Lifestyle
Која е разликата помеѓу инвертер и обичен клима уред?

Разбирањето на разликите помеѓу овие два типа на уреди може да ни помогне да донесеме подобра одлука и да заштедиме на нашите сметки за електрична енергија
При изборот на клима уред за нашиот дом често се соочуваме со дилема помеѓу инвертер и обична клима.
Разбирањето на разликите помеѓу овие два типа на уреди може да ни помогне да донесеме подобра одлука и да заштедиме на нашите сметки за електрична енергија.
Климатизерите со инвертер користат напредна технологија која овозможува прилагодување на брзината на компресорот според потребите за ладење или греење. Ова значи дека компресорот постојано се прилагодува, работи со различни брзини за да одржува константна температура во просторијата. Спротивно на тоа, обичните клима уреди работат на принципот на вклучување и исклучување на компресорот кога температурата ќе достигне одредена вредност, што доведува до поголеми флуктуации на температурата и поголема потрошувачка на енергија.
Една од главните предности на клима уредите со инвертер е поголемата енергетска ефикасност. Благодарение на можноста за прилагодување на брзината на компресорот, овие уреди трошат помалку електрична енергија, бидејќи не мора постојано да се вклучуваат и исклучуваат. Ова може да доведе до значителни заштеди на сметките за електрична енергија на долг рок.
Покрај тоа, клима-уредите со инвертер нудат постабилно и поудобно ладење. Почетното ладење е побрзо, бидејќи компресорот може да работи со целосна моќност додека не ја достигне саканата температура, а потоа да забави за да ја одржи таа температура. Ова ги намалува флуктуациите на температурата и обезбедува поудобна клима во просторот.
Друга важна карактеристика на климатизерите со инвертер е потивкото работење. Бидејќи компресорот работи постојано со помали брзини, бучавата што ја произведува е значително помала во споредба со обичните климатизери кои постојано се вклучуваат и исклучуваат. Ова може да биде особено важно за спални или други простории каде што е посакувана тишина.
Климатизерите со инвертер се исто така поприфатливи за животната средина бидејќи користат средства за ладење кои се помалку штетни за озонската обвивка во споредба со оние што ги користат обичните климатизери. Ова го прави клима-уредот со инвертер подобар избор за оние кои сакаат да го намалат своето влијание врз животната средина.
Сепак, треба да се напомене дека инвертер клима уредите обично се поскапи во почетната инвестиција во споредба со обичните климатизери. Иако првичниот трошок е поголем, долгорочната заштеда на сметките за електрична енергија и поголемата ефикасност често ја оправдуваат оваа инвестиција.
Накратко, изборот помеѓу инвертер и обичен клима уред зависи од вашите приоритети. Ако ви се важни енергетската ефикасност, потивкото работење и долгорочните заштеди, подобар избор е клима уредот со инвертер. Од друга страна, ако почетната цена е клучен фактор за вас, може да се одлучите за обичен клима уред. Во секој случај, разбирањето на овие разлики ќе ви помогне да донесете информирана одлука која најдобро одговара на вашите потреби.
/telegraf
Lifestyle
Дали премногу често имате столица? Еве што значи тоа за вашето здравје

Сè е индивидуално, велат експертите, а следниве фактори можат да влијаат на фреквенцијата на празнење на цревата.
Честото одење во тоалет значи дека празнењето се случува почесто од вообичаено, но тоа не мора да биде причина за загриженост. Оваа појава може да се јави кај мажи и жени, на различна возраст.
Ако забележувате дека почесто одите во тоалет, тоа може да биде поврзано со:
-
Исхрана
-
Емоционална состојба (стрес, анксиозност)
-
Хормонални промени
-
Лекови или додатоци во исхраната
Важно е да се направи разлика меѓу често празнење и дијареја – тоа не е исто.
Колку пати е „нормално“?
Според истражувањата:
-
Сè од три пати на ден до три пати неделно се смета за нормално
-
Фреквенцијата е индивидуална и варира од личност до личност
Фактори кои влијаат врз фреквенцијата:
-
Здравје на цревата
-
Физичка активност
-
Навики во исхраната
-
Ниво на стрес
-
Лекови и додатоци
-
Употреба на антибиотици
-
Одредени здравствени состојби
Можни причини за почесто празнење (а не дијареја):
-
Јадете повеќе од вообичаено
-
Почнавте да пиете кафе (и кофеирано и без кофеин може да има лаксативен ефект)
-
Јадовте нешто што ви ја вознемири дигестијата
-
Несакани ефекти од лекови или додатоци
-
Хормонални промени (особено кај жените)
-
Зголемен стрес или анксиозност
Извор: Kurir
Lifestyle
Клуч за контрола на шеќерот во крвта: Три знаци дека не внесувате доволно растителни влакна

Препорачан дневен внес на растителни влакна:
-
Жените треба да внесуваат околу 25 грама дневно
-
Мажите околу 38 грама дневно
Според нутриционистите, растителните влакна се клучни за:
-
Здравјето на цревата
-
Регуларна столица
-
Контрола на шеќерот во крвта
-
Намалување на ризик од рак на дебелото црево
Како се менува потребата со возраста:
-
Жени (19–50 години): 25 грама
-
Жени (над 50 години): 21 грам
-
Мажи (19–50 години): 38 грама
-
Мажи (над 50 години): 30 грама
Со возраста, телото има помала потреба од калории, па така се намалува и потребата за влакна.
Извори на влакна:
-
Целото овошје и зеленчук
-
Житарици од цело зрно
-
Наместо бело брашно и ориз, изберете интегрални алтернативи
„Влакната се дел од храната што телото не ги вари целосно. Најчесто ги има во растителната храна“, објаснува Сара Елнакиб од Универзитетот Рутгерс.
Постојат два типа растителни влакна:
• Растворливи влакна
– Се раствораат во вода и формираат желатинозна маса во цревата
– Помагаат да се „фатат“ мастите, шеќерите и холестеролот и да не влезат во крвотокот
• Нерастворливи влакна
– Не се варат, туку додаваат волумен на столицата
– Ја омекнуваат и ја прават полесна за излачување
Ако не внесувате доволно влакна, ќе го забележите ова:
• Редовен запек
„Најголемиот знак за недостиг на влакна е запекот“, вели Лон Бен-Ашер, диететичар од Центарот за долговечност „Притикин“.
Влакната го олеснуваат движењето на храната низ дигестивниот систем и ја прават столицата пообемна и полесна за излачување.
Извор: Vecernji
Lifestyle
Поради една грешка, клима уредот троши трипати повеќе електрична енергија

Како правилно да се разладите без да ја зголемите сметката?
Најголемата заблуда – вклучување само повремено
Многумина мислат дека заштедуваат струја ако климата се вклучува само повремено, но експертите предупредуваат дека тоа е погрешно.
Поекономично е:
-
Да ја оставите климата да работи постојано, отколку да ја вклучувате и исклучувате често
-
Уредот сам се префрла во режим на одржување, каде троши значително помалку енергија
Клучот е во енергетската класа
Современите клими со инвертер трошат помалку благодарение на автоматското прилагодување на температурата.
Пример:
-
Клима од 3.5 kW прво троши 1.2 kW
-
По постигнување на температура, троши само 200–500 W
Најдобри се уредите со ознаки:
-
A+++ (најштедливи)
-
Потоа A++, A+, па надолу
Идеални поставки во лето:
-
Температура: 24–26 °C
-
Разлика со надворешна температура: најмногу 7 степени
-
Секој степен погоре штеди 3–5% енергија
Ако сте дома цел ден:
-
Вклучете ја климата рано наутро, додека надвор е уште свежо
-
Така уредот лесно ја одржува температурата, троши помалку
Ако сте надвор преку ден:
-
Вклучете ја климата еден час пред да дојдете дома
-
Најдобро преку Wi-Fi контрола
Греење со клима – исплатливо и во зима
Климите греат со топлинска пумпа, што е ефикасно и евтино.
За 1 kW струја се добиваат:
-
3 kW топлинска енергија
Важно:
-
Користете само инвертер модели
-
Тие греат и кога надвор има до -25 °C
-
Поевтините клими не работат добро под нула
Модерни функции што помагаат:
-
Сензори за движење и топлина за подобро распределување на воздухот
-
Дефлектори што го насочуваат воздухот далеку од лицето – идеално за чувствителни корисници
Вентилаторот не е за потценување
-
Не ја намалува температурата, но прави да се чувствува посвежо
-
Не го оставајте вклучен ако не сте дома – троши непотребно
Најдобар рецепт за ефективна клима:
-
Изберете модел со висока енергетска класа
-
Користете ја постојано, но паметно
-
Комбинирајте ја со вентилатори и Wi-Fi контроли
Ако сакате комфор, ниски сметки и долг век на климата – сето ова прави голема разлика.
Извор: Alo
-
Кичево18 часа
Во понеделник ЕВН КЕЦ Кичево ќе работи на терен, времено без електрична енергија ќе биде кичевското село Другово
-
Хороскоп1 ден
Хороскоп за петок (25 јули)
-
Хороскоп11 часа
Хороскоп за сабота (26 јули)
-
Lifestyle2 дена
Поради една грешка, клима уредот троши трипати повеќе електрична енергија
-
Lifestyle2 дена
Избркајте ги мувите со лимон: Природен трик што навистина делува
-
Македонија19 часа
Утре на градскиот плоштад во Охрид, македонската Полиција ќе се реализира националната кампања „До вас, за вас“, како форма за приближување на полицијата до граѓаните
-
Македонија2 дена
Исклучен од сообраќај тетовчанец, управувал автомобил под дејство на алкохол
-
Lifestyle1 ден
Дали премногу често имате столица? Еве што значи тоа за вашето здравје