Вашите утрински рутини може да изгледаат безопасно, но некои навики значително го забрзуваат стареењето на кожата. Брчки, загуба на еластичност и сувост – сите овие промени може да се влошат ако не внимавате на вашите дневни навики.

1. Претерано консумирање кафе

Пиењето премногу кафе без соодветна хидратација може да доведе до сува и помалку еластична кожа. Балансирајте го внесот на кафе со достаточно вода за да ја одржите кожата свежа.

2. Агресивно чистење на лицето

Миењето на лицето со агресивни средства може да ја оштети заштитната бариера на кожата, предизвикувајќи сувост и побрзо формирање брчки. Наутро е доволно само млака вода, додека темелното чистење оставете го за навечер.

3. Недостаток на физичка активност

Редовната физичка активност ја подобрува микроциркулацијата, давајќи ѝ на кожата свежина и сјај. Само 20 минути движење дневно може да го успорат стареењето на клетките, според истражување објавено во списанието Aging Cell.

4. Незаштитена кожа од загадување и УВ зраци

Кожата е изложена на слободни радикали од загадувањето и сонцето, што го забрзува процесот на стареење. Користете антиоксидативен серум со витамин Ц, Е или зелен чај, како и заштитен фактор секое утро.

5. Игнорирање на негата околу очите

Кожата околу очите најбрзо ја губи еластичноста. За да спречите предвремени брчки:

• Користете крем со хијалуронска киселина за хидратација
• Креми со кофеин за темни кругови
• Носете очила за сонце во сите сезони

6. Погрешен избор на шминка

Дебели слоеви подлога и пудра во прав можат да ги направат брчките уште повидливи. Наместо тоа:

• Користете лесни, хидратантни формули
• Нанесувајте со влажен сунѓер за природен изглед
• Избегнувајте мат производи што дополнително ја сушат кожата

Со овие едноставни промени во вашите утрински навики, можете да го забавите стареењето и да ја зачувате вашата кожа свежа и здрава подолго!

Извор: LIZ

За да поттикнете побогато цветање, експертите препорачуваат додавање природни ѓубрива во подлогата на вашите мировни лилјани. Аме Родригез, експерт за растенија, открива како три обични кујнски остатоци можат да направат чуда за вашите цвеќиња.

1. Кора од банана – богатство од калиум

Калциумот од кората на бананата помага во фотосинтезата и ја зајакнува отпорноста на растението кон штетници. Можете да ја:

• Закопате во земјата
• Намочите во вода и со растворот да го полеете растението

2. Лушпи од јајца – извор на калциум

Лушпите од јајца спречуваат бледи листови и одложено цветање. Тие исто така можат да одбијат инсекти и полжави. Најдобар начин за користење е:

• Сомелете ги во прав и посипете ги околу корените

3. Талог од кафе – природен засилувач

Кафето содржи азот и фосфор, што ги прави растенијата поотпорни и позелени. Талогот од кафе:

• Ја збогатува почвата со минерали
• Ја регулира pH вредноста, што е корисно за киселите растенија

Со овие едноставни трикови, вашите лилјани ќе цветаат поубаво и подолго.

Извор: Vecerni

Со крајот на поддршката за Windows 10 во октомври, корисниците мора да преминат на Windows 11 или да платат за дополнителна безбедносна поддршка. Но, Google нуди бесплатна алтернатива – префрлување на ChromeOS, кој може да го продолжи животот на старите компјутери.

Што нуди ChromeOS?

Google објави дека Windows 10 корисниците можат да преминат на ChromeOS, кој има ниски хардверски барања – потребни се процесор од 2010 година, 4GB RAM и 16GB простор за складирање. Овој систем е базиран на Chrome прелистувачот и веб-услуги, што го прави идеален за канцелариска работа.

Предности за корисниците на Microsoft 365

Microsoft ќе престане да го поддржува Microsoft 365 на Windows 10 во октомври, но Google нуди решение со следниве придобивки на ChromeOS:

• Слично десктоп искуство
• Поддршка за Microsoft EntraID
• Интеграција со Microsoft OneDrive
• Опција да чувате податоци во облакот
• Далечинско управување за ИТ администратори

Оваа понуда е насочена кон компании, но може да биде корисна и за индивидуални корисници кои сакаат безбедна и бесплатна алтернатива на Windows 10.

Извор: Benchmark