Повеќето луѓе се убедени дека нивната телезна тежина зависи од тоа кога вечераат. Иако најчесто избегнуваме да вечераме за да не се здебелиме, факт е дека...
Ако сакате да изгубите неколку килограми, мора сериозно да се посветите на тоа. Тука нема голема мудрост: едноставно внимателно избирајте што јадете и се движите се...