Следете не

Lifestyle

(ФОТО) Празнично во Пештани вечерва многу македонска музика и пријатно расположение

Објавено пред

на

Во одлична и расположена празнична атмосфера по повод големиот христијански празник Успение на Пресвета Богородица с.Пештани охридско од годинава ја започнува најгламирозната прослава, каде на официјална покана сме гости.

– Прекрасно место, ладни пијалоци, на охридско крајбрежје, со вкусна храна и позитивна енергија на секаде. Настанот поддржан од бројни компании, лица и Општина Охрид, а во организација на Крсте и Александар неможе да ве остави рамнодушни.

Што се однесува за ова наше место во минатото се одбивала речиси сосема спротивна манифестација, имено на овој ден се правеле многу свадби, а младоженците своите невести ги носеле до езеро, за на крај тие да ја облечат невестинската облека и да се преправаат како невести. Тоа е една знаменитост и минато кое е уште една богата историја од нашите дејци – на кратко за нашиот медиум ни истакна Александар.

Најпрво со свои играорни точки пред многубројната публика се престави КУД „Отекс“, за забавата да продолжи со супер атрактивната фолк-дива Стојне Николова и Динамик Бенд во живо, која се уште трае до раните утрински часови.

За многу години, вечна традиција!

Lifestyle

Истражувањето открива: Како одложувањето на алармот влијае на нас?

Објавено пред

на

Според новото истражување на Универзитетот Нотр Дам во Индијана, 57 отсто од возрасните обично сакаат да дремнат откако ќе се вклучи алармот, па потребни се неколку „ѕвончиња“ за конечно да се разбудат и да станат од кревет. Научниците предупредија на опасностите од одложувањето, тврдејќи дека тоа може да ги наруши нашите циклуси на спиење, бидејќи исклучувањето на будилникот и враќањето на спиење – предизвикува нашето тело да „мисли“ дека сме во следниот циклус на спиење, кој се нарушува кога Ние всушност се будиме И покрај оваа теорија, нема навистина многу податоци за ефектите од одложувањето на станувањето.

„Повеќето од она што го знаеме за дремењето е земено од податоците за спиењето, стресот или поврзаните однесувања“, рече Стивен Метингли, водечки автор на студијата и постдокторски истражувач во Нотр Дам, кој ја спроведе студијата со колегата Арон Стригел, професор по компјутер. науката и инженерството.

„Бардилници, паметни телефони, сите тие имаат копчиња за одложување. Медицинскиот установа генерално е против користењето на тоа одложување, но кога баравме факти кои неспорно го докажаа тоа – немаше. Сега имаме податоци за да докажеме колку е вообичаено ова однесување, а сè уште има толку многу што не знаеме за практиката на одложување по будилникот“, велат авторите.

Во студијата учествувале 450 возрасни лица кои работеле со полно работно време и пополнувале дневни анкети и прашалник за нивните навики за спиење.

Уредите што ги носеле биле користени и за мерење на времетраењето на спиењето и отчукувањата на срцето на учесниците. Наодите објавени во списанието Sleep покажуваат дека жените дремеле 50 отсто повеќе од мажите.

Во меѓувреме, студијата ги разгледа и преференциите за тоа кога учесниците сакаат да спијат и да се будат, и откри дека типот „був“ сака почесто да дреме и дека воопшто таквите луѓе се поуморни.

Сепак, ова не мора да значи дека постојат причинско-последични врски помеѓу останувањето буден до доцна и тоа да се биде помалку активен.

„Сепак, овие статистички податоци претставуваат резултати засновани на само мал број луѓе“, забележа Матингли.

„Не знаеме за различни возрасни групи како што се тинејџерите, членовите на домаќинството со пониски приходи или некој од групите кои се – од различни причини – повеќе лишени од сон од испитаниците во оваа студија“, додаде тој.

Исцрпеноста како главна причина Инаку – „Не можам да станам од кревет на првото ѕвонење на будилникот“ и „Затоа што ми е удобно во кревет“ – беа главните причини и одговори за одложувањето на станувањето.

Иако причините се поврзани, истражувачите истакнаа дека исцрпеноста може да биде причина за игнорирање на будилникот, бидејќи Центарот за контрола на болести проценува дека секој трет Американец не спие доволно.

„Многу луѓе одложуваат и го одложуваат будилникот затоа што многу луѓе се хронично уморни“, рече Матингли.

Иако истражувачите признаа дека „препораката против одложување е добро основана“, тие сепак посочија некои придобивки од одложувањето.

„Ако успорите и бидете повнимателни кога седнувате зад воланот и одите на работа, тоа би можело да биде добро и корисно“, рече Матингли.

„Некој стрес може да биде добар – затоа имаме одговор, а има време и место за тоа. „Може да има моменти кога притискањето на копчето за одложување е всушност корисно“, велат авторите на студијата.

Матингли и Стригел велат дека се потребни повеќе истражувања за негативните ефекти од дремењето и ги советуваат луѓето да слушаат што им треба на нивните тела кога станува збор за доволно сон.

/alo

Прочитај повеќе...

Lifestyle

Експерти: Луѓе кои никогаш не треба да пијат кафе

Објавено пред

на

Кафето е одличен начин да добиете дополнителна енергија наутро или да го победите заморот среде работниот ден, а бројни студии покажаа дека овој напиток има многу придобивки за нашето здравје. Утврдено е дека го намалува ризикот од рак на простата, помага во одржување на здравјето на срцето и промовира губење на тежината, меѓу другото.

Но, за некои луѓе, кафето всушност може да има повеќе негативни отколку позитивни несакани ефекти. На пример, може да забележите дека кафето понекогаш многу ве нервира, а во некои случаи може да ве натера да трчате во тоалет повеќе од нормално, велат експертите. Со цел подобро да разбереме дали кафето е добар избор за нас или не, нутриционистите открија кои луѓе треба да избегнуваат или барем да го намалат внесот на кафе за да го зачуваат своето здравје.

Според Eat This, луѓето кои треба да престанат да пијат кафе се оние со синдром на нервозно дебело црево, глауком, хиперактивен мочен меур, аритмија, проблеми со спиењето (особено несоница), високи нивоа на нервоза или склоност кон напади на паника, дијареа, епилепсија и гастроезофагеален рефлукс. (ГЕРБ).

Секоја од овие состојби значително се влошува со консумирање кафе, а тоа е особено случај со оние хронични болести кои сами по себе се опасни, како што се епилепсијата или неправилната работа на срцето, пренесува Index.

/Index

Прочитај повеќе...

Lifestyle

Дали навистина треба да ја миете косата двапати?

Објавено пред

на

Дали вашата коса брзо се мрсни, само ден или два по миењето? Ако е така, веројатно ја миете косата често, можеби дури и секојдневно, за да го решите овој проблем.

Одговорот на вашиот проблем може да лежи во едноставен трик: испенете, исплакнете, повторете.

Повторувањето е клучно бидејќи како што се испостави, миењето на косата двапати може да биде добро за тоа! Иако секој тип коса има различни потреби и оваа техника не е за секого, има значителни придобивки од овој тип на миење коса, пишува Lifesavvy.

Според фризерката Сал Салседо, двојното шампонирање може да спречи вашата коса брзо да стане мрсна.

„Двапати шампонирање на косата е корисно бидејќи овозможува правилно чистење и ви дава подолго време со чист скалп и го избегнува проблемот со мрсна коса“, вели Салседо. „Тоа исто така ве спречува да ја миете косата прекумерно, што е грешка што ја прават повеќето жени.

Тоа е затоа што првиот шампон го разградува маслото во косата, а вториот шампон ја мие косата целосно и темелно. Затоа, наместо да ја миете косата секој ден, измијте ја двапати под туш за да издржите подолго додека повторно не ја измиете.

Дури и ако имате коса со текстура, сепак можете да имате корист од овој метод на миење, особено ако ја миете косата само еднаш неделно и користите многу производи за коса. Едно нанесување на шампон треба да биде доволно за оние со екстремно сува коса или за оние на кои косата не им станува премногу мрсна.

Запомнете, секој е различен, така што она што работи за еден човек може да не работи за друг. Но, следниот пат кога ќе ја измиете косата, пробајте и видете колку овој начин на миење ќе ја освежи косата.

/n1info

Прочитај повеќе...

Facebook

Последни објави

Магазин1 час

Вака би можел да изгледа првиот телефон на Google со флексибилен екран (ВИДЕО)

Се појавија детали за тоа како би можел да изгледа првиот телефон на Google со флексибилен екран. @Onleaks и HowToISolve...

Дом и уредување1 час

Во одводите демнат невидливи материи кои можат да бидат опасни

Одводите, одводите и канализационите цевки генерално не се многу пријатни места, барем од човечка перспектива. Да бевте габа, од друга...

Автомобили1 час

Половните автомобили ќе бидат поевтини и поевтини

Цените на половните автомобили се на највисоко ниво на сите времиња и најверојатно наскоро ќе паднат, соопшти во четвртокот одделот...

Магазин1 час

Airbus создаде водороден мотор за авиони

Како дел од својата цел да има авиони со нулта емисија во употреба до 2035 година, Airbus најави развој на...

Скопје2 часа

Се огласија од МВР, пратени дојави за бомби и за ТЦ Бисер, Транспортен центар, Флатирон и ПС Центар.

Денеска (09.12.2022) околу 09.30 часот во СВР Скопје било пријавено дека на електронска адреса на седум средни училишта во Скопје...

Кичево4 часа

Неодолива неделна акција на производи во АТВА Маркети

За сите верни потрошувачи, АТВА Маркети Кичево истакнаа неделна акција на производи која трае до 15 декември. Купувај и заштеди!

Временска прогноза4 часа

Сите информации за новиот циклон кој носи обилни врнежи од дожд

Моќниот циконски систем од запад полека му се приближува на регионот и на Македонија и истиот веќе започна да влијае...

Хороскоп14 часа

Хороскоп за петок (9 декември)

ОВЕН Еден разговор може да ве стави во незгодна позиција да мора да бирате помеѓу семејството, пријателите и партнерот. Послушајте...

Кичево15 часа

96.5 MHz – Радио „Акорд“ – 17 години вашата верна радио и онлајн музичка фреквенција во кичевскиот етер

На фреквенција од 96.5 MHz во Кичево, 24 часа на ден, се емитува музика по избор на слушателите,најнови хитови од македонската и странската...

Технологија17 часа

Апликацијата „Meitu“ која користи вештачка интелегенција ги освои сите симпатии, вашите фотографии ги претвора во анимирани ликови

Апликацијата Meitu има примарна функција за ретуширање фотографии, но нејзините автори додадоа нова опција која користи вештачка интелигенција за да...

НАЈЧИТАНИ