Следете не

Lifestyle

Неточно: работи за алергија во кои не треба да верувате

Објавено пред

на

‘Рчењето, иритираните очи, осип на кожата – многу луѓе се чувствителни на алергени како што се полен, животинска коса или домашна прашина

Алергиите се голем проблем со кој се соочуваат многу луѓе, без разлика на возраста и полот. Сепак, некои работи поврзани со алергија станаа митови со текот на годините и не треба да им се верува.

Сезоната на полен трае само во пролет

Кога сè уште имаше јасно одвоени сезони, тоа можеби беше случај. Поради климатските промени и благите температури, поленот е во сезона речиси цела година. Есента дава краток одмор пред да започне повторно околу Божиќ

Алергијата на домашна прашина е поврзана со нечистотија

Не е вистина. Грини, габични спори или животински влакна предизвикуваат алергии на домашната прашина. Сепак, ова не може да се избегне дури и во внимателно исчистена куќа. Сепак, може да се направи нешто за сериозноста на нападот на алергија. Оние кои постојано ја отстрануваат домашната прашина и редовно ја чистат, можат да го намалат степенот на нападот и на тој начин да си го олеснат животот.

Алергиите може да се појават одеднаш

За повеќето луѓе, алергиите се изненадување. Меѓутоа, луѓето немаат алергиска реакција која се јавува одеднаш. Напротив, тоа е процес. Алергените се туѓи протеини на кои имунолошкиот систем претерано реагира, а оваа реакција може постепено да се развива. За некое време, телото може да ги неутрализира туѓите протеини без компликации. Но, во одреден момент, имунолошкиот систем ескалира и телото реагира со симптоми типични за алергии.

Алергиите се наследни

Гените играат важна улога кај алергиите. Секој кој има роднини со поленска треска, невродерматитис или алергија на првут од животинско потекло, исто така е изложен на поголем ризик да се разболи. Сепак, митот е дека децата автоматски ги добиваат истите алергии како и нивните родители.

По вакцинацијата, алергијата целосно исчезнува

Се зависи од алергијата. Таканаречената хипосензибилизација може да биде корисна против трева и полен, грини од домашна прашина или отрови од инсекти. Целта на третманот е да се навикне телото на алергенот со текот на времето. Сепак, не постои гаранција за успех. Сепак, вреди да се проба бидејќи десензибилизацијата може да го спречи ширењето на оригиналната алергија на нови алергии или дури и на астма.

/vijesti.me/

Lifestyle

Како да го исчистите шпоретот без штетни хемикалии: Еден природен трик што сите го имаме дома

Објавено пред

на

Фото: Liliana Drew @ unsplash

Чистењето на шпоретот и рерната знае да биде вистински предизвик, особено кога станува збор за наталожената маснотија и изгорените дамки. Но, решението може да се крие во нешто што веќе го имате во кујната – сода бикарбона.

Зошто маснотиите се толку тврдоглави?

При готвењето, честопати доаѓа до прскање масло и создавање на маснотии кои под дејство на топлината се лепат за површините. Со текот на времето, тие стануваат изгорени дамки кои не се отстрануваат лесно – дури ни со триење и силни детергенти.

Содата бикарбона – природен чистач

Содата е алкална супстанца, додека остатоците од храна и маснотии се кисели. Кога ќе се комбинираат, содата ги неутрализира киселините и ги разградува мастите, правејќи ги полесни за чистење. Дополнително, таа е благо абразивна, што овозможува физичко отстранување на изгорени траги без да ги оштети површините.

Како да подготвите природна паста за чистење

  1. Измешајте сода бикарбона со малку вода за да добиете густа паста.

  2. Пред нанесување, извадете ги решетките од рерната и капаците од ринглите, и ставете ги во топла вода со малку детергент.

  3. Со ракавици, нанесете ја пастата директно на изгорените и масни површини – избегнувајќи ги грејните елементи.

  4. Оставете да стои околу 15 минути.

  5. Избришете со влажна крпа.

За дополнителен сјај – оцет и вода

По отстранувањето на пастата, можете да испрскате мешавина од оцет и вода (1:3). Ова ќе ги отстрани остатоците од сода и ќе им даде дополнителен сјај на површините. На крај, сè пребришете со сува и чиста крпа.

Заклучок

Со едноставни природни состојки како сода и оцет, можете лесно да ги исчистите тврдоглавите дамки на рерната и шпоретот – без хемикалии, без гребење и без непријатни мириси. Овој начин е евтин, ефикасен и безбеден за секој дом.

Извор: Alo

Прочитај повеќе...

Lifestyle

Сè што треба да знаете за перењето фармерки

Објавено пред

на

Фото: Marc Pell @ unsplash

Фармерките се еден од најпопуларните и најносени парчиња облека, но нивното перење често предизвикува дилеми. Дали треба да ги перете после секое носење? На која температура? Што ако се црни?

Во овој текст ќе дознаете како да ги одржувате вашите фармерки за да траат подолго и да го задржат својот изглед.

Температурата е клучна

Иако фармерките се издржливи, перењето на висока температура може да им наштети. Експертите препорачуваат:

  • Избегнувајте 60° или 90°C – овие температури може да предизвикаат собирање, избледување и оштетување на материјалот.

  • Користете ладна или млака вода – тоа го продолжува векот на ткаенината и ја зачувува бојата.

  • Течен детергент е поблага опција од прашокот.

Која програма е најдобра?

Модерните машини често имаат посебна програма за фармерки. Ако вашата ја нема:

  • Изберете програма за деликатна облека или рачно перење.

  • Користете помал број вртежи (обртки) за центрифуга.

Овие поставки помагаат фармерките да ја задржат формата и структурата.

Колку често треба да се перат фармерките?

Не е потребно да ги перете по секое носење. Општа препорака е:

  • На секое трето до петто носење.

Но, ако:

  • Многу се потите

  • Користите креми или лосиони

  • Сте биле многу активни во текот на денот

…тогаш можеби треба да ги перете и почесто.

Како да ги перете црните фармерки?

Црните фармерки избледуваат полесно, затоа:

  • Перете ги наопаку

  • Користете детергент за темна облека

  • Избегнувајте сушење во машина

  • Секогаш користете ладна вода

Црната боја се задржува подолго со овие трикови.

Корисни совети за одржување

  • Носете долна облека под фармерките за да се спречи акумулирање на пот и бактерии.

  • Соблекувајте ги кога сте дома – немојте да ги носите со часови без потреба.

  • Избегнувајте носење во лето ако многу се потите.

  • Исчистете локално дамки наместо веднаш да ги перете.

  • Обесете ги наопаку помеѓу носењата за да се проветрат.

Заклучок

Фармерките не мора да се влошат после неколку перења – со правилна нега ќе изгледаат како нови со години. Користете ладна вода, блага програма и разумна фреквенција на перење за да ги зачувате бојата и структурата.

Извор: Dnevnik

Прочитај повеќе...

Lifestyle

Колку кафе е премногу? Експертите откриваат каде е границата

Објавено пред

на

Фото: Jakub Dziubak @ unsplash

За многу луѓе, кафето е незаменлив дел од секојдневието – посебно наутро. Но, иако има многу здравствени придобивки, важно е да се знае колку е доволно, а кога кафето може да стане ризик по здравјето.

Колку кафе е дозволено дневно?

Според Американската администрација за храна и лекови (FDA), се препорачува дневниот внес на кофеин да не надминува 400 милиграми – што е приближно четири шолји кафе. Но, треба да се има предвид дека кофеин се внесува и преку чаеви, енергетски пијалоци, газирани сокови, па дури и чоколадо.

Голема студија од Харвард, која вклучила речиси 50.000 жени над 30 години, покажала дека консумирање од една до три шолји кафе дневно е поврзано со поздраво стареење, помал ризик од срцеви заболувања и пониска смртност.

Кога станува опасно?

Истражување објавено во 2022 година во Journal of the American Heart Association открива дека луѓето со висок крвен притисок кои пијат многу кафе имаат поголем ризик од срцеви болести. Исто така, некои студии го поврзуваат прекумерното консумирање кафе со зголемен ризик од деменција.

Како да знаете дали претерувате?

Не секој организам реагира исто на кофеин. Кај некои луѓе дури и една шолја може да предизвика немир, забрзано чукање на срцето или проблеми со спиење. Ако почувствувате вакви симптоми, нутриционистите советуваат да го намалите внесот на кафе.

Кој треба да биде особено внимателен?

  • Бремени жени: Максимум 200 мг кофеин дневно.

  • Луѓе со дијабетес или срцеви болести: Да внимаваат и на додатоци како шеќер и млеко.

  • Тинејџери: Се препорачува целосно избегнување на кофеин.

Корисни совети за консумирање кафе:

  • Избегнувајте кафе на празен стомак – најпрво пијте вода или јадете нешто лесно.

  • Ако имате проблеми со спиење, ограничете го консумирањето само наутро.

  • Две до три шолји кафе пред пладне се сметаат за безбедни, според холистичкиот експерт Дипак Чопра и нутриционистката Роксана Ехсани.

Заклучок:
Умереноста е клучна. Кафето може да биде корисно за здравјето, но претерувањето – особено кај чувствителни лица – носи сериозни ризици. Слушајте го вашето тело и прилагодете го внесот според сопствените реакции и здравствени состојби.

Извор: Alo

Прочитај повеќе...

Facebook

Последни објави

Хороскоп6 часа

Хороскоп за среда (30 јули)

ОВЕН Пред вас е поволен период за нови случувања и почеток на нов бизнис. Ви се додворуваат повеќе личности, но...

Lifestyle17 часа

Како да го исчистите шпоретот без штетни хемикалии: Еден природен трик што сите го имаме дома

Чистењето на шпоретот и рерната знае да биде вистински предизвик, особено кога станува збор за наталожената маснотија и изгорените дамки....

Lifestyle17 часа

Сè што треба да знаете за перењето фармерки

Фармерките се еден од најпопуларните и најносени парчиња облека, но нивното перење често предизвикува дилеми. Дали треба да ги перете...

Lifestyle17 часа

Колку кафе е премногу? Експертите откриваат каде е границата

За многу луѓе, кафето е незаменлив дел од секојдневието – посебно наутро. Но, иако има многу здравствени придобивки, важно е...

Временска прогноза19 часа

Најава за пороен дожд од утре, температурите би се спуштиле за половина од достигнатиот максимум од минатата седмица

Под влијание на фронтална долина со поладен воздух на висина, во Македонија следува променливо и нестабилно време со локална појава...

Хороскоп1 ден

Хороскоп за вторник (29 јули)

ОВЕН Можеби се занимавате со некој вид на докажување на работното место како пред себе така и пред другите. Можни...

Македонија2 дена

МВР со пофалби за СВР Охрид, Граничното управување, РЦ за ГР Запад е во континуирано подобрување на оперативната ефикасност

Денеска министерот за внатрешни работи г-дин Панче Тошковски оствари работна посета на Секторот за внатрешни работи Охрид, Регионалниот центар за...

Кичево2 дена

(ГАЛЕРИЈА) Кичевската Коњаница беше вистинска атракција во центарот на градот, вечна да биде традицијата и среќен патот!

После манастирската богослужба, а потоа свечено пред Светото Писмо, револвер и кама дадоа заклетва за верност кон револуционерното ослободително дело...

Македонија2 дена

Од ноќеска цената на дизелот и бензинот се намалува

Малопродажните цени на бензините ЕУРОСУПЕР БС-95 и ЕУРОСУПЕР БС-98 и на ЕУРОДИЗЕЛ (Д-Е V) се намалуваат за 1,00 ден/лит, во...

Хороскоп2 дена

Хороскоп за понеделник (28 јули)

ОВЕН Можеби се занимавате со некој вид на докажување на работното место како пред себе така и пред другите. Можни...

НАЈЧИТАНИ