Здравје и убавина
Децата до 10 години имаат повеќе антитела од возрасните кои биле заразени од Ковид-19
Децата на возраст под десет години имаат поголемо ниво на антитела од адолесцентите и возрасните, откако биле заразени со коронавирус, според студијата чии резултати беа објавени во научното списание Јама.
Овој стручен труд може делумно да даде одговор на прашањето што научниците сè уште активно го изучуваат: зошто децата се помалку погодени од симптоматските форми на ковида-19?
Телото природно произведува антитела во присуство на вирусот за да се бори против него и да го уништи.
Истражувачите анализирале повеќе од 31.000 серолошки тестови спроведени во Newујорк помеѓу април и август 2020 година. Тие се фокусирале на позитивни резултати од тестови кои укажуваат на инфекција со ковид-19.
Според овие резултати, децата на возраст од една до 10 години развиле просечно ниво на IgG антитела, што било значително поголемо отколку кај возрасните.
IgG е вид на антитела што се наоѓа во меѓуклеточниот простор и го штити од инфекција. Со докажување на присуството на ова антитело, може да се покаже дека имало претходно заболување или дека е извршена имунизација.
Во исто време, најниско ниво на IgG антитела е забележано кај помлади возрасни лица на возраст од 19 до 30 години, а причините за тоа сè уште не се јасни, велат авторите на истражувањето.
Анализите беа извршени на мал број примероци од крв земени од деца, адолесценти и млади возрасни лица, а нивната цел беше да се споредат имунолошкиот одговор кај различни возрасни групи.
Се покажа дека просечното ниво на IgG антитела е двојно поголемо кај деца на возраст од една до 10 години отколку кај адолесценти на возраст од 11 до 18 години, а меѓу нив е двојно повисоко отколку кај помлади возрасни лица, на возраст од 19 до 24 години.
– „Резултатите од нашата студија сугерираат дека разликите во клиничките манифестации на ковид-19 кај педијатриски пациенти и деца, во споредба со оние кај возрасни пациенти, може делумно да се должат на имунолошкиот одговор поврзан со возраста на пациентот“, објаснуваат авторите.
„Така, нашите податоци делумно можат да ги објаснат целокупните поблаги симптоми и потешки форми на заболување кај заразени деца“.
Тие додаваат дека е важно да се спомене уште една работа, утврдено е дека серолошките тестови биле позитивни кај сличен удел на деца и адолесценти во однос на возрасните. Ова укажува на можноста дека децата, дури и кога развиваат лесна слика на болеста, „можат да бидат одличен извор на вирус и пренесување“ на ковид-19, забележуваат авторите.
Студија објавена минатиот месец во списанието „Природа“ посочи дека децата се бранат многу подобро од вирусот благодарение на подобриот вроден имунолошки одговор на организмот, оној што постои дури и пред стекнатиот имунитет, што резултира со формирање на антитела.
Здравје и убавина
Овие овошја едноставно се клучот за одмор на вашите црева во организмот
Многу луѓе кога ќе тргнат на одмор се соочуваат со непријатности во дигестивниот систем. Промената на климата, исхраната и околината често го нарушуваат рамнотежниот ритам на стомакот. За среќа, една австралиска нутриционистка нуди едноставно, но ефикасно решение.
Според Ребека Гоуторн, клучот е во изборот на овошје кое ги „радува“ цревата.
– „Крушите се совршен сојузник на дигестивниот систем. Тие содржат комбинација од растителни влакна и природни шеќери – сорбитол и фруктоза – кои ја поттикнуваат работата на цревата и спречуваат запек“, објаснува таа.
Проблемите со варењето се особено чести при патување со авион, бидејќи наглите промени во притисокот и воздухот директно влијаат на работата на стомакот.
– „Но, здравиот дигестивен систем не е важен само за редовна столица“, додава Гоуторн. „Кога цревата функционираат добро, телото подобро ги апсорбира хранливите материи, имунитетот се зајакнува, а нивото на енергија расте.“
Крушите, познати по својата висока содржина на влакна, се идеален избор за секој што сака да го зачува варењето во добра форма – особено за време на летниот одмор. Вашите црева навистина ќе ви бидат благодарни ако ги вклучите во секојдневното мени.
/taratur
Здравје и убавина
Неколку совети за слабеење и покрај слабо поседување на време и внимание за себе
Ако постојано сте во движење, зафатени со работа и секогаш во брзање, веројатно тешко наоѓате време да се посветите на себе и на физичката активност. Но, со малку организација и вистински навики, можно е да се грижите за своето тело и здравје, без разлика на обврските.
Еве неколку едноставни совети кои ќе ви помогнат полесно да ја одржувате линијата и да се храните поздраво:
1. Опремете ја кујната со здрави намирници
Отстранете ја нездравата храна полна со калории и заменете ја со свежи, нутритивни производи. Ако дома имате само квалитетни намирници, помала е веројатноста да посегнете по нешто нездраво.
2. Одредете точно време за вежбање
Планирајте го тренингот како обврска што не се прескокнува. Најдобро време за вежбање за зафатените луѓе е наутро — пред мејловите, состаноците и стресот од денот. Така ќе започнете со повеќе енергија и фокус.
3. Подгответе ги оброците однапред
Изберете намирници што можат да се чуваат неколку дена и подгответе ги оброците навечер. Така ќе имате контрола врз тоа што јадете и нема да претерувате со количината. Овој навик ќе ви заштеди време и ќе ви помогне да се храните поумно.
4. Ограничете го внесот на шеќер и кофеин
Едно утринско кафе е во ред, но повеќе кафиња дневно можат да направат повеќе штета отколку корист. Исто така, избегнувајте слатки и брзи грицки кога сте под стрес — тие нудат моментална енергија, но подоцна го зголемуваат заморот.
5. Одберете здрави грицки
Секогаш имајте при рака здрави опции: јаткасти плодови, свежо овошје, моркови или енергетски плочки без додаден шеќер. Не заборавајте и на доволно течности во текот на денот, особено во топлите месеци.
6. Вежбајте со партнер
Ако тешко се мотивирате сами, најдете партнер за вежбање. Заедничката поддршка и мотивација значително ја зголемуваат веројатноста да останете доследни на тренинзите. Со овие едноставни навики, ќе можете полесно да го балансирате динамичниот живот со здрав и активен стил.
Здравје и убавина
Доколку сакате да ослабете, тоа незначи дека треба да се гладува
Редовната физичка активност во комбинација со балансирана и умерена исхрана претставува најсигурен начин за намалување на килограмите и обликување на телото. Кога еднаш ќе создадете рутина што ја спојува оваа здрава навика, можете да додадете и неколку дополнителни чекори кои ќе го олеснат процесот на слабеење и ќе ве доведат поблиску до вашата цел – посакуваната тежина и фигура.
1) Јадете свесно и на маса
Избегнувајте да јадете додека работите, сурфате на телефонот, гледате телевизија или читате. Истражувања во Велика Британија покажале дека луѓето кои јадат на ваков „расеан“ начин внесуваат повеќе калории, а подоцна во текот на денот повторно имаат потреба од храна.
Затоа, обидете се појадокот, ручекот и вечерата секогаш да ги консумирате на трпезариската маса, со целосно внимание на оброкот. На тој начин, телото подобро ќе ја препознае количината на внесена храна и ќе ви даде чувство на ситост навреме.
2) Изберете помали чинии
Користењето на помали садови е едноставен трик кој може да резултира со намален внес на храна и до 30%. Со ваков пристап, ќе го контролирате количеството без да се чувствувате лишени.
3) Осигурете си доволен сон
Недостатокот на сон е тесно поврзан со лош избор на храна. Кога сме ненаспани, имаме тенденција да бараме засладени намирници за „брзо будење“, што негативно влијае на метаболизмот и на контролата на тежината. Затоа, квалитетниот и доволен сон е еднакво важен дел од процесот на слабеење.
4) Спијте во целосна темнина
Светлината во просторијата може да го наруши квалитетот на сонот и да ја отежне регулацијата на телесната тежина. Голема студија спроведена во САД утврдила дека жените кои спиеле во темни простории имале помала веројатност да се соочат со прекумерна тежина.
За да ја подобрите ситуацијата, можете да инвестирате во завеси што не пропуштаат светлина или да користите маска за очи додека спиете.
-
Кичево21 часУтре во НУЦК „Кочо Рацин“ – Кичево, се организира „Хуманитарен концерт“ на здружение на родители на деца со пречки во развој, да бидеме хумани!
-
Хороскоп1 денХороскоп за петок (24 октомври)
-
Временска прогноза2 денаПериодот пред нас со нови врнежи деновиве и силен ветер до 70 км/час
-
Хороскоп8 часаХороскоп за сабота (25 октомври)
-
Македонија10 часаВисоки претставници на МВР денес беа во работна посета на ГП Блато и ОВР Дебар
-
Македонија22 часаВо недела наутро започнува зимското сметање на време, со тоа што стрелките се враќаат еден час поназад
-
Македонија21 часАМСМ: Поради излетано тешко товарно возило, патот Скопје-Куманово кај Хиподром (обиколница) е во прекин
-
Мобилни уреди16 часа„Samsung Galaxy S26 Ultra“, се очекува да биде презентиран кон почеток на јануари идната година, супер моќен и елегантен мобилен телефон

