Овен

Ситуацијата на работа е стабилна и задоволни сте со околностите во кои се наоѓате. Можете да очекувате добар ден.

Подготвени сте да бидете уште некое време сами за да ја најдете личноста која ви одговара.

Ќе ви годи рекреација.

Бик

Денешниот ден е одличен во однос на работата. Не се грижете за ништо.

Личноста која ја запознавте ни носи многу љубов. Пред вас е поволен ден за почеток на нова врска.

Имате многу сила и енергија.

Близнаци

Можете да очекувате силна поддршка од личноста со која сте пријатели пред се, но и колеги.

Ако сте слободни, денот е одличен за нови познанства.

Зголемете го внесот на течности.

Рак

Подготвени сте да работите прекувремено за да остварите добри резултати на полето на работата за да ги подобрите своите финансии.

Ако ви се допаѓа личност родена во знакот Стрелец, можно е односот да ви биде покомплициран.

Внимавајте на имунитетот.

Лав

Не допуштајте да влијае на вас негативната атмосфера во која се наоѓате.

Потребна ви е нова љубов иако се уште не сте ставиле точка на старата.

Грлото ви е чувствително.

Девица

Не е претерано поволен ден за вас. Можни се проблеми и компликации.

Можете да очекувате добар однос со партнерот ако сте во брак. Имате чувство дека совршено се надополнувате.

Ве мачи вртоглавица.

Вага

Поволен ден за приватен бизнис како и за нови важни одлуки.

Можете да очекувате интересен развој на случувањата на полето на емоциите. Симпатијата која ја имате е заинтересирана за вас.

Слаба циркулација.

Шкорпија

Новите ситуации на работа ви носат чувство на нервоза и неизвесност. Можно е и самите да не сте сигурни во која насока оди тоа.

Ве очекува интересно познанство преку пријателите или на некоја забава.

Здравјето е добро.

Стрелец

Потрудете се сериозно да се посветите на своите обврски ако сакате да дојдете до подобрување на ова поле.

Чувствувате тензија во љубовта и постои некоја несигурност во вашиот однос.

Можни се проблмеи со бубрезите.

Јарец

Решени сте да се посветите на својата работа, но постојат некои лични проблеми кои ви пречат во тоа.

Можно е едно скорешно познанство да почне да станува позначајно одошто сте се надевале.

Проблеми со стомакот.

Водолија

Ако сте напнати, таа тензија и лоша енергија ќе им ги пренесете и на колегите.

Спонтано ќе запознаете личност која во вас ќе пробуди силни чувства.

Пад на имунитетот.

Риби

Новите информации кои доаѓаат во вас, на некој начин ве подготвуваат за некои опасности.

Можно е да и се допаѓате на личност која не ја познавате доволно добро.

Избегнувајте го алкохолот.

Главоболките можат да бидат минливи или интензивни, значително нарушувајќи го квалитетот на животот. Иако многумина ги поврзуваат со стрес, замор или временски промени, исхраната исто така може да има големо влијание. Некои намирници содржат состојки што ги прошируваат крвните садови или предизвикуваат хемиски реакции во мозокот, што може да предизвика или влоши главоболка.

Храна што може да биде потенцијален предизвикувач

• Преработена храна и вештачки адитиви – Конзервансите, вештачките бои и засилувачите на вкусот, како мононатриум глутамат (MSG), можат да предизвикаат непријатни симптоми. Вештачките засладувачи, особено аспартамот, можат да влијаат на функцијата на мозокот и да предизвикаат главоболки.
• Стари сирења и ферментирана храна – Сирењата што содржат тирамин, како и кисела зелка, кимчи и соја сос, можат да ги прошират крвните садови и да предизвикаат главоболки.
• Алкохол и дехидрација – Освен што предизвикува мамурлак, алкохолот содржи сулфити, кои можат да предизвикаат главоболки. Дополнително, алкохолот го дехидрира телото, што може да ја влоши болката.
• Кофеин – Мали количини кофеин можат да ја ублажат главоболката, но прекумерното консумирање може да доведе до главоболки при нагло намалување на внесот.
• Шеќер и вештачки засладувачи – Брзите промени во нивото на шеќер во крвта можат да предизвикаат главоболки. Преработената храна, газираните пијалаци и слатките често придонесуваат за овие флуктуации.
• Преработено месо и нитрати – Производите како колбаси, виршли, салами и шунка содржат нитрати, кои можат да доведат до проширување на крвните садови и пулсирачка главоболка.
• Храна богата со сол – Прекумерниот внес на сол може да предизвика задржување на течности и зголемен крвен притисок, што може да резултира со главоболки.

Како да си помогнете?

• Пијте доволно вода.
• Јадете балансирани оброци со протеини, здрави масти и сложени јаглехидрати.
• Ограничете го внесот на преработена храна, шеќер и вештачки адитиви.
• Следете како одредени намирници влијаат на вас и постепено елиминирајте ги оние што предизвикуваат главоболки.

Извор: Vecerni

Со текот на времето, нечистотијата и бигорот се акумулираат во тоалетната школка, особено ако не се чисти редовно. Сепак, постои едноставно и ефикасно решение што веројатно веќе го имате во вашата бања.

Моќната комбинација на сода бикарбона и оцет

Овие две состојки се едни од најдобрите природни чистачи. Сода бикарбоната и оцетот ефикасно ги отстрануваат бигорот, непријатните мириси и бактериите.

• Направете паста од сода бикарбона и вода, нанесете ја на загадените површини и оставете да делува некое време пред да ја исплакнете.
• Истурете оцет директно во внатрешноста на школката и оставете го преку ноќ, потоа исплакнете наутро.

Чистење со паста за заби

Покрај сода бикарбоната и оцетот, постои уште едно неочекувано, но ефикасно средство – пастата за заби.

• Земете паста за заби од која било марка и пресечете го крајот на тубата.
• Со чепкалка направете мали дупчиња на двете страни на тубата.
• Отстранете го капакот од цистерната на тоалетот и ставете ја тубата со пастата внатре.
• Почекајте 10 минути, потоа вратете го капакот.

Оваа метода го освежува тоалетот, ги елиминира бактериите и остава пријатен мирис. Колку подолго стои пастата во цистерната, толку посилен ќе биде мирисот.

Овие едноставни трикови овозможуваат чист и хигиенски тоалет без употреба на агресивни хемикалии.

Извор: Republika