Lifestyle
Еве зошто пивото е толку здраво
Ако сте вистински љубител на пиво, ќе бидете задоволни од фактот дека пивото во никој случај не може да биде штетно за вас. Напротив, има многу лековити својства. Значи, следниот пат кога некој ќе ви каже дека сте испиле неколку чаши, веднаш им кажувате дека пивото ви го продолжил животот. Во исто време, ова е само еден од корисни здравствени ефекти на овој прекрасен, пенлив пијалок.
Еве уште неколку, од научна гледна точка, оправдани причини да си наточите пиво веднаш.
1. Го продолжува животот
Научниците од институтот „Вирџинија Техника“ откриле дека луѓето кои редовно и умерено консумираат пиво, се изложени на 19 проценти помал ризик од смрт во одреден временски период од луѓето кои никогаш не го пробале.
2. Придонесува за слабеење
Конзумирањето пиво со висока содржина на алкохол, како што е белгискиот „Леф“, може да ви помогне да изгубите тежина.
Тим Спектор, професор на лондонскиот колеџ „Кингс“, во својата нова книга „Митови за исхраната“ тврди дека сè што знаеме за губење на тежината е погрешно и дека конзумирањето белгиско пиво е добро за цревната флора.
3. Помага во борбата против ракот
Состојката во пивото, ксантохомол – флавоноид од хмел – му помага на телото да се бори против болестите. Тоа е антиоксиданс кој ги инхибира ензимите кои предизвикуваат рак.
4. Одржува острина на умот
Студијата објавена во “New England Journal of Medicine” открила дека жените кои пиеле еден алкохолен пијалок еднаш дневно, биле под помал ризик од намалување на менталните способности со возраста.
5. Не е одговорен пивскиот стомак
Истражувањата од Универзитетот во Калифорнија откриваат дека не постојат многу научни докази за да се тврди дека љубителите на пивото се препознатливи по нивните стомаци. „Ако постои врска помеѓу пивото и дебелината, тоа е веројатно многу слабо“, се вели во студијата.
6. Го спречува формирањето на камења во бубрезите
Луѓето кои пијат пиво во умереност се изложени на 41 процент помал ризик од развој на камења во бубрезите, според истражувањето објавено во “Clinical Journal of the American Society of Nephrology”.
7. Содржи помалку калории од обезмастеното млеко и сокот од портокал
Гинис објави податоци кои покажуваат дека нивното целосно зачинето темно пиво содржи помалку калории од сокот од портокал или обезмастеното млеко.
8. Видовите базирани на хмељ штитат од Алцхајмерова болест
Една неодамнешна студија открива дека ксантохомол, ароматична состојка кај хмел, спречува дегенеративни заболувања, како што се Алцхајмеровата и Паркинсоновата. Сепак, тоа нема да ве спречи да заборавите што се случи синоќа.
9. Многу витамини
„Ако анализиравте пиво, ќе бидете воодушевени од тоа колку супер храна содржи“, вели д-р Стефан Домениг, директор на Ф.Х. Мајер “во Австрија.
10. Ги зајакнува коските
Една или две чаши пиво на ден може да помогнат во зајакнувањето на вашите коски. Пивото е богато со силикон, што им дава густина на коските, според истражувањето објавено во урналот за наука за храна и земјоделство.
Lifestyle
Како да ги загреете тестенините и да ги одржувате вкусни, дури и во микробранова печка
Понекогаш се случува да зготвите премногу тестенини за ручек или вечера, па да имате остатоци за следниот ден. Тестенините можат да бидат исто толку вкусни и следниот ден ако се загреат на правилен начин.
Ако често се случува вашите тестенини да станат суви и кашести по повторното загревање, со неколку совети од готвач, оваа ситуација лесно може да се избегне и тестенините повторно ќе бидат вкусни.
Што се случува со тестенините по готвењето?
Процесот на готвење тестенини ги извлекува скробовите, а кога ќе се оладат, тие поминуваат низ процес на ретроградација на скроб. Тоа значи дека скробот формира структура слична на гел која ќе се зацврсти кога тестенините ќе се оладат. Како резултат на тоа, тестенините можат да станат „гумени“ или кашести, што се должи на премногу вода.
Како правилно да ги загреете тестенините?
Еден од најдобрите начини да ги загреете тестенините и да ги задржите вкусни е да ги загревате како зеленчук. Во тенџере ставете малку вода, само да го покрие дното, и додајте една или две лажици маслиново масло (во зависност од количината на тестенини). Потоа додадете ги тестенините и варете ги на средна топлина, постојано мешајќи, околу 3 до 5 минути или додека не се загреат. Овој метод ќе ги остави тестенините жешки, но сè уште цврсти, а не кашести.
Што ако користите микробранова печка?
Микробрановата печка не е најдобриот избор за повторно загревање на тестенини, бидејќи топлината може да ја вшмукува влагата од храната, а тестенините стануваат суви и неапетитни. Ако микробрановата печка е вашата единствена опција, готвачот советува да додадете малку вода пред загревање. Водата ќе помогне да се одржат тестенините доволно хидрирани за да ја издржат високата температура на микробрановата печка, без да станат премногу влажни.
Извор: RadioSA
Lifestyle
Три знаци на депресија кај кучињата: Како да го препознаете и помогнете на вашиот миленик
Не само што зимата може да го промени вашето расположение, туку таа може да влијае и на вашето куче. Според ветеринарката Ана Форман, депресијата не е само човечка состојба – и кучињата може да страдаат од неа, особено во студените зимски месеци. Во оваа статија ви ги откриваме главните знаци на депресија кај кучињата и како можете да им помогнете на вашите миленици.
Зимските месеци и нивното влијание на расположението на кучињата
Зимата носи пократки денови, ниски температури и помала физичка активност, што може да има големо влијание на однесувањето на вашето куче. Поради помалата изложеност на сончева светлина и промените во рутината, многу кучиња стануваат летаргични и помалку заинтересирани за игра и прошетки.
Како што објаснува др. Форман, слично како луѓето кои страдаат од сезонско афективно растројство, кучињата понекогаш стануваат побавни, помалку енергични и потивки во текот на зимата. Иако не е научно докажано дека кучињата реагираат на недостаток на светлина исто како и луѓето, промените во активноста и рутината може да доведат до промени во нивното однесување и расположение.
Три главни знаци на депресија кај кучињата
- Летаргија: Вашето куче може да изгледа уморно и безволно, незаинтересирано за игра и активности.
- Промени во апетитот: Ако забележите дека вашето куче губи интерес за храна или, напротив, почнува да јаде повеќе, тоа може да биде знак на депресија. Овие промени во исхраната може да доведат до зголемување на телесната тежина.
- Невообичаено однесување: Кучињата во депресија може да покажат невообичаени навики, како што се џвакање мебел, мокрење или нужда во домот или јадење на работи што не треба. Ова може да биде знак на стрес или емоционални проблеми.
Како да му помогнете на вашето куче
Доколку забележите некои од овие знаци, важно е да се консултирате со ветеринар за да го исклучите можниот здравствен проблем. Понекогаш овие симптоми се поврзани со други заболувања, па професионалната дијагноза е клучна.
Еве неколку совети како да го подобрите расположението на вашето куче:
- Одржувајте рутина: Кучињата сакаат постојаност, па обидете се да го следите редовниот дневен распоред за хранење, прошетки и време за игра.
- Обезбедете доволно светлина и вежбајте: Изложеноста на природна светлина може да има позитивен ефект на расположението на вашето куче, затоа редовните прошетки се важни. Покрај тоа, физичката активност ќе го одржи кучето среќно и здраво.
- Наградете позитивно однесување: Наместо да казнувате, наградете го кучето за добро однесување. Ова ќе го зајакне позитивното однесување и ќе ја зголеми мотивацијата на кучето.
- Време за играње и гушкање: Проведувајте време со вашето куче играјќи или едноставно релаксирајќи заедно на каучот. Овој тип на внимание и љубов може да му помогне на вашето куче да се ослободи од стресот и да се чувствува поспокојно.
Кои кучиња се повеќе изложени на депресија?
Некои кучиња се поосетливи на депресија, и тоа особено:
- Постари кучиња: Помалата подвижност и поголемата зависност од сопствениците може да ги направат постарите кучиња посклони на депресија.
- Кучиња со историја на траума: Кучиња кои доживеале напуштање или доаѓаат од засолништа може да бидат повеќе склони кон депресија.
- Кучиња со проблеми во однесувањето: Кучињата кои веќе имаат проблеми со однесувањето можат да бидат особено подложни на депресија ако не добиваат доволно внимание или активности.
Заклучок
Како и луѓето, кучињата може да страдаат од депресија, особено во текот на зимските месеци. Важно е да го следите однесувањето на вашето куче и да го прилагодите неговиот дневен режим за да му помогнете да се чувствува подобро. Со внимателна грижа, љубов и посветеност, можете да му помогнете на вашето куче да помине низ овие тешки периоди.
Извор: Index
Lifestyle
Растенија кои носат среќа во 2025 година
Нова година, нови почетоци! Ако сакате да започнете со позитивна енергија и среќа, едноставен начин да го направите тоа е преку вклучување на растенија кои привлекуваат среќа и просперитет. Многу култури веруваат дека растенијата носат позитивна енергија и го зголемуваат благосостојбата во домот. Во оваа статија ви откриваме кои растенија се сметаат за симболи на среќа во 2025 година, како и корисни совети за нивно одгледување.
Pachira aquatica – Дрво на пари
Познато како „дрво на пари“, Pachira aquatica се смета за растеније што привлекува просперитет и позитивна енергија. Иако се вели дека парите не растат на дрвјата, овој символичен избор може да донесе нова енергија и богатство во вашиот живот. Ако сакате да го привлечете просперитетот, додајте го ова растение во вашиот дом.
Како да го негуваш: Потребно е да го поставите на светло место, но избегнувајте директно сонце. Полевајте го само кога горниот слој на почвата е сув.
Кинески долар Pilea (Pilea peperomioides) – Симбол на среќа и богатство
Познато и како „пилеа“, ова растение е силен симбол на среќа. Неговите тркалезни листови личат на монети, што го прави идеален подарок за некого на кого сакате да му посакате богатство. Кинескиот долар привлекува не само среќа, туку и добра енергија во домот.
Како да го негуваш: Потребна е силна, индиректна светлина и редовно одржување на влажноста на почвата. Полевајте со дождовница, дестилирана или филтрирана вода, бидејќи растението е чувствително на флуориди.
Среќен бамбус (Dracaena sanderiana) – Симбол на хармонија и просперитет
Среќниот бамбус, иако не е вистински бамбус, се смета за силен симбол на баланс, хармонија и просперитет во многу култури. Се верува дека среќниот бамбус носи мир и благосостојба во домот. Бројот на стебленца има специфично значење: три за среќа, пет за здравје и осум за богатство.
Како да го негуваш: Поставете го на светло место, но избегнувајте директно сонце. Ако го одгледувате во вода, редовно менувајте ја водата и проверете дали корените се потопени во свежа вода.
Красула (Crassula ovata) – Симбол на раст и просперитет
Красулата, позната и како „дрво на среќа“, е сукулент што носи позитивна енергија и просперитет. Ова растение често се дава како подарок за нови домови или нови почетоци. Ако сакате да го поддржите растот и просперитетот во својот дом, ова растение е идеален избор.
Како да го негуваш: Засадете ја во сончево место, најдобро на прозорец кој добива директна светлина. За силен раст, редовно ја хранејте со растителна храна и користете добра, исцедена почва.
Мирен крин (Spathiphyllum) – Симбол на мир и чистота
Мировниот крин е растение кое не само што носи среќа, туку и симболизира мир, чистота и просперитет. Со своите белосветли цветови, ова растение додава спокој и хармонија во секој дом.
Како да го негуваш: Поставете го на место со индиректна светлина и редовно одржувајте ја почвата малку влажна. Ова растение не сака премногу вода, затоа избегнувајте да го премокрите.
Заклучок
Доколку сакате да привлечете позитивна енергија и просперитет во вашиот дом во 2025 година, додадете ги овие среќни растенија во вашата колекција. Растенијата не само што го подобруваат изгледот на вашиот дом, туку и носат позитивна енергија која може да го подобри вашиот живот. Со правилна грижа, овие растенија ќе ви донесат радост, благосостојба и многу среќа.
Извор: LIZ
-
Македонија2 дена
Од ноќеска ново поскапување на дизел и бензин горивата, ова е новата цена
-
Кичево1 ден
Дистрибутерот на „Жито Лукс“ распишува оглас за работници за реон на Кичево, отворени работни позиции во следните категории
-
Хороскоп1 ден
Хороскоп за вторник (21 јануари)
-
Хороскоп3 часа
Хороскоп за среда (22 јануари)
-
Временска прогноза1 ден
Утре брз влажен бран ќе донесе локални врнежи од дожд и снег на планините
-
Македонија1 ден
(ФОТО) Вчера чесниот Крст во Ростуше на река Радика го фати младиот Климент Танески
-
Македонија2 дена
Лице од Радовиш пробал да пренесе 6 мигранти од Непал и Индија, бегал од Полицијата и удрил во работна машина
-
Гејминг1 ден
„Activision“ истакна загриженост поради големиот број „измамници“ односно корисници кои користат помагала