Следете не

Lifestyle

Дали знаете која е идеалната температура за клима во лето?

Објавено пред

на

Без разлика дали сте на работа или дома, еден од најдобрите начини за разладување е секако климата. Но, дали некогаш сте се запрашале која е идеалната температура за клима во лето? Доколку не го знаете одговорот на ова прашање, не грижете се бидејќи ви откриваме сè подолу.

Имено, температурата на климата кон која треба да се стремиме во лето е помеѓу 24 и 26 °C.

Се прашувате зошто овие бројки? Експертите велат дека овој опсег на температури ни овозможува да се чувствуваме удобно и да одржуваме добро здравје.

Исто така, одржувањето на клима уредот на оваа температура помага да се избегне преоптоварување на уредот, а со тоа да се намалат вашите сметки за струја. Ако сакате екстремно ниски температури во просторот за живеење во лето, ризикувате да настинете и други респираторни проблеми. Исто така, секој степен може дополнително да ја зголеми потрошувачката на енергија.

Кога зборуваме за здравствени проблеми, не е добро да се остане на многу ниска температура, а потоа да се излезе надвор, каде што е многу топло. Ваквите ненадејни промени можат да предизвикаат температурен шок и негативно да влијаат на вашето здравје.

Вистина е дека ни треба разладување во лето, но при сето тоа внимавајте на вашето здравје и на тоа што се обидува да ви каже телото.

/N1Info

Lifestyle

Шест работи кои можат да ги оштетат нашите бубрези

Објавено пред

на

Бубрезите обработуваат сè што внесуваме, вклучително и масти, сол и шеќер, кои може да доведат до висок крвен притисок, дебелина и дијабетес. Овие состојби го оптоваруваат нашиот бубрежен систем, предизвикувајќи акутни проблеми, а со тек на време и хронична бубрежна болест. Хроничната бубрежна болест значи намалена способност на бубрезите да ги отстранат отпадните материи, што може да резултира во сериозни здравствени последици.

Еве кои шест фактори може да ги оштетат бубрезите:

  1. Газирани пијалоци
    Пиењето две или повеќе газирани пијалоци дневно значително го зголемува ризикот од бубрежна болест. Една студија покажа дека кај жени кои редовно пиеле газирани пијалаци, функцијата на бубрезите опаднала за 30 проценти во рок од 20 години.
  2. Лекови против болки
    Долготрајна употреба на лекови против болки или антиинфламаторни лекови, особено во големи количини, може да ги оштети бубрезите.
  3. Прекумерна физичка активност
    Претераното вежбање може да предизвика состојба наречена рабдомиолиза, каде оштетеното мускулно ткиво брзо се распаѓа, ослободувајќи супстанции што можат да ги оштетат бубрезите.
  4. Билни додатоци во исхраната
    Некои билни додатоци може да го влошат здравјето на бубрезите или да ја нарушат ефикасноста на лековите. Секогаш консултирајте се со вашиот лекар пред да земете билни суплементи.
  5. Лекови за металоиди (PPIs)
    Лековите за намалување на стомачната киселина, познати како инхибитори на протонска пумпа (PPIs), може да предизвикаат оштетување на бубрезите со подолга употреба и да го зголемат ризикот од хронична бубрежна болест.
  6. Стрептококно воспалено грло
    Инфекција со стрептокок може да предизвика имунолошки одговор што ќе доведе до воспаление на бубрезите. Ако се сомневате на стрептококна инфекција, контактирајте го вашиот лекар за соодветен третман.

Подоброто разбирање на овие фактори може да помогне во одржување на здравјето на бубрезите и превенција на хронични заболувања.

Извор: Danas

Прочитај повеќе...

Lifestyle

Наплатната влезница за престој во Венеција влегува во друга фаза

Објавено пред

на

©unsplash.com

Следната година ќе започне втората експериментална фаза на наплата на билет за посета на Венеција. Годинава бројот на денови во кои билетот се наплаќал по цена од пет евра бил 29, а следната година во одредени случаи билетот ќе чини десет евра и ќе се плаќа 54 дена во годината.

Втората експериментална фаза за влез во Венеција преку плаќање билети ќе започне во 2025 година. Беа воведени нови правила за да се направи оваа мерка поефикасна, а целта на општината е да го ограничи прекумерниот туризам и да го направи градот попогоден за живеење.

Годинава во текот на 29 експериментални денови општина Венеција заработила два милиони и 425.000 евра, во просек по 17.000 евра дневно. Билетот го платиле 485.000 луѓе.

Градоначалникот на Венеција, Луиџи Брунјаро, вели дека Венеција е првиот град во светот кој се справува со проблемот со прекумерниот прилив на туристи, што создава големи проблеми за самиот град, жителите и туристите кои не уживаат во нивната посета.

Венеција беше првата во светот која воведе резервации за влез во градот во најкритичните денови. За 2025 година воведовме две новини: двојно се зголемува бројот на денови за плаќање за влез во градот, а кој наместо пет не резервира четири дена пред влез, плаќа десет евра. Преку резервации знаеме точно колку луѓе доаѓаат во нашиот град и можеме на посетителите да им обезбедиме подобра услуга“, објаснува градоначалникот Бруњаро.

„Оваа идеја не е создадена за да се наполни општинската каса, туку да се олесни животот во градот за сите што живеат во него. Периодот од 2025 година ќе биде горе-долу ист како годинава од 28 април до 27 јули, но ќе има повеќе денови, вкупно 54. Ќе има и контроли кои повлекуваат административни, но и кривични казни“, најави Микеле. Зуин, советник за буџет на општина Венеција.

Дневно ограничување на бројот на туристи кои ќе ја посетат Венеција и следната година нема. И додека одреден број граѓани на Венеција не се за наплата на влезница, што, според нив, ја прави Венеција Дизниленд, општината не се откажува од оваа идеја, сметајќи ја за пример за остатокот од светот. .

– „После овој експеримент, луѓе ни се јавија од целиот свет, од Форментера до Кјото, за да не прашаат каков систем користевме и да им дадат совет како сè функционира толку добро. Ова е експеримент кој ќе продолжи и во наредните години, од кој учиме и ќе видиме како ќе испадне“, изјави Симоне Вентурини, советник за економски развој на Венеција.

Втората експериментална фаза започнува на 28 април и ќе трае до 27 јули 2025 година. Цената е уште пет евра, освен ако не го резервирате билетот во последен момент, кога ќе биде 10 евра.

Извор: rts.rs

Прочитај повеќе...

Lifestyle

Кое милениче е најдобро за семејство со хиперактивно дете?

Објавено пред

на

Кога размислуваат за милениче за дете со ADHD, родителите се соочуваат со специфични предизвици. Хиперактивноста не е дијагноза сама по себе, туку особина која бара внимателен пристап и разбирање за да се избере милениче кое може да ја издржи енергијата на детето. Вистинскиот избор може да донесе радост и мир за целото семејство.

При избор на милениче за дете со потреба за активна игра, важно е да се обрне внимание на темпераментот на животното. Миленичето треба да биде доволно енергично да го следи темпото на детето и трпеливо да толерира непредвидливи движења. „Пожелно е животното да има меко, удобно крзно и да биде наклонето кон игра“, советува психологот Анастасија Пономаренко. Птици и глодари не се препорачуваат, бидејќи не се погодни за интензивна игра и близок контакт.

Кучиња: Идеални пријатели за активни деца

Кучињата се одличен избор за хиперактивни деца, особено расите познати по дружељубивоста и трпеливоста. Златните ретривери, лабрадорите и граничните коли се погодни поради нивната активност и пријателска природа. Се препорачува да се избегнуваат раси кои бараат посебно внимание и контрола, како овчарите и дакеловите.

„Кучето може да ја задоволи потребата на детето за движење, да ја намали анксиозноста и да го научи на одговорност“, додава Пономаренко.

Мачки: Опција за смирување и контакт

Ако семејството нема можност за редовни прошетки, мачка би можела да биде добар избор. Раси како руската сина мачка и Сфинкс се пријателски настроени и блиски со сопствениците, а не бараат многу физичка активност. Мачките можат да обезбедат чувство на смиреност и поврзаност, што е корисно за хиперактивни деца.

Избегнувајте птици и глодари

Иако популарни, птиците и глодарите не се најдобар избор за хиперактивни деца. Малите и кревки животни како хрчаци, зајаци или глувци се подложни на повреди за време на игра и не се најбезбедни за деца кои покажуваат поголема импулсивност.

Прочитај повеќе...

Facebook

Последни објави

Спорт5 часа

Фудбалската репрезентација на Македонија до 15 години поразена од Србија во Скопје

Младата репрезентација на Македонија до 15 години денеска на тренинг центарот „Петар Милошевски” во Скопје, го одигра првиот од двата...

Македонија5 часа

До крајот на неделата особено наутро студено со температури и под нулата, додека по котлините магливо!

Територијата на Македонија се до крајот на оваа недела ќе биде под влијание на висок воздушен притисок (Антициклон) кој постојано...

Спорт9 часа

Фудбалската федерација на Македонија учествуваше на годишната УЕФА работилница во Белград

Фудбалската федерација на Македонија со свои претставници учествуваше на годишната работилница за клупско лиценцирање во Белград организирана од УЕФА. Системите...

Lifestyle13 часа

Шест работи кои можат да ги оштетат нашите бубрези

Бубрезите обработуваат сè што внесуваме, вклучително и масти, сол и шеќер, кои може да доведат до висок крвен притисок, дебелина...

Магазин13 часа

Threads би можел да го симне X од тронот

Социјалната мрежа Threads достигна 275 милиони активни корисници месечно, објави извршниот директор на Meta за Threads и Instagram, Адам Мосери....

Магазин13 часа

Евтиниот преклоплив телефон на Samsung конечно доаѓа?

Се појавуваат нови гласини дека Samsung планира да лансира поприфатлив преклоплив телефон од серијата Z, но овој пат, најверојатно нема...

Автомобили13 часа

Volkswagen најавува затворање на фабрики во Германија

Volkswagen планира затворање на најмалку три фабрики во Германија и значителни отпуштања како дел од неопходен реструктурирање. Компанијата соопшти дека...

Кичево13 часа

(ГАЛЕРИЈА) „Enigma Rock Night vol. 2“ – вечер преполна со моќниот рок звук на Кичевчани

Во саботата, на 2 ноември 2024 година, домот на култура „Кочо Рацин“ во Кичево се претвори во вистински храм на...

Хороскоп24 часа

Хороскоп за вторник (5 ноември)

ОВЕН ЉУБОВ: Вашето движење меѓу луѓето ќе биде поинтензивно. Така ќе имате можности за сретнување и запознавање нови луѓе. Комуникацијата...

Македонија1 ден

Вечерашниот земјотрес во Македонија бил со епицентар на скопското подрачје

Телеметриската сеизмолошка мрежа на Република Македонија, на сеизмолошките станици инсталирани ширум нашата територија, одржувани од Сеизмолошката опсерваторија при Природно-математичкиот факултет...

НАЈЧИТАНИ