Lifestyle
Научниците открија неверојатен доказ за постоење на плажи на Марс

Марс можеби не изгледа како идеално место за одмор со неговиот сув пејзаж и високите нивоа на радијација, но новото истражување открива дека оваа планета некогаш имала плажи.
Додека претходните истражувања покажаа докази за реки и долински мрежи на Црвената планета, научниците долго дебатираа дали некогаш постоеле и океани. Сега, благодарение на нови податоци, истражувачите тврдат дека откриле закопани марсовски плажи, што дополнително ја зајакнува оваа теорија.
Марс некогаш имал плимни циклуси, бранови и реки
Според трудот објавен во списанието Proceedings of the National Academy of Sciences, тим од научници ја направил оваа анализа врз основа на податоци собрани од кинескиот ровер Zhurong.
„Журонг беше испратен во јужниот дел на Утопија Планиција, во близина на локации каде сателитските податоци покажаа можни палеоплажи“, изјави д-р Бенџамин Карденас од Државниот универзитет во Пенсилванија, коавтор на студијата.
Податоците покажале геолошки слоеви кои личат на бреговите на Земјата. Радарските снимки открија навалени слоеви на материјал, насочени кон пониските области – односно кон поранешниот океан.
„Радарот обично снима суптилни промени во големината на седиментот, а тоа веројатно е случај и овде“, објаснува Карденас.
Истражувачите исто така забележале дека крајбрежјето се ширело кон север со текот на времето, што укажува дека плажата напредувала во океанот најмалку 1,3 километри.
Идеално место за идни мисии
„Ова откритие покажува дека Марс некогаш имал плимни циклуси, бранови и река која носела талог. Овие природни процеси мора да биле активни подолг временски период“, додава Карденас.
Научниците се уверени дека ниеден од познатите геолошки процеси на Марс – како вулканска активност, речни текови или песочни дини – не може да објасни вакви слоеви на материјал.
Ова откритие исто така би можело да има значајни импликации за потрагата по живот на Марс.
„Плажите се места каде што се среќаваат плитката вода, воздухот и копното – средини за кои се верува дека на Земјата биле поволни за настанување на животот. Верувам дека ова е идеално место за идните мисии да бараат докази за минат живот на Марс“, вели Карденас.
Сепак, овие марсовски плажи биле далеку од тропскиот рај што го замислуваме.
„Веројатно биле многу студени“, вели Карденас, но признава дека би сакал да можел да ги види одблизу.
„Реконструирањето на античките пејзажи преку геолошки истражувања е навистина неверојатен поттик за имагинацијата.“
Извор: B92
Lifestyle
Домашни тортиљи со само две главни состојки

Меко, вкусно и едноставно тесто што ќе ви стане омилено
Доколку сакате брз и евтин домашен оброк, а притоа да не користите квасец – овие домашни тортиљи се одличен избор. Ќе ве изненадат со својата мекост и вкус, а се подготвуваат со состојки кои сигурно веќе ги имате дома.
Потребни состојки:
-
300 г брашно
-
Половина лажичка сол
-
Половина лажичка шеќер
-
5 лажици масло
-
200 мл топла вода
Подготовка:
-
Во сад измешајте ги брашното, солта, шеќерот, маслото и водата.
-
Замесете меко и еластично тесто.
-
Префрлете го тестото на набрашнета површина и месете уште 2–3 минути.
-
Покријте го со крпа и оставете да одмори 15 минути.
-
Поделете го тестото на 6 еднакви топчиња.
-
Секое топче расукајте го во тенка кружна форма (слично на палачинка).
-
Загрејте тава со дебело дно (без масло).
-
Печете ги тортиљите по 30–60 секунди од секоја страна, сè додека не се појават златни флеки.
-
Штом се испечат, ставајте ги една врз друга и покријте ги со чиста влажна крпа – така ќе останат меки и флексибилни.
Совет:
Полнете ги по вкус – со свеж зеленчук, месо, сирење или дури и нешто благо. Може да се замрзнат и загреваат по потреба.
Извор: Alo
Lifestyle
Кога е најдобро да го јадете првиот оброк ако сакате да ослабете

Сакате да ослабете, но не знаете кога е вистинското време за првиот оброк во денот? Според лекарите и најновите истражувања, одговорот е прилично едноставен: најдобро е да појадувате во рок од еден до два часа по будењето.
Интернетот е преполн со контрадикторни совети – некои велат да го прескокнете појадокот заради повремен пост, други препорачуваат три класични оброци, а има и такви што се колнат во пет мали оброци дневно. Но, едно е сигурно: времето кога јадете има поголемо влијание отколку што мислите.
Зошто е важен појадокот?
Д-р Ришел Л. Корадо, експерт за интерна медицина и дебелина, вели дека не е важно само што јадеме, туку и кога. Според неа, најдобро е да се внесе првиот оброк во првите два часа по будењето – тогаш телото излегува од ноќниот пост и има најголема потреба од енергија.
Слично мислење има и д-р Раџ Дасгупта, кој додава дека појадокот во раните часови помага да се стабилизира шеќерот во крвта, ги поддржува хормоналните ритми и ви дава јасен ум и фокус за остатокот од денот.
Што велат истражувањата?
Науката не заостанува зад овие тврдења. Студија од 2023 година покажала дека јадењето до 8:30 наутро е најдобро за метаболизмот. Причината? Телото тогаш е најчувствително на инсулин, што значи дека поуспешно ги обработува јаглехидратите и калориите.
Друга студија открила дека внесувањето калории рано во денот не само што го подобрува чувството на ситост, туку и ја поддржува загубата на тежина.
Но… не важи истото за сите
Иако има силни аргументи за појадување наутро, експертите предупредуваат: нема универзално правило. Некому му одговара појадок веднаш по станување, друг можеби подобро се чувствува ако јаде подоцна. Најважно е да го слушате сопственото тело и да го прилагодите времето на оброци според вашите навики, цели и животен стил.
Извор: Nezavisne
Lifestyle
Лимонот е најздравото овошје во светот – тврдат научниците

Кога размислуваме за најздраво овошје на светот, најчесто помислуваме на скапи и егзотични плодови како авокадо, гуава или боровинки. Но, едно ново истражување покажува сосема спротивно – вистинскиот „хранлив крал“ можеби веќе се наоѓа во вашата кујна.
Истражувачи од Универзитетот Вилијам Патерсон во Њу Џерси направиле анализа на 41 различно овошје. Тие ги рангирале според нивната хранлива густина – односно, колку есенцијални хранливи материи овошјето нуди по калорија.
На врвот на оваа елитна листа се најде токму лимонот – едно од најдостапните, но често потценети овошја.
Зошто баш лимонот?
• Богат е со витамин Ц – клучен за силен имунитет
• Содржи антиоксиданси што го штитат телото од стрес, загадување и замор
• Помага при настинки, кожни осипи и дигестивни проблеми
• Поддржува детоксикација на црниот дроб и помага при варење
• Содржи калиум – важен за стабилен крвен притисок
• Има флавоноиди кои го штитат срцето
• Нуди растителни влакна кои ја подобруваат дигестијата и го контролираат холестеролот
• Ниската содржина на шеќер го прави погоден и за лица со висок шеќер во крвта
Ова мало, жолто овошје е навистина „суперхрана“ со голема моќ во мала доза. Без скапи инвестиции, без модни трендови – само класично, старо, добро и моќно овошје што со право се искачи на самиот врв на листата.
Ако барате едноставен начин да го подобрите вашето здравје, само додајте парче лимон во вашата чаша вода – и направивте голем чекор напред.
Извор: B92
-
Кичево2 дена
Викендов во Кичево СВР Охрид и ОВР Кичево реализираа „Соседска патрола“
-
Хороскоп2 дена
Хороскоп за вторник (5 август)
-
Кичево2 дена
(ФОТО) Во с. Челопеци кичевско изгаснат бил избувнат пожар на стрниште речиси до живеалишта
-
Македонија2 дена
Предмалку земјотрес регистриран во западна Македонија, кај Тетово
-
Хороскоп12 часа
Хороскоп за среда (6 август)
-
Спорт2 дена
Србија официјално остана без „АТП“ турнирот
-
Македонија2 дена
ЦУК: До моментот поради невремето, не се пријавени материјални штети или повредени лица
-
Македонија22 часа
ОВР Македонски Брод санкционира пијан возач, управувал возило со 2,39 промили среде бел ден