Луѓето кои не пијат доволно вода имаат поизразен биолошки одговор на стрес, покажува нова научна студија. Истражувачите откриле дека кај оние со низок внес на вода се ослободува повеќе од хормонот на стрес – кортизол, иако не чувствуваат поголема жед во споредба со оние кои се добро хидрирани.

Студија од Универзитетот Ливерпул Џон Мурс
Истражувањето е спроведено од експерти од Универзитетот Ливерпул Џон Мурс (Liverpool John Moores University – LJMU) и опфатило 32 лица. Половина од нив пиеле помалку од 1,5 литри вода дневно, додека другата половина ги исполнувале препорачаните упатства за внес на течности.

Според Европската агенција за безбедност на храната (EFSA), мажите треба да внесуваат околу 2,5 литри вода дневно, а жените околу 2 литри. Потребите можат да бидат уште поголеми при високи температури, физичка активност, закрепнување од болест или за време на бременост и доење.

Како изгледал тестот за стрес
Учесниците во студијата биле следени седум дена, при што им биле земани примероци од урина и крв. Потоа биле подложени на лабораториски тест кој симулирал интервју за работа. Секој имал десет минути да се подготви, по што давал интервју пред „лажна“ камера и панел од три лица во бели мантили. По интервјуто следела ментална аритметичка задача.

Професорот Нил Вош од LJMU го опиша овој тест како „навистина вознемирувачки“.

Резултати од истражувањето
За мерење на нивото на кортизол, научниците земале примероци од плунка пред и по тестот. Откриено е дека учесниците кои пиеле помалку вода имале значително повисоки нивоа на хормонот на стрес.

Интересно е што физичките реакции како забрзано чукање на срцето, потење на дланките и сува уста биле слични во двете групи. И покрај тоа, оние кои биле недоволно хидрирани покажале многу посилен хормонален одговор.

Кортизолот и неговото влијание врз телото
Кортизолот е примарен хормон на стрес кој се лачи од надбубрежните жлезди. Тој има важна улога во имунолошкиот систем, метаболизмот и регулирањето на крвниот притисок. Сепак, прекумерното ослободување на кортизол е поврзано со зголемен ризик од срцеви заболувања, дијабетес и депресија.

Извор: N1Info

Google ја претстави својата нова генерација паметни телефони – Pixel 10, Pixel 10 Pro и Pixel 10 Pro XL, со што уште еднаш потврди дека серијата Pixel останува меѓу најиновативните на пазарот. Главните новитети се новиот чип Tensor G5, тројните камери и подобрената вештачка интелигенција.

Камери со повеќе можности

• Pixel 10 за прв пат добива тројна камера, со главен сензор од 48 MP кој овозможува подобри фотографии во услови на слаба светлина и поостро фокусирање. Дополнително, тука е и ултраширок сензор од 13 MP.

• Pro моделите носат уште поголеми надградби: главен сензор од 50 MP со оптичка стабилизација и телефото леќа со дигитален зум до 100x, што ги прави сериозни конкуренти на најдобрите камери кај Samsung и Apple.

Дисплеј и дизајн

• Pixel 10 и Pixel 10 Pro доаѓаат со 6,3-инчен дисплеј, додека Pixel 10 Pro XL има поголем 6,8-инчен екран.

• Сите модели користат нова „Actua“ технологија на екран, со импресивна осветленост – 3.000 нити кај Pixel 10 и 3.300 нити кај Pro верзиите.

Вештачка интелигенција и Gemini Live
Google оваа генерација ја надгради вештачката интелигенција, која е длабоко интегрирана во сите функции. Новиот Gemini Live асистент користи комбинација од видео и визуелни слоеви за подобра интеракција со корисниците. Преку камерата, може да препознае знаци, текстови и упатства во реално време, што го прави корисен и во секојдневни ситуации, како патувања или ориентација во град.

Перформанси и чип Tensor G5
Серијата Pixel 10 е првата што го користи Tensor G5 чипот, дизајниран да нуди побрзи перформанси и подобра енергетска ефикасност. Со ова, телефоните се подготвени да се справат со интензивна употреба, игри, обработка на фотографии и AI функции.

Цена и достапност

• Pixel 10 – 799 долари

• Pixel 10 Pro – 999 долари

• Pixel 10 Pro XL – 1.199 долари (со основна меморија зголемена на 256 GB)

Со овие цени, Google успева да ја задржи конкурентноста во премиум сегментот, нудејќи функции што можат директно да се мерат со најновите iPhone и Galaxy уреди.

Meet Pixel 10, Pixel 10 Pro and Pixel 10 Pro XL. Powered by our new Google Tensor G5 chip and our latest Gemini Nano model, they’re our most personalized, proactive and helpful Pixel phones ever. #MadeByGoogle pic.twitter.com/U1W0KhFWZ3

— Google (@Google) August 20, 2025

Заклучок
Pixel 10 серијата претставува голем чекор напред за Google. Со тројните камери, новиот Tensor G5 чип и напредната интеграција на вештачка интелигенција, овие телефони не само што нудат подобар кориснички доживувај, туку и поставуваат нови стандарди во Android екосистемот.

Извор: Blic

ОВЕН 
Ако денес планирате патување или треба да се справите со авторитети, внимавајте да не ги прекршите правилата. Некој ќе промени нешто што не сте го очекувале, па на крајот сето тоа може да ве збуни. Концентрирајте се на истражување на ситуацијата, особено ако тоа е работа и ако мислите дека нешто треба да биде поинаку.

БИК
Треба да избегнувате какви било групни финансиски потфати и би било идеално да се држите настрана од какви било инвестициски дискусии. Некој кому му верувате ќе се обиде да ве одврати денес од активности што сепак треба да ги правите. Верувај во своите способности. Не трошете пари на оние производи или услуги кои изгледаат многу ветувачки.

БЛИЗНАЦИ
Не претерувајте со ништо, особено во јадењето и пиењето бидејќи само може да си создадете проблеми. Кога станува збор за љубовта, бидете внимателни и тргнете од претпоставката дека некој ќе си игра со вашите емоции. Промените поврзани со домот и домувањето ќе ви користат, но ако не можете да се справите со нив, држете се настрана.

РАК
Денеска ќе имате јасен преглед на ситуацијата и сите случувања во областа. Луѓето ќе ве слушаат, но само ако одлучите да бидете искрени и да започнете теми што не се популарни. Слободно одлучувајте за сите оние промени кои мислите дека ќе ви донесат поголема слобода во иднина. Нема да ги одобрувате промените, но тие водат до подобри услови.

ЛАВ
Не претерувајте кога се во прашање финансиите. Денеска можете да се забавувате за време на разни разговори со драги луѓе. Одложете ги патувањата бидејќи на крајот тоа би можело да ве чини премногу, а доколку се вклучите во активности на групи или компании кои не ви одговараат, ќе можете да си дозволите само стрес и грижи. Изберете ги вашите битки мудро.

ДЕВИЦА
Не дозволувајте погрешно да ја процените ситуацијата и луѓето поради љубов и емоции и да донесете погрешна одлука. Повеќето од вас денес ќе размислуваат со своето срце наместо со умот, ќе се концентрираат на она што го правите во даден момент и ќе се трудат секогаш да ги имаат на ум последиците и исходите што сакате да ги избегнете. Не претерувајте.

ВАГА
Најмногу ќе напредувате доколку повеќе се посветите на работите и активностите во кои верувате и за кои сте ментално подготвени. Другите ќе бидат спремни да ви помогнат, но вие не сте во фаза кога треба да побарате финансиска помош, наместо да се свртите кон услугите и да барате конкретни ресурси. Многумина од вас ќе сфатат дека имаат повеќе опции.

ШКОРПИЈА
Без разлика дали размислувате за тоа или не, повеќето од вас денес ќе ја развеселат личноста за која се грижите со вложување посебен труд во секојдневните активности или воведување на оние промени кои ќе ја зголемат удобноста на живеењето. Денот е генерално поволен за подобрување на секојдневната средина. Планирајте романтична вечер и уживајте во разговорот.

СТРЕЛЕЦ
Денес е предизвик за повеќето од вас. Ќе бидете растргнати помеѓу вистинската вистина и она што би сакале да биде вистина. Бидете искрени со себе, а потоа и со другите, во спротивно последиците ќе бидат непријатни и непоправливи. Сега е време да соберете сила, да покажете колку сте силни и да се фокусирате на правење конкретни промени.

ЈАРЕЦ
Ќе имате многу добри идеи кои ќе се засноваат на нешто од вашето минато. Пред да преминете на нивната реализација, размислете дали некои работи треба да ги приспособите на новото време. Ако сте дозволиле некој да ги преземе вашите проекти и не ви се допаѓа начинот на кој функционираат, сега е време да го кажете тоа.

ВОДОЛИЈА
Кога станува збор за други луѓе, направете се што можете за нив. Покрај тоа што ќе направи да се чувствувате добро, можете да очекувате различни услуги и нови можности во иднина. Очекувајте сериозна промена во врската која ви е многу важна, бидете спремни на компромиси, но доколку не ги докажувате зборовите со дела, повеќето од вас ќе бидат прекинати.

РИБИ
Избегнувајте преземање нови обврски. Денес ќе сакате да им помогнете на сите и да направите се за секого но тоа е невозможно. Колку побрзо ги сфатите ограничувањата и фактот дека немате неограничено време, толку подобро ќе бидете. Изберете ги вашите битки повнимателно, како и проектите и пријателите. Време е за нови цели.