Следете не

Без категорија

5 навики кои го одржуваат мозокот помлад: Еве како да ја зачувате виталноста на организмот

Објавено пред

5 години

на

Секој од нас е свесен за своите години. Доволно е само да ги преброите свеќичките на својата торта.

Овој број не покажува само колку години живеете, туку и како вашите години влијаеле на функционирањето на вашето тело.

Телата на некои 80-годишници изгледаат како да се двојно помлади. Имаат одлична меморија и одлични когнитивни способности. Тие се убав пример за тоа како да се живее правилно и убаво. Но, прашањето е како можеме да дојдеме до ова. Научниците идентификуваа 5 начини да го направите вашиот мозок помлад.

1. Размислувајте позитивно за вашата возраст

Експертите велат дека оптимистичките очекувања за сопственото стареење навистина помагаат да се надмине овој процес без да се изгуби чувството за среќа.

2. Благодарност

Ако по природа не сте многу оптимисти, науката има еден одговор за вас. Благодарност.

Научниците дошле до заклучок дека ако некое лице свесно обрнува внимание на позитивните моменти во својот живот и е благодарен за истите, се менуваат нервните врски во неговиот мозок. Како резултат, му станува полесно да го види сето добро што го опкружува.

3. Повеќе комуникација и поминување време со пријателите

Дружењето со пријателите е докажано дека го намалува стресот. Во исто време, осаменоста може да биде штетна за организмот, како и да консумирате 15 цигари на ден.

А кога го елиминирате стресот, автоматски го забавувате процесот на стареење.

 4. Медитација

Друг начин за намалување на стресот е разорната моќ на медитација врз него.

Резултатите од студијата покажуваат дека биолошката возраст на оние кои редовно медитираат е околу 7 години пократка од нивната реалната возраст.

Инаку, за да ги почуствувате позитивните ефекти од медитацијата, потребно е само неколку минутна медитација на ден.

5. Следете здрав начин на живот

Конечно, сите горенаведени совети можат да ви помогнат само доколку се придржувате до основите на здрав начин на живот.

Урамнотежената исхрана и дневната физичка активност се одлика на здравиот начин на живот.

Тагови:

Без категорија

Samsung Galaxy A16 5G ќе биде првиот буџетски телефон со шестгодишни ажурирања на Android

Објавено пред

6 месеци

на

октомври 9, 2024

Од

Samsung открива детали за Galaxy A16 5G, првиот буџетски телефон на компанијата кој гарантира шест генерации надградби на Android.

Samsung, иако сè уште официјално не го објави Galaxy A16 5G, откри детали кои потврдуваат дека тоа ќе биде првиот буџетски паметен телефон на компанијата кој гарантира шест генерации надградби на Android , заедно со шест години безбедносни закрпи. Тоа значи дека Galaxy A16 5G ќе го поддржува најновиот Android оперативен систем до 2030 година – ниво на софтверска поддршка што е практично невидено во овој опсег на цени.

Samsung можеби избрзал со објавувањето на својата холандска веб-страница, откривајќи неколку значајни надградби во однос на неговиот претходник, Galaxy A15 5G. Овој пат, Samsung ја зголемува големината на екранот од 6,5 инчи на 6,7-инчен Super AMOLED дисплеј , ја намалува дебелината на 7,9 mm (од 8,4 mm на A15 5G) и, за жал, го следи трендот на отстранување на приклучокот за слушалки од 3,5 mm. Вториот му носи на A16 5G подобрена оцена IP54 за основна отпорност на прашина и вода, прва за буџетскиот телефон на Samsung.

Galaxy A16 5G доаѓа со 6 години гарантирани ажурирања на софтверот
Под хаубата, A16 5G ги има истите 4GB RAM и батерија од 5000mAh со полнење од 25W како неговиот претходник. Сепак, тој пакува нов процесор со осум јадра за кој се верува дека е чипот Exynos 1330 ( Samsung не ги именува процесорите во својот официјален лист со спецификации). Доаѓа со 128 GB внатрешна меморија, која можете да ја проширите до 1,5 TB преку microSD картичка.

Што се однесува до камерата, можете да очекувате слични спецификации. Како и A15 5G, A16 5G има задна камера од 50 MP, ултра-широка од 5MP и макро објектив од 2MP, заедно со предна камера од 13MP. Достапните бои вклучуваат сино-црна, светло сива, златна и светло зелена, иако достапноста може да варира во зависност од пазарот.

Како што споменавме претходно, за прв пат во серијата буџетски паметни телефони на Samsung, A16 5G ветува шест години Android OS и безбедносни надградби. Со оглед на тоа што водечките телефони Galaxy на Samsung како Galaxy С24 се подобни за седум години ажурирања – само една година повеќе – ова дефинитивно му дава предност на A16 5G.

Цената се уште не е позната. Холандската веб-страница на Samsung не го наведува, но француската веб-страница наведува цена од 249 евра, исто како и A15 5G. Очекуваме цената на A16 5G да остане во истиот опсег како неговиот претходник. Наскоро се очекуваат испораки.

Извор: Behcmark
Прочитај повеќе...

Без категорија

iPhone 16 Pro пристигнува во овие бои, особено се очекува една

Објавено пред

8 месеци

на

август 3, 2024

Од

Откако пред неколку дена се појавија информации за боите во кои можеме да очекуваме стандарден iPhone 16, сега го добиваме истото и за iPhone 16 Pro.

Фотографијата, споделена на социјалните мрежи од Sonny Dickson, го прикажува iPhone 16 Pro во три бои.

Боите вклучуваат нова верзија на црната варијанта, која е значително потемна од онаа што го краси моделот iPhone 15 Pro.

За потсетување, iPhone 15 Pro и iPhone 15 Pro Max беа достапни во овие бои: Natural Titanium, Blue Titanium, White Titanium и Black Titanium

Во меѓувреме, аналитичарот Мингчи Куо објави дека iPhone 16 Pro и iPhone 16 Pro Max ќе бидат достапни во овие четири бои:

  • Natural Titanium
  • Rose Titanium
  • White Titanium
  • Black Titanium

Оваа информација се совпаѓа и со неколку други извори, а останува да видиме дали ќе се појави верзијата Rose Titanium, со оглед на тоа што Apple можеби не ги финализирал деталите за оваа варијанта на телефонот, а ја нема на сликата што е објавена.

Обожавателите со нетрпение ја очекуваат новата варијанта Rose Titanium за iPhone 16 Pro, бидејќи поставата на iPhone 15 беше првата што не вклучи златна завршница од iPhone XS во 2018 година.

/B92

Прочитај повеќе...

Без категорија

Нова луда закана од YouTube: „Ако блокирате реклами, плеерот ќе биде оневозможен“ (ФОТО)

Објавено пред

2 години

на

јули 4, 2023

Од

Новата закана на YouTube е дел од продолжувањето на неговата агресивна кампања против блокаторите на реклами и предупредува некои корисници дека плеерот престанува да работи по три блокирани видеа.

Популарната платформа повторно експериментира со кампања против блокирање реклами за да ги принуди корисниците да се префрлат на платената услуга „YouTube Premium“. Некои корисници пријавиле дека додека го користеле, добиле закана од YouTube во скокачки прозорец со предупредување дека плеерот ќе биде блокиран по три видеа ако продолжат да користат блокатори на реклами.

Исто како и во претходното тестирање за забрана за блокирање реклами, скокачкиот прозорец понуди „објаснување“ што требаше да го оправда потегот. Имено, платформата посочува дека рекламите ја прават услугата достапна за милијарди корисници ширум светот, а со платената верзија, рекламите исчезнуваат додека креаторите на содржини продолжуваат да заработуваат.

Претходните скокачки прозорци само ги предупредуваа корисниците дека екстензии на веб-прелистувачи за блокирање реклами не се дозволени на платформата и дека се против условите за користење. Меѓутоа, бидејќи не многу луѓе го пријавиле проблемот, се чинеше дека експериментот можеби нема да започне.

Прочитај повеќе...

Facebook

Atva
Bakardi

Последни објави

Магазин4 минути

BlackBerry повторно на пазарот: Дали легендарниот бренд се враќа со 5G смартфон?

Легендарниот телефонски бренд BlackBerry, познат по своите физички QWERTY тастатури, би можел да се врати на пазарот со нов модел....
Автомобили8 минути

BYD ја надмина Tesla: Полнач што е четири пати побрз од Supercharger?

Новата технологија на кинескиот производител BYD овозможува електричните автомобили да добијат автономија од 400 километри за само пет минути полнење!...
Магазин13 минути

Instagram додава можност за забрзување на Reels како TikTok

Instagram, во сопственост на Meta, повторно копира функција од TikTok. Овој пат, платформата воведува опција што им овозможува на корисниците...
Здравје и убавина17 минути

Apple подготвува AI асистент за здравје – пристигнува следната пролет

Apple активно ја проширува својата улога во вештачката интелигенција и дигиталното здравје, а најновиот чекор во оваа насока е Project...
Магазин19 минути

4 графички картички како алтернатива на RTX 5070

Новата Nvidia RTX 5070 не е единствената опција во својот ценовен ранг. Иако не е лоша графичка картичка, на пазарот...
На денешен ден11 часа

1-ви април – На денешен ден

1815.- Роден е германскиот државник и политичар Ото фон Бизмарк, првиот канцелар на обединетата германска империја, познат како „железен канцелар“....
Хороскоп13 часа

Месечен Хороскоп (април)

Овен Овенот ќе направи многу за својата лична и деловна благосостојба. Според прогнозите, за нив ќе дојде исклучително добро време...
Магазин14 часа

Први април, во светот се слави како „Ден на шегите“, кога луѓето си кажуваат лажни вести за да се насмевнат далеку од мрачната реалност

Во очи на 1-ви април, во светот се слави „Денот на шегите“, кога луѓето си кажуваат лажни вести за да...
Спорт17 часа

ФФМ упати експресно соопштение во врска со нечовечкото однесување на навивачите на ФК Шкендија

Фудбалската федерација на Македонија (ФФМ) отвора дисциплинска постапка против ФК Шкендија поради нечовечкото однесување на навивачите и непочитувањето на минута...
Спорт18 часа

Воска поуспешна во Гостивар, Струга ТЛ и Силекс ремизираа, комплетирано 25-то коло од првата македонска фудбалска лига

Комплетирано 25-тото коло на првата македонска фудбалска лига. Резултатите се следни: Пелистер – Вардар 1:3 стрелци: Керим 10, Закириќ 20...

НАЈЧИТАНИ