Витамините и минералите се многу важни за правилно функционирање на телото и негово учество во сите биохемиски процеси.Брзото темпо на модерниот живот често не остава доволно...
Ако единствено наутро имате неколку минути вишок, наместо да го одложувате будењето, станете и растегнете се. Дури и ако сте во брзање, постои начин да го...
Вкусниот пијалок е идеална замена за утринското кафе, го буди организмот и се неопходни само 7 минути за да се апсорбира целосно. Можете да додадете и...
Јаболковиот оцет се смета како лек за многу болести. Конзумација на лажица до две на ден може да помогне во борбата со многу болести. Но важно...
Луѓето кои редовно готват со маслиново масло и го користат како зачин во салатите имаат дури 41% намален ризик од срцев удар, откриено е во студија...
Правилната исхрана е важна за развој на коските. Секојдневно трошиме многу хранливи материи, но внесуваме и такви што не се добри за нашите коски, како алкохол...
Камењата во бубрег најчесто се состојат од калциум, а можат да бидат предизвикани од премногу сол во исхраната што стимулира лачење на калциум во мокрачата. Другиот...
Салатата „Метла“ иако некои ја нарекуваат и „Четка“ веќе неколку години е една од најпопуларните на менијата на оние кои сакаат брзо да ослабнат. Можеби не...
Во случај да ви треба научно докажан изговор. Можеби веќе користите вино како дел од вашата self-care програма во петок, но неговите позитивни ефекти се многу...
Кикириките доаѓаат од Јужна Америка и припаѓаат на семејството на мешунки, како и сојата. Тие се добар извор на протеини и масти, а исто така имаат...
