Здравје и убавина
Чајот од бреза против менструалните болки
За чајот од бреза познато е дека не ги надразнува бубрезите, а помага при воспалителни процеси на уринарниот состав.
Бидејќи го отстранува вишокот вода од телото се препорачува и во ПМС и во третманите за чистење на телото…
Брезата (Betula pendula) е нежно и елегантно, можеби најпознато стебло во градските дворови и паркови. Потекнува уште од леденото доба, а Келтите од него изработувале колевки за децата да ги заштитат од зли сили.
Во Германија претставувало дрво на животот околу кое танцувале заљубените, а Велшаните го сметале за дрво на љубовта под кое и денеска се состануваат заљубените.
Придобивките од чајот од бреза
Се смета за еден од најдобрите диуретици бидејќи има благо делување и не ги надразнува бубрезите, помага во лекувањето на воспалителните процеси на уринарниот состав, проблеми со бубрезите.
Го отстранува вишокот течности од телото па консумацијата на овој час се препорачува во време на ПМС (5 до 7 дена пред менструација). Исто така, овој чај го подобрува и исфрлувањето на штетните материи од организмот и помага при отстранувањето на целулитот.
Начин на подготовка: Една лажица листови од бреза прелијте ги со 2,5 дл зовриена вода. Поклопете и оставете да отстои 15 минути. Потоа, процедете го чајот и тој е подготвен за консумирање.
Извор: Денар
Здравје и убавина
На колку време треба да се менува четката за заби?
„Дали е вистина дека четката за заби треба да се менува секој месец?“, гласи прашањето на заинтересираните лица. Денталната хигиена, освен правилното миење на забите и користењето на соодветна паста, вклучува и соодветна четка за заби која треба да ја менувате секој месец. Апсолутно да!
Можеби ви изгледа нереално и претерано, но на четкичката за заби можат да се насоберат околу 10 милиони бактерии вклучувајќи и ешерихија коли и стафилокока. Нормално, освен тоа што е потребно да ја менувате често, важно е и каде ја чувате.
И покрај редовната промена која ќе ја вршите, ви препорачуваме и внимателност при изборот на соодветна паста за заби која содржи триклосан/кополимер, бидејќи пдобро ги убиваат бактериите. Исчистете ја повремено четката со антибактериска течност за плакнење на устата, а некои советуваат и да ја измиете во машина за садови, со цел да ја стерилизирате.
Никогаш не ја чувајте во пластично заштитно капаче, бидејќи така по користењето се задржува влажноста подолг период и развојот на бактерии е поголем.
Извор: denar.mk
Здравје и убавина
Како да направите диетален домашен сок од ананас
Благодарение на состојката бромелин, ананасот помага при варењето на протеините и буквално ги топи мастите во телото.
Ананасот се препорачува при слабеењето, но и за елиминација на целулитот, спречува создавање на брчки а помага и при алергии.
Здравиот домашен напиток од ананас многу лесно се подготвува…
Состојки:
– 1 ананас
– 1 лажица ленено масло
– 2 дл. Ладна вода
– малку сок од лимот или лимета
Подготовка:
Свежиот ананас разладете го во ладилник. Исчистете го и исецкајте го на коцки. Ставете го во блендер и додадете го лененото масло и лимонот, додадете и една шака коцки мраз или ладна вода.
Се добро измешајте. Готовиот напиток ставете го во фрижидер, а по желба разредете го со вода или леден домашен чај.
Извор: денар
Здравје и убавина
Овој е можеби единствениот напиток за отстранување на непријатната миризба од устата
Ако одржувате орална хигиена, но сепак имате лош здив, обидете се да го отстраните со помош на овој напиток. Станува збор за вода со додаток на овошје богато со витамин Ц, кое ја зголемува киселоста во устата и така ја намалува можноста за развој на бактерии.
Состојки:
– 2 литри обична природна вода
– 1-2 големи портокали
– 3 киви
– 5 јагоди
– сок од половина лимон или лимета
Начин на подготовка:
Измијте го овошјето, отстранете ја кората и сечете го овошјето на парчиња по желба. Додадете го овошјето во водата, сокот од лимон и оставете го напитокот најмалку еден час во фрижидер. Послужете со коцки мраз и лисја од нане, кои исто така се одлични отстранувачи на лош здив.
Извор: денар
-
Кичево15 часа
Поради загадениот воздух во Кичево, издадени важни мерки и препораки од Министерството за животна средина и просторно планирање
-
Хороскоп1 ден
Хороскоп за четврток (23 јануари)
-
Lifestyle2 дена
Чај од ѓумбир: Ефикасен природен лек за болки во грлото и упорна кашлица
-
Lifestyle19 часа
Внимателно со киселата зелка: Кои се ризиците за здравјето?
-
Хороскоп7 часа
Хороскоп за петок (24 јануари)
-
Спорт9 часа
(ФОТО) Доаѓаат големи работи, дијамантот Елмас на маса со Пандев и претседателот на ФФМ Масар Омерагиќ, за плановите во иднина
-
Lifestyle2 дена
Направете шампон од мед и уживајте во здрава и бујна коса
-
Спорт2 дена
(ВИДЕО) ФФМ истакна видео од затекнатата состојба на Академијата, секој талент заслужува подобри услови за фудбал