Следете не

Здравје и убавина

Симптоми кои ќе ви покажат дека имате недостиг на железо во крвта

Avatar

Објавено пред

на

Проблемот со недостигот на железо лесно се решава.

Недостигот на железо предизвикува слабокрвност, телото не произведува доволно хемоглобин што е еден од најважните протеини во нашето, а директно е одговорен за преносот на кислород во црвените крвни клетки.

Ако се соочувате со следниве симптоми, тогаш е препорачливо да посетите лекар или да ја проверите крвната слика.

Симптоми:

– бледило на бојата на кожата

– вртоглавица

– поспаност

– слабост

– замор

– губење на апетитот

– срцебиење

– зашеметеност

– анемијата неретко води и до нерасположеност

Ниту еден од овие симптоми немојте да ги потцените. Исто така анемијата може да биде причина за сексуални дисфункции, главоболки, нервоза, заборавеност, недостиг на концентрација и лоша работна активност.

Не е неопходно да се имаат сите симптоми, кај секој човек се појавуваат други. Ако немате време да посетите лекар, внимавајте што јадете. На својата чинија ставете повеќе говедско месо, грав, ореви, овошје и зеленчук. Исто така јадете намирници богати со витамин Ц, а избегнувајте млеко и кофеин.

Здравје и убавина

Започнува сезоната на алергии, полен, реакции и инфекции, овие информации треба да ги знаат тие кои страдаат

Avatar

Објавено пред

на

Веќе влеговме во периодот на почеток од сезоната на алергии, што предизвикува многу тешкотии кај луѓето кои страдаат од тоа, а особено во ерата на коронавирус, оние кои имаат проблеми со полен може да се најдат во сомнеж дали станува збор за алергиска реакција или инфекција со Ковид-19, бидејќи симптомите се слични.

Некои луѓе веќе имаат кашлица, црвени очи и чешање, што се типични алергиски реакции и индикација дека поленот веќе „лета“ низ воздухот.

Мирјана Митровиќ од Агенцијата за заштита на животната средина за Танјуг изјави дека граничните вредности на концентрацијата на алергенски полен досега се зачестени, потсетувајќи дека март и април не се поволни за луѓето кои имаат проблеми со алергии.

Во март и април цветаат многу дрвја и има голема концентрација на различен полен во воздухот, дури 10-15 видови, што дополнително ја влошува клиничката слика кај луѓето кои се алергични на полен од дрвја, посочува Митровиќ.

Таа објаснува дека по земањето на примерокот се прави микроскопија, со цел да се добијат податоци за тоа кој вид на полен е присутен и во каква концентрација, како и за тоа дали ситуацијата е критична за луѓето кои се алергични на полен.

„Врз основа на метеоролошките податоци и искуството поврзано со биологијата на растенијата, предвидуваме дали ќе биде во црвена, жолта или зелена зона. Врз основа на тоа, луѓето кои се алергични можат да се преселат од место кое е „ризично“ на друго место“, вели Митровиќ.

Таа ги советува сите што страдаат од алергии да ги следат измерените вредности на веб-страницата на Агенцијата и ги потсетува дека најголема концентрација на полен има наутро кога е малку ветровито.

Пулмологот Бранислав Несторовиќ за Танјуг потврдува дека алергиското кивање изгледа како настинка и додава дека затоа многу луѓе користат лекови за алергија кога настинуваат и обратно, а некои кои кивнат полен прво мислат дека настинуваат.

Како најчести симптоми на алергија на полен, тој наведува – кивање, затнат нос и црвени очи.

Повеќето луѓе се алергични на бреза, леска и алдер, додека, според Несторовиќ, дрвјата обично не реагираат вкрстено, што значи дека ако некое лице е алергично на бреза, тоа не мора да значи дека ќе биде алергично на друго дрво.

Тој додава дека се повеќе луѓе имаат алергија на полен, што ги погодува децата и младите во поголема мера, додека луѓето постари од 55 години имаат сè помалку шанси да добијат алергија.

Тој вели дека засега не постои постојан лек за Несторовиќ, но медицината многу напреднала и во последно време имунотерапијата, вакцините против полен се многу подобрени.

Кога станува збор за превенција, Несторовиќ советува пред сè да го следите календарот за полен, да го затворате прозорецот навечер и да внимавате да носите очила за сонце во текот на денот.

Исто така, урамнотежената исхрана може да го подобри здравјето на пациентите кои имаат алергија на полен.

Една од мерките за заштита од ковид „носење маска“ им помага на луѓето со алергии.

Несторовиќ, исто така, посочува дека луѓето кои земаат лекови за алергија имаат помали шанси да заболат од вирусот „ковид-19“, затоа што, според него, лековите за алергија треба да работат добро на вирусот „ковид-19“.

Прочитај повеќе...

Здравје и убавина

Алкохолот може да придонесе за неправилно работење на срцето – студија од истражувања на Универзитетот во Сан Франциско

Avatar

Објавено пред

на

Ефектите на алкохолот врз срцето можат да бидат непосредни и може да предизвикаат нерамномерни работења на срцето, наречена атријална фибрилација, според новото истражување.

„Нашата прва студија посочи на механизам со кој факторот на живот може нагло да ги менува електричните својства на срцето за да ги зголеми шансите за аритмија“, изјави авторот на студијата, д-р Грегори Маркус, соработник за истражување на Универзитетот во Сан Франциско.

Студијата за атријална фибрилација, објавена во Американскиот колеџ за кардиологија: Клиничка електрофизиологија, беше единствена затоа што беше случајна, двојно слепа клиничка студија што се смета за „златен стандард“ во истражувањето.

Д-р Маркус и неговиот тим ставија 100 срцеви пациенти со дијагностицирана преткоморна фибрилација, најчесто опасно по живот нарушување на срцевиот ритам, под анестезија, а потоа им вбризгаа доволно пијалоци за да го зголемат нивото на алкохол во крвта на 0,08 проценти.

Промената што ја видоа беше зачудувачка: се чини дека алкохолот веднаш влијаеше на природниот период на опоравување на срцето на начин што може да предизвика атријална фибрилација, пишува Си-Ен-Ен.

– Електричните промени што ги забележавме во белодробните вени, исто така, ќе ја зголемат можноста веднаш да се појави атријална фибрилација – рече д-р Маркус.

– Ова е прва демонстрација направена кај луѓето во врска со непосредните ефекти на алкохолот, директно на срцето – рече д-р Марко Перез, директор на Клиниката за наследна срцева аритмија на Медицинскиот центар на универзитетот Стенфорд, кој не беше вклучен во истражувањето.

Загриженоста расте
Атријалната фибрилација е неправилен ритам на срцето, кој многу страдаат често го опишуваат како треперење, треперење или прескокнување на срцето во градите. Тоа е водечка причина за мозочен удар во САД, според податоците што ги држат Центрите за контрола и превенција на болести (ЦДЦ).

Покрај тоа, мозочен удар поврзан со атријална фибрилација е обично „потежок од мозочен удар предизвикан од други причини“, тврди ЦДЦ. Ова може да доведе до згрутчување на крвта, срцева слабост и други компликации поврзани со срцето.

– Исто така може да го зголеми ризикот од срцев удар, деменција и заболување на бубрезите. Сите овие работи се веројатно долгорочни ризици – рече д-р Маркус.

Според Американското здружение за срце, најмалку 2,7 милиони Американци живеат со атријална фибрилација. Многу од нив страдаат од болка во градите, палпитации, отежнато дишење и замор. Но, за други, атријалната фибрилација е асимптоматска, потенцијално тивок убиец.

Фактори на ризик – возраст, дебелина, пушење
Стапката на атријална фибрилација се зголемува и според проценките на ЦДЦ во Европа, се очекува околу 17,9 милиони луѓе да страдаат од таа состојба до 2060 година.

„Возраста е еден од најважните фактори на ризик“, рече д-р Маркус. Епидемијата на дебелина, исто така, придонесува за растечкиот број, заедно со други фактори на ризик, како што се висок крвен притисок, дијабетес, хронично заболување на бубрезите, пушење, но и потрошувачка на алкохол.

„Постои долг список на докази дека алкохолот може да го зголеми ризикот од атријална фибрилација, спротивно на наодите во врска со коронарна артериска болест или ризик од срцев удар“, рече д-р Маркус. Ова го побива она што честопати ни беше кажано во минатото – дека умерената потрошувачка всушност може да му помогне на срцето.

– Ова е критична разлика. Различни форми на срцеви заболувања лесно се поврзуваат, под претпоставка дека кога зборуваме за срцеви заболувања, мислиме на срцев удар или блокада на коронарните артерии кои носат крв во срцето. Значи, алкохолот може, барем во умерени количини, да биде здрав за некои видови срцеви заболувања и штетен за други видови срцеви заболувања – рече Маркус.

Дали алкохолот е навистина добар за срцето?
Некои студии, сепак, почнуваат да ги испитуваат придобивките на секој алкохол за работата на срцето.

– Постојат студии кои навистина ги пријавуваат придобивките од умерената потрошувачка на алкохол, но тие не се „рандомизирани, контролирани“ студии и веројатно се збунети од фактот дека луѓето кои се впуштаат во блага до умерена потрошувачка на алкохол можат да направат други добри работи за срцето, како што се вежбање – рече д-р Перез.

Сепак, постојат некои генетски студии кои укажуваат на тоа дека дури и умереното консумирање алкохол негативно влијае на клиничките резултати, додаде д-р Перез.

Можно е каква било корист за срцето да биде поголема од другите здравствени ризици, како што се висок крвен притисок, панкреатит, одредени видови на рак и оштетување на црниот дроб.

Womenените кои пијат имаат поголем ризик од рак на дојка. Алкохолот придонесува околу шест проценти од вкупниот ризик, веројатно затоа што крева одредени опасни хормони во крвта. алкохолот исто така може да ја зголеми можноста за развој на рак на цревата, црниот дроб, устата и усната шуплина.

Студија од 2018 година, коавторска на епидемиологот од Универзитетот Кембриџ, д-р Стивен Бел, откри дека дури и еден пијалок на ден го скратил очекуваниот животен век. Намалувањето на употребата на алкохол додаде една до две години на очекуваното траење на животот на возраст од 40 години, рече Бел.

Според Бело, пораката од неговата студија е дека луѓето не треба да пијат алкохол со верување дека тоа ќе го намали ризикот од заболување.Ефектите на алкохолот врз срцето можат да бидат непосредни и може да предизвикаат дефект на срцето, наречена атријална фибрилација, според новото истражување.
„Нашата прва студија посочи на механизам со кој факторот на живот може нагло да ги менува електричните својства на срцето за да ги зголеми шансите за аритмија“, изјави авторот на студијата, д-р Грегори Маркус, соработник за истражување на Универзитетот во Сан Франциско.

Студијата за атријална фибрилација, објавена во Американскиот колеџ за кардиологија: Клиничка електрофизиологија, беше единствена затоа што беше случајна, двојно слепа клиничка студија што се смета за „златен стандард“ во истражувањето.

Д-р Маркус и неговиот тим ставија 100 срцеви пациенти со дијагностицирана преткоморна фибрилација, најчесто опасно по живот нарушување на срцевиот ритам, под анестезија, а потоа им вбризгаа доволно пијалоци за да го зголемат нивото на алкохол во крвта на 0,08 проценти.

Промената што ја видоа беше зачудувачка: се чини дека алкохолот веднаш влијаеше на природниот период на опоравување на срцето на начин што може да предизвика атријална фибрилација, пишува Си-Ен-Ен.

– Електричните промени што ги забележавме во белодробните вени, исто така, ќе ја зголемат можноста веднаш да се појави атријална фибрилација – рече д-р Маркус.

– Ова е прва демонстрација направена кај луѓето во врска со непосредните ефекти на алкохолот, директно на срцето – рече д-р Марко Перез, директор на Клиниката за наследна срцева аритмија на Медицинскиот центар на универзитетот Стенфорд, кој не беше вклучен во истражувањето.

Загриженоста расте
Атријалната фибрилација е неправилен ритам на срцето, кој многу страдаат често го опишуваат како треперење, треперење или прескокнување на срцето во градите. Тоа е водечка причина за мозочен удар во САД, според податоците што ги држат Центрите за контрола и превенција на болести (ЦДЦ).

Покрај тоа, мозочен удар поврзан со атријална фибрилација е обично „потежок од мозочен удар предизвикан од други причини“, тврди ЦДЦ. Ова може да доведе до згрутчување на крвта, срцева слабост и други компликации поврзани со срцето.

– Исто така може да го зголеми ризикот од срцев удар, деменција и заболување на бубрезите. Сите овие работи се веројатно долгорочни ризици – рече д-р Маркус.

Според Американското здружение за срце, најмалку 2,7 милиони Американци живеат со атријална фибрилација. Многу од нив страдаат од болка во градите, палпитации, отежнато дишење и замор. Но, за други, атријалната фибрилација е асимптоматска, потенцијално тивок убиец.

Фактори на ризик – возраст, дебелина, пушење
Стапката на атријална фибрилација се зголемува и според проценките на ЦДЦ во Европа, се очекува околу 17,9 милиони луѓе да страдаат од таа состојба до 2060 година.

„Возраста е еден од најважните фактори на ризик“, рече д-р Маркус. Епидемијата на дебелина, исто така, придонесува за растечкиот број, заедно со други фактори на ризик, како што се висок крвен притисок, дијабетес, хронично заболување на бубрезите, пушење, но и потрошувачка на алкохол.

„Постои долг список на докази дека алкохолот може да го зголеми ризикот од атријална фибрилација, спротивно на наодите во врска со коронарна артериска болест или ризик од срцев удар“, рече д-р Маркус. Ова го побива она што честопати ни беше кажано во минатото – дека умерената потрошувачка всушност може да му помогне на срцето.

– Ова е критична разлика. Различни форми на срцеви заболувања лесно се поврзуваат, под претпоставка дека кога зборуваме за срцеви заболувања, мислиме на срцев удар или блокада на коронарните артерии кои носат крв во срцето. Значи, алкохолот може, барем во умерени количини, да биде здрав за некои видови срцеви заболувања и штетен за други видови срцеви заболувања – рече Маркус.

Дали алкохолот е навистина добар за срцето?
Некои студии, сепак, почнуваат да ги испитуваат придобивките на секој алкохол за работата на срцето.

– Постојат студии кои навистина ги пријавуваат придобивките од умерената потрошувачка на алкохол, но тие не се „рандомизирани, контролирани“ студии и веројатно се збунети од фактот дека луѓето кои се впуштаат во блага до умерена потрошувачка на алкохол можат да направат други добри работи за срцето, како што се вежбање – рече д-р Перез.

Сепак, постојат некои генетски студии кои укажуваат на тоа дека дури и умереното консумирање алкохол негативно влијае на клиничките резултати, додаде д-р Перез.

Можно е каква било корист за срцето да биде поголема од другите здравствени ризици, како што се висок крвен притисок, панкреатит, одредени видови на рак и оштетување на црниот дроб.

Womenените кои пијат имаат поголем ризик од рак на дојка. Алкохолот придонесува околу шест проценти од вкупниот ризик, веројатно затоа што крева одредени опасни хормони во крвта. алкохолот исто така може да ја зголеми можноста за развој на рак на цревата, црниот дроб, устата и усната шуплина.

Студија од 2018 година, коавторска на епидемиологот од Универзитетот Кембриџ, д-р Стивен Бел, откри дека дури и еден пијалок на ден го скратил очекуваниот животен век. Намалувањето на употребата на алкохол додаде една до две години на очекуваното траење на животот на возраст од 40 години, рече Бел.

Според Бело, пораката од неговата студија е дека луѓето не треба да пијат алкохол со верување дека тоа ќе го намали ризикот од заболување.

Прочитај повеќе...

Здравје и убавина

Една нова студија сугерира: Вакцината „Фајзер“ штити во 75% од случаите по првата доза

Avatar

Објавено пред

на

Во студијата учествувале 7.000 здравствени работници од медицинскиот центар Шеба во Израел

Вакцината „Фајзер“ штити од инфекција со коронавирус во 75 проценти од случаите, покажува новото истражување објавено во „Lancet“.

Студијата го испита ширењето на вирусот меѓу израелските здравствени работници и откри дека вакцината е ефикасна во спречување на развој на симптоми по првата доза.

Во студијата учествувале 7.000 здравствени работници од медицинскиот центар Шеба во Израел – најголемата болница во земјата, пренесува Independent.
Коментирајќи го истражувањето, Дебора Дан-Волтерс, претседател на британското друштво за имунологија и професор по имунологија на Универзитетот во Сари, рече:

„Поради високиот процент на израелска популација која досега беше вакцинирана, очекувавме податоци кои укажуваат на првите знаци за тоа колку ефективни вакцини против коскената жлезда се надвор од клиничките испитувања и како распоредот на дозирање влијае на тоа“, рече Дан-Волтерс.

– Треба да се напомене дека оваа студија е спроведена на луѓе на работоспособна возраст, па затоа би било корисно да се види слична студија кај постари лица по единечна доза. Иако се потребни дополнителни истражувања, во целина, овие нови откритија треба да обезбедат сигурност во врска со одлуката на Обединетото Кралство да понуди две дози од вакцината, со разлика од 12 недели, додаде таа.

Таа рече дека иако студијата покажала дека пациентите развиле добро ниво на имунитет по една доза, најдобрата и најдолготрајна заштита се добива само по втората доза.

– Клучно е сите луѓе кои ги исполнуваат условите за вакцинација против ковид да се вратат во друга доза кога тоа ќе го побараат нивните лекари – посочи таа.

Д-р Питер Инглиш, советник за контрола на заразни болести и поранешен уредник на списанието Vaccines in Practice, ги опиша откритијата како „добра вест“, но додаде дека достапните податоци се прилично ограничени.

– Ова е добра вест. Резултатите се поткрепени со претходни податоци кои сугерираат дека приближно шест недели по вакцинирањето, ефективноста на вакцината најверојатно ќе биде најмалку 85 проценти, а веројатно и поголема, барем кај примателите на вакцини на работоспособна возраст. Ова е писмо, а не истражувачки труд – бидејќи таквите податоци се прилично ограничени и би очекувал да помине многу време со текот на времето – рече д-р Англичанец, додавајќи:
– Колку што можам да видам, ова специјално писмо не вклучува податоци за тешка и лесна инфекција. Од претходните докази, би очекувале дека вакцинацијата ќе заштити од тешки форми на болеста порано отколку од лесни клинички слики и асимптоматски случаи. Можеби ќе добиеме повеќе информации кога целата публикација е достапна – заклучи тој.

Прочитај повеќе...

Facebook

Последни објави

На денешен денПред 5 часа

На денешен ден – 2 март

1824 година – Роден е чешки композитор, диригент и пијанист Бедрих Сметана (Бедрич), чие дело е успешна синтеза на фолклорот...

МакедонијаПред 7 часа

Хороскоп за денес (02.03) вторник

ОВЕН Зафатениот Овен овој месец го очекува исполнување на целите со саканата личност. Ова значи дека овој месец ќе бидете...

Здравје и убавинаПред 12 часа

Започнува сезоната на алергии, полен, реакции и инфекции, овие информации треба да ги знаат тие кои страдаат

Веќе влеговме во периодот на почеток од сезоната на алергии, што предизвикува многу тешкотии кај луѓето кои страдаат од тоа,...

МакедонијаПред 14 часа

Денес повеќе оздравени од новозаболени од Ковид-19, ова е билансот по градови

Во последните 24 часа се направени 1.208 тестирања, а регистрирани се 234 нови случаи на ковид-19 во: -Скопје 99 -Прилеп...

Временска прогнозаПред 14 часа

Месечна временска прогноза – Снегот сеуште неизвесен, март месец може вистински да не изненади

Иако климатолошката пролет започна денеска, сепак сеуште сме календарски зима. Во продолжение следува месечната временска прогноза за овој месец: Според...

СпортПред 15 часа

Хаос во Барселона, денес уапсен поранешниот претседател Бартомеу, по предходен претрес на канцелариите од финансиската полиција

Во акцијата на шпанската полиција по претресот во канцелариите, денес бил уапсен поранешниот претседател на фудбалскиот клуб Барселона – Хосеп...

МакедонијаПред 16 часа

А2 Кичево-Охрид утре со времен прекин поради најавено (минирање) на Пресека

Од АМСМ известуваат дека утре на ден 02.03.2021 (вторник) на патниот правец А2 Кичево – Охрид, на делницата Пресека – с.Врбјани, сообраќајот ќе...

МакедонијаПред 17 часа

РКЕ одлучи од вечерва горивата да поскапат, ова е новата цена

Регулаторната комисија за енергетика и водни услуги пертходната недела донесе одлука со која се изврши зголемување на малопродажните цени на...

Временска прогнозаПред 22 часа

Од денес започнува климатолошката пролет, потоплиот дел од годината

Од денес и официјално започнува климатолошката пролет, што значи  дека полека но сигурно одиме кон топлиот дел од годината. До...

МакедонијаПред 22 часа

Денес на пладне Регулаторна ќе донесе одлука за новите цени на горивата

Денес на пладне Регулаторната комисија за енергетика ќе ја објави одлуката за новите цени на нафтените деривати кои ќе стапат...

НАЈЧИТАНИ