Следете не

Магазин

Пазарот на криптовалути се опоравува Биткоин се приближува до границата од 40 000

Објавено пред

на

Продажбата на биткоин, која започна во средината на минатата недела, продолжи за време на викендот, откако властите во Кина и САД објавија дека ќе започнат со заострување на прописите и усогласување на даноците за криптовалутите

Откако минатата недела пазарот за најпозната криптовалута беше запленет од манија за продажба, конечно започна да се опоравува. Според најновите податоци на веб-страницата „Коиндеск“, со биткоинот се тргува по цена од 38.966 долари, што е зголемување за околу 6 проценти во последните 24 часа.

Манијата, поради најавата на властите на Кина и Соединетите држави да започнат со заострување на регулативите и усогласување на даноците на крипто-валутите, се прошири на остатокот од пазарот, односно на пазарот на алтернативни монети (alt coins).

Ethereum забележа поостар пад од биткоинот за недела, а вчера дури во еден момент беше проценет на околу 1733 долари. Во моментов, на страницата Коиндеск, неговата цена е 2.656 долари, а успеа да ја врати својата вредност за повеќе од 56 проценти во последните 24 часа, пишува Форбс. Пред помалку од две недели, тој имаше рекордна вредност од 4.400 долари.

Со популарната валута, dogecoin, се тргува по цена од 36 центи, што е раст од околу 7 проценти.

Ripl порасна за 18 проценти на 1,02 долари, Kardano закрепна 7 проценти и тргува со 1,6 долари, Chainlink закрепна повеќе од 13 проценти и неговата цена е 26,6 долари.

104
Нездраво за осетљиве групе
Updated on Monday 16:00
PM2.5
Kicevo, Macedonia PM25 (PM2.5 (Small particulate matter))  measured by Ministry of Environment and Physical Planning – Republic of North Macedonia.
Values are converted to the US EPA AQI standard.104
PM10
Kicevo, Macedonia PM10 (PM10 (Respirable particulate matter))  measured by Ministry of Environment and Physical Planning – Republic of North Macedonia.
Values are converted to the US EPA AQI standard.53
O3
Kicevo, Macedonia O3 (Ozone)  measured by Ministry of Environment and Physical Planning – Republic of North Macedonia.
Values are converted to the US EPA AQI standard.10
NO2
Kicevo, Macedonia NO2 (Nitrogen Dioxide)  measured by Ministry of Environment and Physical Planning – Republic of North Macedonia.
Values are converted to the US EPA AQI standard.10
SO2
Kicevo, Macedonia SO2 (Sulphur Dioxide)  measured by Ministry of Environment and Physical Planning – Republic of North Macedonia.
Values are converted to the US EPA AQI standard.6
Temp
Kicevo, Macedonia  t (temperature)  measured by Citizen Weather Observer Program (CWOP/APRS).9

Lifestyle

Овие плодови содржат повеќе витамин Ц од портокалите

Објавено пред

на

Иако портокалите често се поврзуваат со витаминот Ц, постојат многу други видови овошје кои содржат значително повеќе од оваа важна хранлива материја.

Овошја со највисока содржина на витамин Ц

Според научните истражувања, неколку видови овошја се истакнуваат по нивната висока концентрација на витамин Ц:

  • Црна рибизла: 180 mg на 100 g
  • Киви: 137 mg на две овошја
  • Ананас: 79 mg на 100 g
  • Јагоди: 65 mg на 100 g
  • Манго: 122 mg по овошје
  • Портокал: 70 mg по овошје

Зошто е важен витаминот Ц?

Витаминот Ц има клучна улога во:

  • Зајакнување на имунолошкиот систем
  • Синтеза на колаген, кој е важен за кожата и сврзното ткиво
  • Подобрување на апсорпцијата на железо од растителна храна
  • Заштита на клетките од оксидативен стрес

Препорачана дневна доза

Дневните потреби за витамин Ц се:

  • Жени (19+ години): 75 mg
  • Мажи (19+ години): 90 mg
  • Бремени жени: 85 mg
  • Доилки: 120 mg

Важно е да не се надминува горната граница на безбеден внес, која изнесува 2.000 mg дневно, бидејќи тоа може да предизвика дигестивни проблеми.

Како да го зачувате витаминот Ц?

  • Јадете свежо овошје за максимален ефект.
  • Чувајте го овошјето на ладно и темно место.
  • Избегнувајте долготрајно складирање и преварување.
  • Исечете го овошјето непосредно пред консумирање за да се зачуваат хранливите материи.

Комбинации за подобра апсорпција

Витаминот Ц ја подобрува апсорпцијата на железото од растителна храна. На пример, комбинацијата од киви или јагоди со житарки за појадок може да биде одличен избор.

Без разлика кое овошје ќе го изберете, редовната консумација на разновидно овошје богато со витамин Ц е клучна за одржување на здравјето. На пазарите има доволно достапни опции кои лесно можете да ги вклучите во вашата исхрана.

Извор: SlobodnaD

104
Нездраво за осетљиве групе
Updated on Monday 16:00
PM2.5
Kicevo, Macedonia PM25 (PM2.5 (Small particulate matter))  measured by Ministry of Environment and Physical Planning – Republic of North Macedonia.
Values are converted to the US EPA AQI standard.104
PM10
Kicevo, Macedonia PM10 (PM10 (Respirable particulate matter))  measured by Ministry of Environment and Physical Planning – Republic of North Macedonia.
Values are converted to the US EPA AQI standard.53
O3
Kicevo, Macedonia O3 (Ozone)  measured by Ministry of Environment and Physical Planning – Republic of North Macedonia.
Values are converted to the US EPA AQI standard.10
NO2
Kicevo, Macedonia NO2 (Nitrogen Dioxide)  measured by Ministry of Environment and Physical Planning – Republic of North Macedonia.
Values are converted to the US EPA AQI standard.10
SO2
Kicevo, Macedonia SO2 (Sulphur Dioxide)  measured by Ministry of Environment and Physical Planning – Republic of North Macedonia.
Values are converted to the US EPA AQI standard.6
Temp
Kicevo, Macedonia  t (temperature)  measured by Citizen Weather Observer Program (CWOP/APRS).9

Прочитај повеќе...

Магазин

Индонезија планира да воведе старосна граница за користење на социјалните мрежи

Објавено пред

на

Индонезиските власти најавуваат регулатива која ќе утврди минимална возраст за користење на социјалните мрежи, со цел да се заштитат децата на интернет.

Австралискиот модел како инспирација

Оваа иницијатива доаѓа откако Австралија воведе забрана за користење на социјалните мрежи за лица под 16 години, со пропишани казни за технолошките компании како Инстаграм и Мета доколку не ги применат овие мерки. Индонезија размислува за сличен пристап, иако засега нема дефинирано конкретна минимална старосна граница.

Загрижувачки податоци

Истражувањата во Индонезија покажуваат дека 48% од децата под 12 години имаат пристап до интернет, а дел од нив веќе поседуваат профили на социјалните мрежи. Оваа статистика ја поттикна владата да размислува за поригорозни мерки кои ќе ги заштитат најмладите од можните онлајн ризици.

Владата нагласува дека активно работи на формулирање на регулативи кои ќе ја осигураат безбедноста на децата во дигиталниот простор.

Извор: PcPress

104
Нездраво за осетљиве групе
Updated on Monday 16:00
PM2.5
Kicevo, Macedonia PM25 (PM2.5 (Small particulate matter))  measured by Ministry of Environment and Physical Planning – Republic of North Macedonia.
Values are converted to the US EPA AQI standard.104
PM10
Kicevo, Macedonia PM10 (PM10 (Respirable particulate matter))  measured by Ministry of Environment and Physical Planning – Republic of North Macedonia.
Values are converted to the US EPA AQI standard.53
O3
Kicevo, Macedonia O3 (Ozone)  measured by Ministry of Environment and Physical Planning – Republic of North Macedonia.
Values are converted to the US EPA AQI standard.10
NO2
Kicevo, Macedonia NO2 (Nitrogen Dioxide)  measured by Ministry of Environment and Physical Planning – Republic of North Macedonia.
Values are converted to the US EPA AQI standard.10
SO2
Kicevo, Macedonia SO2 (Sulphur Dioxide)  measured by Ministry of Environment and Physical Planning – Republic of North Macedonia.
Values are converted to the US EPA AQI standard.6
Temp
Kicevo, Macedonia  t (temperature)  measured by Citizen Weather Observer Program (CWOP/APRS).9

Прочитај повеќе...

Магазин

Сите модели на iPhone 17 ќе ја задржат истата карактеристика како iPhone 16

Објавено пред

на

Една од најпопуларните теми деновиве е големината и дизајнот на Dynamic Island кај претстојните модели на iPhone 17.

Според познатиот аналитичар Мингчи Куо, сите модели од серијата iPhone 17 ќе ја задржат Dynamic Island функцијата, која ќе остане речиси идентична со онаа што е присутна кај моделите на iPhone 16.

Нема промени за Pro Max

Претходно се ширеа гласини дека Dynamic Island ќе биде потесен на iPhone 17 Pro Max моделот, но според најновите информации, тоа нема да се случи.

Надежни информации од Мингчи Куо

Мингчи Куо, кој е добро познат аналитичар на Apple екосистемот, често споделува информации од доверливи извори со висока точност. Сепак, како и со секоја шпекулација, овие податоци треба да се земат со мала доза резерва додека не се потврдат официјално.

Во меѓувреме, останува да видиме какви промени Apple ќе спроведе со новата серија iPhone 17.

Извор: B92

104
Нездраво за осетљиве групе
Updated on Monday 16:00
PM2.5
Kicevo, Macedonia PM25 (PM2.5 (Small particulate matter))  measured by Ministry of Environment and Physical Planning – Republic of North Macedonia.
Values are converted to the US EPA AQI standard.104
PM10
Kicevo, Macedonia PM10 (PM10 (Respirable particulate matter))  measured by Ministry of Environment and Physical Planning – Republic of North Macedonia.
Values are converted to the US EPA AQI standard.53
O3
Kicevo, Macedonia O3 (Ozone)  measured by Ministry of Environment and Physical Planning – Republic of North Macedonia.
Values are converted to the US EPA AQI standard.10
NO2
Kicevo, Macedonia NO2 (Nitrogen Dioxide)  measured by Ministry of Environment and Physical Planning – Republic of North Macedonia.
Values are converted to the US EPA AQI standard.10
SO2
Kicevo, Macedonia SO2 (Sulphur Dioxide)  measured by Ministry of Environment and Physical Planning – Republic of North Macedonia.
Values are converted to the US EPA AQI standard.6
Temp
Kicevo, Macedonia  t (temperature)  measured by Citizen Weather Observer Program (CWOP/APRS).9

Прочитај повеќе...

Facebook

Последни објави

Македонија3 часа

ДПИ ќе спроведува засилени контроли према законите за угостителска дејност и заштита од пушење цигари

Во наредниот период Пазарниот инспекторат ќе спроведува засилени контроли на терен во согласност со Законот за угостителска дејност и Законот...

Автомобили7 часа

Volkswagen ќе мора да опстои до 2026 година без нови електрични модели

Во следниот период, Volkswagen е принуден да ја продава постојната EV технологија на нови клиенти, што претставува голем предизвик. Поминаа...

Автомобили7 часа

Ова се користените автомобили што треба да ги избегнувате

Со влегување во новата календарска година, многу возачи размислуваат за промена на автомобилот. Купувањето користено возило обично предизвикува мешавина од...

Lifestyle7 часа

Овие плодови содржат повеќе витамин Ц од портокалите

Иако портокалите често се поврзуваат со витаминот Ц, постојат многу други видови овошје кои содржат значително повеќе од оваа важна...

Магазин7 часа

Индонезија планира да воведе старосна граница за користење на социјалните мрежи

Индонезиските власти најавуваат регулатива која ќе утврди минимална возраст за користење на социјалните мрежи, со цел да се заштитат децата...

Магазин7 часа

Сите модели на iPhone 17 ќе ја задржат истата карактеристика како iPhone 16

Една од најпопуларните теми деновиве е големината и дизајнот на Dynamic Island кај претстојните модели на iPhone 17. Според познатиот...

Магазин7 часа

Нова тактика на YouTube против AdBlocker: Реклами подолги од еден час

Сè повеќе корисници забележуваат екстремно долги реклами на YouTube кои го нарушуваат искуството на гледање. Рекламите на платформата стануваат сè...

Хороскоп19 часа

Хороскоп за понеделник (27 јануари)

ОВЕН Може да се потпрете на соработниците. Денешниот ден е поволен за работа, доаѓаат некои нови решенија. Може да очекувате...

Социјални мрежи21 час

„WhatsApp“ воведува нова функција која ќе ги воодушеви корисниците, ова корисниците ги нервира со години

WhatsApp работи на нова функција која им овозможува на корисниците да додаваат и управуваат со повеќе сметки во една апликација....

Спорт1 ден

Футсал македонската репрезентација ги продолжува квалификациите за пласман на ЕП

Македонската футсал А репрезентација кон крајот на јануари и почетокот на февруари ќе ги продолжи квалификациите за пласман на Европско...

НАЈЧИТАНИ