Луѓето, по правило, по диетата брзо ги враќаат загубените килограми. Да или не? Па по сè изгледа не е така – открива американското здружение за контрола...
Велосипед „Возењето“ на велосипед ги активира големите мускули на нозете и согорува 500 до 1000 калории на час. Но, поголемиот број од луѓето не избираат отпор...
Да се изеде уште една коцка чоколадо? Да се прати порака до бившиот? Секојдневно се судираме со многу искушенија… тие секогаш се тука. Иако знаеме што...
Заборавете на затегнувањето на лицето, магичните третмани и ботоксот, бидејќи ако сакате да го забавите процесот на стареење треба само да јадете помалку – предлагаат научниците...
Пипкањето на носот е една од најлошите навики, а да не спомнуваме дека може да биде и одвратно. Меѓутоа, ако заборавиме на лошите манири за момент,...
Сите ја јадеме внатрешноста на авокадото, а ова е одговорот на прашањето што има семката. Во неа има 70 посто аминокиселини, со нив се намалува холестерол,...
Оваа диета се заснова на принципот дека можете да јадете што сакате и колку сакате во одреден интервал од 8 часа во текот на едно деноноќие....
Особено голема е ползата од пливањето за срцето, бидејќи по време на оваа физичка активност се подобрува апсорбцијата на кислород од страна на организмот. Но видете...
Многу фитнес инструктори ќе ви потврдат дека некакво вежбање е подобро од никакво вежбање, а исто така, дека ништо не се споредува со утрински тренинг. Секој...
Истражувањата покажале дека редовното конзумирање на алкохол го зголемува ризикот од карцином на дојка. Но, постои еден исклучок, УМЕРЕНАТА конзумација на црвено вино има спротивно дејство....