Следете не

Lifestyle

Неколку работи што не би требало да правите додека сте гладни

Објавено пред

на

Чувството на глад може да влијае на вашето расположение на повеќе начини, но и на вашето здравје. Гладот ​​може да ве направи нервозни, расположени, слаби, истоштени и можеби нема да сакате да правите активности. Се разбира, не можете секогаш да имате полн стомак.

Понекогаш се случува поради недостаток на време или некои други причини едноставно да прескокнете еден или повеќе оброци. Постојат многу работи што не треба да ги правите во такви ситуации, пишува Times Of India.

Донесете важни одлуки

Студиите покажуваат дека луѓето не донесуваат добри одлуки кога се гладни. Според истражувачите од Универзитетот во Утрехт, поради чувството на глад, можеби ќе размислите помалку и ќе донесете одлука за која подоцна најверојатно ќе се каете. Ова се случува затоа што грелинот, или хормонот на гладот, влијае на вашиот мозок и вашата способност да ги рационализирате работите и проблемите.

Одиш на шопинг

Ако треба да купите намирници, јадете нешто ако не сакате да купувате работи што не ви се потребни. Истражувањата сугерираат дека луѓето обично трошат повеќе на непотребни работи кога се гладни. Ако одите да купувате намирници, веројатно ќе завршите со купување многу јаглехидрати и слатки бидејќи во такви ситуации чувствувате желба за токму такви намирници.

Се расправате со вашиот партнер

Колку и да сте лути на вашиот партнер, не влегувајте во расправија бидејќи тоа може да ги влоши работите меѓу вас двајца. Наместо тоа, одвојте малку време, јадете нешто и размислете двапати пред да кажете нешто. Кога сме гладни, нашиот мозок не може да размислува јасно и поверојатно е да го кажеме она што не треба да го зборуваме.

Вежбате

Вежбањето на празен стомак може да ги ограничи вашите перформанси и може да се меша со вашата рутина за вежбање. Покрај тоа, поради ниското ниво на енергија постои висок ризик од повреда.

Јадете зачинета храна

Потрошувачката на зачинета храна на празен стомак може да ја иритира гастричната слузница. Важно е прво да консумирате храна богата со нутриционизам со благ вкус за да избегнете иритација. На пример, започнете го денот со консумирање овошје и ореви. Ако сте fanубител на зачинета храна, земете ја во вториот дел од денот. Исто така, избегнувајте консумирање алкохол на празен стомак затоа што може да се опиете побрзо.

Lifestyle

Денес е затемнување на Сонцето

Објавено пред

на

Повеќето од северната хемисфера денес ќе бидат сведоци на затемнување на Сонцето, кое ќе биде видливо во некои делови на Европа по 12 часот.

Тоа ќе се случи кога Месечината ќе се попречи на сонцето и со тоа блокира 40 проценти од сончевите зраци, а овој настан се нарекува затемнување на прстенот, пишува Би-Би-Си.

За време на неа, ќе ја видите Месечината како се движи над лицето на Сонцето, но нема целосно да ја блокира светлината што доаѓа од неа.

Наместо тоа, ќе остане само тенок дел од сјајот што ќе свети околу дискот на Сонцето.

Таканаречениот „огнен прстен“ најдобро ќе се види на Арктикот, Алјаска, Канада, Гренланд и некои други делови на Европа и Азија.

Како што се наведува, на граѓаните им се препорачува да го набудуваат затемнувањето со заштитна опрема во вид на очила за сонце или перфориран проектор, бидејќи директното гледање со голо око може да предизвика големо оштетување на видот.

Прочитај повеќе...

Lifestyle

Ретка монета е продадена за рекордни 18,8 милиони долари

Објавено пред

на

Една ретка паричка, вредна меѓу колекционерите, беше продадена за 18,87 милиони долари на аукцијата на куќата „Сотби“ во Њујорк, што е рекорд за предмети од тој вид.

Примерокот од последната серија американски златници, наречен „Double Eagle“ кована од американската кованица во 1933 година, стана најскапата монета во светот, пред сребрениот цвет „Flowing Hair“ од 1794 година, продаден во 2013 година за 10 милиони долари.

Монетата, со номинална вредност од 20 американски долари, дело на американскиот скулптор Август Сен-Гауденс, од едната страна има жена-симбол на слободата, а од друга страна орел во лет. Никогаш не беше објавен затоа што тогашниот американски претседател Френклин Рузвелт прогласи крај на конвертибилноста на американската валута во злато. САД никогаш повеќе не ковале златници, освен ограничени колекционерски серии.

Сепак, неколку примероци се појавија на пазарот на колекционери пред сите да бидат запленети од американските власти, освен единствениот „Double Eagle“ што се наоѓаше во нумизматичката колекција на египетскиот крал Фарук.

Скапоцената позлатена метална паричка беше купена во 1995 година од британски колекционер, кој по пет години правна битка, во 2002 година му беше дозволено законски да го продаде на претходниот сопственик, американскиот дизајнер на чевли Стјуарт Вајзман, за 7,9 милиони долари

Прочитај повеќе...

Lifestyle

Најстарото машко шимпанзо во зоолошката градина во Сан Франциско почина на 63-годишна возраст

Објавено пред

на

Најстарото машко шимпанзо на зоолошките градини во Северна Америка почина во саботата во зоолошката градина во Сан Франциско на возраст од 63 години, пишуваат американските медиуми.

Шимпанзо Коби бил обучен за настапи пред да биде донесен во ЗОО во Сан Франциско во 60-тите години на минатиот век.

Иако во соопштението од Зоолошката градина се вели дека не е утврдена причината за неговата смрт, животното неодамна било болно и вработените во ЗОО веруваат дека тој починал од старост.

Меѓународната унија за зачувување на природата ги класифицираше шимпанзата како загрозен вид. Поради лов, губење живеалишта и разни заразни болести, шимпанзата се сметаат за најзагрозените видови примати во Африка.

Просечниот животен век на помеѓу 100 000 и 200 000 шимпанза кои живеат во дивината е 33 години, а во зоолошките градини можат да живеат помеѓу 50 и 60 години.

Коби во зоолошката градина во Сан Франциско се однесувал како старешина од населението на шимпанзата, изјавија чуварите.

„Коби беше едноставно дел од Сан Франциско“, рече Тања М. Петерсон, извршен директор на зоолошката асоцијација во Сан Франциско. „Посетителите се навикнати“, за нас е незаменливо. Ќе ни недостасува на сите “.

Прочитај повеќе...

Facebook

Последни објави

ХороскопПред 4 часа

Дневен Хороскоп (14 јуни) понеделник

ОВЕН Може да очекувате полека, чекор по чекор, успех на деловно поле. Може да се надевате на средба со личноста...

Временска прогнозаПред 12 часа

Вонредни метео вести: Од север доаѓа студен фронт и дожд, ова се деталите..

Во следните часови од север кон нашата територија ќе се спушта студен фронт кој ќе услови зголемување на облачноста и...

СпортПред 14 часа

(ФОТО) Кичевчани дел од Македонската фаланга која ќе ја бодри нашата репрезентација против Австрија!

Неколку илјади Македонци пристигнуваат во главниот град на Романија, развиорени македонски знамиња, ечи песна, а тука се и нашите кичевчани,...

СкопјеПред 17 часа

253 сообраќајни прекршоци во Скопје, 56 санкционирани возачи на мотоцикли

Министерството за внатрешни работи во текот на вчерашниот ден (12.06.2021) продолжи со засилените акциски контроли во областа на сообраќајот. На...

На денешен денПред 1 ден

На денешен ден – 13 јуни

323. п.н.е. – Александар III Македонски (Александар Велики), еден од најголемите воени водачи во светската историја, почина во Вавилон. Неговите...

СпортПред 1 ден

(ФОТО) Како реакцијата на капитенот Симон Кјер играч на Милан го спаси од трагедија младиот Ериксен

Со години ќе се зборува за ужасните сцени од стадионот Паркен. Кога играчот од средниот ред на данската репрезентација, Кристијан...

ХороскопПред 1 ден

Хороскоп за денес -( 13 јуни )- недела

ОВЕН Не следете ја интуицијата кога станува збор за стари проблеми или негодувајте се од луѓе кои не го направија...

ХранаПред 1 ден

Намирници за јадење и пиење на кои пишува дека се диетални, но всушност не се, еве повеќе детали..

Само затоа што на храната пишува дека се диетални, не значи секогаш дека се и такви. Таквата храна не гарантира...

МакедонијаПред 1 ден

Денес 21 нов случај на Ковид-19, од Кичево повеќе дури од Скопје – 6 новозаболени

Во последните 24 часа се направени 4.370 тестирања, а регистриран е 21 нов случај на КОВИД-19 од: • Кичево –...

СпортПред 1 ден

(ВИДЕО) Издржи Ериксен, целиот светски фудбал е со тебе!

Натпреварот помеѓу Данска и Финска е прекинат во 43. минута поради драматична сцена на теренот, откако фудбалерот на Интер, Кристијан...

НАЈЧИТАНИ