Следете не

Lifestyle

Имигранти опишуваат каков е нивниот живот во Австралија

Објавено пред

на

Според последниот извештај за среќа, Австралија е една од најсреќните држави во светот. Државата се наоѓа на 10-тото место, а австралиските имигранти на 6-тото. Па што е толку посебно за оваа држава што привлекува луѓе од целиот свет? Погледнете што имаат да кажат неколку имигранти од Украина и Русија за нивниот живот во Австралија.

1. Пријателската настроеност и односот на Австралијанците со имигрантите

Австралија е држава на имигранти и воопшто нема национализам. Понекогаш може да ви постават прашање што мислите за политичката ситуација во државата, но тоа е само затоа што сакаат разговорот да тече. Нема многу Руси, па луѓето биле љубопитни како тие стигнале до Австралија.

Омилената фраза на Австралијанците е „Без грижа!“ и секогаш се подготвени да помогнат. На еден од мигрантите од Русија му недостигал црниот хумор, но Австралијанците го избегнувале, бидејќи сакаат да бидат фини.

2. Домови

За да изнајмите двособен или трособен апартман во Канбера, ќе ви бидат потребни 2.000-3.000 австралиски долари, или 1.200-1.800 евра месечно. Недвижностите се навистина скапи во Сиднеј. Една куќа на периферијата може да чини околу 1 милион австралиски долари, односно околу 600.000 евра.

Луѓето обично изнајмуваат станови и ги делат со цимери. Цимери можете да најдете на Фејсбук или на посебни веб-сајтови. Станбените згради се услужени од компании за управување со имот. На пример, тие ќе ви обезбедат водоводџија кој ќе дојде за 10 минути и ќе поправи што е потребно. Исто така можете слободно да го оставите сам во домот, бидејќи ништо нема да ви украде.

3. Транспорт

Во Бризбејн има апликација што нуди информации за 3 вида транспорт – воз, автобус и речен транспорт. Реката минува низ целиот град и не замрзнува, па можете да ја користите секогаш. Секој вид транспорт има иста цена. Понекогаш возачите дозволуваат да не платите ако немате кеш, бидејќи не примаат картички.

4. Шопинг

Ќе ви бидат потребни околу 400-900 австралиски долари за храна секој месец, односно околу 250-550 евра. Продавниците затвораат во 6 попладне, а големите продавници се отворени до 11 часот навечер. Во четврток сè е отворено до доцна навечер и луѓето ги купуваат сите неопходни продукти пред викендот.

Цените зависат од брендот и квалитетот. Добриот леб чини 3 евра, млекото речиси исто, а шише вино чини околу 12 евра. Исто така можете и да се ценкате во некои продавници.

5. Национална храна

Еден од традиционалните оброци во Австралија е пита со месо и други кисели состојки. Питите се продаваат замрзнати и половина приготвени. Исто така можете да најдете месо од кенгур и крокодил.

6. Забава

Државата е одлична за оние кои сакаат релаксирачки прошетки. Целата држава е како голем национален парк и за време на викендите Австралијанците одат на прошетка и минуваат време во шумата со нивните семејства. Често посетуваат и ресторани бидејќи цените не се многу високи. Храната најчесто чини исто колку и да ја приготвите дома.

Во Австралија има цела култура на кафе. Локалните жители сакаат добро кафе, а Старбакс им е синоним за лош вкус. Единствениот недостаток на ноќниот живот во Сиднеј е тоа што сè затвора многу рано. Не можете да одите во ресторан после 10, а клубовите затвораат после 2 или 3 часот наутро.

7. Социјална поддршка и почитување на законот

Државата ги поддржува невработените. Невработените добиваат толку многу пари од власта, па воопшто не треба да работат, и затоа некои луѓе одлучуваат да живеат вака.

Секој знае дека кршењето на законот води до строги последици. Ако ве фатат, ќе ве казнат. По правило, доволно е да ве фатат еднаш за да сфатите дека казните се превисоки и дека подобро е да не го кршите законот.

8. Работа

Австралијците не се контролираат едни со други и не обрнуваат внимание колку време сте поминале во канцеларија, кога сте пристигнале или кога сте си заминале. Вработените се оценувани според резултатите од нивната работа. Исто така можете да земете долг одмор, доколку ви е потребен.

Постои одлична рамнотежа помеѓу работата и слободното време. Малку луѓе градат кариера за да се наполнат со пари. Луѓето знаат дека сè ќе биде во ред и не обрнуваат внимание на вашите пари. Речиси секој може да си дозволи автомобил од 80.000 евра.

Без разлика каква работа имате, можете да заработите добро. Добро е што постои и атмосфера на поддржување – сите ви честитаат на успесите, ви честитаат родендени и навиваат за вас. Ако создадете нешто ново и објаснете како функционира, колегите ќе ви честитаат. Доколку родите дете, колегите повторно ќе ви честитаат.

9. Дневни распореди

Социјализацијата е клучна за успешна кариера во Австралија. Дури и кога постои конкуренција, колегите секогаш си помагаат. Повеќето луѓе се будат во 4 или 5 наутро, а до 5 и 30 сите кафетерии се полни. Работното време почнува во 6 и 30 или во 7. По 4 и 30 попладне, сите завршуваат со работа и можат да играат фудбал или да одат на плажа. Друго важно нешто е ручекот. Во 12 и 30 попладне, илјадници луѓе излегуваат и одат во ботаничките градини.

10. Спорт и рекреација

Главната активност за рекреација е правењето скара. Речиси секој дом има една и на неа се приготвува сè – месо, риба, зеленчук… Луѓето се собираат, носат салати, пиво и нивно месо за скара. Во сите паркови има бесплатни електрични скари, а понекогаш треба да платите околу 1 евро за да ги користите.

Спортувањето е важен дел од животот на Австралијанците. Сиднеј пак е градот на сурфањето и многу луѓе сурфаат пред работа, или одат порано работа за да имаат време за сурфање подоцна.

11. Деца и училишта

Австралијанците се навистина пријателски настроени, вклучувајќи ги и децата. Правилата овде се малку поразлични. На пример, децата седат на подот и користат маса или стол само ако им се потребни.

Децата не добиваат многу домашни задачи, а некои родители се грижат дека нивните деца имаат премногу обврски. Австралијците имаат право на заем за високо образование, што можат да го исплатат откако ќе дипломираат или откако ќе се вработат.

12. Избори

Во Австралија, сите жители над 18 години мораат да гласаат. Ако не гласате без причина, ќе бидете казнети или ќе ви биде одземен имотот. Луѓето можат да гласаат и однапред, испраќајќи го нивниот глас по имејл. Нема потреба да го потврдите вашиот идентитет пред гласање. Треба само да дадете име и адреса и орално да потврдите дека не сте гласале тој ден. Ако гласате повеќе од еднаш, ќе бидете казнети или уапсени.

13. Интерес во странски полиси

Австралија е навистина изолирана држава. Локалните жители се заинтересирани за она што се случува таму, но не им судат на луѓето поради нивното потекло, образование или социјален статус.

14. Бавното темпо на Австралија

Во Австралија може да бидат потребни и 2 до 4 недели за да ви инсталираат Интернет во домот. Квалитетот на Интернетот исто така не е добар. Истите проблеми се јавуваат и со електричната инсталација.

15. Инсекти

Пред да ги облечете чевлите, треба да ги истресете. Пред да ги преместувате столовите на терасата, треба да бидете внимателни. Пред да пливате во океанот, осигурете се дека не е сезона на медузи и дека има чувари кои ќе ве известат за потенцијални опасности.

/kafepauza.mk

Lifestyle

Колку долго можеме да ја чуваме мократа облека во машината за перење?

Објавено пред

на

Времето кога ја вклучувате машината за перење секогаш може да го искористите за извршување други задачи, но и за одмор. Сепак, може да се случи да заборавиме да ја извадиме мократа облека од машината за перење, што често доведува до тоа облеката да добие непријатен мирис.

Добро е да знаете колку долго мократа облека може да остане во машината за перење пред да одлучите да ја извадите и да ја ставите да се исуши. Имено, според експертите од Whirlpool Institute of Fabric Science, но и според Марта Стјуарт, можно е да се остави влажна облека во машината за перење од осум до 12 часа.

Меѓутоа, доколку сакате вашата облека да биде што е можно посвежа, најдобро би било да ја извадите што е можно поскоро. Непријатниот мирис најчесто го предизвикува машината за перење што не е исчистена долго време, па зависи и од тоа колку долго можете да ја чувате мократа облека во неа.

Исто така, типот на детергент или омекнувач што го користите може да предизвика непријатен мирис.

Важно е вашата облека да нема непријатен мирис, не само затоа што ќе ви пречи, туку и поради фактот што овој непријатен мирис е предизвикан од растот на бактерии и мувла.

Затоа, ако сакате да избегнете оставање мокра облека во машината за перење, најдобро е однапред да планирате кога ќе ја извадите облеката.

/N1Info

Прочитај повеќе...

Lifestyle

3 зачини кои можат негативно да влијаат на телото! Често ги користите, а не знаете дека можат да бидат штетни

Објавено пред

на

Солта е една од намирниците со која е важно да се внимава.

Многу луѓе не размислуваат за тоа, но зачините всушност можат да имаат различни ефекти врз вашето здравје. Секако, тоа зависи од количината и начинот на консумирање, па ако е несоодветна, може да доведе дури и до влошување.

Повеќето луѓе ги користат овие три зачини речиси секој ден, а прекумерното консумирање доведува до несакани ефекти.

Лути зачини

Луѓето кои имаат чувствителен стомак или гастроинтестинални заболувања (гастритис) може да имаат дополнителни проблеми како што се иритација, па дури и појава на хемороиди доколку често користат лути зачини.

Сол

Технички гледано, солта не е зачин, туку минерал, но се користи секој ден за зачинување на храната. Нејзиното прекумерно консумирање доведува до разни проблеми како што се ризикот од кардиоваскуларни заболувања и зголемување на крвниот притисок.

Мускатов орев

Многумина не знаат дека оваа храна, во големи количини, всушност може да биде токсична и да предизвика симптоми како што се дезориентација, халуцинации и симптоми слични на мамурлак.

Сепак, треба да се истакне дека иако овие зачини, кога се консумираат во прекумерни количини, можат да имаат негативни ефекти, кога се користат во умерени количини можат да бидат дел од здравата исхрана.

/Informer

Прочитај повеќе...

Lifestyle

Дали витаминот Д може да го запре процесот на стареење?

Објавено пред

на

Витаминот Д долго време се сметаше за поволен кандидат бидејќи е важен за градење мускули и коски, кои имаат тенденција да ослабуваат или ослабуваат како што старееме. Истражувањата покажуваат дека без доволно витамин Д, се зголемува ризикот од губење на мускулите и падови поврзани со возраста.

Значи, дали земањето додаток на витамин Д може да помогне да се забави тој пад, па дури и да се смени?

Тоа е комплицирано, исто како и самото стареење. Новото истражување на италијанските научници ги разгледа доказите за да го сумира она што го знаеме. Почнувајќи од тоа како изгледа стареењето на биолошко ниво. Знаците на стареење се долга листа на клеточни промени, вклучувајќи пократки теломери, нестабилни гени, молекуларни отпечатоци на нашата ДНК и хронично воспаление.

Но, како што објаснуваат Кармелинда Руџеро, специјалист по геријатрија на Универзитетот во Перуџа во Италија и колегите во нејзината работа, овие знаци се „исклучително сложени и меѓусебно поврзани“ процеси кои не се откриваат толку лесно како општ пад на физичката сила и мобилноста. – првата клиничка карактеристика што обично ја препознаваат лекарите во стареењето.

Со децении, лекарите препорачуваат додатоци на витамин Д за луѓето со остеопороза и да помогнат во спречување на фрактури на коските, бидејќи недостатокот на витамин Д е поврзан со тие состојби.

Ова има смисла бидејќи витаминот Д помага во апсорпцијата на калциум. Иако витаминот Д се наоѓа во одредени видови храна, може да биде тешко да се внесува доволно само од вашата исхрана или ако не се изложувате доволно на сонце. Но, неодамнешните медицински експерименти открија дека додатоците на витамин Д не мора да помагаат во спречување на губење на коските и фрактури поврзани со возраста кај инаку здрави луѓе.

Слично на тоа, Руџиро и неговите колеги ги прегледаа опсервационите студии и медицинските експерименти кои ги истражуваа потенцијалните ефекти на витаминот Д врз биолошките знаци на стареење и заклучија дека доказите се ретки: „Досега, доказите кај луѓето се ретки и главно се потпираат на животински модели“.

Некои студии сугерираат дека витаминот Д може да го забави епигенетското стареење бидејќи луѓето со ниски нивоа на витамин Д се биолошки постари од оние со адекватни нивоа. Дополнувањето на витамин Д, исто така, може да помогне да се намали оштетувањето на ДНК, но се чини дека нема ефект врз должината на теломерите.

Исто така, има многу малку докази за тоа која доза или на која возраст додатоците на витамин Д може да имаат ефект, бидејќи има многу малку студии на луѓе, а наодите се спротивставени.

Некои испитувања сугерираат дека земањето одредена доза на витамин Д би било безбедно за општата популација, но тоа можеби не е точно за секого. Истражувањата покажуваат дека земањето високи дози на витамин Д може да биде штетно. Додатоци на витамин Д, исто така, можат да комуницираат со лекови на рецепт, како што се статините за намалување на холестеролот.

И иако можеби изгледа логично да се компензира ниското ниво на витамин Д, експертите велат дека консумирањето повеќе од витаминот во форма на суплемент не е нужно подобро за здравјето. Ова би можело да ги наведе луѓето да ги занемарат другите работи што можат да ги направат за да го подобрат своето здравје и да живеат подолго, како што се балансирана исхрана или престој на отворено.

„И покрај интересот за суплементација на витамин Д како стратегија за поддршка на човечката долговечност и некои докази за нејзиниот потенцијал во модулирање на знаците на стареење, сè уште сме далеку од точката на трансфер од клупа до кревет“, заклучуваат Руџиро и неговите колеги.

/RSaraevo

Прочитај повеќе...

Facebook

Последни објави

Хороскоп2 часа

Хороскоп за недела (28 април)

ОВЕН Само кога ќе помислите дека сте сфатиле сè, ќе откриете како се појави нешто ново. Слободно обрнете внимание на...

Кичево4 часа

(ВИДЕО) Погледнете ја оваа убавина од денешната поворка за Лазарева сабота

И оваа година ви претставуваме официјално видео запис од денешната поворка по повод Лазаревата сабота

Кичево11 часа

(ФОТО) Прекрасен ден со најмилите деца од Кичево, кои денес гласно го прославија „Лазаревото Воскресение“, среќа и радост на едно место!

Денес празнуваме еден невообичаен настан во кој се опишува победата над најголемиот страв на човекот – смртта, со кој воедно...

Култура19 часа

Денеска е Лазарева сабота, додека утре е „Цветници“

Денеска е Лазарева сабота, еден од поголемите христијански празници од пролетниот циклус. Лазарова сабота е променлив празник и секогаш се...

Спорт1 ден

Пламенот на Олимписките игри кои летово ќе се одржат во Париз, официјално предаден на организаторите на игрите

Пламенот на Олимписките игри, кои летово ќе се одржат во Париз, вчера беше официјално предаден на француските организатори на Игрите...

Хороскоп1 ден

Хороскоп за сабота (27 април)

ОВЕН Не се опуштајте премногу, особено ако имате впечаток дека имате целосна контрола врз вашиот живот и настаните што ве...

Социјални мрежи1 ден

Врховниот суд и даде рок на социјалната мрежа „Х“ (твитер) да се изјасни зошто не ги почитува пресудите

Врховниот суд на Бразил ѝ даде рок на платформата Х (Твитер) до петок да објасни зошто не ги почитува претходните...

Хороскоп2 дена

Хороскоп за петок (26 април)

ОВЕН  Ако денес планирате патување или треба да се справите со авторитети, внимавајте да не ги прекршите правилата. Некој ќе...

Магазин2 дена

Qualcomm го предизвикува Intel: претстави нови Snapdragon чипови за пазарот на компјутери

Qualcomm ги промовира двата чипсети како врвни решенија за вештачка интелигенција, нагласувајќи дека тие ги имаат најбрзите NPU за лаптопи...

Кичево3 дена

Во сабота по повод празникот на „Лазаревото Воскресение“ (Лазарева Сабота) во Кичево ќе се одржи свечена поворка со традиционални каланди

Возљубени наши пријатели, на наша чест, преку нашиот медиум ве информираме дека на ден 27.04.2024г. (сабота), по повод празникот на...

НАЈЧИТАНИ