Занимливости
Се будите со болки во вратот? Еве го лекот за тој проблем
Болката во вратот најчесто се појавува поради потфатени нерви и знае да биде прилично незгодна и фрустрирачка.
Една од причините за оваа појава е лошата положба на телото при спиењето, најчесто поради несоодветна перница или премек душек на креветот. И покрај редовните масажи и правилното држење на телото, некогаш не можеме ништо друго да направиме, а болката и понатаму е присутна. Останува само да чекаме нервот да се врати на своето место.
Според Американското здружение на киропрактичари, пренесува Elite Daily, болката во вратот е еден од вообичаените проблеми со кои се соочуваат луѓето, а поврзана е со флексибилноста на вратните пршлени. Цервикалниот ’рбетен столб може да се движи во сите правци, додека ја крепи тежината од главата. Ако на него се врши притисок поради лоша положба при спиењето, потфатениот нерв е неизбежна појава.
СПИЕЊЕТО НА ГРБ Е НАЈДОБРО ЗА ВРАТОТ И ’РБЕТОТ
Ако постојано се будите со вкочанет врат, може и подобро да почнете редовно да практикувате спиење на грб. На тој начин ’рбетот се држи во неутрална положба, па нема опасност од оптоварување.
Што се однесува на перницата, таа треба да биде со заоблена форма, за да може добро да го крепи вратот и вратните пршлени. Бирајте ги оние со перјесто полнење или мемориска пена, бидејќи тие се прилагодуваат на вашата глава и вратна конституција.
СПИЕЊЕ НА СТРАНА САМО СО СООДВЕТНА ПЕРНИЦА
Секако дека не можете цела вечер да ја поминете на грб, па мора неколку пати да се свртите на страна во спиењето.
Затоа, во тој случај е добро да лежите на перница која е повисока во пределот каде што се потпира вратот, а пониска во делот каде што лежи главата, со цел да може правилно да го држи вратот во текот на спиењето.
СПИЕЊЕТО НА СТОМАК Е НАЈЛОША МОЖНА ВАРИЈАНТА
Спиењето на стомак пружа најмала потпора на вратот и главата, а мускулите во тој дел се напнуваат повеќе отколку што треба. Кратко кажано – избегнувајте ја оваа положба во спиењето колку што можете повеќе.
YouTube Live Stream
„Bitcoin“ ги премина сите бариери, нова шок вредност денеска..
Биткоинот ја проби границата од 98.000 долари вчера, поставувајќи нов рекорд, додека инвеститорите продолжуваат да ја слават победата на Доналд Трамп на претседателските избори во САД, обложувајќи се дека тоа ќе донесе добар период за индустријата за криптовалути.
Најпопуларната криптовалута во светот се зголеми за уште четири отсто на 98.342 долари, објави Блумберг. Цената на биткоинот порасна за 40 отсто од изборите на 5 ноември, соборувајќи низа нови рекорди, пишува Financial Times.
За време на неговата кампања, Трамп гласно промовираше криптовалути, ветувајќи дека ќе ја направи Америка „биткоин суперсила на светот“ и ќе создаде „стратешка резерва“ на овој токен.
Неговата реторика ги возбуди инвеститорите кои се обложуваат на прилив на институционален капитал во секторот на криптовалути.
Биткоинот надмина 94.000 долари претходно оваа недела по извештаите дека компанијата на новоизбраниот американски претседател, Trump Media and Technology Group, преговара за купување на фирмата за трговија со криптовалути Bakkt. Оваа вест дополнително ги поттикна очекувањата за пријателскиот однос на идната администрација на Трамп кон криптовалутите.
/biznis.rs
Занимливости
Астрономите очекуваат експлозија на ѕвезда која се случува еднаш на 80 години
Деновиве, најголемите научници од сите вселенски агенции гледаат во темната точка што го чека ударот – ерупцијата на ѕвездата T Coronae Borealis. T The Northern Crown е систем со две ѕвезди на 3.000 светлосни години од Земјата со бела мртва ѕвезда која го краде притисокот и топлината од блиската древна ѕвезда – црвен џин.
Овој трансфер на енергија на крајот ќе предизвика термонуклеарна експлозија што се случува на секои 80 години, каде што помладата ѕвезда „нова“ ќе стане видлива со голо око една или две недели пред повторно да се затемни.
Ако се прашувате како една ѕвезда може да експлодира на секои 80 години, науката има одговор. Имено, оваа ерупција или експлозија не е како супернова, односно ѕвездата не „умира“. Таа веќе мртва, џуџеста ѕвезда останува недопрена по ерупцијата, а потоа циклусот продолжува и се повторува.
– „Тоа е настан кој се случува еднаш во животот кој ќе создаде многу нови астрономи, давајќи им на младите луѓе космички настан што ќе можат сами да го набљудуваат, да поставуваат прашања и да собираат свои податоци“, рече д-р Ребека Хаунсел, Њу на НАСА. Специјалист за настани во Центарот за вселенски летови Годард.
Во 1946 година, ѕвездата накратко се затемни неколку месеци пред да еруптира. Во 2023 година, невладината организација Американска асоцијација на набљудувачи на променливи ѕвезди (AAVSO) објави дека експлозија може да се случи во секое време.
Астрономите на НАСА процениле дека експлозијата би можела да се случи до септември 2024 година, но нема податоци дека се случила. Среќа да ја снимат оваа историска ерупција ќе имаат вселенскиот телескоп „Ферми Гама“, кој моментално се наоѓа во ниската орбита на Земјата, како и телескопот ИНТЕГРАЛ на Европската вселенска агенција.
Во оваа прилика, астрономите ќе можат да го проучуваат овој тип на ѕвездена експлозија од неколку различни агли.
Оваа експлозија се случува релативно блиску до Земјата, па така научниците ќе можат да ги проучуваат брановите должини и на тој начин да собираат податоци и подобро да ги разберат процесите за време на таквите настани.
„Едвај чекаме да добиеме целосна слика за тоа што се случува“, вели Елизабет Хејс, научник од НАСА.
Извор: 021.rs
Занимливости
Дали знаевте за мега-калкулаторот кој е практично компјутер?
TI-84 Plus е десетгодишен дигитрон кој има монопол на образовниот пазар. Овој конкретен уред доби ново ажурирање. ChromaLock го трансформираше овој уред во моќна алатка со пристап до Интернет, интеграција на ChatGPT и други напредни функции.
Модификацијата, Ti-32, воведува способност далеку од првичниот концепт на дигитрон и предизвикува загриженост за неговата потенцијална употреба во „академско мамење“.
Новиот дигитрон има можност за поврзување со други уреди преку Wi-Fi мрежа. Ова им овозможува на корисниците дискретно да пристапат до ChatGPT и да внесуваат сложени математички проблеми, да пребаруваат на Интернет и да комуницираат со други корисници.
ChromaLock го направи овој дигитрон комерцијално достапен, но нагласи дека нема желба да промовира „академско мамење“. Бидејќи самиот уред изгледа исто како обичен дигитален компјутер, никој нема да може да провери што навистина прави ученикот. Овој дигитрон е сон на секој „измамник на испити“.
Извор: tribune.com
-
Фчерашни новости1 ден
Хороскоп за петок (22 ноември)
-
Кичево1 ден
Во пресрет на новогодишните празници „Intellect Education“ од Кичево организира „Новогодишна магична работилница“ – каде со креативноста на вашите деца ќе создаваат производи
-
Временска прогноза8 часа
Ладниот бран се поблиску до нашата држава, ова се последните метео вести
-
Хороскоп4 часа
Хороскоп за сабота (23 ноември)
-
Временска прогноза18 часа
Попоски: Продолжува силниот ветер (90 км/ч), врнежи од дожд, а утре снег
-
Спорт1 ден
Грујоски главен во Струмица, Ставрев ќе суди во Скопје – ова се судиите кои ќе ја делат правдата во 15-то коло во првата македонска фудбалска лига в недела
-
Култура2 дена
Денеска е Св.Архангел Михаил, на помош празникот на војводата на сите ангели!
-
Временска прогноза1 ден
Од утре нашиот регион ќе биде под дождлив бран уште од претпладне, додека истиот ќе се проширува и во вечерните часови – ова се најновите метео информации