Новиот тројански вирус „ToxicPanda“ претставува сериозна закана за корисниците на Android уреди. Научете како да препознаете малициозен софтвер и заштитете ги вашите податоци.

Мобилните телефони денес не само што се важен дел од нашето секојдневие, туку и складираат многу лични и чувствителни податоци. Затоа, ако вашиот телефон стане мета на малициозен софтвер, последиците можат да бидат сериозни. Android уредите особено често се цел на вакви напади.

Што е „ToxicPanda“?

Овој нов тројански вирус е насочен кон банкарските сметки на корисниците, кражби на податоци и финансии, па затоа е важно да се биде внимателен.

Како да откриете дали вашиот телефон е заразен?

Според Android Police, постојат 6 клучни знаци кои можат да ви помогнат да утврдите дали вашиот телефон е инфициран:

1. Чести поп-ап реклами и појавување на непознати апликации
   • Ако забележите поп-ап реклами или апликации што не сте ги инсталирале, тоа може да укажува на присуство на малициозен софтвер.
2. Телефонот се загрева невообичаено и батеријата брзо се троши
   • Доколку телефонот брзо се загрева или батеријата се троши побрзо од нормално, дури и кога не користите интензивни апликации, возможно е вирус да работи во заднина.
3. Влошени перформанси и често замрзнување
   • Ако вашиот телефон е значително побавен и апликациите се отвораат со задоцнување, тоа е уште еден показател дека нешто не е во ред.
4. Проблеми со мрежната или Bluetooth конекција
   • Ако Wi-Fi или Bluetooth често се исклучуваат сами од себе или забележувате чудни врски, тоа може да значи дека малициозен софтвер пресретнува податоци.
5. Зголемена потрошувачка на мобилни податоци
   • Ако вашата употреба на интернет одеднаш се зголеми, иако не сте го смениле начинот на користење, можно е вирус да пренесува податоци без ваше знаење.
6. Необични трошоци на телефонската сметка
   • Ако забележите непознати трошоци или претплати, тоа може да биде резултат на тајни активности на малициозен софтвер.

Како да го заштитите вашиот Android уред?

За да го заштитите телефонот од напади на вируси и малициозен софтвер, следете ги овие препораки:

• Избегнувајте кликање на сомнителни линкови и реклами
  • Не отварајте пораки од непознати испраќачи и внимавајте на сомнителни линкови.
• Инсталирајте апликации само од официјалните продавници
  • Апликации преземени од непознати извори може да содржат малициозен софтвер.
• Ограничете ја употребата на јавни Wi-Fi мрежи
  • Избегнувајте користење на јавен Wi-Fi за чувствителни активности како банкарски трансакции.
• Редовно ажурирајте го оперативниот систем
  • Ажурирањата често содржат безбедносни подобрувања и пропусти кои можат да го заштитат вашиот уред.

Со овие едноставни мерки, можете значително да го намалите ризикот од инфекција и да го заштитите вашиот телефон од потенцијални закани.

Извор: Benchmark

Способноста да балансирате на едната нога може да открие многу за вашето здравје и брзината на стареење. Според ново истражување од Клиниката Мајо, способноста за рамнотежа на едната нога опаѓа побрзо со возраста отколку силата на стисокот или коленото, што ја прави одличен показател за физиолошко стареење.

Зошто е важна рамнотежата?

Добрата рамнотежа е клучна за одржување на независноста и квалитетот на животот во староста. Таа зависи од координацијата на видот, вестибуларниот систем и соматосензорните системи.

• Д-р Кентон Кауфман, директор на Лабораторијата за анализа на движење во Клиниката Мајо, вели:
  „Ако имате лоша рамнотежа, постои зголемен ризик од паѓање, што може да доведе до сериозни повреди.“

Како беше спроведена студијата?

Истражувањето вклучувало 40 здрави лица на возраст од 52 до 83 години, каде што се тестирале нивната рамнотежа, одењето и мускулната сила. За тестот за рамнотежа, учесниците стоеле на влошки за мерење на сила во четири различни позиции:

1. На двете нозе со отворени и затворени очи
2. На доминантна и недоминантна нога со отворени очи

Секој тест траел по 30 секунди. Резултатите покажале дека способноста за балансирање на едната нога опаѓа најбрзо, особено на недоминантната нога.

Што покажуваат резултатите?

• Губењето на рамнотежата е поврзано со зголемен ризик од падови, кои се водечка причина за повреди кај постарите лица.
• Според Националниот институт за стареење, повеќе од четвртина од луѓето над 65 години доживуваат пад секоја година.
• Д-р Кауфман објаснува:
  „Ако не можете да стоите на една нога најмалку пет секунди, ризикот од паѓање е значително зголемен. Од друга страна, стоење на една нога 30 секунди укажува на одлична рамнотежа.“

Други откритија од студијата

• Силата на стисокот и силата на коленото исто така се намалуваат со возраста, но не толку драстично како рамнотежата.
• Брзината на одење кај учесниците не покажала значителни промени со возраста, а не се забележани разлики помеѓу мажите и жените.

Како да ја подобрите рамнотежата?

Иако стареењето е неизбежно, можете да ја подобрите рамнотежата со редовни вежби:

1. Стоење на една нога — Оваа едноставна вежба помага во координација на мускулите и стабилноста.
2. Таи чи и носење тежина — Дополнителни вежби кои ја подобруваат рамнотежата.
3. Редовна физичка активност — Одржувањето на активностите како бицепс кадрици и истегнување може да го подобри целокупното здравје.

Д-р Кауфман советува:
„Ако не ги користите своите способности, ги губите. Но, ако ги користите, ги одржувате.“

Овие едноставни вежби не бараат специјална опрема и можат да се прават секој ден за подобра рамнотежа и поактивно стареење.

Извор: 24hours

Ако вашата лозинка се наоѓа на овој список, време е да ја промените. Според страницата „How Secure Is My Password“, ова се десетте најслаби и најчесто користени лозинки во 2024 година:

1. 123456
2. admin
3. 12345678
4. 123456789
5. 1234
6. 12345
7. password
8. 123
9. Aa123456
10. 1234567890

Зошто овие лозинки се небезбедни?

Најнебезбедните лозинки се едноставни и предвидливи комбинации кои хакерите лесно можат да ги погодат преку brute-force напади. За поголема безбедност, користете сложени лозинки што комбинираат големи и мали букви, бројки и специјални знаци. Избегнувајте користење на лични информации како име, датум на раѓање или име на домашно милениче.

Како да креирате сигурна лозинка?

1. Користете долги лозинки
   Препорачаната должина е најмалку 12 знаци. Подолгите лозинки се посигурни.
2. Комбинирајте различни типови на знаци
   Вклучете големи и мали букви, броеви и специјални знаци (e.g., @, #, $, %).
   Пример: P@sSw0rD#2024
3. Избегнувајте очигледни зборови и обрасци
   Не користете вообичаени зборови како „лозинка“, „admin“, „123456“, или лични информации.
4. Користете фрази
   Создадете фраза што е лесна за паметење, но тешка за погодување.
   Пример: WinterIs2024#cold!
5. Избегнувајте рециклирање лозинки
   Не користете иста лозинка за повеќе сметки. Ако една сметка е компромитирана, другите може лесно да станат ранливи.
6. Обидете се со менаџери за лозинки
   Алатки како LastPass, 1Password, и Bitwarden можат да ви помогнат да креирате и складирате сложени лозинки.
7. Редовно менувајте ги лозинките
   Ако се сомневате дека вашата безбедност е компромитирана, веднаш сменете ја лозинката.
8. Овозможете двофакторна автентикација (2FA)
   Додадете дополнителен слој на заштита со 2FA преку СМС пораки, апликации (e.g., Google Authenticator), или хардверски токени.
9. Проверете ја јачината на вашата лозинка
   Сајтови како „How Secure Is My Password“ можат да ви помогнат да процените колку е отпорна вашата лозинка на напади.
10. Избегнувајте споделување лозинки
    Никогаш не споделувајте ги лозинките, дури и со луѓе што ги познавате. Заобиколете го ова со користење на безбедни методи за споделување пристап.

Со овие совети, можете значително да ја зголемите безбедноста на вашите онлајн сметки и да се заштитите од потенцијални напади.

Извор: B92