски вложувања. Во љубовта, партнерот поради некоја причина мисли дека не го почитувате неговото мислење, па измазнете го тоа недоразбирање за да нема гнев. Денеска од партнерот ќе научите и една „вештина“ поврзана со разговор, која ќе можете да ја примените.

Близнаци
Денеска бидете позитивни, нема се да блесне на работа и важно е тоа да не ве обесхрабри следните денови. Можеби на партнерот ќе му кажете нешто што навистина не сте го мислеле и ќе мора да се извините, па подобро размислете пред да „излезе“. Внимавајте што јадете на топло, можни се стомачни проблеми.

Рак
Дневниот хороскоп предвидува дека некои ваши стари несигурности ќе излезат на површина, и ќе удрат по вашата самодоверба во важен момент. Спротивстави ѝ се, бидејќи те чекаат само добри работи и нема да направиш ништо лошо! Доколку не сте во врска, можно е да запознаете личност која е подготвена за авантура исто како вас!

Лав
Необичен ден за вашиот љубовен живот, како наеднаш да сфатите дека она што длабоко го сакате, и она по кое вашето срце копнее, не се иста работа. Денот ќе го поминете длабоко анализирајќи ги вашите чувства. Не занемарувајте се друго, бидејќи може да згрешите.

Девица
Дневниот хороскоп најавува дискусија на работа, затоа бидете подготвени. Веќе знаете што да кажете, но вашиот тон ќе биде многу поважен од суштината на оној од другата страна на масата. Во попладневните часови подгответе се да се опуштите и уживајте со партнерот за да го ослободите стресот.

Вага
Во љубовта конечно сте подготвени да ја оставите контролата и да дозволите другата личност да ја води вашата врска, а тоа ве радува. Добивате потврда дека сте избрале добар партнер, поврзана со некое важно животно прашање. На работа молчевте нешто што сакавте да го кажете, а што сега ве „јаде“ одвнатре, утре исправете ја таа грешка!

Шкорпија
Дневниот хороскоп предвидува и недостаток на самодоверба, но знајте дека изневерувате, правите се како што треба и нема потреба да се сомневате во себе. Тоа ќе значи друштво на луѓе кои ги споделуваат вашите вредности, било да се тоа стари пријатели или луѓе кои ги познавате само површно. Во љубовта ви се случува нешто возбудливо, тоа го чекате со месеци!

Стрелец
Во љубовта се отвораат нови можности, носат возбуда и авантура, токму она што ви треба! На работа сте искрени со сите и имате еден куп нови идеи, вашата енергија нема да остане незабележана. Можни се главоболки доколку поминувате премногу време на сонце.

Јарец
Дневниот хороскоп ве советува да ја преземете контролата врз љубовниот живот, бидејќи сега е време за големи одлуки! Дали треба да останете во врска која ви здодеа или да тргнете по нов пат и да видите каде ќе ве одведе? Искрениот разговор со личност на која и верувате ќе ви го даде одговорот на прашањето „што е следно“!

Водолија
Одличен ден за вас, исчезнува секој сомнеж во себе и правите потези во секоја сфера од животот. Има промена во љубовта по која сте копнееле, како конечно сè да „кликнало“ на своето место и се чувствувате подобро од било кога. Поминете време со членовите на семејството кои одамна не сте ги виделе, ќе уживате.

Риби
Дневниот хороскоп ве советува да се наметнете на работа, иако тоа не е во вашата природа, тоа е единствениот пат до подобро работно место. Не го игнорирајте она што ви го кажува срцето, а тоа е дека сте решени за подобри работи. Бидете храбри и заљубени денес и слободно флертувајте со личноста која ви се допаѓа, таа само го чека вашиот знак.

Јапонскиот технолошки конгломерат SoftBank објави дека целосно го продал својот удел во Nvidia за 5,83 милијарди долари, со што ја заокружи една од најпрофитабилните инвестиции во своето портфолио.

Во својот најнов финансиски извештај, компанијата потврди дека во октомври продала вкупно 32,1 милион акции на Nvidia. Покрај тоа, SoftBank продал и дел од својот удел во T-Mobile за 9,17 милијарди долари, продолжувајќи со стратегијата за ослободување капитал и фокусирање на нови технолошки инвестиции.

Позитивниот финансиски резултат го поддржаа и вложувањата во OpenAI, производителот на ChatGPT, како и во PayPay, популарната платформа за дигитални плаќања. Благодарение на овие инвестиции, Vision Fund — инвестицискиот фонд на SoftBank — оствари профит од 19 милијарди долари во вториот фискален квартал.

Извор: CNBC