Сите резултати поврзани со "преку ден"

Сте се запрашале кое е најдобро време за вежбање преку ден?

Мускулните клетки се поефикасни во периодот по станувањето од спиење, во временска рамка од неколку часови. Најновите истражувања на група научници покажале дека вежбањето наверчер му...