Магазин
10 најчести грешки кои се прават во долгите љубовни врски
Доколку за првпат сте во долга врска, тогаш сигурно не знаете како да се однесувате во неа или пак како да постапите во одредени ситуации. Но, не грижете се, не сте единствени. Секој кој е за првпат во долга врска ги прави истите грешки, па затоа погледнете ги овие совети кои можат многу да ви помогнат.
1. Се оддалечувате од своите пријател(к)и
Ако во некој период вашата врска ве оддалечи од луѓето кои што ги сакате – тоа не е здраво. Во ред е во некои ситуации да бидете сами со партнерот и нормално дека нема да бидете секогаш во можност да излегувате со вашите пријател(к)и, но ако забележите дека сте отсутни од секој поважен роденден или на ретките средби со семејството, тоа е знак дека вашата врска не е добра за вас.
2. Ги споредувате врските
Теодор Рузвелт убаво кажал: „Споредувањето е крадец на радоста“. Ова е многу важно за вашата врска. Вие и вашиот партнер никогаш нема на ист начин да ги правите нештата како другите. Нема да ја работите истата работа, да го имате истото минато или плати како останатите парови. Па затоа, најважно е да се фокусирате на животот кој заедно го создавате, а не на животот кој мислите дека треба да го имате поради тоа што некој друг го има.
3. Ја форсирате врската
Врските никогаш не се лесни, бидејќи љубовта е комплицирана, но во суштина таа не треба да биде таква. Престанете да је претворате вашата врска во нешто што само вие го сакате и фокусирајте се на сакањето и запознавањето на вашиот партнер. Сето останато ќе дојде на своето место и ќе биде како што треба – сигурно!
4. Избегнувате разговор за некои поголеми прашања, додека не станат проблем
Во врска сте веќе една година, работите се одлични, меѓутоа дознавте дека вашиот партнер не сака да има деца, а вие сакате големо семејство. Или тој/таа едноставно не гледа проблем во тоа да работи до доцна навечер за време на викендите, додека вие сакате да поминувате подолго време заедно. Тоа се прашања кои веднаш треба да се решат во врската, бидејќи ако ги оставите нерешени во почетокот, само ќе се претворат во големи проблеми подоцна.
5. Не комуницирате како што треба
Комуникацијата е клучот на здравата и среќна врска. Кога не издвојувате време за разговор во текот на денот, тоа може да прерасне во проблем. Ова може да влијае на вашето расположение и да прерасне во лутина, а на крај да доведе до прекин на интимноста со вашиот партнер.
6. Мислите дека секогаш сè може да биде совршено
Никој не може да биде секогаш совршен. Мора да знаете дека вашиот партнер прави сè најдобро што знае и умее, но не може секогаш сè да излезе супер. Бидете тука да го сакате и подржувате, па дури и покрај тоа што некогаш ќе направи нешто погрешно. Покажете почит кон него/неа, и тој/таа ќе ви покаже вам.
7. Не покажувате почит
Кога ќе влезете во врска со некого, мора да си покажете меѓусебна почит. Ако сте себични и неразумни кон чувствата на партнерот, тоа ќе заврши со раскинување и болка. Почитувајте ги неговите одлуки и неговата личност.
8. Ја сакате „идејата“, а не личноста
Понекогаш е лесно да се заљубите во идејата за таа личност, а не во личноста која навистина е. Можеби ви се допаѓа фактот дека таа има многу пари или како изгледа без блуза на себе, но тоа се само површни детали кои може да се променат за една секунда. Важно е да се заљубите во личноста која навистина покажува каква е, а не површните работи кои вас ве прават среќни.
9. Посесивност
Ова е нешто низ кое не поминуваат сите парови, но ако сепак се случи – може да биде лизгав пат до нешто што ќе ве повреди. Кога едната страна е посесивна, другата ќе се чувствува како да не е почитувана и сакана. Во некои случаи, може да доведе до емотивна злоупотреба, па затоа е важно веднаш да ги фрлите тие „црвени знаменца“.
10. Градење на врската врз основа на површни работи
Некои луѓе ја градат врската на работи кои не се вечни. Ако е базирана на сексот, изгледот или парите, постои голема можност дека ќе добиете големи и сериозни проблеми подоцна. Некогаш ќе имате среќа да пронајдете сè во едно, но добро знаеме дека моменталното убаво „мување“ не е исто како долгата и среќна врска.
Lifestyle
Најдобрите утрински навики за здрав почеток на денот, тврдат кардиолозите
Утринските навики се важни за подобро расположение и мотивација. Тие исто така може да имаат различни здравствени придобивки и може да обезбедат подобро здравје на срцето.
Кардиологот Ли Џоу за „Парад“ вели дека сака да го започне денот со појадок кој вклучува овошје и јаткасти плодови, две намирници кои се добри за здравјето на срцето. После тоа, тој прави нешто што многу луѓе често го занемаруваат: пие чаша вода.
Пиењето вода наутро е од суштинско значење за здравјето на срцето. Се препорачуваат осум чаши дневно бидејќи редовната хидратација го намалува ризикот од дијабетес и срцеви заболувања и поддржува регулација на крвниот притисок.
Додадете кратка прошетка после појадокот
Откако ќе испиете една чаша вода, можете да додадете уште една навика која е здрава за срцето – кратка прошетка. Кардиологот Даниел Херман препорачува секојдневно вежбање веднаш по појадокот.
„Навиката за здраво срце може да биде едноставна како брзо одење од 20 минути“. Тоа е мала инвестиција во здравјето на срцето која дава големи резултати на долг рок“, истакнува тој.
Д-р Херман објаснува дека кратката прошетка после појадокот веднаш го подобрува варењето, го регулира шеќерот во крвта и го намалува стресот, додека долгорочно го зајакнува срцето, ја контролира тежината и мускулниот тонус. Ако работите од дома, Херман советува свесно да планирате утрински прошетки за да ја зголемите вашата дневна активност.
Утринските навики кои треба да ги избегнувате
Многу луѓе имаат навика да го прескокнуваат појадокот, или поради зафатеност или поради воспоставени навики, но тоа може да има негативно влијание врз здравјето.
Д-р Дипак Талеја истакнува дека не треба да го прескокнувате појадокот, бидејќи тој е клучен за здравјето на срцето.
„Здравиот појадок, богат со влакна, витамини и цели зрна, го намалува холестеролот, воспалението и ризикот од срцев удар“, вели тој. Истражувањата покажаа дека прескокнувањето на појадокот го зголемува ризикот од кардиоваскуларни болести за 27 проценти. Тоа е исто така поврзано со зголемен крвен притисок, дебелина и дијабетес.
Извор: N1Info
Магазин
Не трошете пари за поправки! Шест знаци дека е време за нов мобилен телефон
Секој мобилен телефон има свој рок на траење. Еве како да препознаете кога е време да инвестирате во нов уред.
Телефоните станаа незаменлив дел од нашите животи, па не е изненадување што многумина се обидуваат да го продолжат нивниот век. Сепак, како и секој технолошки уред, телефоните имаат свој „датум на истекување.“ Ако се прашувате дали вашиот уред е пред крај, следниве знаци ќе ви помогнат да донесете правилна одлука.
1. Телефонот е значително побавен
Ако вашиот телефон забавува при отворање апликации, често замрзнува или не реагира брзо, тоа е јасен показател дека неговите перформанси се намалуваат. Софтверските барања на новите апликации постојано растат, па постарите уреди не можат да ги задоволат овие стандарди.
2. Батеријата се троши многу брзо
Еден од најчестите проблеми со старите телефони е слабата батерија. Ако вашиот телефон мора да се полни неколку пати дневно и не издржува до крајот на денот, капацитетот на батеријата е значително намален. Иако замената на батеријата е можност, ако и другите компоненти се истрошени, подобро е да инвестирате во нов модел.
3. Не можете да инсталирате нови апликации или ажурирања
Ако вашиот телефон повеќе не ги поддржува најновите апликации или софтверски ажурирања, ризикувате да останете без важни безбедносни надградби и нови функции. Ова е силен сигнал дека е време за промена.
4. Телефонот е физички оштетен
Пукнатини на екранот, нефункционални копчиња или оштетена куќишта можат значително да влијаат на користењето на уредот. Иако малите оштетувања не се секогаш критични, поголемите проблеми може да го направат телефонот помалку употреблив.
5. Компонентите не работат правилно
Ако камерата, звучникот, микрофонот или сензорите не функционираат како што треба, а поправката е скапа, размислете за купување нов уред. Овие компоненти се клучни за секојдневната употреба, а нивното нефункционирање го намалува квалитетот на телефонот.
6. Имате потреба од нови функции
Со брзиот напредок на технологијата, новите телефони нудат подобри карактеристики како 5G конекции, напредни камери, екрани со повисока стапка на освежување и понапредни безбедносни опции. Ако ви недостасуваат вакви функции, можеби е време за надградба.
Заклучок:
Кога телефонот ќе почне да покажува знаци на стареење, понекогаш е поисплатливо да купите нов уред отколку да вложувате во поправки. Обрнете внимание на овие шест показатели и донесете одлука која најмногу одговара на вашите потреби.
Извор: Informer
Магазин
Зошто корисниците на iPhone не се воодушевени од функциите на Apple AI?
Истражувањата покажуваат млака реакција од корисниците на iPhone кон функциите на вештачката интелигенција.
Со лансирањето на iOS 18.1, Apple ги претстави долго очекуваните функции на „Apple Intelligence“ за iPhone. Сепак, наместо масовен интерес и миграција кон новите модели, одговорот на корисниците беше неочекувано слаб. Според извештајот на американската веб-страница SellCell, реакцијата кон Apple Intelligence е изненадувачки млака.
Што покажуваат податоците?
SellCell спроведе анкета меѓу корисници на iPhone кои имаат пристап до функциите на Apple Intelligence. Над 60% од испитаниците изјавиле дека не се премногу заинтересирани за овие функции и дека повеќе вреднуваат други карактеристики на своите уреди.
Три главни причини за оваа рамнодушност се:
- Недостаток на ажурирање на најновата верзија на iOS
Над 50% од корисниците не го ажурираат својот оперативен систем исклучиво поради функциите на Apple Intelligence. - Непрактичност на функциите
Многу корисници ги сметаат овие карактеристики за непрактични за секојдневна употреба. - Скептицизам за точноста на AI
Недовербата во прецизноста и сигурноста на вештачката интелигенција дополнително го намалува интересот.
Аналитичарите изразуваат сомнеж
Познатиот аналитичар Минг-Чи Куо истакнува дека нема докази дека функциите на Apple Intelligence ќе придонесат за значителен раст на продажбата на хардвер или приходите од услуги. Тој предупредува дека Apple може да се соочи со уште поголеми предизвици во текот на 2025 година.
Ограничена достапност и идни планови
Apple Intelligence моментално е достапна само во земјите со англиски јазик. Сепак, компанијата планира да ја прошири функцијата на јазици како кинески, корејски и јапонски до април 2025 година, што може да предизвика поголем интерес и популарност на овие карактеристики.
Извор: Benchmark
-
Хороскоп2 дена
Празничен Хороскоп за вторник (14 јануари)
-
Кичево1 ден
(ФОТО) Пациенти се жалат дека кругот на кичевската Болница е под снег и мраз, тешко се стигнува до медицинските врати, надлежните последно исчистиле пред два дена!
-
Кичево1 ден
(ГАЛЕРИЈА) Ова се традиционалните кичевски огнови кои ни ги испративте да ги додадеме во големиот „Василичарски“ албум, за многу години!
-
Кичево2 дена
„Порта.мк“ албум од традиционални „Василичарски огнови“ 2025 од Кичево и кичевско, испратете фотографија од вашиот василичарски огон, вечна традиција, за многу години!
-
Хороскоп13 часа
Хороскоп за среда (15 јануари)
-
Временска прогноза12 часа
Доаѓаат минусни температури и преку ден, ќе имаме силен мраз и замрзнати површини
-
Магазин18 часа
(ВИДЕО) Среќна ви Нова Година со чиста душа, спокојна, и со радост и со славје и догодина со здравје, каланда на дечињата од кичевскиот хор „Митрополит Козма Пречистански“
-
Македонија2 дена
Од ноќеска поскапува дизелот и бензинот