Lifestyle
Како до прв сексуален однос?

Прв пат кога ќе „одиш до крај“ – твојот првсексуален однос, навистина е посeбна работа. Можеби ќе бидеш загрижена или ќе се срамиш како ќе изгледаш без облека или пак нема да ти биде пријатно да бидеш толку гола пред некој. Сè тоа е природно, а лекот за овие работи е добракомуникација со партнерот. Треба да бидеш опуштена и да ги споделиш своите идеи со партнерот (кој исто така е по малку нервозен) – и напнатоста ќе помине.
Секс и љубов
За некои луѓе сексот е нераздвоен одљубовта и врските. Други чекаат брак за да го имаат првиот однос, а пак трети не гледаат заедничка врска меѓу сексот и љубовта.
Она што е битно за тебе е да се чувствуваш убаво и самоуверено во тоа што го правиш и да се заштитиш. Ова не значи заштита само на физичко поле – како што се бременоста и другите полово преносливи болести. Тука постои и емотивен ризик, а тоа е како ќе се чувствуваш после првиот сексуален однос. Затоа немој да си дозволиш тоа да го направиш само затоа што твоите другарки веќе го имаат направено тоа и си мислиш дека е глупаво да бидеш невина – можеш да се чувствуваш лошо после тоа.
Дали девојката може да затрудни по својот прв сексуален однос?
Да, ова навистина може да се случи доколку не се користи заштита. Заради тоа водете сметка и на време размислете каде да купите заштита, како што се кондомите.
Кога сум спремна за секс?
Не постои точен број на години кога организмот е спремен за секс. Тоа што е важно е сама да почувствуваш дека си спремна.
Дали првиот пат боли?
Многу девојки се грижат за ова прашање. Навистина, првиот пат може да боли и некои девојки дури и крварат по малку. Крварењето е последица на пукањето на хименот, тенката мембрана која ја покрива вагината и ја штити во младоста. Хименот има мали отвори низ кои поминува крвта додека трае менструацијата.
За да бидеш опуштена и спремна за однос треба да пролееш лизгава течност која ќе помогне пенисот полесно да влезе во тебе. За да дојде до тоа потребна е предигра. Во тоа спаѓа допирање, бакнување, мазење, зборување… и што друго и да смислите. Нека трае подолго твојот прв однос, поминете некое време заедно. Направете пријатна атмосфера со свеќи и некоја романтична музика. И кога тој ќе влегува во тебе ти малку подигни се (т.е. подигни го стомакот и колковите). Така нема да се чувствуваш толку болно.
Работи кои треба да ги знаеш пред да имаш однос:
-
Внимателно одбери кој ќе биде твојот прв партнер, затоа што освен тоа што првиот најдолго се памти, мора да биде многу пазлив према тебе, да не го паметиш по некои лоши работи.
-
Немој да заборавиш на заштита. Не дозволувај нешто да го загрози твоето прво искуство.
-
Разговарај со мајка ти или со другарките кои веќе имале односи со своите партнери… така ќе бидеш спремна на она што те чека.
-
Разговарај со него за вашиот однос. Нека ти ги каже неговите ставови за сексот, како би се однесувал према тебе и после водењето љубов.
-
Немој да се срамиш од своето тело, опушти се и чувствувај се привлечно. Имај самодоверба!
-
Замисли како би сакала да изгледа твојот прв однос, но немој да претеруваш во размислувањата за да не се разочараш на крај ако не испадне сè баш како што си замислувала.
-
Запознај го своето тело пред да дадеш некој друг да го запознае.
-
Не прави ништо во што не си сигурна. Немој да дозволиш некој да влијае на тебе или на дечкото кој е со тебе.
Lifestyle
Децата постојано се на мобилните телефони. Тоа може да биде опасно, велат студиите

Прекумерното користење на мобилните телефони предизвикува зависност и остава траги на детската психа, децата одат да спијат со нив, се будат, јадат, играат, учат, а последиците се зголемување на бројот на деца со ментални нарушувања и насилство кај врсниците, дебелина. и дигитална деменција, предупредуваат експертите.
„Бројни студии во светот и во Хрватска укажуваат на зголемување на ризикот за ментално здравје, особено во адолесцентната возраст, но тој се повеќе се намалува на помлада возраст. Според податоците на Светската здравствена организација (СЗО), секој седми адолесцент на возраст меѓу 10 и 19 години имаат одредени потешкотии во менталното здравје, а во Хрватска тоа е повеќе од 11 проценти“, рече директорката на Институтот за јавно здравствено образование на сплитско-далматинската жупанија Жељка Карин на минатонеделната тркалезна маса за влијанието на мобилни уреди за менталното здравје на децата во Сплит.
Насилство, самоповредување, недостаток на социјализација
Здравствената слика на училишните деца и младите покажа дека повеќе од 49 илјади девојчиња и момчиња во Хрватска имаат некакво ментално растројство и дека зачестеноста е поголема кај момчињата отколку кај девојчињата. Поради зголемената употреба на мобилни телефони, не само од децата, туку и од родителите, неопходно е да се зајакне свеста за тоа колку е важно да не се користат мобилни телефони во домашната и семејната атмосфера, а најмалку на училиште, рече Карин.
Психијатарот Жељко Кључевиќ предупреди на употреба на мобилни телефони за време на училишните часови и долгите одмори. Децата се помалку фокусирани на наставниот процес, недостига социјализација, има сајбер-малтретирање, анксиозност, нарушувања во исхраната, има искривена слика за себе, а има и неовластено фотографирање на наставниците. Достапни се социјалните мрежи и несоодветната содржина, па се случува насилство, самоповредување и слично.
Опасноста од дигитална деменција
Според Кључевиќ, појавата на дигитална деменција треба да биде особено загрижувачка. Станува збор за низа симптоми и знаци кои влијаат на намалувањето на когнитивната функција и се слични на оние на деменцијата, а се појавуваат како резултат на прекумерна и неадекватна употреба на дигитални технологии како што се мобилни телефони, таблети и компјутери.
Според податоците на Blue Phone, децата ги користат мобилните телефони за да снимаат буквално сè, дури и што не треба, а снимките често ги користат за да ги исмеваат своите пријатели и соученици и да објавуваат на социјалните мрежи. Исто така, пребарувањето на податоци за самоубиства и самоповредување кај децата и адолесцентите е зголемено за 50 проценти.
„Треба да го вратиме интересот на општеството за превенција, да развиеме мрежа на соработка меѓу институциите, здруженијата и поединците, да усвоиме и примениме примери на добри практики, а родителите да играат клучна улога покрај образовниот систем“, вели Кључевиќ.
„Не се сите деца зависни од мобилни телефони, но…
Десет години со проблемот на користење мобилни телефони кај децата се занимава педагогот во основното училиште „Локве-Грипе“ Агнес Јелачиќ, која наведува дека 40 отсто од учениците од седмо и осмо одделение заспиваат по 23 часот бидејќи времето го поминуваат на мобилни телефони. , поради што доаѓаат на час наутро поспани.
„Детето кое учи со мобилен телефон, и постојано прима пораки, не може да се концентрира на учење или да го задржи фокусот. Тоа се фактори кои влијаат на успехот и учењето. Не можеме да кажеме дека тоа е случај со сите, ниту пак сите деца се зависни до мобилните телефони, но забележуваме дека ги има се повеќе кои се плашат дека ќе го загубат мобилниот телефон и ќе завршат во затвор и тоа е она што не загрижува“, изјави Јелачиќ.
/Index.hr
Lifestyle
Дали е пожелно бојлерот постојано да е вклучен?

Вистина е дека за поефикасно ладење и помали трошоци за струја, подобро е климата да работи со полна моќ во текот на денот. Но, што се случува кога станува збор за бојлерот? Дали ќе заштедиме на трошоците за струја ако ја чуваме 24/7?
И додека некои ја застапуваат теоријата дека е покорисно џебот да го остави бојлерот вклучен цел ден и ноќ бидејќи целата вода не мора да се загрева, други сметаат дека е подобро да се вклучува кога е потребно.
Сепак, се чини дека нема да заштедите дополнителни пари доколку вашиот бојлер е постојано вклучен, пренесува Net.hr.
Сè зависи од ова
Се разбира, сè зависи од бројот на членовите на домаќинството. Доколку се работи за самец или брачен пар, порационално е да се вклучи бојлер по потреба.
Од друга страна, ако се работи за семејство со голем број членови, веројатно најзгодно им е да го имаат постојано вклучен бојлерот бидејќи на некој ќе му треба вода во секој момент.
„Важна улога има и намената на бојлерот. Ако бојлерот е наменет само за туширање, тогаш има смисла повремено да го вклучувате, а ако се работи за бојлер со голем проток што го користите и за потребите на кујната, тогаш можете да го држите цело време вклучен, бидејќи ќе почесто треба топла вода“, велат експертите.
Секако, ако се грижите за штедење, обидете се да го вклучите бојлерот кога тарифата е поевтина.
/Danas
Lifestyle
Аматерски астрономи снимија необичен блесок на Јупитер

Пред неколку дена астрономите снимија краток светлосен блесок на Јупитер, предизвикан од удар на небесно тело на „гасниот џин“.
Сликите, направени нешто повеќе од еден час по полноќ на 29 август, се направени од два аматерски астрономски колективи: OASES и PONCOTS.
8月29日1時45分(日本時間)に木星表面で発生した閃光について、多くの皆様から観測報告をいただきました。ご協力感謝いたします。
現時点までにアマチュア観測家の皆様からご提供いただいた動画データを使用して、閃光が発生した瞬間の木星の高解像度画像を作成しました。 pic.twitter.com/yHIp6VMUas— 京都大学OASES/PONCOTSプロジェクト (@OASES_miyako) August 31, 2023
Различни вселенски тела често го погодуваат Јупитер поради неговата силна гравитација и близината до главниот астероиден појас. Астрономите забележале голем број такви случаи, најзначајните во 1994 година, кога остатоците од кометата Шумејкер-Леви 9 удриле на петтата планета на Сончевиот систем, по што нивните траги во атмосферата биле видливи со месеци.
きのうのTLで知った木星の閃光、撮影したデータを確認してみたら写っていました。
…声が出ました(^^;
日本時間2023年8月29日1:45、世界時28日16:45です。https://t.co/UYhnvAmA63https://t.co/Y7nCHtJq4k pic.twitter.com/g0FerdyoVg— MASA Planetary Log (@MASA_06R) August 29, 2023
Јупитер игра важна улога во заштитата на внатрешниот Сончев Систем од удари на астероиди и комети со привлекување и апсорпција на удари или исфрлање потенцијално опасни објекти понатаму во Сончевиот систем.
Се смета дека фреквенцијата на удари на различни небесни тела на Јупитер е помеѓу 2.000 и 8.000 пати поголема од ударот на Земјата.
/euronews
-
Хороскоп2 дена
Хороскоп за сабота (30 септември)
-
Временска прогноза2 дена
Месец октомври без дожд, но со посвежи утра, вообичаени за есенскиот дел од годината
-
Хороскоп15 часа
Месечен Хороскоп (октомври 2023)
-
Скопје1 ден
Посебен режим на сообраќај во недела во град Скопје поради одржување на „Скопски маратон 2023“
-
Македонија1 ден
(ФОТО) Превентивни активности на МВР за безбедна ловна сезона, заштита од пожари и безбедност во сообраќајот
-
Спорт2 дена
(ВИДЕО) Барселона ја совлада Севиља благодарение на автоголот на Рамоз и се врати на првото место во Примера
-
Спорт2 дена
Извлечени паровите за воведното коло на новата натпреварувачка сезона во футсал
-
На денешен ден2 дена
На денешен ден – 30 септември