Lifestyle
15 необични факти за човечкото тело

Нашето тело е неверојатно, тоа е дом на секое сеќавање што некогаш сме го создале, не води каде одиме секој ден и тоа е единствениот постојан дом што некогаш навистина ќе го знаеме.
И додека можеби знаеме многу трикови, без разлика дали можеме да ги свртиме очните капаци одвнатре или сме ја совладале уметноста на вртење на јазикот, постојат тони други чудни факти за човечкото тело кои сигурно ќе ве воодушеват.
1. За 10 години ќе имаме сосема нов скелет
Клетките на нашиот скелетен систем постојано се регенерираат и во просек, коските што ги имаме сега ќе бидат целосно регенерирани за околу една деценија. Ова почнува да се забавува како што старееме, меѓутоа, регенерацијата трае подолго, поради што коските природно стануваат потенки.
2. Нашата пот всушност не мириса
Аkо мислите дека потта смрди, не би биле сами, но би згрешиле. Самата пот не мириса. Тоа е интеракцијата со бактериите на нашата кожа што предизвикува мирис на телото.
Не грижете се, ова е сосема нормално. Овие бактерии се појавуваат природно и едноставно напредуваат во најпотените делови на нашето тело.
3. Желудникот грчи, бидејќи е полн со топол воздух
Дали некогаш сте се запрашале зошто ги добивате тие „крцкави“ звуци кога сте гладни? Сè се враќа во дигестивниот систем. Поконкретно, цревата. Тие минуваат низ низа контракции за да помогнат во движењето на храната и течностите додека јадеме.
Но, дури и откако ќе се вари целата храна, цревата продолжуваат да го движат воздухот низ дигестивниот тракт. Тоа е она што го предизвикува „borborigmus“, научното име дадено на тие смешни мали татнежи.
4. Во текот на нашиот живот произведуваме доволно плунка за да наполниме два базени
Просечен човек во текот на својот живот произведува над 20.000 литри плунка. Тоа е доволно за на крајот да се наполнат два базени полни со плунка.
5. Една четвртина од коските се во стапалата
Човечките стапала содржат 52 коски (26 во секое стапало). Тоа е речиси една четвртина од сите коски во нашето тело. Секоја нога исто така содржи 33 зглобови и повеќе од 100 мускули, тетиви и лигаменти.
6. Нема мускули на прстите
Нашите прсти прават безброј важни работи во текот на денот, од отворање тегли до отворање на вратите. Но, не ги припишувајте тие подвизи на сила на вашите прсти. Секое движење што се случува во нашите прсти се должи на тетивите и коските, со голема помош од мускулите на дланките и во основата на секој прст.
7. Половина од силата на раката е во малиот прст
Малиот прст изгледа скромно, но е пресуден за јачината на нашата рака, му помага на палецот при штипкање и им дава поголема сила на другите прсти.
Лори Роџерс, терапевт за раце во Националната болница за рехабилитација во Вашингтон, изјави за Њујорк Тајмс што би значело губењето на малиот прст. „Можете лесно да изгубите 50 отсто од силата на рацете“, рече таа.
8. Мускулот на задникот е најголемиот мускул
Иако постои одредена дебата за тоа кој мускул е најсилен, gluteus maximus е всушност најголемиот, според Библиотеката на Конгресот. Овие мускули помагаат да го одржуваме телото исправено, да ги движиме колковите и бутовите и да работат против гравитацијата кога одиме по ридови или скали.
9. Косата знае кога спиеме
Косата ги следи нашите модели на спиење. Во 2010 година, истражувачите од Универзитетот Јамагучи открија дека фоликулите на косата богати со клетки содржат РНК од „гени на часовникот“ кои го изразуваат циклусот сон-будење на секоја личност. Ако станеме доцна или рано легнуваме, тоа ќе го покаже нашата коса.
10. Нашата коса и помага на околината
Валканата коса може да биде добра за атмосферата, според студијата од 2008 година објавена во Atmospheric Environment, бидејќи косата го апсорбира озонот, кој го загадува воздухот. Утврдено е дека маслото од скалпот е главен придонесувач за ова, па ако сакате да придонесете за квалитетот на локалниот воздух, прескокнете го шампонот!
11. Големите очи предизвикуваат кратковидост
На некои можеби крупните очи им се убави, но тоа може да предизвика кратковидост. Исто така познат како миопија, оваа состојба предизвикува далечните предмети да изгледаат матно поради светлината што не допира до мрежницата.
Ако очното јаболко расте предолго, светлината се фокусира прерано пред да удри во мрежницата, па кога ќе удри во мрежницата, сликата е матна.
12. Кивавицата може да помине и до 6 метри
Можеби мислите дека сте безбедни кога некој од другата страна на автобусот кива, но вие би можеле да бидете на линијата за стрелање без воопшто да го сфатите тоа.
Видео студија на истражувачите на МИТ покажа дека кивањето патува многу подалеку отколку што се веруваше, до 6 метри.
13. Чувството за вкус „затапува“ како што старееме
Како што слухот и видот имаат тенденција да се истрошат како што минуваат годините, така и нашето сетило за вкус го прави истото. Како што старееме, рецепторите за вкус побавно се регенерираат по повреда или ако земаме одредени лекови.
И лоши вести за дамите: жените доживуваат намалување на чувствителноста на вкус почнувајќи од 50-тите години, додека мажите до 60-тите.
14. Имаме уникатен отпечаток на јазик
Исто како што нашиот отпечаток од прст е единствен, така е и нашиот отпечаток од јазикот, според студијата од 2016 година на Тајландскиот стоматолошки колеџ Мугамбигаи. Може да се направат биометриски скенови за да се споредат поединечната форма (долга или кратка, широка или тесна) и текстурата (испакнатини, брчки и траги), со специфични детали следени и мапирани со „уред за сликање јазик“.
15. Луѓето имаат повеќе од 5 сетила
Освен сетилата за вид, мирис, допир, вкус и слух, луѓето имаат и чувство за простор (проприоцепција) и чувство за болка (ноцицепција). Исто така, постои чувство на рамнотежа (рамнотежа), чувство за температура во или околу телото (термоцепција), чувство за време (временска перцепција) и повеќе, во зависност од тоа кого прашувате.
Повеќе интересни факти за човечкото тело можете да видите на BestLife.
Lifestyle
Како да ги отстраните тврдокорните дамки од дрвен мебел со природни средства

Дрвениот мебел е симбол на топлина и елеганција во домот, но има една мана – многу лесно се оштетува. Дамките од вода, пијалоци или кондензација често оставаат трајни траги на дрвените површини, особено ако не се забележат навреме.
Иако користењето подметачи е добра превентивна мерка, несреќи се случуваат. Добрата вест е што не мора веднаш да посегнете по скапи средства или професионални услуги. Постојат неколку едноставни и ефективни домашни методи кои навистина делуваат.
Мајонез – неочекуван но ефикасен сојузник
Овој метод звучи необично, но е изненадувачки ефикасен. Нанесете мала количина мајонез директно на дамката користејќи хартиена крпа. Оставете го неколку часа или преку ноќ. Утредента, избришете го вишокот и полирајте ја површината со малку оцет – за подобар сјај и свеж изглед.
Природна комбинација: оцет + маслиново масло
Оваа мешавина не само што ги отстранува дамките, туку и го храни дрвото. Измешајте еднакви количини од двете состојки, нанесете ја смесата со мека крпа и тријте во правец на дрвото. Оцетот ја разградува дамката, а маслото ја враќа мекоста и сјајот.
Обична пегла – моќта на топлината
Покријте ја дамката со тенка памучна крпа, па со обична пегла за алишта (поставена на ниска температура, без пареа) внимателно поминете неколку секунди врз ткаенината. Топлината ќе помогне влагата да испари од дрвото. Потоа, површината може дополнително да се освежи со неколку капки масло или средство за полирање.
Паста за заби – за мали и свежи дамки
Ставете мала количина обична бела паста за заби (не гел) на дамката и со крпа нежно втријте. Потоа избришете ја површината прво со влажна, а потоа со сува крпа. Овој метод е најкорисен за понови и помали дамки.
Извор: SZena
Lifestyle
Што се случува со вашето тело ако јадете 2 јајца дневно?

Јајцата долго време беа тема на дебати во светот на исхраната, но најновите истражувања потврдуваат дека редовното консумирање на две јајца дневно може да донесе значителни здравствени придобивки. Еве што навистина се случува со вашето тело само по неколку дена.
• Совршен извор на протеини
Јајцата содржат висококвалитетни протеини кои:
-
го поттикнуваат растот на мускулите
-
ја помагаат регенерацијата на ткивата
-
придонесуваат за стабилна енергија во текот на денот
Две јајца дневно обезбедуваат околу 12 грама протеини – идеално за здрав и хранлив појадок.
• Поддршка за мозокот и меморијата
Жолчката од јајцата е богат извор на холин, хранлива материја која:
-
ја подобрува концентрацијата
-
ја зајакнува меморијата
-
може да го намали ризикот од невродегенеративни заболувања
• Здравје на очите
Јајцата се природен извор на лутеин и зеаксантин – антиоксиданси кои:
-
ги штитат очите од штетното УВ зрачење
-
помагаат во превенција на макуларна дегенерација
-
придонесуваат за зачувување на видот со текот на времето
• Зајакнување на имунитетот
Со само две јајца дневно, телото добива значителен дел од дневната потреба за:
-
витамин Б12
-
селен
-
витамин Д
Овие хранливи материи го поддржуваат имунолошкиот систем и го заштитуваат телото од инфекции и воспаленија.
• Вистината за холестеролот
Иако порано се веруваше дека јајцата го зголемуваат холестеролот, новите научни докази покажуваат дека:
-
умерената консумација нема негативно влијание врз здрави лица
-
кај некои луѓе, јајцата дури помагаат во балансирање на добриот (HDL) и лошиот (LDL) холестерол
Извор: Espresso
Lifestyle
Дали премногу често имате столица? Еве што значи тоа за вашето здравје

Сè е индивидуално, велат експертите, а следниве фактори можат да влијаат на фреквенцијата на празнење на цревата.
Честото одење во тоалет значи дека празнењето се случува почесто од вообичаено, но тоа не мора да биде причина за загриженост. Оваа појава може да се јави кај мажи и жени, на различна возраст.
Ако забележувате дека почесто одите во тоалет, тоа може да биде поврзано со:
-
Исхрана
-
Емоционална состојба (стрес, анксиозност)
-
Хормонални промени
-
Лекови или додатоци во исхраната
Важно е да се направи разлика меѓу често празнење и дијареја – тоа не е исто.
Колку пати е „нормално“?
Според истражувањата:
-
Сè од три пати на ден до три пати неделно се смета за нормално
-
Фреквенцијата е индивидуална и варира од личност до личност
Фактори кои влијаат врз фреквенцијата:
-
Здравје на цревата
-
Физичка активност
-
Навики во исхраната
-
Ниво на стрес
-
Лекови и додатоци
-
Употреба на антибиотици
-
Одредени здравствени состојби
Можни причини за почесто празнење (а не дијареја):
-
Јадете повеќе од вообичаено
-
Почнавте да пиете кафе (и кофеирано и без кофеин може да има лаксативен ефект)
-
Јадовте нешто што ви ја вознемири дигестијата
-
Несакани ефекти од лекови или додатоци
-
Хормонални промени (особено кај жените)
-
Зголемен стрес или анксиозност
Извор: Kurir
-
Кичево1 ден
„Кичевчани пеат за Кичево“, дводневна музичка манифестација на градскиот плоштад, незаборавни музички вечери во срцето на Кичево!
-
Кичево2 дена
Во понеделник ЕВН КЕЦ Кичево ќе работи на терен, времено без електрична енергија ќе биде кичевското село Другово
-
Хроника2 часа
Утрово во близина на кичевското село Црвивци се случила тешка сообраќајна несреќа каде животот го загуби едно лице
-
Хороскоп2 дена
Хороскоп за сабота (26 јули)
-
Култура23 часа
(ВИДЕО) Кичевчани помеѓу соговорниците одговараа пред камерите во проектот „Што значи за тебе Македонија“
-
Македонија18 часа
(ФОТО) „До вас, за вас“ во Охрид привлече големо внимание помеѓу посетителите, одличен настан за подигнување на јавната свест за зголемување на безбедноста во заедницата
-
Хороскоп15 часа
Хороскоп за недела (27 јули)
-
Македонија2 дена
Утре на градскиот плоштад во Охрид, македонската Полиција ќе реализира националната кампања „До вас, за вас“, како форма за приближување на полицијата до граѓаните