Lifestyle
Колку се заработува во Германија? Список на плати за 100 занимања

Магазинот Феникс објави месечни бруто плати за 100-те најпопуларни професии во Германија. Тоа се медијални бруто плати по занимање.
Списанието наведува дека просечната плата на сите постојано вработени кои подлежат на придонеси за социјално осигурување изнесувала 3.427 евра во 2020 година.
Споредено со 2019 година платите се зголемени за 26 евра, што е најниско зголемување од 2009 година. Тогаш платите се зголемија за само 20 евра поради економската и финансиската криза.
Секторите се засегнати поинаку, пишува Феникс. Во преработувачкиот сектор (-44 евра) и во угостителството (-79 евра), просечната плата дури паднала во однос на претходната година.
Од друга страна, пораст има кај осигурителните услуги (+ 111 евра), здравствените и социјалните услуги (+ 80 евра) како и образованието и обуката (+ 77 евра).
Додека геријатриските медицински сестри заработувале во просек по 3.032 евра во 2019 година, просечната плата во 2020 година се искачила над просечната, на 3.174 евра.
Професионалната квалификација во голема мера ја одредува платата. За вработените со академска диплома, просечната вредност е 5.265 евра, а со призната професионална квалификација 3.300 евра. Вработените без образование заработуваат 2.515 евра.
Список на занимања и плати
Медицинска сестра 3.174 евра
Фармацевт 4.546 евра
Архитект 4.122 евра
Доктор 6.337 евра
Медицински асистент 2.496 евра
Оптичар 2.407 евра
Пекар 2.319 евра
Продавачот во пекара е 1.840 евра
Багериста 3.437 евра
Банкарски службеник 4.990 евра
Градежен инженер 4.999 евра
Професионален возач 2.567 евра
Бизнис економист (текстил) 3.916 евра
Биолог 5.240 евра
Сметководител 3.695 евра
Канцелариски службеник 3.338 евра
Возач на автобус 2.925 евра
Агент за кол центар 2.161 евро
Хемиско-технички асистент 3.943 евра
Контролор 5.714 евра
Уредник 4.094 евра
Сценски / филм / телевизиски диспечер 4.852 евра
Набавувач на продажба 4.734 евра
Референт за малопродажба 2.445 евра
Електричар 3.176 евра
Електромеханичар 3.465 евра
Електротехничар за уреди и системи 3.465 евра
Рецепционер 1.716 евра
Воспитувачка 3.903 евра
Менаџер за настани 3.474 евра
Специјалист за комуникации 3.900 евра
Инструктор по возење 2.930 евра
Раководител на експозитура 4.113 евра
Керамички работи 3.046 евра
Фризер 1.666 евра
Возач на виљушкар 2.679 евра
Монтер за гас и вода 3.122 евра
Чистач на згради 2.105 евра
Графички дизајнер 3.180 евра
Трговец на големо 3.162 евра
Хотелски специјалист 2.117 евра
Домаќин 2.924 евра
Индустриски службеник 3.667 евра
Индустриски механичар 3.871 евра
Информатичар 5.731 евра
Електро инженер 6.300 евра
Судски службеник 3.373 евра
Касиерка во малопродажба 2.212 евра
Келнер 1.823 евра
Управувач со клучна сметка 5.034 евра
Готвач 2.205 евра
Медицинска сестра 3.645 евра
Молер 2.975 евра
Работник во магацин 2.279 евра
Наставник во основно училиште 4.444 евра
Средношколски професор 5.577 евра
Логистичар 3.525 евра
Логопед 2.714 евра
Заварувач 2.819 евра
Маркетинг специјалист / асистент 3.678 €
Раководител за маркетинг 4.799 евра
Машински инженер 6.173 евра
Зидар 3.214 евра
Техничар за мехатроника 3.304 €
Медиумски дизајнер на слика и звук 2.966 евра
Медицинско-технички лаборант 3.497 евра
Болничар 3.511 евра
Службеник за човечки ресурси 3.927 евра
Физиотерапевт 2.588 евра
Пилот над 6.450 евра
Психолог 4.626 евра
ПР менаџер 4.520 евра
Програмер 4.634 евра
Помошник адвокат 2.640 евра
Уредник 4.366 евра
Персонал за чистење 1.911 евра
Механичар на бродови 3.798 евра
Ковач 3.053 евра
Секретар 3.338 евра
Обезбедување 1.800 евра
Златар 2.416 евра
Развивач на софтвер 5.195 евра
Социјален работник 3.987 евра
Службеник за социјално осигурување 4.160 евра
Шпедитер 3.275 евра
Даночен службеник 2.856 евра
Градител на патишта 3.463 евра
Систем администратор 4.750 евра
Технички изготвувач 3.368 евра
Асистент за животна средина 3.569 евра
Продавач 2.445 евра
Монитор на сообраќај 3.430 евра
Референт за осигурување 4.695 евра
Административен службеник (Виша служба) 4.543 евра
Механичар 3.755 евра
Овластен сметководител над 6.450 евра
Забен техничар 2.590 евра
Столар 3.189 евра
Платата зависи и од локацијата
Според порталот за вработување Stepstone, просечната плата во Хесен е највисока во Германија и изнесува 47.840 евра годишно.
Следи Баден-Виртемберг со 47.800 евра, веднаш пред Баварија (46.800 евра). На дното се Мекленбург-Западна Померанија (33.600 евра), Бранденбург (34.300 евра) и Саксонија-Анхалт (35.400 евра).
Франкфурт на Мајна доминира на листата на големи градови со 54.100 евра. Следат Минхен (53.900 евра) и Штутгарт (53.600 евра).
/021.rs/
Lifestyle
Палачинки со тиквички – брз, евтин и идеален летен оброк

Сезоната на тиквички секоја година нè радува бидејќи нуди безброј решенија за брзи и лесни летни оброци. Палачинките со тиквички се еден од највкусните и наједноставни избори – одлични за појадок, лесен ручек или вечера.
Состојки:
-
1–2 тиквички, рендани
-
2 јајца
-
250 мл млеко (може и кисело млеко или јогурт)
-
100–150 г брашно
-
Сол, бибер, зачини по вкус (на пример мелен бибер, магдонос)
-
Масло за готвење
Подготовка:
Излупете ги тиквичките доколку е потребно и изрендајте ги. Посолете ги и оставете ги да стојат околу 15–20 минути за да пуштат вода, потоа добро исцедете ги.
Во посебен сад изматете ги јајцата, додадете млеко, сол, бибер и постепено додавајте брашно, мешајќи додека не добиете малку погуста смеса од обичната за палачинки. Додајте ги исцедените тиквички и избраните зачини, па нежно измешајте.
Пржете ги палачинките на загреан тав со малку масло додека не поруменат од двете страни.
Совет плус:
За побогат вкус, во смесата можете да додадете фета сирење, рендано тврдо сирење или ситно сечкан лук. Послужете ги топли со кисело млеко, павлака или некој освежителен сос по ваша желба.
Овој рецепт е идеален кога сакате нешто брзо, лесно и вкусно, а притоа да уживате во свежите летни вкусови.
Извор: B92
Lifestyle
Како да го разладите домот без клима: Три едноставни трикови

Температурите се зголемуваат, а престојот во затворен простор сè повеќе наликува на престој на директно сонце. Ако немате клима уред, не грижете се – постојат неколку едноставни начини да го разладите просторот дома и да ја подобрите удобноста.
Во продолжение ви ги претставуваме трите најделотворни трикови:
1. Создадете страничен ветер
Експертите од Good Housekeeping Institute препорачуваат создавање на таканаречен страничен ветер – ефективен начин за извлекување на жешкиот воздух надвор и внесување свеж воздух внатре.
-
Во текот на денот: држете ги прозорците, вратите и ролетните затворени за да спречите влез на топлина.
-
Навечер: отворете ги прозорците, поставете еден вентилатор свртен надвор (за да ја исфрлува топлината) и втор вентилатор свртен внатре (за да внесува свеж воздух).
2. Замрзнете шишиња со солена вода
Овој метод е едноставен и ефективен:
-
Замрзнете едно големо или три мали пластични шишиња со вода, на која ќе додадете три мали лажички сол.
-
Поставете ги пред вентилатор – солта помага водата побрзо да се замрзне и подолго да остане ладна.
-
Вентилаторот ќе го разнесува студениот воздух низ просторијата.
3. Сад со мраз пред вентилатор
Слично како со шишињата, поставете сад со мраз пред вентилатор. Додека воздухот поминува над мразот, ќе се излади и ќе создаде пријатна циркулација на свежина низ собата.
Овие трикови не само што се лесни и ефтини, туку и навистина функционираат. Ако немате клима уред, ова се вашите најдобри сојузници во борбата против летната жега.
Извор: BizPortal
Lifestyle
Дали навистина треба да се плашиме од семките од лубеница? Еве што се случува кога ќе ги проголтате

Со генерации наназад кружи митот: „Ако проголташ семка од лубеница, ќе ти порасне лубеница во стомакот!“ Иако ова е само шега од детството, многумина и денес ги избегнуваат семките кога уживаат во ова популарно летно овошје.
Но, што навистина се случува ако ги голтнеме? Дали се штетни или, спротивно на очекувањата, дури и здрави?
Семките од лубеница се безбедни – и хранливи
За разлика од семките на цреши или кајсии, кои може да содржат опасни супстанции, семките од лубеница се потполно безбедни за јадење. Според нутриционистите Саманта Касети и Селин Бејхман од Институтот за кулинарско образование во Њујорк, овие мали семки кријат вистинско богатство од хранливи материи.
Во само 28 грама семки има:
-
7–8 грама протеини – приближно колку едно јајце
-
4 грама јаглехидрати
-
Повеќе од 25% од препорачаниот дневен внес на растителни влакна
Минерална моќ во секоја семка
Семките од лубеница се посебно вредни поради високата содржина на железо и магнезиум:
-
28 грама семки обезбедуваат околу 2 мг железо – што е 25% од дневните потреби за мажи и 10% за жени
-
Магнезиумот, од друга страна, е клучен за над 300 телесни функции – од регулирање на срцевиот ритам до поддршка на имунолошкиот и нервниот систем
Одличен избор за растителна исхрана и бременост
Семките од лубеница се особено корисни за оние што практикуваат вегетаријанска или веганска исхрана, поради железото од растително потекло. Исто така, нутриционистите ги препорачуваат и за бремени жени, бидејќи содржат минерали што се клучни за здравиот развој на бебето.
Како да ги јадете семките?
Најлесниот начин е едноставно да не ги плукате кога јадете лубеница. Но, ако сакате дополнително да уживате, можете да ги изпечете и зачините – исто како семки од тиква или сончоглед. Во некои земји веќе се продаваат како здрава ужина, но многу лесно можете да ги подготвите и дома.
Печени, тие можат да се јадат самостојно или да се додаваат во салати и смути.
Умереноста е клучна
Иако се здрави, треба да се внимава со количината. Во 28 грама има околу 13 грама масти (главно здрави), но прекумерниот внес – особено кај луѓе со чувствителен желудник – може да предизвика дигестивни тегоби. Затоа, ако првпат ги воведувате во исхраната, направете го тоа постепено.
Заклучок: Митот е разрушен, семките се сојузник на здравјето
Не, лубеница нема да ви порасне во стомакот ако проголтате семка. Напротив, семките се нутритивно вредни и можат да бидат вкусен и здрав додаток во вашата секојдневна исхрана. Следниот пат кога ќе јадете лубеница – можеби вреди да размислите пред да ги фрлите семките.
Извор: Espreso
-
Хороскоп2 дена
Хороскоп за четврток (26 јуни)
-
Хороскоп14 часа
Хороскоп за петок (27 јуни)
-
Кичево2 дена
(ФОТО) Гори ниска шума и дива депонија во атарот на с.Туин кичевско, ТППЕ Кичево уште на терен
-
Македонија1 час
Од ноќеска цената на дизелот драстично паѓа, еве колку ќе биде литар дизел гориво од полноќ
-
Македонија3 часа
Од 1 јули до крај на месец август на државните патишта во Македонија се воведува летен времен режим на сообраќај со кој се забранува движење на тешки товарни возила
-
Македонија22 часа
Нов случај на измама: Старица дала огромна сума пари на таканаречен лекар кој и кажал лоша вест за ќерката
-
Lifestyle2 дена
Како да го разладите домот без клима: Три едноставни трикови
-
На денешен ден2 дена
Времеплов: На денешен ден – 26 јуни