Lifestyle
Поспаниот возач е исто толку опасен колку и пијаниот

Во денешно време, постојат многу луѓе кои бараат бегство од реалноста, па затоа алкохолот и дрогата секојдневно стануваат сѐ попопуларни и поопасни. Меѓутоа, науката открила дека може да доживеете промени во главата и без да се опијаните.
Луѓето пијат алкохол веќе стотици, ако не и илјадници години. Секако дека постојат поединци кои се доволно одговорни за да консумираат алкохол без да направат будали од себе или да си го уништат црниот дроб. Меѓутоа, секогаш преовладуваат неодговорните луѓе. Во секој случај, треба да знаете дека последиците од алкохолот не вредат за моменталното задоволство што ви го дава чашката. Постојат премногу негативни последици, ризици и опасности. Но, доколку не можете да си го замислите животот без да се поднапиете одвреме-навреме, науката открила нов начин на опијанување.
Иако безбедноста на овој метод е дискутабилна, сигурно е помалку опасен од алкохолот. Истражувањето спроведено од страна на Универзитетот во Калифорнија, Лос Анџелес открило дека недостатокот на сон може да предизвика промени во главата слични на оние што ги предизвикува алкохолот. Истражувачите дознале дека недостатокот на сон ја забавува комуникацијата помеѓу мозочните клетки, а како последица на тоа, сеќавањата не можат убаво да се формираат.
Оттука може да се заклучи дека истоштеноста може да го има истиот ефект на мозокот како и претераното пиење алкохол. Истражувачите исто така нагласиле дека недостатокот на сон и возењето не одат баш најдобро во комбинација, но не постои медицинска проценка што би можела да одреди дали возачот е премногу уморен.
Истражувачите ги надгледувале мозоците на 12 епилептични пациенти пред операција. По скенирањето на мозокот на пациентите, тие откриле дека недоволното спиење може да предизвика напади кај епилептичните пациенти. Тие претходно биле одржувани будни за да го скратат престојот во болница, со тоа што ќе ја забрзаат појавата на нападот.
„На исцрпениот мозок на возачот му треба подолго време да го регистрира она што го перципира. Преголемата истоштеност има слично влијание на мозокот како и пиењето премногу алкохол. Сепак, не постојат легални или медицински стандарди за препознавање на уморните возачи, како што постојат за препознавање на пијаните возачи“, изјавил авторот на истражувањето.
По добиените резултати, сигурно ќе се согласите дека би требало да постои начин на препознавање исцрпени возачи, а доколку таквиот возач е одговорен за нечии повреди, тогаш би требало да се смета за исто толку виновен колку и пијаниот возач. Одлуката да возите уморни е исто толку неодговорна колку и одлуката да возите под дејство на алкохол.
Доколку не можете да се откажете од алкохолот, барем почнете да го користите овој уред кој ќе ви каже дали сте премногу пијани за да возите.
Lifestyle
Утрински навики што го забрзуваат стареењето на кожата

Вашите утрински рутини може да изгледаат безопасно, но некои навики значително го забрзуваат стареењето на кожата. Брчки, загуба на еластичност и сувост – сите овие промени може да се влошат ако не внимавате на вашите дневни навики.
1. Претерано консумирање кафе
Пиењето премногу кафе без соодветна хидратација може да доведе до сува и помалку еластична кожа. Балансирајте го внесот на кафе со достаточно вода за да ја одржите кожата свежа.
2. Агресивно чистење на лицето
Миењето на лицето со агресивни средства може да ја оштети заштитната бариера на кожата, предизвикувајќи сувост и побрзо формирање брчки. Наутро е доволно само млака вода, додека темелното чистење оставете го за навечер.
3. Недостаток на физичка активност
Редовната физичка активност ја подобрува микроциркулацијата, давајќи ѝ на кожата свежина и сјај. Само 20 минути движење дневно може да го успорат стареењето на клетките, според истражување објавено во списанието Aging Cell.
4. Незаштитена кожа од загадување и УВ зраци
Кожата е изложена на слободни радикали од загадувањето и сонцето, што го забрзува процесот на стареење. Користете антиоксидативен серум со витамин Ц, Е или зелен чај, како и заштитен фактор секое утро.
5. Игнорирање на негата околу очите
Кожата околу очите најбрзо ја губи еластичноста. За да спречите предвремени брчки:
- Користете крем со хијалуронска киселина за хидратација
- Креми со кофеин за темни кругови
- Носете очила за сонце во сите сезони
6. Погрешен избор на шминка
Дебели слоеви подлога и пудра во прав можат да ги направат брчките уште повидливи. Наместо тоа:
- Користете лесни, хидратантни формули
- Нанесувајте со влажен сунѓер за природен изглед
- Избегнувајте мат производи што дополнително ја сушат кожата
Со овие едноставни промени во вашите утрински навики, можете да го забавите стареењето и да ја зачувате вашата кожа свежа и здрава подолго!
Извор: LIZ
Lifestyle
Три кујнски состојки што ќе ги разубават вашите лилјани

За да поттикнете побогато цветање, експертите препорачуваат додавање природни ѓубрива во подлогата на вашите мировни лилјани. Аме Родригез, експерт за растенија, открива како три обични кујнски остатоци можат да направат чуда за вашите цвеќиња.
1. Кора од банана – богатство од калиум
Калциумот од кората на бананата помага во фотосинтезата и ја зајакнува отпорноста на растението кон штетници. Можете да ја:
- Закопате во земјата
- Намочите во вода и со растворот да го полеете растението
2. Лушпи од јајца – извор на калциум
Лушпите од јајца спречуваат бледи листови и одложено цветање. Тие исто така можат да одбијат инсекти и полжави. Најдобар начин за користење е:
- Сомелете ги во прав и посипете ги околу корените
3. Талог од кафе – природен засилувач
Кафето содржи азот и фосфор, што ги прави растенијата поотпорни и позелени. Талогот од кафе:
- Ја збогатува почвата со минерали
- Ја регулира pH вредноста, што е корисно за киселите растенија
Со овие едноставни трикови, вашите лилјани ќе цветаат поубаво и подолго.
Извор: Vecerni
Lifestyle
Колку чини одгледувањето куче? Најскапи и најевтини раси

Кучињата се верни придружници, но нивното чување може да биде скапа обврска. Покрај првичната набавка, сопствениците треба да ги пресметаат и трошоците за храна, ветеринарни услуги, осигурување, опрема и обука. Ново истражување покажува кои раси се најскапи, а кои најевтини за одгледување.
Најскапи раси на кучиња
Според студијата на Fur King, романскиот овчар е најскапата раса, со вкупни трошоци од 10.000 евра во текот на животот, од кои 7.000 евра се само за храна. По него следуваат:
- Овчарско куче Естрела – 9.000 евра
- Шпански мастиф – 8.700 евра
- Hamiltonstätten
- Централноазиски овчар
- Авганистански пес
- Германски жичен поинтер
- Торњак
- Јужноафрикански мастиф
- Голем Мунстерлендер
Причината за високите трошоци кај овие раси е што поголемите кучиња имаат поголема потреба од храна, а осигурувањето и медицинските трошоци се повисоки.
Најевтини раси на кучиња
Најмалку чини чувањето на чивава, со вкупни трошоци од 2.000 евра во текот на животот. Други раси со ниски трошоци се:
- Померанец
- Пудлица
- Бигл териер
- Јоркшир териер
- Џек Расел териер
- Минијатурен шпаниел
- Минијатурен пинчер
- Кавалиер шпаниел
- Ланкашир Хелер (просечно 2.700 евра)
Извор: N1Info
-
Хороскоп2 дена
Хороскоп за четврток (13 март)
-
Хороскоп14 часа
Хороскоп за петок (14 март)
-
Lifestyle1 ден
Утрински навики што го забрзуваат стареењето на кожата
-
Спорт2 дена
Омерагиќ: Со заеднички амбиции и взаемна желба, ФФМ добива нов спонзор за македонскиот фудбал
-
Спорт19 часа
Дисциплинската комисија истакна суспензија за фудбалери и поведе постапка за фудбалски клубови поради фрлање во терен пиротехнички средства
-
Здравје и убавина2 дена
Дознајте за храната која е богата со витаминот „Е“, а тој е и тоа како корисен за здравјето на човекот
-
Временска прогноза3 часа
Денес и утре ќе се достигне максимумот од топло време
-
Магазин1 ден
Windows 10 си заминува – Google нуди бесплатно решение