Витамини се неопходни за нашето тело, без оглед на возраста, но по 40-годишна возраст, мора да ги земате овие 3 витамини редовно. За да се забави...
Ноќните грчеви во нозете може да ве разбудат од сон со остра болка среде ноќ, а некогаш се јавуваат додека се будите наутро. Овие грчеви се...
Временските прилики не се фактор за настинка, туку реакцијата на ниски температури, а затворениот простор и стресот се поопасни од студот. „Традиционалните“ совети дека за време...
Оние пушачи кои се загрижени дека ако ги остават цигарите ќе бидат повознемирени и нема да можат да се смират без цигара, треба да престанат да...
Младите луѓе кои работат во смени или исклучиво ноќе и поради тоа немаат нормален сон, имаат два пати поголем ризик од мултиплекс склероза, за разлика од...
Јогуртот го спречува задебелувањето на крвните садови, што инаку може да доведе до мозочен и срцев удар, и го намалува ризикот од кардио-васкуларни болести кај жените...
Оние кои пијат премалку вода имаат 28% поголем ризик од разој на „шеќерна болест“ – открива деветгодишното истражување на францускиот иститут INSERM спроведено врз 3615 луѓе....
Луѓето, по правило, по диетата брзо ги враќаат загубените килограми. Да или не? Па по сè изгледа не е така – открива американското здружение за контрола...
Велосипед „Возењето“ на велосипед ги активира големите мускули на нозете и согорува 500 до 1000 калории на час. Но, поголемиот број од луѓето не избираат отпор...
Да се изеде уште една коцка чоколадо? Да се прати порака до бившиот? Секојдневно се судираме со многу искушенија… тие секогаш се тука. Иако знаеме што...